الأحد، 18 يونيو، 2017

زيت نواة المشمش للشعر المنخفض المسامية من تجربتي

زيت نواة المشمش للشعر بذر المشمش

زيت نواة المشمش للشعر المنخفض المسامية من تجربتي

الشعر الجميل هو الشعر الصحي بكل بساطة 

 قمت للأن بتجربة عدة زيوت لشعري , لكن اعتمد حاليا زيت نواة المشمش لشعري , خصوصا انه زيت خفيف جدا يناسب طبيعية الشعر المنخفض المسامية .
. .
للأن قمت بتجارب عديدة مع الزيوت للشعر بشكل خاص , وكانت تجاربي تختلف قليلا , فنعم ناسب شعري الزيوت الخفيفة وبعض الزيوت التي كنت اعتقد انها قد لا تناسبه؟!

و بسبب اني استخدم طرق طبيعية في غسل شعري , جعلتني حذرة جدا في استخدام اي زيت على شعري بعد غسله , فكنت دائما احب ابحث عن زيت خفيف يساعد في الحفاظ على ترطيب شعري بعد غسله , وكانت الرحلة طويلة خلال السنوات الماضية , لكني من فترة ليست قليلة قمت بتجربة زيت نواة المشمش (او البذور؟!) لشعري , فما كانت النتيجة وهل هو زيت شعري حاليا ام لا ؟ (سبب بحثي عن الزيوت , هو توقفي تماما منذ سنين عن استخدام كريمات للشعر ).

ليس فقط لأني اغسل شعري بطريقة طبيعية , بل لأن شعري منخفض المسامية (على الأغلب!!) وهذا شيء شبه متأكدة منه (لكن هناك علامات استفهام في رأسي بكل صدق ببعض النقاط) , والأهم من تجربتي, ما كنت احب اي شيء ثقيل على شعري , لذلك بشكل خاص زبدة الشيا كنت استخدمها لأطراف شعري اكثر شيء وبأقل كمية ممكنه (ربما لذلك لم اعاني مشاكل معها!!), ووقتها كنت اعتمد اكثر على طرق اقوى في غسل شعري مثل الغاسول المغربي.

لكن الأن وبما اني استخدم شامبو اعشاب لشعري , فإني حريصة جدا ان استخدم فقط زيوت خفيفة لشعري بعد غسله , حتى لا اسمح لتراكم الزيت على شعري , وليس هناك شيء اسوء للشعر المنخفض المسامية مثل تراكم المنتجات او الزيوت او السيليكون على الشعر !! ان حدث ذلك انتظري قلة الترطيب ومن ثم الجفاف وبعدها التساقط المبالغ فيه كذلك.

لذلك وبما اني احب الشامبو الطبيعي واعتمده فقط في غسل شعري , قمت بتجربة عدة امور منها الرائع زيت الجوجوبا , الذي للأن اعتبره زيت مميز للشعر والبشرة , وزيت لا استغني عنه ابدا ,  لكن اخر التجارب كانت مع زيت بذر او نواة المشمش , و استخدمه من فترة جيدة الأن , فما هي نتائج الاستخدام ؟ ولما افضله على الكثير من الزيوت الأخرى؟ وكيف استخدمه؟
. .

لكن قبل ذلك ما هي فوائد زيت نواة المشمش ؟


زيت نواة المشمش زيت خفيف يحتوي على مضادات الأكسدة وايضا هو مضاد للالتهابات وغني بفيتامينات A, C, E , كما يحتوي على معادن رائعة مثل النحاس , المغنيسيوم, المنجنيز, الفسفور والبوتاسيوم, كما يحتوي على احماض دهنية مهمة مفيدة للشعر والبشرة على حد سواء , لكن سنركز اليوم كلامنا عن فوائده للشعر بشكل خاص .

