أعراض زيادة البروتين في الشعر التي يجب الانتباه لها فورا

انتباهي الى أعراض زيادة البروتين في الشعر غيرت من صحة شعري وجماله جدا ولله الحمد .مع الوقت والتجارب المختلفة التي قمت بها لشعري , تعلمت انه يجب ان اقوم بما يحتاجه شعري فقط , و يجب علينا جميعا القيام بما هو مفيد لشعرنا وطبيعته وحالته , واحيانا ما يحتاجه شعرنا هو تقليل استخدام منتجات او ماسكات طبيعة او غير طبيعية , فزيادة الشيء قد لا تكون غير نافعة فقط بل ايضا مضرة , لذلك دائما مراقبة ردة فعل شعرنا بعد استخدام منتج شيء هام جدا ويجب عدم اهمال اي ملاحظة قد نلاحظها في تغير طبيعة شعرنا .

ومن هذه الامور , فكرة زيادة البروتين في الشعر , الكثير يقع في هذه المشكلة دون انتباه او ملاحظة منه , انا نفسي اقع بها من وقت لأخر علما اني اعي تماما هذه المشكلة وضررها لشعري , لكن هوس تكرار التجربة عند الانثى لا حل له , وسأضع لك لاحقا روابط المواضيع التي ذكرت فيها تجربتي بالتخلص من هذه المشكلة المزعجة فعلا .

مهما كان نوع شعرك من الممكن ان تبالغي في تغذية الشعر في سبيل زيادة الترطيب , لأن الجميع يريد شعر ناعم في حالة ترطيب مثالية , ولكن من الممكن ان نعاني من زيادة البروتين في خلال رحلتنا لترطيب شعرنا اساسا , خصوصا صاحبات الشعر المنخفض المسامية , لذلك من المهم ان تعرفي يكيف تحققي التوازن بين الترطيب والبروتين في الشعر وهي خطوة هامة .

اغلب المنتجات مثل البلسم او حمام الكريم او ما يعرف بحمام الزيت , هي مخصصة لترطيب الشعر , نقوم نحن بشرائها لترطيب الشعر , وكذلك الكثير من الماسكات مثل البيض او اللبن وغيرها , هي بالأخير ترطب الشعر .

لكن عن طريق  دعم البروتين في الشعر وتغذية الشعر , وهذا شيء رائع لمن يعاني اصلا من نقص البروتين , شيء جيد .

ولأن اغلب المنتجات تحتوي على البروتين فمن السهل ان نعاني من زيادة البروتين في الشعر دون ان ننتبه , لذلك دائما نراقب الاعراض , ويجب ان نعرف ان هناك من سيعاني من المشكلة اكثر من غيره , اي للموضوع مستويات ودرجات, وان هناك العكس , انواع شعر تعشق البروتين ويناسبها , فهنا الموضوع موجه لمن قد يعاني من هذه المشكلة .

ما اعراض زيادة البروتين في الشعر ؟

♥ الجفاف ونفشة الشعر

مع انها علامة ايضا لحاجة البروتين في الشعر !! لكن انا شخصيا لا اعاني منها في الوضع العادي الا لو بالغت بالبروتين , اي ببساطة ان كان شعرك اساسا لا يعاني دائما من الجفاف الواضح او النفشه او ما يعرف بنكشة الشعر , وبعد استخدام بلسم معين او حمام زيت معين او ماسك طبيعي معين , لاحظتي زيادة الجفاف بعده او شعر منكوش اكثر , على الأغلب لم يتقبل الشعر المزيد من البروتين ( خصوصا بعد عدة استخدامات متتالية للمنتج ) .

والحل هو تقليل عدد مرات استخدام المنتج وبذات الوقت دعمه بمنتج مرطب فقط ( وهذا نادر قليلا ان تجد منتج تجاري مرطب لا يدعم التغذية ) وكذلك وقت وضع المنتج على الشعر .

وكل ما شعرت ان شعرك يعاني من البروتين الزائد , هذا يعني ببساطة ان شعرك لا يحتاجه بالشكل المكثف , رحلة البحث عن منتج مرطب فقط , ستكون شيء داعم لشعرك كثيرا , وان وجدت منتج امن نوعا ما , اخبريني بالتعليقات لأن الكثير من صديقات المدونة وانا نبحث عن منتجات امنة ومرطبة فقط .

