أفضل ليفة لتقشير الجسم الليفة المصرية طبيعية ومتوفرة

الليفة المصرية هي الليفة الطبيعية ان استخدمتها بصورة صحيحة ومعقولة ستعطي نتائج جميلة جدا وتقوم على تقشير الجسم بلطف مرة بعد مرة , بالتالي نحصل على بشرة جسم نظيفة وناعمة بذات الوقت , وهي من اروع الانواع المتوفرة للجميع في كل مكان .

واليوم سأركز كيف استفيد من الليفة الطبيعية , كاستحمام يومي عادي  او اجعلها فعالة اكثر وتقشر بشرتي عندما اريد كذلك ايضا , لان هناك فكرة معينة تجعل هذه الليفة تقشر فعلا .

وبما اني اعتبر دائما اختيار ليفة الاستحمام صعب قليلا , ومع توفر انواع كثيرة في السوق , الا اننا كثيرا لا نجد النوع المعتاد متوفر , لكن هذه الليفة متوفرة جدا وبسعر بسيط كذلك , وقبل ان تحكمي عليها لأنها لا تحمل اسم شركة معروفة , لكنها فعالة وتعتبر بعض الجميلات هذه الليفة هي سر جمال بشرة  جسمها السهل البسيط .

هي ليفة طبيعية مئة بالمئة , لم تتدخل الايدي البشرية كثيرا في تصنيعها , والكثير يعرفها بالليفة المصرية , ولأن يتم عرضها في المحلات خصوصا محلات العطارة بصورتها الطبيعية , قد لا يتقبل الكثير فكرتها او يجهل استخدامها , مع ان حجمها يعني عدد كبير من الأجزاء سيتم استخدامه وستبقى عندك وقت كبير , لا تخشي عدم ايجادها مرة اخرى قريبا .

ربما لا يعتاد الجميع على استخدام الليفة بشكل يومي , لكن هناك ايضا الكثير لا يعترف فقط  بالشاور , ويختلف الأمر من بشرة الى اخرى ومن عادة عائلة لأخرى كذلك .

بالنسبة لي استخدم الليفة ان كانت الطبيعية ام العادية بشكل يومي , الفكرة بالاستخدام وربما كثيرا بنوع الصابون .

وهل الهدف شاور سريع ام عناية اكثر تقريبا تشبه بالتقشير بالليفة .

كيف اجهز الليفة للاستخدام ؟

بشكل مبدئي , من الجانب العريض وليس رأس الليفة , اقوم بقص قطعة منها وحتى هذه القطة اقوم بقصها لجزئين , حيث يظهر الجزء الداخلي , وبالعادة يكون خشن قليلا , وانا اريده .

في اول مرة اقوم بنقعها بماء ساخن مع صابون لفترة من ثم استخدمها عادي واعتني بها مثل اي ليفة اخرى .

طريقة استخدم الليفة المصرية الطبيعية لتقشير الجسم ؟

بشكل مبدئي اختار نوع صابون جيد , ليس سائل استحمام برائحة او صابون معطر , تلك الانواع التجارية  , لا اريدها , اختار نوع صابون غني بالزيوت مثل صابونة نابلسي شاهين للجسم , بالعادة اشتري من النساء التي تقوم بصنع الصابون بجودة عالية وإلا ابحث في المحلات عن صابون بزيت الزيتون وافضله كثيرا , وكذلك شرحت نوع اخر في موضوع تجربتي صابونة الطاووس وهي متوفرة عند العطار .

لماذا اريد صابون غني بالزيوت , لأنه سيجعل الجلد طري والتخلص من الجلد الميت سهل , تماما كفكرة الحمام المغربي , وهذا ما يسهل عملية التخلص من اي تراكمات على البشرة , وهذا لا يحدث بكفاءة مع الصابون العادي  .