كيف استخدم زيت بذر / نواة المشمش للشعر المنخفض المسامية ؟


 احب ان اوضح هنا , اني لا استخدم الزيت في عمل حمام زيت لشعري , بل للعناية ما بعد غسل الشعر , وهذا لا يعني انه غير مناسب كحمام زيت , على العكس هو زيت رائع لذلك , ربما مستقبلا اضع تجارب في هذه النقطة بشكل خاص لأنه زيت يساعد على الترطيب فيساعد الفروة بشكل افضل  كذلك , لكن انا حاليا ابتعد عن فكرة تزييت الفروة (ان صح هذا التعبير) خصوصا اني في تلك الفترة اجرب مواد طبيعية جديدة في غسل شعري واريد ان احكم بطريقة سليمة اكثر بعيدة عن تأثير اي شيء أخر.

 لذلك , بعد غسل الشعر وتنظيفه تماما , والشعر مبلل بالماء , اقوم باستخدام نقاط بسيطة من زيت نواة المشمش واوزعها على شعري , ودائما ابدأ من الأطراف , ومن بعدها انتقل لأعلى الشعر , لكني اركز تماما على طول الشعر اكثر من الشعر القريب في الفروة , فلا اعتقد انه بحاجة الى الكثير من الاهتمام كباقي الشعر , ايضا اهتم بمقدمة الشعر.

 دائما استخدم كمية بسيطة قليلة , مع ان الزيت خفيف , لكن ايضا استخدم اقل كمية ممكنة , وثم اقرر لو احتجت المزيد (اتكلم هنا عن قطرات بسيطة في كل مرة).

 بعد ان اقوم بتوزيعه تماما على شعري , استخدم مشط الخشب وامشط شعري حتى اضمن توزيع اكثر للزيت , وضحت سابقا لماذا احب مشط الخشب وكيف ان من احد فوائده هي توزيع الزيت بطريقة متساوية اكثر على الشعر, اعرفي من هنا عن المشط الخشبي

 الجميل ايضا انه يمكنك دهن الزيت على الشعر وهو جاف غير مبلل من الماء لزيادة مرونة وترطيب الشعر كذلك والحفاظ على شعري من التقصف في الأطراف بشكل خاص .

فقط بهذه البساطة :)

فما هي فوائد زيت نواة المشمش للشعر ؟ ماذا يقدم للشعر بشكل خاص؟


 زيت نواة المشمش غني بحمض الأوليك , الذي يعطي الشعر المرونة اكثر واللمعان.

 من الزيوت التي تحد من مشكلة جفاف الشعر وتمنحه المزيد من الترطيب .

 يحتوي زيت نواة المشمش على احماض تحفز نمو الشعر في الفروة وبذات الوقت تمنع فقدان الشعر للترطيب , كما ذكرت في النقطة السابقة .

 بسبب الاحماض التي يحتويها زيت نواة المشمش , فهو يعتبر من افضل انواع الزيت التي يمكن استخدامها على الشعر لعدم فقدان الترطيب وزيادة نعومة الشعر اكثر.

 مناسب جدا لعمل حمامات زيت للشعر الذي لا يناسبه الزيوت الثقيلة , لذلك هو زيت مناسب للشعر المنخفض المسامية جدا.

لذلك ببساطة , هذا الزيت سيمنح الشعر النعومة والرطوبة والمرونة واللمعان دون الشعور بأن الشعر عليه كميات كبيرة من الزيت .

نتائج استخدام زيت نواة المشمش للشعر المنخفض المسامية وتجربتي كيف كانت ؟


زيت نواة المشمش زيت خفيف لكنه يحافظ اكثر على الماء والترطيب في الشعر لوقت اكثر ,وايضا يعطي الشعر مرونة ولمعان ونعومة اكثر , مع اني احيانا كنت اضع كمية زيت اكثر من التي من المفترض ان اضعها , لكن ابدا ما كانت مشكلة مع شعري (نقاط اضافية قليلة وليس كمية كبيرة جدا) , وايضا الجميل اني بعد غسل شعري بأيام بسيطة لو اردت ترطيب الاطراف , اقوم بوضع الزيت دون الماء وايضا منحني نتائج جميلة وشعر لامع اكثر.

هل يمكن استخدام زيت نواة المشمش للشعر كحمام زيت اثناء غسل الشعر بالطرق الطبيعية؟


نعم فهو زيت خفيف , وايضا كما ذكرت لن نبالغ بكمية الزيت وايضا نضعه قبل بوقت جيد حتى يمتصه الشعر بطريقة افضل وبعدها انصح دائما استخدام الغاسول المغربي او بطرق أخرى سأشرحها مستقبلاً.