♥ توقف نمو الشعر وبشكل خاص الطول

ستلاحظين ان شعرك لا يطول كالسابق , لأننا ببساطة عدمنا الترطيب في شعرنا , وترطيب الشعر من اقوى العوامل ليطول الشعر بشكل صحي وسليم .

فإن كان شعرك يطول دائما بصورة عادية ومن ثم لاحظتي عجز في ذلك , راجعي المنتجات ربما تسبب لك الجفاف بالتالي تسبب تقليل نمو الشعر وتطويله .

♥ فقدان اللمعان ويصبح الشعر باهت اكثر مما كانت طبيعته العادية .

♥ فرط البوتين في الشعر يسبب تساقط فظيع للشعر

يبدأ بالتدريج , لكنه فجأة يصبح كثيف , وهذا حصل معي اكثر من مرة , بصراحة تساقط مفزع ومخيف , اثر كثير على شعري وقتها , وكما ذكرت خلطة البلسم مع الملح التي ذكرتها في موضوع علاج زيادة البروتين في الشعر , ساعدتني بشكل كبير على تخطي الازمة .

اول 3 اشارات , هي مقبولة ( نوعا ما ), يمكن حلها بماسكات الترطيب لو وجدتِ احداها او بالماسكات الطبيعية المرطبة مثل ماسك الموز للشعر  او العسل شخصيا يناسبوني كترطيب جدا , المهم ان لا نصل الى التساقط الحاد .

فببساطة , ان لاحظتي من اول استخدام منتج او ماسك , ان شعرك جاف بعد استخدام او ثاني استخدام على الاغلب , لأن في الاغلب اول مرة سيكون من الجيد القليل من البروتين , لكن من ثاني استخدام ستلاحظين جفاف الشعر , وايضا هذا يعتمد على اساسا باقي عنايتك , فتخيلي لو تم استخدام ماسك البيض ثم شامبو مقوي للشعر بعدها بلسم غني ومغذي وتكرر الموضوع اكثر من روتين .

المهم في اي مرة تلاحظي ان شعرك بدأ يجف , وقتها اعلمي ان هناك خطوة تغذي الشعر كثيرا , الترطيب هو الحل , وذكرت عدة مواضيع للترطيب , لكن على الأغلب , اغلب من يقرأ الان يستخدم المنتجات التجارية, انصحك ان تبحثي عن منتج يرطب الشعر اكثر من تغذيته .

وربما الحل فقط بإيقاف المنتج الحالي , وعدم استخدام شيء اخر .

زيادة عدد المنتجات المستخدمة ليس دائما الصح لشعرنا , الشعر الذي لا يعاني من نقص البروتين , يناسبه عدد قليل من المنتجات , ويصبح جميل ورائع .

ندخل في الخطأ عندما نبالغ , امنحي نفسك وقت لتعرفي شعرك , لا يدفعك الحماس لتجربة عدد كبير من المنتجات بشكل خاص , حتى لا يكون مصادر البروتين كثيرة لك و انتِ اصلا لا يحتاج شعرك البروتين , وتذكري البروتين ليس عدوك , لكن استخدامه بشكل دائم وشعرك يحتاجه من وقت لأخر يضر شعرك جدا , لذلك انتبهي لأعراض زيادة البروتين في الشعرك وكوني في امان اكثر .

لو لك اي تجربة في هذا الموضوع شاركيني اياه في التعليقات وخصوصا المنتجات الامنة وشكرا .

حياتي وردي. كوني بخير ♥

نصائح للدورة الشهرية تقليدية فعالة جدا

نعم سأقدم لك نصائح للدورة الشهرية تقليدية لكن بمعنى الكلمة فعالة وانا شخصيا لا اتجاهلها مهما كان , اهتمامي بصحة الدورة الشهرية عندي هام جدا , انا اعتبر صحة الدورة الشهرية عند الانثى تعكس الكثير عن صحتها , فهي تعني هرمونات متوازنة على الأغلب , وهذا يعني جسم صحي بالكامل , ونفسية افضل وحتى مظهر انثوي بلا شك .

ايام الدورة الشهرية مهمة جدا  , وعليها تترتب عليها باقي ايام الشهر , فأنتِ جسد انثى , يتحكم به نظام هرموني محكم جدا , ليس اهميته لك فقط الانجاب , بل هو لكل شيء قد تتخيليه لصحتك , ربما اهمه واجمله انجاب طفل جميل لحياتك , لكن سلامة النظام الهرموني يؤثر على صحتك كثيرا مثل تجنب هشاشة العظام في المستقبل وحتى جمالك , لذلك يجب ان نهتم اكثر .