وبما انني اريد تقشير جسمي اكيد استخدم ماء دافيء للاستحمام , شيء استحمله واقوم باستخدام الليفة المبللة جيدا بالماء الدافيء مع الصابون وامررها على جسمي اول مرة , ثم اعيد الخطوات لكن مع التدليك اللطيف , الأن لليفة وجهين , استخدم الجانب الناعم لجميع الجسم , لكن قد استخدم الجانب الأخرى للمناطق القوية لو صح التعبير مثل الأقدام وغيرها , وستلاحظي مرة بعد مرة ان الليفة جميعها تصبح انعم كثيرا , خصوصا اول مرة ربما تكون قوية للبعض , لكن بعد ذلك هي مناسبة جدا .

أما ان اردت ان استخدمها لشاور سريع , عادي جدا استخدم الجانب الأنعم وبأي صابون احبه يومي , وكروتين الاستحمام العادي وبكل لطف امررها على الجسم .

الليفة اساسا ناعمة بعد استخدام او استخدامين , وايضا قوة يدكِ تتحكم كثيرا وانا انصحك ان لا تبالغي , بل بكل لطف , والمهم ان نستخدم نوع صابون غني بالزيت , لتكون انعم على بشرتنا وبذات الوقت نحقق تنظيف اعلى وتقشير كذلك .

ولا تنسي باستخدامنا لشيء طبيعي , يعتبر شيء رائع لصحتنا اولا وللطبيعة ثانيا , في اي فرصة تتاح لنا , لما لا ؟

الليفة المصرية الطبيعية متوفرة في كل مكان , وتزرع بمصر وايضا بكثير من الدول العربية متواجدة عندهم , وتتواجد عند اغلب العطارين والكثير من السوبرماركت العادي كذلك .

لو لك تجربة معها اخبريني بالتعليقات , أكون سعيدة بمعرفتها انا وصديقات المدونة .

أفضل الزيوت للبشرة الدهنية من تجربتي

الزيوت المفيدة للبشرة الدهنية كثيرة ومختلفة لكن اليوم اشاركم أفضل الزيوت للبشرة الدهنية التي قمت بتجربة كل زيت فيها لوقت طويل , ومع كل زيت كنت افهم اكثر واكثر كيف ان الزيوت هامة ومفيدة لكل انواع البشرة حتى الدهنية منها .

حيث اني لاحظت خلال السنوات الطويلة الماضية , ان هناك زيوت تدعم الترطيب في بشرتي فقط , لكن هناك زيوت معالجة , وانا بصراحة مع التجربة لم الاحظ ان الزيت فقط يساعد البشرة على الاحتفاظ بالترطيب , بصراحة لاحظت بشرة افضل من جميع النواحي , شيء علاجي , لن يلاحظه الا من جربه لفترات طويلة وقارن ما بين زيت و اخر .

اتذكر كيف استخدامي للزيت وازن دهنية بشرتي وجعلها ناعمة مصقولة و كيف زيت اخر خفف الحبوب !! وجميع الزيوت التي سأضعها كانت على مدى سنين طويلة ومختلفة , كل زيت اخذ وقت طويل .

لذلك سأضع افضل الزيوت التي ناسبتني للوجه بشكل خاص , كون بشرتي كانت دهنية وعانيت من حب الشباب كثيرا وخصوصا الهرموني منه , الذي يكون تحت الجلد ومؤلم , وانصحك بزيارة الموضوع التالي لو اردت المعرفة اكثر عن العلاج الصحيح للحوب >> العنايه بالبشره الدهنيه والتخلص من حب الشباب

ماهي أفضل الزيوت للبشرة الدهنية و المفيدة لها التي جربتها خلال السنوات الماضية ؟

♥ زيت القرع كزيت متعدد للبشرة الدهنية

ربما هو زيتي المفضل خلال السنوات الاخيرة القليلة , ناسب بشرتي جدا , له ميزات كثيرة , لكنه يتميز بخصائص كثيرة تجعله يوازن البشرة الدهنية بشكل خاص مثل حمض اللينوليك , مما يحارب الحبوب , ويترك البشرة اكثر ترطيب , اي يعيد البشرة لوضعها الصحيح , فيظهر صفاء البشرة والنعومة الطبيعية التي يجب ان تكون عليها البشرة , وليس فقط انه يحفظ الترطيب , الموضوع اعتقد علاجي بخصائص الزيت اكثر من غيره .