هذه فقط كانت تجربتي مع زيت نواة المشمش للشعر والجميل في الأمر كذلك ان رائحته جميلة ولطيفة , فإن تركته على الشعر لن تشعري بالانزعاج ابدا , وايضا الرائحة لا تعود ظاهرة كما مثلا في زيت الزيتون لو كان يزعجك ذلك.

بإمكانك طبعا معرفة عنايتي الطبيعية ببشرتي وشعري وصحتي من الفهرس في الرابط التالي >> صديقات مدونة حياتي وردي

اتمنى ان التجربة كانت مفيدة لكم , ونعم زيت الشعر الذي استخدمه حاليا بعد غسل شعري هو زيت نواة المشمش لأنه جدا عملي ومميز كذلك واتمنى ان تذكروا لي تجاربكم مع زيت نواة المشمش ان كان للشعر بأي طريقة تفضلوها .
. .

الأحد، 11 يونيو، 2017

ماسك الكاكاو والقهوة للوجه لمزيد من الصفاء والنعومة المثالية

ماسك-الكاكاو-والقهوة-للوجه

ماسك الكاكاو والقهوة للوجه لمزيد من الصفاء والنعومة المثالية

بصراحة محتارة اوصف الرائحة والطعم :) ولا فوائد ماسك الكاكاو والقهوة للوجه معاً 

اكيد صديقات المدونة اصبحتم على علم بعشقي لاستخدام القهوة في عنايتي ببشرتي ووجهي وحتى شعري , للأن وضعت الكثير من الوصفات , ابسطها عمل ماسك القهوة للوجه المميز جدا وانصحك فيه , اعرفي كيف اقوم بعمل ماسك القهوة للوجه من هنا .
. .
او كيف استخدمتها كمقشر لوجهي او للجسم وحتى لشعري (طبعا من الفهرس كل المواضيع موجودة )

لذلك عمل ماسك القهوة من فترة الى اخرى عندي جدا مهم ومحبب لنفسي , ربما لأني احاول ان اقلل شربها اكثر واكثر ( محاولات فاشلة كليا :( , الحمد لله بالنسبة لي انها اصبحت فنجان واحد باليوم , تحسن بالنسبة لي  ), فمن باب التعويض :) , لكن بذات الوقت اعشق ماسك الشوكولاته ( الكاكاو) الذي سبق ووضعته لكم , فأكون محتارة بما اريد ان اتلذذ برائحتها , هل رائحة الكاكاو أم القهوة ؟!!

فكان هذا السبب الأول , بعدها بدأت افكر ماسك القهوة قد يجفف البشرة للبعض , حتى البشرة الدهنية لا يجب ان تكرره كثير او تتركه وقت طويل على البشرة وعلى العكس الكاكاو يترك البشرة سوبر ناعمة , فما الحل؟!

هنا اصبح عندي سببين , اريد ان اتمتع وادلل بشرتي بكلاهما بذات الوقت , ثانيا اريد تنظيف وفوائد القهوة للوجه والتخلص من الدهون وبذات الوقت اريد ان امنح بشرتي مزيد من الترطيب والنعومة من الكاكاو .

هنا فكرت لما لا اقوم بدمج المكونين , وهذا شيء غير جديد ابدا علي , فكما دمجت ماسك الكركم مع ماسك الطين او الماش , لما لا  اقوم بذلك مع الجمال الاسمر (الكاكاو والقهوة ) 

وحتى استفيد اكثر اضفت لهم مكونات تليق بهم اكثر واكثر , واصبح الماسك منعش بطريقة جميلة , لا اشعر اثناء وضعه إلا بكل الانوثة والدلال الذي تتخيليه , احب ذاتي فيه اكثر 

فالرائحة رائعة منعشة ومهدئة بذات الوقت , الملمس ناعم وجميل حين فرده والروعة تأتي بعد غسل الماسك , فكوني معي حتى اشاركك مكونات الماسك.
. .

