التقشير بأحماض الفواكه الطبيعية ومصادره

التقشير بأحماض الفواكه الطبيعية ومصادره

اهلا صديقاتي اتمنى تكونوا بخير ♥

اليوم سنتعرف اكثر على التقشير بأحماض الفواكه , لأن من خطوات العناية بالبشرة المهمة  هي التقشير , والتقشير انواع وطرق مختلفة , لكن من الطرق التي يعشقها الكثير من النساء والرجال هو التقشير بأحماض الفواكه .

مع ان التقشير بالأحماض انتشر عن طريق تواجده في الكريمات او المنتجات التجارية , وقوته في تقشير البشرة والتخلص من مشاكلها , إلا اني اليوم اشارككم فقط مصادر احماض الفواكه .

لأن تلك المنتجات تعتمد على هذه الاحماض , لكنها لا تستخرج الاحماض من الفواكه او المصادر الطبيعية , فهي تقوم بتصنيعها , كحال الكثير من الأمور الأخرى , المصنعة , لكن تأتي بنتائج .

انا في موضوعي اليوم لا اخبركم ان استخدام المنتجات التي تحتوي على الاحماض وتقوم بالتقشير قد تكون مضرة , بالعكس تحكمها في نسبة التقشير تجعلها امنة للبعض , لكني فقط احب ان اعرف المصادر الطبيعية واستخدامها .

فما هو التقشير بأحماض الفواكه ؟

التقشير بالأحماض يسمى او معروف اكثر بـ AHAs وهو اختصار لـ Alpha hydroxy acids , له انواع مختلفة , سبب اختلافها هو من مصادر استخراجها , هناك ايضا منه تقشير خفيف او تقشير قوي , اي هناك مستويات في التقشير .

يمكن استخدام المنتجات او الكريمات المتوفرة في الصيدلية او الطرق الطبيعية .

الية عمل التقشير بأحماض الفواكه ؟

بالعادة يتم استخدام تلك الاحماض على البشرة ان كانت كمنتجات او ماسكات طبيعية , ويحدث تفاعل ما بين البشرة الخارجية الظاهرة لنا وتلك الاحماض , حيث تساعد على انفصالها من البشرة , لتظهر لنا طبقة صحية اكثر للبشرة واقل تصبغ واقل تجاعيد واكثر نعومة وشباب .

وكما قرأتم نحن نحتاج فقط لفردها على البشرة دون اي تدليك او فرك للمادة على البشرة , مجرد مد المادة الطبيعية او المنتج , فقط لا غير .

اي كأننا نقوم بإزالة الطبقة السطحية من الجلد , تلك الطبقة ذات التصبغات او الغير ناعمة , فتسمح للطبقة الجديدة بالظهور , التي تكون اقل مشاكل من البشرة السطحية .

بالعادة نستخدم الكثير من الماسكات لبشرتنا , ونشعر بفرق بالبشرة , ويكون من ضمنها ليمون او تفاح , تعجبنا النتيجة النهائية , وبرغم فوائد تلك الماسكات , ربما البعض لا يعلم انه قد قام بعمل تقشير لبشرته بذات الوقت ..

والبعض الاخر قد يشعر بحساسية او الم بالبشرة وان صح التعبير وخز بالجلد , وهو لا يعلم ان الماسك قد قام بتقشير قوي للبشرة , او ان نوع التقشير لم يناسبها .

فإذن فوائد التقشير بأحماض الفواكه ؟

♥ التخلص من الطبقة الخارجية وذكرت مسبقا ما اهمية ذلك , ولكن بشكل خاص مع تقدم العمر , نحتاج ان ندعم البشرة بالتقشير اكثر .

♥ التخلص من التصبغات واثار الحبوب او التجاعيد او التقليل منهم , تساعد في التخلص من مشاكل البشرة الظاهرة .

♥ الاستفادة اكثر من المرطبات والكريمات التي يتم استخدامها .

ولأحماض الفواكه انواع عديدة , ولها مصادر رئيسية لكل منها , سنتعرف عليها بسهولة .

