الأربعاء، 23 مارس، 2016

كيف ازيل حب الشباب بالعناية الخارجية | Treat Acne 04


كيف ازيل حب الشباب

كيف ازيل حب الشباب بالعناية الخارجية | Treat Acne 04

اليوم موضوعي عن كيف ازيل حب الشباب بالعناية الخارجية, من غسول يومي او ماسك معين, او حتى عناية ليلية, ساعدتني جدا في ازالة حب الشباب وحتى اثاره (عناية كاملة ).
. .
في البداية, احب اوضح ان الـ 3 اجزاء السابقة هي الخطوات الأساسية في فهم كيفية ازالة حب الشباب, بما ان رأس المشكلة هو من الداخل وليس الخارج, ولو قمتِ بقراءة تلك الاجزاء ستصل لك الصورة كاملة.



♥ ♥ تابعي حياتي وردي في أي من السوشال ميديا التالي او لزيارة الفهرس كذلك  >> صديقات مدونة حياتي وردي 

بعد ان بدأت في العناية الداخلية, من ايقاف تناول بعض الاطعمة وزيادة تناول البعض الاخر, مع الاهتمام بالنوم, الاسترخاء, الراحة وما الى الكثير من الامور التي قد ذكرت كل منها في موضوع لوحده, بدأت في الاهتمام بالعناية الخارجية لكن الطبيعية, اوقفت تماما اي منتجات تجارية, بما انها تخلق عدم توازن في بشرتي, واستبدلتها في الكثير من المواد الطبيعية, قمت بتجربة الكثير, ليس فقط لأعرف كيف ازيل حب الشباب , بل لأني كنت مستمتعة جدا بالرحلة, فأنا انتقل من عالم الى اخر بسهولة, ارى انه من الممكن وبكل سهولة ان اتخلص من تلك العلب الفارهة المتربعة بدلال على أرفف الصيدليات الكبرى, وانا اتخلص منها وبلا اسف في سلة المهملات!! وليس فقط الغسولات بل حتى المراهم الطبية الموجعة فقط التي تقشر البشرة وتجعلني اخشى الخروج من المنزل بسبب جعلها مظهر جلدي غير جميل, عدى انها تعطي نتائج مؤقتة, فسأحاول التذكر الأن عنايتي الخارجية في اهم وقت في مشكلتي, لأن اصبح لي وقت طويل من تلك التجربة, واعتذر عن تأخيري, لكن كل ما سيتم ذكره اليوم, تم ذكره فعلا في المدونة, هو فقط ترتيب لمن طلبني ذلك.

لذلك كيف ازيل حب الشباب بالمواد الطبيعية:


 استخدام غسول ومنظف للوجه طبيعي, انتقلت من مادة الى اخرى, بكل سهولة وحب, جميعها عرفت كيف استفيد منها بلا شكوى, عرفت مقدار الوقت الذي يجب ان يبقى على وجهي, ما هو الغسول الذي استخدمه ان بقيت في البيت, ما هو الغسول الذي استخدمه بعد عودتي من الخارج الى البيت, لكن في اصعب وقت لحب الشباب كنت استخدم السدر, الشوفان, ايضا رائع, وقد ذكرت ما استخدمته في موضوع منفصل مع لينكات المواضيع, اعرفي اكثر >> غسول للوجه طبيعي

 توقفت ايضا من استخدام اي تونرات للبشرة تجارية, استخدمت اكثر من تونر طبيعي, لكن المفضل عندي بلا شك هو تونر خل التفاح, وهو ممتاز لمن يعاني من حب الشباب.

 وقفت اي كريم ليل تجاري, واتجهت لأروع شيء ممكن ان يتم استخدامه وهو جل الصبار, واعذروني انا استخدمت جل الصبار من النبات نفسه, وكنت احرص على قطع قطعة صغيرة منها يوميا قبل النوم وادهن به وجهي وانا به, وفي الصباح اغسل وجهي فقط بالماء, لان الصبار ايضا ينظف الوجه, ولست بحاجة الى غسول, ولن اتكلم كثيرا عن الصبار, كتبت مواضيع كثيرة له.