مكونات ماسك الكاكاو والقهوة للوجه :


 1 م ص من الكاكاو الخام

 1 م ص من القهوة التركية

 2 م ص من اللبن او الحليب او حليب جوز الهند (اي سائل مفضل لبشرتك)

 1 م ص من العسل ( او اقل )

هذه المكونات بشكل خاص جدا رائعة لعمل الماسك , وجدا مفيدة للوجه , حاولي الالتزام بها قدر الامكان .

والأن للطريقة

طريقة عمل ماسك الكاكاو والقهوة للوجه بكل بساطة :


 قومي بخلط الكاكاو الخام والقهوة جيدا .

 اضيفي اللبن او حليب جوز الهند واخلطيه جيدا معهم (قد تحتاجي كمية اقل او اكثر, لذلك انصحك بالبدء بملعقة صغيرة ثم تضيفي تدريجا)

 اضيفي العسل للخليط واخلطي كل شيء بصورة جيدا

ثم لتطبيق الماسك على الوجه

 على بشرة وجه نظيفة خالية من المكياج تماما

 افردي الماسك على الوجه واتركيه حتى 15 دقيقة

 في هذا الوقت لا أفضل ابداً ان تقومي بعمل جسدي او انجاز اعمال البيت , فهذا الوقت لك انتِ فقط , انت هنا تعطي لنفسك حقها , حتى تعطي للأخرين حقوقهم, استرخي عزيزتي وتمددي وارخي عضلات وجهك تماما , تخلصي من شد الأعصاب , لن يحدث شيء في هذه الربع ساعة , سوى انك ستكونين في راحة اكثر وتحصلي على بشرة اجمل وانصحك ان تبحثي عن التأمل ولا اقصد به الاسترخاء ابدا , بل التأمل الذي يجعلك تتعلمي كيف تتوقفي عن التفكير الدائم وتوقفي اعصار الافكار في عقلك  (مرض العصر) و يا لها من فائدة مضاعفة .

 بعد مرور هذا الوقت الجميل, قومي بغسل وجهك جيدا بالماء وبعد كما اقول دائما , لا تنسي ترطيب وجهك, ومهم جدا تنتبهي على ملابسك اثناء غسل الماسك وحتى عند فرده على الوجه.

ما هي نتائج عمل الماسك بالكاكاو والقهوة ؟


بالطبع قمت بذكر ذلك سابقا , لكن سريعا , القهوة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومن الامور التي تفتح البشرة وتقشرها بلطف (خصوصا لو ماسك) وتخفف من دهون البشرة الدهنية وتعمل مثل ديتوكس للوجه  , وكما ان الكاكاو غني بالمواد التي تجدد البشرة وتنعم البشرة بشكل ملحوظ وايضا غنية بمضادات الاكسدة ( واكيد ما في اروع من مضادات الاكسدة للوجه ) , ومع العسل واللبن او الحليب ستكون البشرة انعم .

فملخص بسيط لمن ممكن يصيبها الحيرة فيما تختار القناع المناسب لها , مثلا هذا الماسك اشعر في وقت استخدامه اني ارغب بمواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات  , نوعا ما تخلص بشرتي من التعب , تعيد له الاشراق من اي اسباب او ارهاق بدني او نفسي .

**** طبعا لو اردتِ تفاصيل فوائد كل مادة ذكرت هنا فقط عودي للفهرس ذكرت فوائدهم بالتفصيل لو كان يهمك  بالنسبة لي احب اعرف فوائد المواد , حتى التزم اكثر بما اريده او احتاج , ايضا حتى عند خلط المواد استفيد اكثر .

تجربتي مع ماسك الكاكاو والقهوة للوجه ؟


بعد الماسك الوجه فيه اللمعة الطبيعية جدا مميزة وظاهرة , وهذا شيء لا استغربه ابدا مع هذه المكونات , كما ان البشرة فريش اكثر وناعمة بطريقة احببتها جدا  , التوهج اللي بالوجه لوحده يحفزني اني اقوم بهذا الماسك البسيط والفعال والأهم المكونات متوفرة .