ممتاز كزيت ليلي وخفيف , وايضا زيت نهاري , لكن بسبب الزيت التالي , فربما استخدمه ليلا اكثر .

تعمقت اكثر عن زيت القرع في الموضوع التالي >> تجربتي مع زيت القرع وشرحت اكثر كيف استخدمه بتفصيل وصعب ان اعيد الشرح وقد تم شرحه مسبقا ♥ , واذكرك انه زيت متوفر جدا , غير انه سعره مناسب وفي متناول الجميع على عكس الكثير من الزيوت.

♥ زيت الجوجوبا كزيت نهاري للبشرة الدهنية

الزيت اللي غير لمعة وجهي , من اللمعة الدهنية المملة الى اللمعة الصحية وكأني اضع اضاءة على وجهي , بشرتي في منتهى النضارة معه , واللمعة الصحية جدا واضحة , واحب ان اخبرك انه زيت مفضل للكثير من الجميلات حتى لو لم يخبروكِ .

ايضا تحدثت عن زيت الجوجوبا للوجه من وقت طويل  , اعتبره الزيت رقم واحد كزيت نهاري وخصوصا قبل المكياج , لا يترك بشرتي دهنية ابدا كذلك , نقاط بسيطة منه كافية جدا  , كما ان زيت الجوجوبا في قائمة افضل الزيوت للاظافر المفضلة لدي , يعني اشجعك ان تقومي باختياره , فهو زيت متعدد الاستخدامات وذكرت في مدونتي الكثير من استخداماته .

♥ زيت بذور القنب معالج للبشرة الدهنية

يتميز كثيرا انه يشبه زيت القرع ببعض الخصائص المفيدة ولكن ربما اقوى درجة , وان كان هذا يجعلني اشعر بالذنب اتجاه زيت بذر القرع الرائع ..

 ولكنه لا يتوفر بسهولة لي , وكذلك اغلى سعرا , ومع ذلك يستحق وعندما اجده اقوم بشرائه بسبب مزاياه الرائعة للبشرة .

اعتبر زيت بذور القنب , زيت عميق التغذية للبشرة الدهنية , يوازنها بطريقة جميلة , بشرتي معه سوبر ناعمة ومرتوية فعلا , اذكر اني كذلك كنت اخلطه مع جل الصبار واستخدمه لوجهي ليلا , في اليوم التالي بشرتي تكون طوال اليوم ولا غلطه بالمكياج حتى بالصيف , يعني بشرتي لا تصبح دهنية حتى في تلك المناطق المزعجة , فزيت له احترامه للبشرة الدهنية , ان وجدته لا تترددي بتجربته هو رائع لكل شيء , ووضعت تجربتي مع زيت القنب للبشرة ايضا ستفيدك .

♥ زيت الزيتون

ربما الكثير يخشى زيت الزيتون , لكنه زيت رائع , ولحسن حظي اني جربته وانا اعاني من بشرتي الدهنية مع حب الشباب , وبصراحة جدا ساعدني مع باقي روتيني الذي ذكرته في التخلص من الحبوب !! ولكن لنتذكر بشرتنا تختلف .

وحاليا احب بالأسبوع ان استخدمه لو مرة ليلا , هناك سحر غريب بالزيت , مهما كانت بشرتي , اشعر انه يزيدها ترطيب ويرويها اكثر , وربما هو زيت ذكرته بالمدونة في الموضوع التالي >> زيت الزيتون للوجه تجربتي

♥ زيت زهرة الربيع

صراحة لم اقاوم ان لا اضيفها , كنت استخدمها من بداية ما تناولتها كبسولات للعلاج الداخلي , ووضعت ف موضوع زيت زهرة الربيع المسائية للوجه كيف استخدمها .

تعمدت في هذا الموضوع ان اتطرق لأهم الزيوت التي اعيد شرائها مرارا وتكرارا , وربما اقوم بشرائها قبل ان تنتهي العلبة التي استخدمها حاليا , لكن بصدق زيت الجوجوبا و زيت القرع بداية رهيبة وربما تصبح مستمرة لك كما لي .