طبعا انا كنت في رمضان وكنت دائما أتساءل كيف ازيل حب الشباب ؟! ووقتها كم المعلومات التي كانت تأتي لي رهيبة ايضا , في نفس الفترة وقفت تناول الحليب والالبان والاجبان والسكر والطحين, وزدت تناول الخضروات الورقية والسلطات وبدأت بمكملات تنظيف الكبد وبدأت بدهن البشرة بالصبار ليلا, النتاااااااااائج خرافية, خلال ايام فقط ايام بدأ الالتهاب من بشرتي يخف, تلك الحبوب الكبيرة بدأت تهدأ , بالنسبة لي لا يوجد علاج لحب الشباب اعطاني هذه النتائج, لأني هنا قمت بعملي الصحيح نحو تخلصي من السبب الحقيقي وليس الوهمي (حب الشباب سببه هرموني والتهابات داخل الجسم, مرهم فقط ماذا سيفعل بالضبط لهم؟!)
. .
 بعد بفترة من دهني للصبار بشكل يومي, بدأت بزيت الزيتون, يوم ادهن زيت الزيتون ليلا, ويوم ادهن جل الصبار ليلا, زيت الزيتون يرطب البشرة بصورة خرافية, استيقظ صباحا ولا ارى اي زيوت على بشرتي, بالعادة مع عنايتي لما كنت استخدم منتجات تجارية, كنت استيقظ وعلى وجهي زيوت على منطقة التي زون, هذا تخلصت منه بعد عنايتي الطبيعية واستخدامي الزيوت.

ومن عانت مشاكل مع زيت الزيتون: تأكدي من النوعية, اكثركم شكى من انه غير متأكد من نوع الزيت. لا تقومي بدهن كمية كبيرة على البشرة, دائما اقول ضعي اقل كمية ممكنه من الزيت, الحبوب البيضاء الصغيرة التي قد تظهر للبعض هذا بسبب زيادة التغذية في البشرة فلا تبالغي بكمية الدهن او ان بشرتك تمر بمرحلة ديتوكس. ادهني الزيت يوم ورا يوم.

 بالنسبة للأقنعة جرب الكثير وقد ذكرتهم, لكن المفضل عندي وقتها كان ماسك الكركم المضاد للالتهابات, رهيب كان للحبوب وايضا للبقع واثار الحب, ونعم استخدمت كركم الطبخ, وهو ما اعطاني النتائج, كل ما في الامر كنت اغسل وجهي بعد الماسك بالشوفان, ايضا الماش روعة جربوه, وفقط تصفحي مدونتي ستجدي الاكثر مثل ماسك طين البحر الميت الرهيب لتنظيف المسامات بطريقة رائعة.

تخلصت من كل منتجات ازالة المكياج واتجهت للزيت, وفعلا بعد استخدامي له, تسألت ما بالي اضيع وقتي ومالي وانا ابحث من مزيل مكياج الى اخر, وافضل المزيلات هو زيت جوز الهند, زيت الزيتون, حتى زيت السمسم حقق لي نتائج روعة, وايضا استخدمت طريقة التنظيف بالزيت, روعة لمن تعاني من حب الشباب, لكنها قد تجفف لو كانت طريقتك اليومية في التنظيف بعد فترة, ولا تنسي تختلف من شخص لأخر

هيك خلصنا من الغسولات والتونر ومزيل المكياج , كريم الليل, الماسك, تقريبا هذه كانت العناية الخارجية في ذروة تخلصي من حب الشباب واجابتي لـ كيف ازيل حب الشباب بالمواد الطبعيية, ومن بعدها بدأت اعشق هذه الرحلة وهذه الافكار, فحبيت اشاركها لكم, بالنسبة لي هذا هو الحق, غير ذلك, هو فقط تجارة.

كلمة مهمة: فقط احب ان اوضح اهمية اتباعي للخطوات بصورة صحيحة تناسبك انتِ, خصوصا العناية الداخلية, حب الشباب ما هو إلا رسالة من الجسم لك, ان الجسم يعاني من مشاكل معينة, خربطة هرمونات, التهابات داخل الجسم, اليوم سببت لي حب الشباب, غدا ماذا تسبب؟ لا لست انا متشائمة, انا متفائلة, واضع رأسي في السماء حينما احلم, لكن دائما اقدامي على الارض واحب ان ارى الواقع بين حين واخر, فللمرة المليون حب الشباب ليس مرض جلدي بل هو عرض واشارات لخلل داخل الجسم.