وبذلك وبهذه الطريقة قمت بعمل ماسك القهوة المفضل عندي الذي يعيد لبشرتي توازنها اكثر , لكن بلمسة الكاكاو التي تترك البشرة ناعمة تماما .

فلو كان ماسك القهوة يجفف وجهك قليلا اضيفي الكاكاو واستمتعي اكثر 

بإمكانك طبعا معرفة عنايتي الطبيعية ببشرتي وشعري وصحتي من الفهرس في الرابط التالي >> صديقات مدونة حياتي وردي

انصحكم تجربوه واتمنى ان يناسبكم واكيد سعيدة بقراءة تعليقاتكم ولو تحبوا اذكروا لي لو اردتم كيف اصنع بمكونات شبيها له مقشر رائع للوجه

احبكم في الله 
. .

الأحد، 4 يونيو، 2017

استخدامات خل التفاح المفضلة عندي

استخدامات خل التفاح

استخدامات خل التفاح المفضلة عندي

خل التفاح من المواد الطبيعية الأكثر من رائعة المفضلة عندي , الجميل ان استخدامات خل التفاح كثيرة ومختلفة والأهم فعلاً مفيدة وخلصتني من منتجات تجارية كان من الصعب ان أجد لها بديل بهذه السهولة, فمن الممكن استبدال الكثير من المنتجات التجارية فقط  بخل التفاح , وعلى مدار سنين طويلة استخدم خل التفاح شخصيا وفي العناية الشخصية والجمالية والصحية وللبيت .
. .
فأنا افضل جدا ان استخدم مادة واحدة وتكون ذات استخدامات واستعمالات مختلفة  , تتفقي معي ؟!

 ومن المهم ان ابين لكم اني احب وافضل استخدام خل التفاح في الكثير من الأمور , ليس فقط لأنه بديل صحي , بل لأنه مفيد جدا وحقق لي فوائد كثيرة , يعني عندما استخدم خل التفاح , انا لا استخدمه فقط كبديل طبيعي بل هو نافع كثيرا وان توفر عندك حاولي فعلا الاستفادة منه .

ولذلك قبل البدء وخصوصا في استخدامات خل التفاح للصحة او العناية الشخصية والجمالية , افضل جدا ان يكون خل التفاح طبيعي مئة بالمئة وابتعدي كل البعد عن خل التفاح التجاري.

سعر خل التفاح الطبيعي مقبول نوعاً ما وعلبة واحدة تكفي فعلا وقت جيد (حسب ايضا عدد استخداماتك), ففي كل الوصفات او الاستخدامات ستحتاجين فقط كمية بسيطة من خل التفاح.

كما ذكرت في المقدمة استخدم خل التفاح في مجالات مختلفة في حياتي , سأبدأ بالجمالية خصوصا البشرة والشعر منها لأنها المقربة لقلبي أكثر, ولذلك ابدأ بأهم النقاط , بأن خل التفاح كان بديل اكثر من رائع بالنسبة لي للكثير من المنتجات التجارية التي تخص العناية ببشرتي او بشعري , فكان بديل أمن ورائع لأي منتج تجاري تخليت عنه .

فما هي استخدامات خل التفاح الجمالية للبشرة والشعر :


 استخدام خل التفاح في صنع تونر للوجه


تقريبا من أكثر من 4 سنوات لم استخدم أي تونر تجاري , ويعود الفضل لخل التفاح في معظم الوقت , فكان تونر اكثر من رائع لوجهي, وله فضل في صفاء بشرتي وتوازنها الحمضي بالتالي حتى نعومتها .

طريقة صنعه بسيطة فقط خلط ربع الكوب خل التفاح الطبيعي (ممكن اقل ايضا)  والباقي ماء واحتفظ به في علبة سبراي (علبة رش) واستخدمها بعد غسل الوجه مرة في اليوم ( بإمكانك زيادة الكمية او تقليلها حسب بشرتك ).

سبق ذكرته تفصيلا في موضوع سابق, فمن السهل صنعه ومميزاته كثيرة (في الفهرس الرابط).
. .

 علاج لحب الشباب واثاره والحد من انتشاره في الوجه او الظهر ويخفف من افرازات البشرة الدهنية دون ان يجففها .


