طريقة عمل الزيت الهندي لشعر مثالي

طريقة عمل الزيت الهندي للشعر في البيت سهلة جدا , والجميل نتائجها مبهرة فعلا , بصراحة ندمت قليلا اني ما جربت هالخطوة من وقت سابق , لأنها فرقت معي جدا بعنايتي الطبيعية لشعري .

بشكل مبدئي خصوصا للزوار اول مرة , من سنوات طويلة اعتمد على صنع منظفات ومرطبات لشعري من مواد طبيعية , واحد اقوى هذه المواد كانت الأعشاب الهندية , على سبيل المثال عشبة الشيكاكاي كمنظف لا مثيل له , ناسب شعري بطريقة اشعر فيها اني محظوظة فعلا , لدرجة اني ممكن اغسل شعري فيها فقط ولا اضع بعدها أي شيء لانها مادة متوازنة , لكن طبعا اهتم اغلب الوقت بالماسكات الطبيعية المرطبة التي ذكرتها سابقا . 

وهناك العشبة البطلة التي هي سبب في كتابة موضوع اليوم , عشبة الابراهيمي للشعر , واعتبرها عشبة مرطبة بالدرجة الأولى , كنت استخدمها فقط في محلول مائي بعد غسل شعري بالشيكاكاي , واعتبرها ( مجازا) بلسم لشعري , ودائما تأتي بنتائج جميلة , فعلا ترطب شعري وتتركه ناعم .

لكن دائما اردت ان اجربها في زيت , لأن اهم موادها الفعالة يتم استخلاصها عن طريق الزيت وتكون فعالة اكثر من استخدامها منقوعة في الماء فقط , غير اني دائما كنت اشتاق لاستخدام زيت لشعري .

عندما بحثت قليلا في الزيوت الهندية في منطقتي , كان زيت جوز الهند حاضر في كل علبة وانا لا اريد استخدامه حاليا لشعري , لذلك قررت ان أقوم بصنع زيت هندي بعشبة الابراهيمي بشكل خاص , لأرى النتائج كذلك بخصوص هذه العشبة بهذه الطريقة وليس فقط منقوع مائي .

ما هي طريقة عمل الزيت الهندي للشعر بالبيت بسهولة :

♥ اختيار الأعشاب الهندية المفضلة او المحتاج لها الشعر , انا اخترت الابراهيمي , ولكن قائمة الأعشاب الهندية تطول , وانصحك ان تجربي واحدة أولا , ثم تضيفي نوع اخر , حتى تعرفي تأثير كل عشبة على شعرك بشكل خاص , قد يبدو الأمر متعب , لكن يستحق في النهاية , ان تكوني متأكدة تماما مما يناسب وتستخدميه لوقت طويل , لكن شخصيا اراه قمة المتعة , طبعا في موضوع الاعشاب الهنديه للشعر قمت بجمع اغلب الاعشاب التي قمت بتجربتها .

♥ اختيار فقط الزيوت المناسبة تماما لشعرك , أي زيت عندك شك لو واحد بالمئة انه لا يناسبك لا تستخدميه , شخصيا زيت السمسم زيت رهيب لشعري , لوحده أرى عليه نتائج خرافية , مهما كانت حالة شعري , دائما يمنح شعري الصحة والجمال وعلى الأقل لم اشاهد معه أي نتائج سلبية للأن , اخترته هو فقط ولست بحاجة الى زيت اخر .

♥ علبة زجاج ولو كانت داكنة يكون افضل .

♥ قمت بملء ربع العلبة او اقل قليلا من عشبة الابراهيمي , ثم أكملت العلبة بزيت السمسم .

♥ تركتها 3 أيام قبل الاستخدام وكنت ارج او احرك العلبة قليلا كل فترة, ولم اقم بتصفية الزيت من العشبة , لان أساسا العشبة استقرت اسفل العلبة لأنها بودرة ناعمة , أي ان عملية النقع ستستمر .