المصادر الطبيعية لأحماض الفواكه لتقشير البشرة والتخلص من مشاكلها ؟

♥ الليمون والحمضيات

وتستخدم بكثرة لتقشير البشرة وتفتيحها كونه يحتوي على حمض الستريك , وتعتبر قوية كذلك , لذلك يجب التعامل معها بشيء من الحكمة , فلا نضعها وقت كبير على البشرة , وبذات الوقت نراقب البشرة , بحيث لو شعرنا بالوخز نقوم فورا بغسل الوجه او المكان المراد .

كذلك الليمون بشكل خاص هو من اكثر المواد جدلاً في التجارب , فله جمهور كبير من المحبين وله جمهور كذلك من المعارضين , لذلك لو بشرتك حساسة كوني حذرة اكثر معه .

♥ عصير قصب السكر او سكر القصب 

وهو يحتوي على اشهر حمض والذي يعرف بـ حمض الجليكوليك , حيث تتواجد منتجات في السوق تحتوي على هذا الحمض , ولذلك تفضل الكثير من النساء استخدام سكر القصب في التقشير , ليس فقط بفضل حبيبات السكر يتم التقشير , بل بفضل الحمض المتواجد فيها .

♥ اللبن او الحليب

ويعرف الحمض الموجود فيها باسم حمض اللاكتيك , ولذلك الكثير منا يحب استخدام اللبن على الوجه كثيرا , ونشعر بنعومة في البشرة بعد استخدامه , كذلك هو الاسهل في الاستخدام .

♥ التفاح

وهو غني بـ حمض الماليك ومصدره التفاح , كذلك لذلك نستفيد اكثر من خل التفاح على سبيل المثال .

♥ العنب والموز

نعم كلاهما يحتوي على حمض الطرطريك وهو مقشر للبشرة .

♥ الطماطم

♥ البابايا والاناناس

كلاهما رائع للبشرة وتقشيرها وتخليصها من الجلد الميت وتغذية البشرة .

ولذلك حين نستخدم هذه الفواكه او المصادر في الماسكات والاقنعة لبشرتنا , فنحن نقوم بتقشيرها وبذات الوقت نستفيد بذات الوقت من المغذيات في تلك الفواكه .

وفقط نختار احد تلك المصادر ونحولها الى خليط ناعم سهل الفرد ونفرده مثلا 10 دقائق (ممكن اقل لمن تشك في حساسية بشرتها ) على الوجه وثم نغسله بالماء , ان تقبلت بشرتنا المادة , يمكننا بالمستقبل زيادة المدة لوقت اطول قليلا مثلا 15 دقيقة .

بعض انواع البشرة قد تتقبل فرد المادة كما هي على البشرة , ولكن قد يفضل ان نخلطها مع مكونات اخرى , ومع التجربة ستعرفين اكثر ما يناسبك من تلك المواد ودرجة التقشير التي تريدينها كذلك .

والنقطة المهمة ان تهتمي بترطيب بشرتك بعد استخدام هذه المواد في الماسكات , وجدا مهم لا تبالغي في مدة فرد الماسك لو اول مرة بشكل خاص , وعدد مرات عمل الاقنعة من هذه النوع يعتمد على طبيعية بشرتك لكن قد لا يناسب الجميع يوميا او 3 مرات اسبوعي .

وفي التقشير بأحماض الفواكه , لا يجب التعرض بعده لأشعة الشمس , ويفضل ان نقوم به وقت المساء , والاهتمام بتجنب الشمس صباحا او الحماية منها , كون البشرة تكون حساسة نوعا ما بعد التقشير .

لكن قد يكون التقشير بأحماض الفواكه الطريق الصحيح للكثير منا , فهو يمنح البشرة الناعمة المثالية الخالية من العيوب .

ذكرت مسبقا عدة اقنعة تحتوي على هذه المواد , فقط عليك زيارة الفهرس لمعرفة تلك الماسكات , من الرابط التالي >> صديقات مدونة حياتي وردي

وسأقدم اكثر مستقبلا ♥

وكذلك هناك نوع اخر من الاحماض ايضا من مصدر طبيعي , متوفر ورخيص وتأثيره فعال , ويحفز انتاج الكولاجين في الوجه , سنتعرف عليه مستقبلا , لكن اريد ان اقدم اكثر في احماض الفواكه من اقنعة او افكار اخرى .