ومع ان الزيوت الاخرى مفيدة , لكني وجدت الروعة مع هذه الزيوت , ربما اجدد الموضوع بين فترة واخرى واضيف زيوت اخرى .

لو لك اي تجربة مع هذه الزيوت , لطفا اضيفي في التعليقات تجربتك , نفيد الاخرين بها .

فوائد المغنيسيوم للتنحيف التي لايمكن الاستغناء عنها

موضوعنا اليوم عن فوائد المغنيسيوم للتنحيف والتخلص من السمنة , وللاسف كثير منا ما كان عنده وعي بأهمية المعادن والفيتامينات بخصوص الوزن بشكل خاص , لأنه اعتدنا ان القصة هي فقط سعرات حرارية لا اكثر ولا اقل , وبصدق انا من الاشخاص اللي لفت نظري كيف بعض المعادن هامة جدا للتخلص من السمنة ولتنحيف صحي وسليم .

بصراحة ما الوم اي شخص لو استغرب او انكر الفكرة لانه اغلب الاخصائين لا يركزوا على هذه الافكار مع الاسف, لكن بالتجربة ولان تجربتي مع معدن المغنيسيوم طويلة , كنت الاحظ الفروقات عندما اهتم فيه , والاختلاف عندما اقلل منه او انساه .

و لأن المغنيسيوم معدن مهم, وضروري جدا للجسم والصحة ولا يجوز حصر فوائده ابدا , وانا لما بدأت بتجربته كانت للتخلص من مشاكل صحية كثيرة منها التوتر , نقص النوم العميق , الم الدورة الشهرية وغيرها وسبق وذكرت فوائد المغنيسيوم و اين يوجد المغنيسيوم بكثرة  , ومع ان السمنة اعتبرها مرض , لكن ابدا ما كان الهدف ببالي ان المغنيسيوم يساعد على التنحيف او نزول الوزن , لأن لنزول الوزن طرق جدية اخرى .

نرجع للمغنيسيوم , ولما الاعتقاد من نسبة كثيرة من الاشخاص انه ينحف وينزل الوزن ؟! خصوصا الحبوب لأنها تكون بكميات اكبر , لأن اغلب الناس التي لا تتبع نظام غذائي مدروس , سيكون غذائها اساسا فقير بهذا المعدن , فتعتمد على الحبوب اكثر , تماما كما كنت اعتمد في السنوات الأولى في عنايتي بصحتي لحاجتي الشديدة له وقتها .

مرة اخرى , انا لا اروج ابدا ان حبوب المغنيسيوم تستخدم للتنحيف , انا مع نظام غذائي مدروس ونشاط وربما رياضة لمن عندهم قدرة بدنية , وانا ايضا مع زيادة المغذيات من الطعام ثم لو احتجت وقتها الجأ للحبوب , لكن ان اتناول طعام غير صحي وانتظر سحر الحبة السحرية , هذا غير موجود ابدا .

والأن

ما هي فوائد المغنيسيوم للتنحيف وكيف يساعدنا فعلا ؟

♥ المغنسيوم مهم لعمليات الايض , ولادخال الجلوكوز داخل الخلايا , يحتاجه الجسم ليقوم بهذه العملية بنجاح , لذلك لا نود ان نعاني من نقص في المغنيسيوم .

♥ نقص المغنسيوم يسبب في عدم كفاءة مهام كثيرة في الجسم , ابسطها ولكن اهمها الاخراج بالتالي حدوث الامساك , الكثير بعد استخدام المغنيسيوم يلاحظ تحسن الاخراج اليومي , وبكل تأكيد , اخراج يومي وتخلص من الامساك هو الطريق الأول للتخلص من السموم وبالتالي الدهون والوزن الزائد بالتدريج بالطبع .

وكأي مغذي اخر , اكتمال مغذيات الجسم , تجعل الجسم كله يعمل بكفاءة اكثر , والتخلص من الدهون مهمة هامة للجسم .