كيف استخدم الزيت الهندي لشعري ؟

استخدمه فقط للشعر , لا اضعه على الفروة , استخدم كمية معقولة على الشعر كامل ( لا ابالغ بالكمية ابدا ) , اتركه من ساعة حتى اربع ساعات فقط , وبعدها اغسله جيدا .

طبعا الزيت يستخدم للفروة عادي , لكن انا اغسل شعري بطرق طبيعية فأخشى ان لا انظفها تماما ولا اريد ارهاق الفروة في التنظيف المطول , لكن لو تستخدمي شامبو تجاري , اعتقد الوضع مختلف تماما , انا فقط أقوم بعمل ما يناسب روتيني وما قررت استخدامه لشعري فقط .

ما نتائج الزيت الهندي الذي قمت بصنعه ؟

جودة شعري بعده مذهلة , مع اني أقوم بامور مختلفة حسنت جودة شعري بعد تجارب فاشلة قمت بها من فترة , لكن انا أرى فورا كيف الزيت من اول استخدام قدم لشعري التغذية القوية ورطب شعري جدا ( لدرجة اني افضله على الماسكات الطبيعية المفضلة لدي ).

شعري ناعم اكثر , لمعة اجمل , وكما ذكرت وهذا ما يهمني الان , ان جودة الشعر من الممكن ان تصبح أروع بمراحل حتى لو الشعر جيد وصحي , وهذا هدفي حاليا وزيت الهندي المصنوع من الابراهيمي يقدم ذلك لي جدا .

مستقبلا سأجرب اضيف اعشاب هندية أخرى , حتى اصل لتركيبة مناسبة لشعري واحتياجاته , وجدا ممتنة لهذه التجربة , فعلا كان ينقص عنايتي إضافة الزيت للشعر , واعتقد الفترة القادمة ستكون عن تجارب الشعر وتنظيفه او العناية به بشكل طبيعي اكثر , اشتقت لهذه المواضيع .

لو لك تجربة مع الزيت الهندي أي نوعه او أي عشبة هندية شاركينا إياها .

عمل زيت مقوي للاظافر يتركها لامعة صحية

 

اليوم اشارك معكم طريقة عمل زيت مقوي للاظافر اختبره من فترة بكثافة, لا يقوي الاظافر فقط , بل يتركها بلمعة جميلة جدا , قد لا تحتاجي لملمع للاظافر بشكل دائم لتتمتعي باللمعان لو كان من الأمور التي تحبينها في اظافرك .

كما دائما اذكرك واذكر نفسي , صحة وجمال الاظافر وغيرها , يبدأ دائما من جمال تغذيتك وصحتك بالمجمل , وكل ما كانت تغذيتك طبيعية اكثر, كل ما رأيت سحر الجمال , لذلك لو اظافرك تتكسر كثيرا , فهذا مؤشر لما في الداخل , أي هناك نقص تغذية على اقل تقدير , لذلك من الأفضل ان نهتم اكثر بالداخل , من ثم تصبح كل خلطة وكل ماسك وصفة سحرية لبشرتنا , لكن صدقا زيت اليوم سحري فعلا .

مميزات زيت المقوي للاظافر الذي سأذكره :

 ♥ يقوي الاظافر وليس ذلك فقط بل يحمي من تكسر الاظافر , وكل ما كانت صحة اظافرك افضل ستكون النتائج مبهرة , فعلا الاظافر ستكون قوية بشكل مبهر .

♥اكيد يطول الاظافر بصورة ملحوظة خصوصا مع الاستمرار .

♥ يجعل الجزء الأبيض في الاظافر اكثر بياض وقوة , اقصد الجزء الذي نسمح له بالطول ونقوم ببرده او قصه , جماله وصحته ان يكون ابيض نقي وهي من اقوى الدلائل الصحية والجمالية للاظافر .

♥ ينعم ويلمع الاظافر , يصبح ملمس الاظافر ناعم بشكل ملحوظ , تظهر الاظافر بمظهر لامع , وليس لمعان الزيت المؤقت , بل بسبب تغذية الاظافر والتخلص من الجفاف .