وانتظروني في مواضيع اخرى واقنعة اخرى لتقشير البشرة بأحماض الفواكه , ان كنتِ مثلي لا تحبين استخدام الامور الغير طبيعية , واحب ان تشاركيني تجاربك كذلك مع احماض الفواكه للتقشير ان كانت طبيعية او من منتجات .

كوني بخير ♥

ماسك لترطيب الشفايف الجافة والمتشققة سهل وبسيط

اليوم احببت ان اتكلم ماسك لترطيب الشفايف الجافة والمتشققة بشكل فعال ويكون سهل  , لاحظت اني ما بكتب كتير عنهم , مع انهم جدا مهمين ويعكسوا كتير عن الانثى , لذلك موضوع اليوم عن تجهيز ماسك سهل كتير ومواده متوفرة , هدفه ترطيب الشفايف الجافة والمتشققة .

جمال الملامح وبشكل خاص جمال الشفايف لا يمنحنا العذر في اهمال العناية فيهم , فمظهر الشفايف وهي متشققة وجافة حتى لو كانت ذات شكل جميل في الاساس , مظهر غير جميل , غير صحي ويوحي بالكثير من الاهمال .

عند التفكير بالعناية بالشفايف , دائما يخطر اكثر شيء ببالي هو الترطيب , وبشكل خاص عند حدوث الجفاف او التشقق , برأي ان لا نفكر بشكل فوري في التقشير , بل نفكر اكثر بالترطيب والتغذية , حتى لا نسبب لأنفسنا الألم او مزيد من الجفاف والتشقق .

لذلك برأي ان خطوة الترطيب هي اهم من التقشير عندما يصبح الموضوع " شفاه متشققة جافة "

شاركتكم مسبقاً اكثر من طريقة لعمل مرطب شفايف طبيعي وايضا كيف يمكننا استخدام مواد طبيعية كما هي , تساعد جدا في ترطيب الشفايف بشكل يومي , يجعل مظهرها صحي وتكون ناعمة والاهم تحمي تماما من حدوث التشقق او الجفاف لها .

لكن اليوم فقط اشارككم طريقة عمل ماسك سهل وبسيط ومواده طبيعية , كعلاج او دعم للشفايف حتى نتخلص بصورة اسرع من الشفايف الجافة والمتشققة .

مكونات ماسك ترطيب الشفايف الجافة والمتشققة :

♥ 1 ملعقة صغيرة من العسل

♥ نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

ونعم يمكنك استبدال زيت جوز الهند , لكني افضله جدا هنا .

طريقة تجهيز واستخدام ماسك ترطيب الشفايف الجافة والمتشققة :

♥ حاولي خلط المكونات جيدا , الان زيت جوز الهند كريمي وليس متجمد بما اننا في اخر الشتاء , لو كان ذلك يمكنك وضعه في حمام مائي حار , حتى يذوب ويسهل خلطه مع العسل .

♥ بعد الانتهاء من تجهيز الماسك , على شفاه خالية تماما من اي شيء , وبدون تقشير , فقط افردي الماسك مع التدليك البسيط جدا , واتركيه وقت مناسب لك لا يقل عن 5 دقائق ومن ثم يغسل بالماء .

♥ كرري ذلك اكثر من مرة باليوم , او عند الحاجة له , ونعم يمكنك النوم فيه .

بعد ذلك , وبعد تخلصك من الشفايف الجافة والمتشققة بشكل خاص , هنا ابدئي بروتين التقشير والترطيب العادي , فانصحك بمقشر الكركديه حين تكون الشفاه دون تشقق , وكذلك ترطيب الشفاه بما ذكرته من مواد سابقا او ما يناسبك من مرطبات قمتِ بتجربتها مسبقا .