اتمنى هكذا اني اكملت السلسلة لمن ارادت ان تستفيد منها, وانا سعيدة بمن استفادوا جداااااا, لا شيء يتعبني مثل ان ارى بنت تضيع وقتها ومالها ما بين عيادات التجميل للتخلص من العرض وليس السبب!! طبعا كل المواضيع لها قسم خاص في الفهرس, كذلك اعرفي اكثر عن >> علاج حب الشباب بالاعشاب

هذه كانت ببساطة كيف ازيل حب الشباب بالعناية الخارجية وبالمواد الطبيعية, بعيدا كل البعد عن المنتجات التجارية.
. .

هناك 13 تعليقًا:

  1. شكرا جدا استمتعت كثيرا بقراءة اللي كتبتيه دائما استمتع و نبهتيني لنقطة مهمه اللي هي ما اكثر من الزيت و ان في مرحلة ديتوكس للوجه فعلا انا بشرتي صافية من الحب لكن فيها فقط اثار بسيطة بعض الحب و بطمعي لجعلها افضل ظهرت كم بثور XD و اظن ظهور بعض الحب بعد الطرق الطبيعية شيء مؤقت
    بالتوفيق دائما لك و شكرا لالهامك لنا 3>

    ردحذف
    الردود
    1. العفو حبيبتي ♥
      انا سعيدة بتواجدك دائما وسعيدة اكثر بمشاركتي انا وانتم نفس الاهتمامات والافكار ♥

      حذف
  2. جمعة مباركة يارب ..
    أختي أنا ان شاء الله رح ابدأ بشهر 5 وأنا هلء عم جيب الأشياء اللازمتي وهي بس لسا حاسة انو ناقني بعض المعلومات
    فحابة منك لو سمحتي تعطيني شوي من وقتك وتساعديني وتعطيني طريقة اتواصل معك فيها غي الانستقرام لانو قلتي انو ما بتفتحيه كتيير ياريت تساعديني وشكراا ..

    ردحذف
    الردود
    1. أسألي هون ولا يهمك وان شالله الكل يستفيد ♥

      حذف
  3. طيب ♡♥
    النظام يلي بتتبعيه هل هو نظام الباليو ؟؟
    عندك طريقة خبز من الدخن ؟؟
    عندي مسام واسعة هل بقدر اتخلص منها بطرق طبيعية ؟؟
    هل الشوفان صحي بغض النظر انو فيه غولتين ؟؟
    كيف اعرف اذا زيت جوز الهند اولا اصلي ثانيا طبيعي 100% ؟؟
    ايش ضرر البيض ؟؟
    وخلص بس لما يخطر علي سؤال رح اسألك .. ومشكوورة مسبقاا ..الله يبارك فيك

    ردحذف
    الردود
    1. اولا نتفق اتفاق, انا حجاوب من رأي الشخصي وتجاربي بعد قراااءات كثيرة واقنتاع
      لا لا اتبع نظام الباليو, اتبع ما يناسب جسمي انا , مثلا الجلوتين غير جيد ابعد عنه, الاجبان غير جيدة ابعد عنها وهكذااا
      لم اجرب اعمل خبز الدخن
      المسام الواسعة من اصعب المشاكل واعاني من البعض منها بعد ما اصبت بالحبوب الهرمونية, مشان هيك عم اوعي البنات حتى بالاساس ما يصير معهم خربطة هرمونات, لانه بعد الخربطة هيك بصير بالمسامات وتتسع :( احاول مستقبلا اكتب اكثر عنها ان شاء الله
      الشوفان صحي ومفيد ايضا ولو توفر عندك شوفان خالي من الجلوتين شيء جيد
      زيت جوز الهند سبق وكتبت تدوينة له بعنوان زيت جوز الهند الاصلي
      بالنسبة لي البيض والدواجن نفس الشيء بسبب الهرمونات المحقونه وتغذيتها السيئة, فليس من المنطق اتناول دواجن او بيضها وانا رأيت فيديوهات مقرفة التعامل مع الدواجن صعب علي حتى اشاركها اياكم , لكن لو تحبي ابحثي باليوتيوب وشوفي وقرري هل هو كذلك حلال طيب, هل من الحلال ادعم تلك الشركات التي تعذب الدواجن؟ هل بتناولي لها اضر نفسي واضر الدواجن؟! , فأنا بتناولي البيض ادخل لجسمي طعام غير حسن, عدى اني اميل ان تكون تغذيتي نباتية اكثر, يعني لو توفر عندك بيض مصدره معروف ويتم تعامل الدواجن معها بغير طريقة, ممكن تناولها ويعد لك الامر, لكن بالنسبة لي هناك امور اخرى وعوامل اخرى اصبحت تمنعني من تناولها حتى لو من مصدر موثوق
      ومثل ما ذكرت مسبقا, انتي ابدأي بزيادة الخضروات والفواكه اولاااا, وشرب المياه والنوم, وخففي الدواجن والبيض , بس اهم شيء اقطعي الاجباااان قطع نهائي وشوفي الفرق
      موفقة