بالبداية يجب ان اذكر اني تخلصت من الم الدورة الشهرية الذي كان يعكس نظام هرموني غير سليم , عن طريقة طبيعة التغذية , تجنبت تماما الأكل المصنع وجاهدت كثيرا في ادخال ما هو طبيعي وما يستفيد الجسم منه وذكرت قديما جدا في المواضيع كيف قمت بذلك , فعودي للفهرس فقط لتجدي كل ما تريدين , لكن انصحك بشدة قراءة موضوع تخفيف الام الدورة الشهرية ففيه اغلب المعلومات الهامة.

ومع اني كنت سابقا اقوم بالنصائح التقليدية , لكن لم استفيد منها كثيرا دون تغير نظامي الغذائي , لكن بعد ان غيرت كثيرا في تغذيتي , اصبحت الاحظ ان النصائح التقليدية هامة ومفيدة , لكن وحدها لن تكون كافية بالحصول على دورة شهرية صحية اكثر واقل الم عند حدوث الطمث .

اهم نصائح للدورة الشهرية التقليدية المفيدة فعلا :

♥ لا للجوع

صدقا كنت اسخر كثيرا من هذه النصيحة , فكيف ذلك وانا اشعر بالألم والكثير من الاوقات لا استطيع تناول الطعام .

لكن بعد ان قل الم الدورة كثيرا , لاحظت شيء فعلا ملفت , وهو انني لو قمت بتناول وجباتي كاملة , اشعر اني افضل كثيرا خلال ايام الدورة , وعلى العكس لو نسيت تناول وجبة او لم ارغب بذلك , اشعر اني لست على ما يرام وطاقتي منخفضة .

لذلك انا مع تناول كامل وجباتي خلال اليوم , جسدي وانا نحتاج الى تلك الطاقة , من اين سيحضرها لو لم اقم بتزويدها له ؟

♥ عدم تناول المشروبات الباردة وعلى العكس تناول المشروبات الدافئة

جميعنا بلا استثناء نطوق لشرب كوب مشروب ساخن او طبق شوربة ساخن اثناء ايام الدورة , نشعر حتى بالراحة , وانا مع هذه النصيحة جدا , اتجنب كل ما هو بارد وازيد كل ما هو يشعرني بالدفء .

♥ تدفئة الجسم والاقدام

ان كان بالملابس , او الحرص على تواجد في مكان دافئ , نحقق هدفنا بالحصول على الدفء , هذه النصيحة والنصيحة السابقة , نحو الدفء هامة لتكون الدورة الشهرية سهلة وفي غاية اليسر .

♥ الراحة وعدم اجهاد النفس اول ايام الدورة على الأقل

لا داعي لزيادة التوتر على نفسي , دائما اخبر نفسي ذلك , حتى لو كنت اشعر اني بخير خلال اول ايام , بصراحة اشعر انها فرصة رائعة للاسترخاء والسماح لجسمي ان يقوم بمهامه .

لا امارس اي رياضة صعبة , ربما مشي خفيف باقي ايام الدورة , لكن اول 3 ايام او يومين على الاقل , احب الهدوء والاسترخاء , فأنا لم اقصر باقي الشهر بالعمل وبأداء واجباتي .

عشت سابقا جبر نفسي على العمل اثناء الدورة , وكانت النتيجة غير جيدة بالمرة , فببساطة يمكن ان نعمل بذكاء اكثر , وهو انجاز المهام طول الشهر وعدم الكسل في باقي الأيام , حتى نسمح لأنفسنا ان نحظى بالراحة التي نستحقها .

وهذا لا يعني ملازمة السرير طول النهار , لكن يعني ان لا اجهد نفسي فقط او اجبر نفسي جسديا على العمل على شيء وانا اشعر بالتعب او لست على ما يرام , اعيش يومي عادي ببساطة دون عمل قد يتعبني .

♥ عدم تناول الحمضيات وقت الدورة

لتجارب مررت بها , لا اشعر ان تناول الحمضيات في الايام الاولى فكرة سليمة جدا .

تقريبا هذه اغلب النصائح التقليدية , التي لاحظت انها مفيدة فعلا او على الأقل اشعر براحة عندما اتبعها واهتم بها , ففعلا مهم جدا ان لا نجوع , ان نتناول كفايتنا من الطعام , ومهم جدا ان لا نجهد انفسنا كثيرا .