♥ يتميز هذا الملمع برائحة مقبولة جدا , وهذا لتجنبي لإضافة زيت برائحة قوية مثل زيت الزيتون رغم روعته للاظافر.

طريقة عمل زيت مقوي للاظافر سهل وبسيط :

نحتاج :

♥ 1 م ص زيت الخروع .

♥ 1 م ص زيت الجوجوبا ( مهم جدا وله تأثير رهيب واصبح متوفر كثيرا في الاسواق ).

♥ نقاط من  زيت فيتامين هـ ( اي , E ).

♥ علبة مناسبة للاستخدام وسهل بالنسبة لك .

الطريقة :

♥ نضيف كل المكونات في العلبة الصغيرة , ونرجها جيدا , استخدمي علبة جميلة يمكن ان تبقى في أي مكان والاهم سهلة الاستخدام .

♥ وقت مشاهدة برنامج مفضل لدينا استغله بعمل بعض عادات جمالية يومية ,  اضيف نقاط بسيطة جدا من الزيت على الاظافر وادلك الاظافر قليلا, ثم اترك الزيت يقوم بجماله وتأثيره على الاظافر , ستكون كمية الزيت بسيطة لكن كفيلة ان تعالج الاظافر وترطبهم  , والزيت خلال اقل من 5 الى 10 دقائق يزول تماما , ليترك الاظافر ناعمة وصحية .

♥الأوقات الأخرى المفضلة لدي , وهي بعد غسل اليد لفترات طويلة خلال اليوم خصوصا بعد الوباء , أيضا بعد الاستحمام وقبل ترطيب اليدين , بعد اعمال البيت الشاقة خصوصا المطبخ او تنظيف الغبار حتى لو تم ارتداء القفازات .

ربما الاهتمام بعد هذه الأوقات اهم من أي وقت اخر .

تجربتي مع زيت مقوي للاظافر ؟

استخدمه بشكل أساسي وانا اشاهد برنامجي المفضل , لكن أيضا استخدمه مرة أخرى بعد أي اعمال قد تتطلب استخدامي للماء لوقت طويل , فحتى العناية الداخلية لن تكون كافية لو هناك عامل خارجي قاسي على الاظافر بشكل مستمر, مثلا اعمال المطبخ واستخدام الماء لوقت طويل مع منظفات , سيحرمك لمعان الاظافر , لذلك افضل هذا الزيت المقوي كثيرا بعد الاعمال المنزلية .

رغم اني اعلم فوائد هذه الزيوت على الاظافر , لكن كان هدفي الأول هو فقط الترطيب للاظافر بعد عنف الماء المتواصل , لكن كنت متوقعة كل الفوائد التي ذكرتها سابقا .

الشيء الذي ابهرني هو بصراحة لمعة الاظافر أصبحت قوية جدا وملاحظة وملفتة , مع ان اظافري بها لمعة , لكن استخدام الماء المتواصل مع الأسف يقلل كثيرا من هذه اللمعة , المهم انصحك كثيرا ان تجربي هذا الزيت لو اردتِ اظافر صحية وجميلة .

وسأكرر مرة أخرى , عنايتك الداخلية اولا وصحتك واسلوب حياتك , ثم نصلح اثار الظروف الخارجية القاسية بالخلطات وبذلك نحصل على ما نريد .

لو لك تجربة مع هذه الزيوت للاظافر , شاركينا إياها .

الدهون الصحية للطبخ المفضلة لدي

استخدام الزيوت او الدهون الصحية للطبخ اعتبره من احد اهم خطوات الاهتمام بصحة الجسد , لأن اختيار الزيوت او الدهون الغير صحية في الطبخ هو احد اكبر عوامل الأمراض والاعراض المنتشرة , فاختيار المنتج الصحيح شيء لا بد منه وليس شيء كمالي, لذلك .