بأبسط طريقة , كما ذكرت في النقطة الأولى , تخفيف خل التفاح مع الماء وانصح بالبدء بأقل كمية ممكنه ومراقبة الحبوب في ذات الوقت (البدء بكمية اقل من ربع الكوب خل والباقي ماء ومن ثم الزيادة لو كانت بشرتك تتقبله).

بإمكانك هنا ايضاً دهنه على المنطقة المصابة بحب الشباب وتركه وقت مناسب (الخليط من الماء والخل ) وبعدها غسله بالماء فقط , الرائع في خل التفاح انه يوازن درجة حموضة البشرة , فلا يتركها جافة ولا يجعلها تزيد من افراز الزيوت , وربما هذا ما نرغب به نحن صاحبات البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب بشكل خاص.

 استخدام خل التفاح لمحاربة رائحة العرق او كبديل لمزيل العرق


وهنا اقترح عليكم اكثر من طريقة , احداها والتي استخدمها من فترة الى اخرى , هي دهن خل التفاح مخفف قليلا بالماء على منطقة الابط وتركه دقائق ومن ثم الاستحمام كالمعتاد , له تأثير واضح على رائحة العرق ( أي لا اترك خل التفاح دون ان اغسله ).

هناك طريقة اخرى وهي دهنه وتركه كمزيل للعرق بحد ذاته , أي مزيل عرق طبيعي , للأن ما قمت بتجربتها , أي اني قمت بتركه دون ان غسله , لكن هناك عدة تجارب تؤكد مدى فعاليته في إزالة رائحة العرق والحد من التعرق , لكني افضل الطريقة الأولى بشكل مبدئي , تقريبا فكرتها نفس فكرة وضع الليمون على منطقة الابط , دائما اقرر اني سأقوم بهذه التجربة ولا اعلم لما انسى ذلك تماما بعدها ؟!

 كمكون اساسي وطبيعي في اقنعة الطين 

 ايضا يساعد جدا على صفاء البشرة والتخلص من حب الشباب, لكن لو بشرتك حساسة , اعتقد ممكن ما يناسبك استخدامه .

مستقبلاً سأوضح اكثر في هذه النقطة , كتبها فقط في الموضوع حتى لا انسى ان اضع لكم التجارب الجمالية بشكل كامل.

 استخدام خل التفاح كبلسم طبيعي للشعر


تماما مثل التونر , تقريبا 4 سنوات لم استخدم فيهم البلسم التجاري , ويعود ايضا الفضل لخل التفاح معظم الوقت , فملعقة واحدة من خل التفاح اضيفها الى كوب واحد من الماء واغسل شعري به بعد الشامبو الطبيعي الذي استخدمه , واتركه دقائق معدودة ثم اغسله بالماء جيدا .

الشعر ناعم ولامع , وبمعنى الكلمة مهما اجرب مواد طبيعية اخرى اعود له , لسهولته وسرعته واكيد لفعاليته الأكيدة .

فتماما مثل التونر, خل التفاح يوازن درجة حموضة الشعر خصوصا بعد ان نقوم بغسله بشامبو قلوي نوعا ما , نحتاج الى شيء مثل خل التفاح ليعيد لشعرنا صحته وتوازنه, فعلا اكثر من رائع .

تعرفي بشكل مفصل على تجربتي مع خل التفاح للشعر 

 نقع الأقدام والتخلص من الروائح الغير مستحبة


لو كنتِ تعاني من رائحة في الاقدام غير جميلة او فطريات و بكتيريا في الاقدام , نقع الاقدام في الماء والخل سيساعدك جدا في التخلص من هذه المشكلة , تقريبا تحتاجي الى كوب من الخل الى 3 -5  اكواب من الماء ونقع الاقدام فيها لوقت جيد لا يقل عن 10 دقائق , وقد تحتاجي الى تكرار هذه العملية اكثر من مرة في الاسبوع .