هذا ما خطر على بالي من نصائح , وانت ما هي اهم النصائح التي تهتمي بها ؟

حياتي وردي. كوني بخير ♥

حلول وعلاج للخمول الدائم في النهار

 

التمتع بالنشاط والحيوية خلال معظم اليوم هو الشيء الطبيعي والعادي , على العكس من ذلك الخمول الجسدي وحتى الفكري هو الشيء الغير طبيعي والذي يجب ان لا نتقبله في حياتنا , والغريب هو تقبله عند البعض كصفة شخصية , واحيانا الحلول ممكنة ؟ وسهلة ومتوفر للجميع , سأذكر هذه الحلول ثم سأذكر لما قد نقوم بها ولا نستجيب ونبقى في دوامة الخمول ؟!!

طبعا هذا الموضوع يهمني جدا , لأني مريت بمراحل الخمول في فترات اليوم واعلم تماما كم هي متعبة نفسيا لأنها غير مفهومة , لأني بطبعي شخص غير كسول , بل احب القيام بواجباتي ولا اتهرب منها ابدا , وبإدخال هذه الحلول في يومي لاحظت تحسن كبير , ولكن لو كان الخمول مصاحب لدوخة وارهاق شديد , فالموضوع يحتاج لاهتمام اكثر قليلا.

ومع ان اسباب الخمول قد تكون مختلفة , منها نفسية بالطبع , لكن على الأغلب اسبابها جسدية , او من اسلوب حياتنا , بالنسبة لي , اول ما اشعر بخمول , فورا اراجع نفسي والتغيرات التي قمت بها , او امور تراجعت عن الاهتمام بها .

بعض النقاط مجرد الاهتمام بها , سنشعر بفرق كبير فوري , وبعضها يحتاج وقت قليل , لكن على الأغلب , كثير من الاشخاص يعانوا من اهمال بعض هذه النقاط او لا يعطيها اهمية , مع ان دائما التغيرات الكبيرة تكون من الخطوات الصغيرة اليومية .

فكيف اتخلص او اقلل من الخمول خلال النهار ؟

♥ الاهتمام بترطيب الجسم وشرب الماء

البعض لا يعلم ان جفاف الجسم , يسبب خمول وكسل جسدي وايضا فكري , يجعلك لا ترغب بالقيام بشيء ابدا , خمول يجعلك تعتقد انك تعاني من مشكلة كبيرة , لكن بالتركيز قليلا على الترطيب بمنع الامور التي تجفف الجسم مثل شرب القهوة بكثرة , والتركيز اكثر على انعاش الجسم بالمغذيات التي تساعد على الترطيب , نحصل على ما نريد , على كل جفاف الجسم مفتاح لكثير من الامراض والاعراض المزعجة وليس الخمول سوى احدها .

لو شعرت مثلا بأي وقت خلال اليوم ببعض الخمول , قد يكون شرب الماء هو المنقذ الفوري لك , ولو قمت ايضا بشرب ماء جوز الهند , سيكون هناك نشاط افضل ونتخلص من الخمول , وربما ستحصل على دفعة نشاط للقيام ببعض الامور الهامة في حياتك او الاستمتاع بأوقات عمرك الجميل ونشاطه الدائم .

ولذلك وضحت في الموضوع التالي كيف علاج جفاف الجسم من الداخل

♥ الانتباه لمشروبات الطاقة والقهوة

اي شيء يمنح الطاقة الكاذبة , الاعتماد عليه لوقت طويل , سيجهد الجسم , لأن مثلا القهوة لا تعطينا الطاقة عن طريقة منحنا مغذيات او تقوية الجسم , هي تحفز هرمونات في الجسم تشعرنا بشعور افضل وطاقة افضل , لكنها تعتبر هرمونات توتر , مع طول الوقت بالاعتماد على ذلك , سنجهد الغدد الهامة لطاقة الجسم .

لذلك الاحظ على من حولي , بعد سنوات طويلة من شرب اكواب كثيرة من القهوة باليوم مع اهمال الحصول على تغذية صحيحة , اصبحت القهوة توترهم كثيرا .

انا احب القهوة , لكن اشربها باعتدال والاهم لا احب ان اعتمد عليها للحصول على الطاقة طول الوقت دون الاهتمام بالتغذية ايضا .