♥ المغنيسيوم للتوتر

كثير من اصحاب الوزن الزائد , لا يعلموا ان التوتر وهرمونات التوتر لها دور كبير وكبير جدا في زيادة الوزن , وتلك الهرمونات تستهلك هذا المعدن بطريقة بشعة جدا , لذلك بعد تناول المغنيسيوم نشعر اننا اكثر سيطرة على التوتر , وكما ذكرت التوتر من الامور التي تزيد نسبة الدهون في الجسم .

فدعم جسمنا بالمغنيسيوم قد يساعدنا بهذه الطريقة في التنحيف .

♥ للمغنيسيوم دور قوي في النوم الذي هو سر الرشاقة

ربما هذه من اقوى الاسباب التي تجعل الكثير منا يعشق المغنيسيوم , فالنوم العميق بالنسبة لي مفتاح الصحة والجمال , وكذلك النوم هو من اقوى عوامل نزول الوزن , حتى انه لا يقل عن اهمية تناول الطعام الصحي , نعم لا يقل عن الطعام الصحي , من ينام ليلة كاملة نوم عميق , يلاحظ فورا على نفسه انه اخف باليوم التالي , ومن يلتزم بالنوم العميق مع النظام الصحي , سيحظى بوزن افضل مع الوقت .

انصحك كثيرا لو تبحثي عن الوزن المثالي , ان تعي تماما اهمية النوم العميق للتنحيف , ربما هو فقط ما تحتاجي .

♥ المغنيسيوم معدن اساسي مع معادن اخرى في انتاج الطاقة في الجسم , فنقصه يعني طاقة اقل وخمول , لكن بتعزيز المغنيسيوم هذا يعني طاقة اكثر , وربما بذلك نكون اقدر على ممارسة الرياضة او على الأقل المشي والالتزام بالنشاطات التي تدعم نزول الوزن .

♥ المغنسيوم يساعد الجسم على تقليل الالتهابات داخل الجسم , الالتهابات تجعل عملية فقدان الوزن صعبة , على كل اي شيء يحارب الالتهابات بالجسم , يساعد كثيرا على التنحيف , وكذلك لا ننسى الرائع الزنجبيل لحرق الدهون المعروف جدا .

هذه اهم النقاط التي اعتقد ان المغنيسيوم يخدم فيها نزول الوزن والتنحيف , ربما هناك اكثر , لكن هذا ما شعرت انه مهم جدا , ولا ننسى مرة اخرى قبل تناول حبوب او مكمل , ان نهتم بكامل التغذية وسبق ووضعت لكم الرابط الذي فيه مصادر المغنيسيوم , اي اتمنى ان هذه الفوائد شجعتكم على تناول المصادر , ليس فقط الحبوب .

ايضا انصحك ان تبحثي جيدا قبل ان تتناول الحبوب , اختاري ما يناسبك , لأن حبوب المغنيسيوم انواع مختلفة .

واذكر نفسي واياكم , التغذية هي الأساس , هي التي لا نخشى مضاعفات لا نعلمها , خصوصا لو كان هدفنا فقط التنحيف والتخلص من الوزن الزائد والسمنة , علينا فقط الاهتمام بطبيعة تغذيتنا والمشي والنشاط والنوم , وسنكون في كامل الروعة , لا تضيعي اشهر طويلة في تناول الحبوب فقط دون اتباع نظام غذائي , وانتظار الوزن ينزل , وبعدها تشعري بالحزن , ابدئي الأن بوضع نظام غذائي يشعرك بالطاقة والراحة , وامنحي جسمك وقت كافي ليتخلص من السموم والدهون , لا تجبري جسمك على النزول السريع .

واخيرا انا لست خبيرة او طبيبة , انا مجربة ومهتمة للصحة كثيرا وقضيت سنوات طويلة للأن بالاهتمام بصحتي بالطرق الغير تقليدية وغيرت صحتي تماما , اكتبها من مبدأ المشاركة والالهام للغير فقط , لذلك هذا لا يعني ان تتوقفي عن سؤال طبيبك الخاص .