لماذا يجب ان نختار دهون صحية للطبخ ؟

♥ أولا : لنتخلص من استخدام الدهون الغير صحية والخطيرة مثل الزيوت النباتية المنتشرة بكثرة في السوبر ماركت وسعرها زهيد مقارنة بالزيوت الأخرى , ترك هذه الدهون والزيوت والاطعمة التي تحتويها , تعتبر خطوة كبيرة لا تستهين بها , فمن الرائع اتخاذها باكرا .

♥ ثانيا : نختار الدهون الصحية لأنها تحتوي على مغذيات قوية يحتاجها الجسم وتدخل في الكثير من العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم .

في موضوع اليوم سأقدم قائمة الزيوت الصحية بشكل عام , والتي انا افضلها كذلك , واستخدمها طول الوقت في المطبخ ..

احب أوضح نقطة مسبقا , ان حتى فكرة الزيوت الصحية اختلف عليها الخبراء وأصحاب علم التغذية , تجدي معارضين ومؤيدين لذات الزيت , وكلا الخبراء أصحاب علم واسع , لذلك اعرفي توجهك في التغذية واعرفي مصادرك , وانا مثلك دائمة البحث للمعلومة الأفضل , والاهم دائما اراقب جسمي وبشرتي لانهم انعكاس قوي لتغذيتي .

ما هي افضل الدهون الصحية للطبخ بشكل خاص ؟

♥ زيت الزيتون البكر المعصور على البارد

هذا الزيت بشكل خاص استخدمته الكثير من الشعوب لسنوات طويلة , تعتمد عليه في القلي الخفيف وليس العميق , والطبخ بشكل شوربات ويخنات .

كما ذكرت لا استخدمه للقلي العميق واساسا لا اعتمد القلي العميق كطريقة طبخ لدي , لكن من السهل استخدام زيت الزيتون في الاطباق الأخرى خصوصا التي يضاف لها الماء او شوربة خضار او لحوم , كما اني احبه في شوي الخضار في الفرن .

♥ زيت جوز الهند

وهو زيت انتشر في السنوات الماضية كثيرا , استخدمه من وقت لأخر في بعض الاطباق , يتقبله الكثير , لكن اعتمد على  غيره اكثر .

♥ السمنة البلدية من مرعى حر

وتعتبر من افضل أنواع الدهون الصحية التي يتم استخدامها في الاطباق , كونها تتحمل درجات حرارة عالية , فلتحمير الخضروات الجأ لها .

أيضا هي ذات محتوى غذائي اكثر من ممتاز , فهي تحتوي على فيتامينات هامة ذائبة في الزيت مثل A , D, K .

من المهم ان تكون مرعى حر , لأنها هي ذات الفائدة والغنية بالفيتامينات التي نريدها .

♥ الزبدة البلدية

تماما مثل السمنة بالفوائد , لكن السمنة اكثر قدرة على تحمل الحرارة العالية من الزبدة , لكنها أيضا خيار صحي جيد ولها استخدامات كثيرة ومفيدة .

♥ زيت الافوكادو

أيضا هو زيت مناسب للطبخ , يعيبه سعره المرتفع خصوصا لو حرصتِ على جودة عالية من الزيت , وليس بسهولة ان نجد نوع زيت افوكادو جيد .

هذه اكثر دهون صحية منتشرة ومتعارف عليها , هناك أنواع دهون أخرى لكن اقل شهرة , ولكن من المهم ان نعرف ان طريقة الطبخ مهمة , فكما ذكرت القلي العميق ليس خيار طبخ صحي تماما , قد نقوم به من وقت لأخر لو كان الشخص لا يعاني أساسا من مشاكل صحية , لكن طرق الطبخ الأخرى هذه الزيوت ستكون رائعة .

من المهم جدا , ان تعيدي التفكير لو تستخدمي الزيوت النباتية المنتشرة في السوبرماركت , او استهلاك المنتجات التي تحتوي على هذه الزيوت .

قد افكر قريبا بعمل موضوع عن اضرارها , شخصيا اجدها اكثر شرا من السكر الأبيض !!

واخبريني ما هي الدهون الصحية المفضلة لديك ؟