♥ النوم الكافي خلال الليل

النوم العميق والكافي لك انت , اهم ما يكون لتشعر خلال النهار في اليوم التالي بنشاط اكثر , وشيء بديهي وجربه الكثير منا , نوم ليلة غير جيد ينعكس على نهار يوم تالي غير مثالي لو اساسا نعاني من الخمول دائما .

لذلك اهتم كثيرا ان اذكر نفسي واذكركم بأهمية النوم , لأنه اساسي وليس شيء قد نضيفه او لا نضيفه لأسلوب حياتنا , ونومنا كل يوم لا يعني اننا قد ننام بطريقة صحيحة , من المهم ان تنام نوم عميق واهم الدلالات على ذلك هو استيقاظك اليوم التالي بنشاط وطاقة واستعداد للنهار , وليس العكس تماما وعدم الرغبة بمغادرة السرير .

♥ التعرض لطاقة النهار وضوء الشمس

اعتبره شيء اجباري , حتى لو العمل داخل مكاتب او في البيت , انصحك الخروج للشمس قليلا على الأقل 3 مرات باليوم , ولو تشعر بالخمول انصحك صباحا ان تجلس ما لا يقل عن 20 دقيقة في مكان طبيعي به شمس وليس شرط دائما ان تكون تحت الشمس مباشرة , كافي ان تكون مثلا في الحديقة او البلكون وتحت الظل , لكن في الخارج .

لن يخلصك من الخمول , بل ستكتشف ان حالة الاكتئاب والملل في حالات كثيرة ليست نفسية عندك , هي فقط نقص طاقة والشمس مصدر طاقة اساسي .

♥ الانتباه لنظامك الغذائي

خصوصا النساء يجب الانتباه من اتباع " موضة الرجيم والدايت " , فليس جميع النساء عندها قدرة على الصيام المتقطع او الجوع , ويعتبر توتر قوي على جسمها , فلا تقارني نفسك بغيرك , جسدك انتِ ادرى به , راقبيه جيدا .

لكن اهم شيء ان نمد اجسامنا يوميا بوجبات مناسبة له , تعطينا طاقة , لنقوم بأعمالنا , فالكثير من النساء تشعر بالخمول لأنها اساسا لا تتناول كفايتها من الطعام .

♥ اتباع نشاطات خفيفة خلال اليوم

يجب الحرص على الحركة ذات الجهد العادي جدا , ولا نسمح لأنفسنا بقضاء اليوم كله في الكسل , لأنه مع الوقت سيتحول الخمول لجزء منا .

وعلى العكس ان ننتبه من ممارسة رياضة , نشعر بعدها بتعب وانهاك , وبعدها نقضي باقي اليوم بخمول وتعب منها .

رأي دائما بالرياضة , ان لم اشعر بعدها بشعور جيد وطاقة افضل , اذن لا تناسبني , ويجب ان ابحث عن شيء اقل حدة منها او تمارين اسهل لي , ثم بعدها اتطور بعد ان احسن امور اخرى بذات الوقت .

♥ التقليل من التفكير الزائد

انا مع ان نجلس مع انفسنا ونفكر بأمور حياتنا , لكن عادة " التفكير الزائد " الذي لا يأتي بنتائج ولا قرارات , هو اقصر طريق للتوتر والتعب الجسدي , وكنتيجة نشعر بالخمول والتعب , ويكفي انه يحرمنا من النوم والراحة .

لذلك التأمل مهم جدا في هذه الفترة التي نعاني منها من التفكير الزائد .

من المفترض هذه الحلول , ان تخلصك من المرور الدائم بالخمول وتحسن منك خصوصا ان كنت شخص لا تعاني من امراض او في عمر شاب , لكن البعض قد يقوم بكل ذلك ولا يشعر نفسه فعلا بطاقة .

هنا انصحك بشدة الاهتمام بمنح نفسك كامل الحق بالراحة الجسدية والنوم متى ما اردت واغلاق الابواب لكل ما يوتر جسدك , وبمنح جسدك كافة التغذية والاهتمام بتفاصيل ذلك وايضا بالاهتمام بالمعادن الهامة مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم وترك القهوة والحلويات التي تعطي طاقة كاذبة عن طريقة استهلاك الجسم اكثر واكثر , والبعد عن اي شيء ينشط الجسم بطريقة سيئة ويوتره كالاستماع للموسيقى الصاخبة طول الوقت !!

البعد تماما عن اي نوع من انواع توتر , لأن بالتالي الجسد سيتعب كثيرا , ستتعب الغدد , ونستهلك معادن الجسم الثمينة , وبالتالي يوما بعد يوم , سنقع في الخمول , الذي لن يحله كوب ماء او جلسة تحت الشمس .