وان كان لك اي تجربة مع حبوب المغنيسيوم للتنحيف بشكل خاص , شاركيني اياه في التعليقات .

سلسلة العنايه بالبشره الدهنيه والتخلص من حب الشباب

سلسلة العنايه بالبشره الدهنيه والتخلص من حب الشباب

من بشرة دهنية تعاني من حب الشباب الى بشرة معتدلة وصافية تماما , بخطوات حقيقية , وبفترة ليست كبيرة , لكن مع ارادة قوية ورغبة حقيقية بالتخلص من دهون البشرة والحبوب , ببساطة هذه كانت تجربتي السعيدة جدا , وربما كانت سبب بدئي بالتدوين .

ببساطة هذا الموضوع سأجمع به قدر استطاعتي خطوات عنايتي ببشرتي وكيف تخلصت من كابوس حب الشباب , حيث كنت اعاني منه بصورة كبيرة , ولأسهل عليكم صديقاتي ولزوار المدونة , سأضع بتفصيل بسيط مع روابط المواضيع الهامة التي تخص موضوع حب الشباب او التخلص من البشرة لدهنية المزعجة .

باختصار وبتوفيق من الله , قمت بأمور وكأن القدر وجهني اليها , بعض تجارب غير طيبة مع المختصين .

سأبدأ بالمهم والأهم وسأضع روابط مواضيع مختلفة قد تفيدك فعلا ومنها بالطبع ماسكات اكثر من رائعة وساعدتني فعلا , فلا يهمك لو كانت كثيرة , خذي ما يناسبك وتذكري انها فترة علاجية وتتخلصي من هذا الكابوس المزعج .

فما هي خطوات العنايه بالبشره الدهنيه والتخلص من حب الشباب التي قمت بإتباعها :

♥ الدعاء

اذكر اني قمت بالدعاء وكان وقتها رمضان , وخلال ايام بدأت انتبه لأمور ما كنت انتبه لها , وبدأت افهم ان اغلب مشاكل حب الشباب تبدأ من الداخل او بمعنى اخر سببها داخلي , التزمي بالدعاء كثيرا , لأن تيسير الخطوات وفتح الادراك يأتي من الله , لا من احد غيره .

♥ اهمية نوعية الطعام وتأثيرها على البشرة

وقتها بدأت اربط ما بين المواد الغذائية التي اتناولها بشكل يومي وبين تأثيرها على بشرتي , ومن هنا بدأت رحلتي في العناية بصحتي بطريقة اعتقد انها افضل مما كان في حياتي سابقا , لكي لا اطيل عليك , في الموضوع التالي وضحت نقاط كثيرة قد تفيدك , ولكن تذكري ربما ما يسبب لك انت الحبوب اصناف اخرى , لكن اعتقد ما ذكرته هو الأكثر انتشار للكثير >> أطعمة تسبب ظهور حب الشباب

♥ علاقة وصحة الكبد في الحصول على بشرة مثالية

نعم مثالية وبحب اخبرك , البشرة المصقولة المشدودة , شيء ممكن وممكن جدا بعد ان نهتم بصحة الكبد , ما بتتخيلي معي , كم ممكن نختصر على انفسنا خلطات ووصفات وكريمات وزيارة عيادات وغيرها , لو كان صحة كبدنا اولوية عندنا , فقط اللي اهتموا بيعرفوا الفرق , واساسا كل اهتمامي بتجربة خلطات جديدة , غير اني اريد ان ارضي الانثى التي بداخلي بالاستمتاع بتجربة خلطة جديدة , لكن كنت دائما اجدها فرصة حتى انبه البنات على اهمية الكبد .

فلو رغبت بالتخلص من الدهون , او الحبوب او الاثار بشكل خاص , اهتمي بالكبد , وبالموضوع التالي تقريبا ذكرت اهم الخطوات التي اتبعتها وقتها , ربما هي ليست الأفضل , لكن اعتقد هي السليمة , بصراحة ما قمت بتنظيف كبد قوي , اتبعت اكثر الطرق امان وهي ترك الاكل الضار وتقوية الكبد ببعض المكملات .