 بعد التعرض الطويل للشمس ( او حدوث حروق بسيطة من التعرض الطويل للشمس)


ببساطة خففي الخل مع الماء , مثلا نصف كوب ماء والنصف الاخر خل التفاح الطبيعي , وقومي برشه على تلك الأماكن المصابة او وضع فوطة نظيفة مبللة بهذا الخليط على تلك الأماكن, لكن افضل ان تجربي على جزء صغير منها في البداية, فنعم قد لا تناسب الجميع, بالنسبة لي افضل جل الصبار اكثر في هذه النقطة :)

 الحد او التخلص من القشرة في فروة الرأس


تدليك الفروة بخل التفاح المخفف بالماء , يساعد جدا في الكثير من الحالات المصابة بالقشرة في التخلص منها , يمكنك استخدامها كما ذكرت في بلسم الشعر او في أي وقت اخر , وضعها على الفروة (خل التفاح المخفف كما في النقطة السابقة) وتدليك خفيف على الفروة وتركه دقائق معدودة ومن ثم غسله بالماء جيدا .

اعتقد اني ذكرت لكم اهم الاستخدامات الشخصية للعناية الشخصية او الجمالية , قد اعدل عليها مستقبلاً و اضيف نقاط اخرى , ايضا لا تترددي ابداً في ذكر تجاربك الجمالية في التعليقات, استفيد منها جدا و كذلك تستفيد باقي صديقات المدونة , فالجميع يهتم بقراءة التعليقات .

كيف يمكن استخدام خل التفاح لصحة الجسم وطاقته :

 مشروب صحي لنشاط اكثر وجهاز هضمي صحي اكثر


خلال النهار وخصوصا قبل وقت المغرب , احب جدا شرب كوب من الماء مع ملعقة من خل التفاح الطبيعي , المشروب منعش جدا , انا ما تخيلت اني سأحب شربه , ودائما اشعر بالنشاط بعد شربه , وللعلم ابدا ما شعرت ان طعمه صعب او غير مقبول, عدى عن الحصول على فوائد خل التفاح مثل البوتاسيوم والمعادن الاخرى , يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي  ويساعد في التخلص من الانتفاخ , مع انه حمضي , لكن تأثيره داخل الجسم قلوي وهذا شيء جدا جيد لصحة الجسم بشكل عام .

كنت لفترة طويلة اقوم بشربه يوميا , لكني في الوقت الحالي , اشربه عندما اشعر اني بحاجته , لكن ليس بشكل يومي , خصوصا اني اشرب مشروبات صحية اخرى .

فصلت اكثر في فوائد خل التفاح للجسم بإمكانك زيارة الرابط من الفهرس

استخدام خل التفاح في البيت والعناية به


تماما مثل الخل الابيض وسبق ذكرت كم احب ان استخدمه في تنظيف البيت والمطبخ والحمامات, لكن لو لم يتوفر عندك الخل الابيض , قد يكون استخدام خل التفاح بديل جيد و لكني افضل الخل الابيض , لكني ذكرت النقطة فقط لتعرفي انه بديل جيد له , فكلاهما يعطي مفعول متشابه في الكثير من الأمور.

بالنسبة لي هذه كان اهم استخدامات خل التفاح بشكل عام ان كانت للبشرة او الشعر او للصحة وحتى للبيت , وأنا متأكدة ان هناك استخدامات أخرى , ومتأكدة اكثر ان قائمة الفوائد لا تنتهي مع خل التفاح الطبيعي , وسأستمر في التجريب والتمتع بفوائد خل التفاح وبالطبع استمتع اكثر بمشاركتي تلك الفوائد والأروع التخلص من ضرر منتجات او مواد نحن في غنى عنها .

سعيدة بمشاركتي معكم واتمنى ان تستفيدوا منها , ودائما احب ان اقرأ تجاربكم , لا تتخيلوا كم تحفزني اكثر في التفكير في تجارب جديدة او تحفزني لكتابة تجارب اخرى او ترتيب المواضيع بطريقة تفيد الجميع بصورة افضل .

بإمكانك طبعا معرفة عنايتي الطبيعية ببشرتي وشعري وصحتي من الفهرس في الرابط التالي >> صديقات مدونة حياتي وردي

فشاركوني ما هي استخدامات خل التفاح التي تحبينها وقمتي باعتمادها في حياتك ؟
. .