      حذف
  4. طيب .. عندي صديق لوالدي عندو مزرعة كبيرة وفيها 4 بقرا تمام وعلى فكرة البقر بياكل العشب مو اعلاف والدي كل اسبوع بيشتري منو كمية حليب منشرب منو ومنسوي جبنة في البيت
    فهل حتى جبنة البيت اتركها منسويها بخل وحليب وشوي ملح بس ؟؟
    وهل الحليب هذا مو جيد ؟؟
    الدجاج والبيض ان شاء الله رح اتركهم الى ان اجد مصدر جيد واللحوم ما بكلها اساسا بس باكل اسماك كتعويض
    ما عندك اي نوع خبز بتاكليه ؟؟
    وشكراا على ردك السريع وموفقة انت ايضا

    ردحذف
    الردود
    1. انا لو مكانك بجرب اترك الاجبان لانه هي كتير فيها كالسيوم عن الحليب مثلا او اقلل منها جدا وطبعا انا بزيد مأكولات المغنيسيوم وحبوب المغنيسيوم حتى اوازن الكالسيوم في جسمي ايضا وما يسبب لي المشاكل الصحية
      هو طبعا هاد الحليب احسن مليون مرة من الحليب في المحلات, لكن هنا يبقى تجاربك وقرارك, تجاربك لانه ما عنا مثل بره فحوص حساسية الطعام, ممكن انت مثلي عندي مشكلة من اللاكتوز اللي في الحليب فحتى لو كان طبيعي ممكن يسبب لك مشاكل, مشان هيك اتركي مادة معينة وراقبي نفسك وصحتك هل ما زلتي تعاني نفسك المشاكل, واهم من هاد كله اقرأي في هاي المواضيع حتى تتعبي, ترك تناول مادة غذائية مو سهلة, انا هون بس بفتح عينكم على مواضيع الدنيا كلها عمال تركز عليها, صعب اقرر عنكم
      ومثل ما حكيت كمان مرة الاهم تزيدي الخضروات والفواكه والبقوليات وتنوعي كتييير بأكلك وتبلشي تخففي اللحوم والدواجن قدر استطاعتك حتى تفهمي هالمجال كويس
      مثلا الحليب في ناس اعترض انه كل الكائنات الاخرى بعد سن معين تتوقف عن تناول الحليب من امها, مثلا العجل يتناول الحليب من البقرة فترة طفولته ومن ثم يعتمد على الاعشاب, صحيح؟! لماذا الانسان يستمر حياته على الحليب , علما ان العجل يكبر ويعتمد على الاعشاب ويشكل عضلات وعظام قوية , عدى هناك كثييير اشخاص ربطوا ما بين الحليب والسرطان!!
      لكن لو بتعاني من مشاكل قوية من دورة شهرية مؤلمة وحبوب شباب منتشرة, بصدق وقفي كل شيء واعتمدي على ما ذكرته فترة مثلا شهرين الى 3 شهور , بعدها رجعي الاكل شوي شوي الى نظامك وراقبي نفسك!!

