عادات جمالية يومية اثناء مشاهدة مسلسلك المفضل

 

اليوم موضوعنا عن خلق عادات جمالية يومية سهلة وبسيطة لكن تأثيرها واضح , ومن خلال تطبيقها جعلت روتين عنايتي الجمالي سهل , ودائما مظهري وطلتي احلى .

هالعادات ما الها علاقة بالروتين الصباحي او الروتين المسائي او روتين ما بعد الاستحمام , هي عادات لطيفة أساسا نقوم بها خلال اليوم , لكن الكثير منا ممكن ينشغل بدراسته او عمله ومسؤولياته بشكل عام , وانا مع التركيز على اهدافنا , لكن بذات الوقت بالمحافظة على مظهرنا والعادات الجمالية تدعم ذلك , وأيضا تخفف من الروتين اليومي الصباحي او المسائي .

فلذلك اثناء مشاهدة مسلسلنا اليومي او برنامج مسلي , يمكن ان نقوم ببعض العادات اللي تدعم جمالنا وصحتنا وبذات الوقت ما ننسى خطوات صغيرة تؤثر على المظهر كثيرا .

انصحك تضعي كل ما تحتاجي في سلة لطيفة , وتكون جانبك حتى تسهل لك تذكر هذه العادات وبالطبع لا اقصد  القيام بها جميعا , لكن يكفي ان تختاري العادة التي تنسيها خلال اليوم ولا تقومي بها بالمرة , وليس المطلوب القيام بها كواجب , بل بكل لطف نضيفها , لأن الاغلب فترة المسلسل هي راحة نفسية وتسلية , فاختاري العادة المحببة لك ولا تشعري انك تضيفي شيء بقوة او تجبري نفسك .

اهم عادات جمالية يومية اثناء مشاهدة البرامج والمسلسل المفضل ؟

 

♥ تدليك الفروة لمدة 5 دقائق

بدون زيت , وبكل لطف فقط لـ 5 دقائق تدليك الفروة حتى نحفز الدورة الدموية فيها , ولا ننسى نسرح شعرنا وبيكون شيء جميل لو تركناه دون رفع لوقت بسيط , خصوصا من اعتاد على رفع الشعر  .

♥ ترطيب كعب القدم المكثف

بالعادة اغلبنا بعد الاستحمام اليومي او قبل النوم, نقوم بترطيب القدم بمرطب عادي , لكن انا مع ترطيب كعب القدم بشيء اقوى , خصوصا لو هناك مشي او وقوف كثير , يعني لفائدة صحية وجمالية , وما وجدت أروع من اللانولين في علاج كعب القدم المتشقق , يمكن استخدام زبدة الشيا كذلك .

♥ ترطيب الشفاه

خصوصا بعد الانتهاء من اكل السناك اثناء مشاهدة المسلسل , فرصة ترطبي الشفاه , لو بتنسي خلال اليوم , اربطي ما بين مشاهدة برنامجك المفضل وتذكر ترطيب الشفاه , انا استخدم أمور مختلفة , منها زبدة الشيا للشفايف او اللانولين والرائع زيت الجوجوبا , واحيانا اصنع المرطب بنفسي .

♥ ترطيب اليدين مع التدليك

واعتقد اغلبنا بشكل لا ارادي , يرطب اليدين خلال اليوم , لكن بما انه وقت المسلسل كافي , ممكن ان نركز على تدليك اليدين مع الترطيب واخذ وقتنا , خصوصا لو تنسي قبل النوم عمل ذلك بشكل متكرر .

♥ استخدام المسواك لتبييض وتنظيف الاسنان

اغلبنا نتحجج بأن ما عندنا وقت للسواك , لكن وقت المسلسل كافي جدا لأخذ منه 5 دقائق واستخدام السواك , وبصراحة إضافة جميلة للعناية بالأسنان , وذكرت تجربتي مع السواك لو اردتِ معرفتها .

♥ برد الاظافر وترطيبهم

لو كنتِ تحبي الاظافر بطول معين , فبشكل متكرر خلال الأسبوع , يجب برد الاظافر , وان كنتِ تنسي ذلك بسبب الانشغال , فعودي نفسك على بردهم اثناء مشاهدة برنامجك المفضل , ليكون دائما مظهرهم مثالي , ولا تنسي ترطيبهم بزيتك المفضل وذكرت سابقا افضل الزيوت للاظافر التي فرقت معي جدا .

حاولت اذكر عادات ممكن ننساها خلال اليوم , او عادات فعلا تحافظ على مظهرنا مثالي , المطلوب منا ادخال العادات بكل لطف ليومنا , لأني اعرف الاغلب مشغول بحياته , لكن ادخال هذه العادات الجمالية اليومية يحسن النفسية جدا , الالتزام رائع .

خبريني شو العادة الجمالية المفضلة لديك او إضافة من عندك

كوني بخير ♥