لذلك دائما اذكر ان التوتر على الجسم سيء جدا , فتوتر وظيفة او علاقة مع توتر نقص المغذيات في الجسم , معادلة رائعة للوصول للخمول مستقبلا .

حياتي وردي. كوني بخير ♥

مرطب دكتور ليب للشفاه طبيعي وفعال

مرطب دكتور ليب اعتمدته من سنتين تقريبا , لفعاليته بالطبع و ايضا كونه طبيعي مئة بالمئة شجعني اكثر على اعتماده , فلا شيء مثل شفاه ناعمة مرطبة والاهم خالية من التشققات والجفاف .

من لما بدأت رحلتي في تغير اهم المنتجات في عنايتي ببشرتي , كان مرطب الشفاه من اولها , وكنت اقوم بصنع مرطب الشفاه من شمع العسل ومواد طبيعية اخرى.

 وما عدت اجرب شيء تجاري او بالأحرى مرطب يتم بيعه , الى ان جربت دكتور ليب, بعدها ما عدت اركز كثيرا على تجربة شيء جديد حتى لو كان طبيعي .

مما يتكون مرطب دكتور ليب ؟

يتكون بشكل اساسي من مادة واحدة فقط , مادة اللانولين , لكن تم معالجتها لتكون مناسبة للاستخدام اكثر , فهي مثلا بدون رائحة المادة الاصلية ولا ثقلها تماما .

 مادة اللانولين طبيعية وفعالة جدا للبشرة , وتسمى ايضا دهن الصوف لأنها تستخرج من صوف الماشية , ولها استخدامات واسعة في مجال تصنيع الكريمات الطبيعية .

والجميل انه لا يوجد اضافات او عطور او نكهات على المرطب , فكان مثالي اكثر بالنسبة لي , قوامه متماسك , يظهر انه ثقيل قليلا في البداية , لكن دقائق بسيطة وتصبح الشفاه مرطبة جدا منه .

طريقة استخدامات مرطب دكتور ليب للشفاه من تجربتي  ؟

♥ يعالج الشفايف الجافة والمتشققة , اعتبره بصراحة الأقوى في هذه النقطة , ومرطب شفاه مثالي لذوات الشفاه المتشققة والجافة , يتخلص منها تماما .

♥ يرطب الشفاه كثيرا ويتركها ناعمة مصقولة , احب استخدمه قبل النوم لهذا الغرض .

♥ رهيب ومثالي قبل استخدام الروج , اضعه وانا اتجهز واتركه يرطب الشفاه بصورة ممتازة , ثم اقوم بوضع الروج  لأستمتع طول الوقت بشفاه غير جافة ابدا بفضل الروج .

♥ استخدمه كملمع للشفاه بعد وضع الروج , لو اردت مظهر لامع للشفاه مع لون الروج .

♥ يستخدم لمنطقة ما حول الاظافر للتخلص من جفافها .

♥ يمكن استخدامه على الكعبين لو تعاني من تشققات  , ذكرت في موضوع استخدام اللانولين كـ علاج كعب القدم المتشقق فعال ولا شيء افضل منه بوجهة نظري للأن .

وفعليا يمكن استخدامه لكثير امور , لكن هذه اهمها بالنسبة لقوامه مناسبة جدا .

شخصيا حبيت المرطب كثيرا وتجربتي جميلة له , يجلس وقت جيد عندي , لأني اساسا لا اعاني من مشاكل جفاف الشفاه , لأني اهتم بشرب الماء والتغذية المناسبة , لكن يوميا قبل النوم يكون استخدامه رائع , اعتبره وقاية من اي فرصة جفاف , وايضا عندما ارغب بوضع المكياج , يكون خطوة اساسية قبل وضع الروج بوقت جيد .

ما فكرت مسبقا  باستخدام المادة الاصلية اي مادة اللانولين على الشفاه , لأن رائحتها غير جميلة كمعلومة متعارف عليها , على عكس المرطب تم معالجتها والتخلص منها , مع اني افكر جديا في تجربتها وربما اعتمدها لأمور كثيرة مستقبلا .

فلو كنت تفكري بمنتج بمكونات طبيعية لكن بعلبة جميلة , ربما سيناسبك كثيرا .

شاركوني تجاربكم مع دكتور ليب ؟

حياتي وردي. كوني بخير