      حذف
    2. حقيقة السبب يلي عم يخليني اني ما اترك الجبن هو انو عندي نقص حاد بالكالسيوم ..
      بس فكرة الحليب ابداا مو مقنعة الصراحة انا اول شي حابة انو ما اترك اي شي كان الرسول ياكلو الرسول كان يشرب حليب(لبن) بشكل شبه يومي وياكل تمر كمان يوميا وياكل خبز الشعير كمان بشكل شبه يومي طبعا هذا الاشياء الثلاثة ثابته الشي الوحيد يلي ممكن عم فكر اتركو هو خبز الشعير لأتأكد لو كان عندي حساسية من الغلوتين او لاء واذا لقيت انو ما عندي بالعكس رح اكلو وانا مطمئنه لتباع للرسول بس طبعا رح اعتمد على حالي وساوسه بالبيت لانه ما عندي ثقة بالمحلات خصوصا الآن بعد صار ضعب نشتري ااخبز العادي ببلدي او كل شي صار صعب نشتريه ..صراحة تعبت وانا عو دور على الماش لحتى يخفف علي حر الصيف لانو بتعب كنير منو ومع الدراسة جد بجي هلكانه عالآخر وطبعا انا بدأت من الان ازيد خضرة وفواكة بعطي 3/4 الوجبة خضرة و1/4 باقي الاكل اول شي لحظتو هو انو خف عندي الجفاف بجسمي وطبعا صرت اشرب مي كثير وفعلا انا شفت نتيجه حلوة..
      اولا الحمد مثل ما ذكرت سابقا اني تخلصت من الحبوب بزيت الورد بعد ما جربت كثير ادوية وعلاجات لكن خلال اقل من شهر تخلصت منها بهالزيت وهو يلي خلاني احب الطبيعة اكثر .
      اصارحك ما عندي دوره شهرية مؤلمة ولكن منقطعة كثيراا دون اسباب يعني لما افحص الاقي انو الحكد لله ما فيني شي بس مرات تنقطع عندي اكثر من 6 شهور ..آخر مرة للأسف انقطعت عني 9 شهور وكل مره المشكلة تتفاقم رغم اني جربت اشياء طبيعية زنجبيل مثلا وهيك اشياء بس مع ذلك ما فيه اي تحسن ..

      حذف
  5. ايش رأيك .. وهل عندك فكرة على الموضوع ؟؟
    لو جبت شتلة صبار كيف ازرعها غندي في البيت احكيلي التفاصيل ؟؟

    ردحذف
    الردود
    1. سهل الصبار ما بده هالعناية الكبيرة
      جبت النبتة وتكون انثى يعني بيطلع جنبها صبار صغير, انا خليتها في نفس القوار يعني لو جبتيها كبيرة خليها مثل ما هي
      لو صغيرة عادي شيليها من جدورها فقط وازرعيها في الارض او القوار

      حذف
  6. جزاك الله خيرا حابة اشكرك لقد فتحتي اعيننا علي اشياء كتير مهمه احب اخد نصيحتك انا اعاني من حب الشباب منمرحلة المراهقة والي الان في عمر 30 مازلت اعاني فقط شكل الحبوب تغير الحبة كبيرة وملتهبه تحت الجلد مثلما وصفتي حالتك سابقا وتتنقل من مكان لاخر وتظل بدون مبالغه شهر واكثر ممكن يصغر حجمها فقط لكن لا تزول الا بعد اشهر دخلت مدونتك منذ ايام فقط وجربت المتواجد عندي ماسك الكركم وارطب بزيت الزيتون لم المس تغيير بعد وتظهر حبوب جديدة متفاوتة الحجم واعتمد طريقة التنظيف بزيت الزيتون
    نفسيتي كتير تعبانه اريد ان اجد برنامج لحل مشكلتي

    ردحذف
    الردود
    1. شكرا لك ♥
      انصحك جدااا تراجعي مواضيع حب الشباب العناية الداخلية بشكل خاص , لو ما غيرتي نوعية طعامك واسلوب حياتك ممكن ما تحصلي نتائج , لأن السبب داخلي
      فقط عودي للفهرس وقسم حب الشباب وان شالله تتخلصي منهم قريبا جدااا

      حذف