كيف تتخلص من حب الشباب هو الموضوع الهام جدا وتقريبا لو قمت به , سيكون الباقي مجرد مكمل .

♥ في الجزء الثالث من السلسلة , بينت اكثر عن العناية الداخلية وبعض الاطعمة المفيدة .

علاج طبيعي لحب الشباب وهو ايضا موضوع هام .

♥ زيت الزيتون لعلاج البشرة الدهنية والتخلص من حب الشباب

صدقي او لا تصدقي , زيت الزيتون كان رفيقي في الرحلة , ومن هنا بدأت علاقتي تتطور بالزيوت , لو زرتي مدونتي سابقا ستجدي هوسي بتجربة الزيوت الجديدة , بصراحة الفضل يعود له , لزيت الزيتون , بمعنى الكلمة استخدمته وبشرتي بها انواع حب الشباب , تحت الجلد , فوق الجلد , العادي , الملتهب .

وصدمتي حين ان بشرتي , مع باقي الخطوات السابقة , كانت تتحسن بطريقة رهيبة , لن اتحدث كثيرا ويمكن معرفة اكثر في الموضوع التالي , لأنه مليء بالتفاصيل التي قد تهمك >> زيت الزيتون للوجه تجربتي .

♥ سحر جل الصبار للتخلص من حب الشباب

المادة الطبيعية الجميلة التي ساعدتني كثيرا , ما كنت اتخيل ان النبتة التي تقف بخجل في حديقتي , ستعمل نقلة نوعية في بشرتي , كنت اقوم بدهن جل الصبار ليلة وزيت الزيتون ليلة اخرى على بشرتي , اي بالتبادل .

لحظة دهن جل الصبار كنت اشعر بالروعة , كان يبرد بشرتي الملتهبة , ولأن ايضا بالموضوع تفاصيل كثيرة , يجب ان تعودي للموضوع التالي >> فوائد الصبار لحب الشباب .

♥ اقوى ماسك مضاد للالتهابات للتخلص من حب الشب الشباب 

بالنسبة للعناية الخارجية كماسكات , التزمت كثيرا بـ ماسك الكركم للحبوب , تقريبا هو كان الماسك شبه اليومي اول اسبوع , ولا يوجد ادنى شك بروعة الكركم كونه مضاد التهابات قوي , ببساطة هو الماسك الاول الذي اقترحه لأي شخص يعاني من الحبوب .

♥ اعتماد غسولات طبيعية للوجه والتوقف عن الغسولات التجارية 

مع الاسف الغسولات التجارية وحتى الطبية كانت تجفف بشرتي كثيرا , وجفاف البشرة يجعل البشرة الدهنية تفرز الكثير من الدهون في وقت لاحق , ببساطة جمعت اكثر مواد طبيعية قد تفيدك , قمت بتجربتها جميعها , تعرفي على افضل غسول للوجه طبيعي .


تقريبا هذه اهم الخطوات التي اتبعتها , هناك تفاصيل كثيرة وتجارب اكثر قد مررت بها للعناية ببشرتي الطبيعية , وقد كان اهمها ربما اول سنوات في التدوين , لكن كما ذكرت وددت ان اذكر تماما اهم الخطوات .

لا ادعي انها الطريقة المثالية للتخلص من حب الشباب او السيطرة على دهون البشرة , لكنها بالنسبة لي كانت الخطة المثالية السوبر التي غيرت بشرتي تماما , جميع الخطوات لها اهمية , رحمتني من المراهم التي تجفف البشرة وتقشرها , والتي تظهر بشرتي جافة ودهنية بذات الوقت .

وهكذا اشعر براحة جميلة , حيث استطيع ان اشارك الموضوع لمن يطلبني المعلومات مرتبة اكثر , وايضا ادعوكِ بمشاركة الموضوع لمن يحتاجه , فلا تتخيلي معي كم نتمنى جيمعا التخلص من هذ المشكلة .

كوني بخير ♥