ان تكوني ذات شفاه جميلة , شيء رائع ولكن الاكثر روعة ان تكون بمظهر صحي يوحي بصحتك وشبابك وتوحي مدى اهتمامك بعنايتك بذاتك .

لذلك اهتمي بالترطيب كثيرا , ولا تسمحي لمشكلة تشقق الشفايف او جفافها , ان تقلل من ثقتك بنفسك او ثقتك بأنوثتك , خصوصا ان حلها سهل وبسيط .

فقط حبيت اشارككم اليوم الموضوع البسيط , لكنه جدا مهم , خصوصا في هذا الوقت من السنة , وجدا احب ان اعرف الطرق اللي تستخدموها في العناية بالشفايف بالشتاء للحماية من تشقق الشفايف او جفافها .

اتمنى تكونوا بخير دائما , كل الحب لكم ♥

تجربتي مع زيت القنب للبشرة الدهنية Hemp seed oil for skin benefits

زيت القنب او بذور القنب او الهمب Hemp seed oil  كما هو متعارف عليه , من الزيوت الرائعة للبشرة بشكل عام وبشكل خاص للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب , فهو يتميز بخصائص غير موجودة بزيوت اخرى معروفة اكثر لنا , اعتبره من زيوتي المفضلة مع زيت الجوجوبا بشكل خاص للوجه , لكن لنركز اليوم اكثر عن زيت بذور القنب او الهمب للوجه .

في البداية انا جدا احب ان استخدم الزيوت لبشرة وجهي , ولي تجارب كثيرة وملئت المدونة بها وبكل الطرق الطبيعية وهي الطريقة الوحيدة التي اعتمدها لبشرتي بعيدا عن ضرر منتجات تجارية , لكن من بعد الجوجوبا اعتبر زيت بذور القنب من الزيوت المميزة , فحاليا استخدم كلامهما لبشرتي اكثر من اي زيوت اخرى قمت بتجربتها في وقت مسبق ..

زيت بذور القنب هو زيت رائعة لأي نوع بشرة حتى الجافة , لكن لو بشرتك دهنية انصحك جدا بتجربته خصوصا لو كانت تجاربك السابقة مع الزيوت غير ناجحة او ليست على المستوى المرغوب به .

لا اريد ان اطيل اكثر , لنتعرف على ما هي مميزات زيت بذور القنب ( الهمب ) التي جعلته اكثر من رائع للبشرة بشكل عام واروع للبشرة الدهنية بشكل خاص .

ما هي فوائد زيت القنب ( الهمب ) للبشرة بشكل عام وللدهنية بشكل خاص ؟

♥ زيت بذور القنب ( الهيمب ) غني بحمض حمض اللينوليك الذي يمنح الصفاء للبشرة الدهنية ويحميها من الحبوب

حمض اللينوليك هو من اهم الاحماض الدهنية المهمة للبشرة الدهنية وحتى للبشرة الجافة , نقصه في البشرة غير جيد بشكل عام , لكن من اعراض نقصه هو سهولة تشكل حبوب البشرة , فاهتمامك بهذا الحمض بأن يكون بعنايتك بشكل عام , ستقللين من فرصة تشكل الحبوب على وجهك وتقللي جدا من مشاكل البشرة الدهنية المختلفة لانه كذلك يحمي البشرة .

ويعتبر زيت بذور القنب من الزيوت الغنية بحمض اللينوليك على عكس زيوت كثيرة , على الاغلب البشرة الدهنية  قد تعاني من نقص في هذا الحمض , مما يسبب كنتيجة في انسداد المسامات ومن ثم سهولة تشكل الحبوب . فإضافة زيت كزيت بذور القنب سيكون داعم جدا للبشرة ويجعلها صافية اكثر وهو ما نطمح له كصاحبات للبشرة الدهنية .

طبعا هذه ليست اول مرة اذكر زيت غني بحمض اللينوليك ولكن كان عن طريق العناية الداخلية اي اتناوله , فمن تعرف الزيت الاخر , تذكره في التعليقات ♥

♥ يتميز انه زيت لا يمكن ان يغلق المسامات

لأن نسبة comedogenic rating له = 0 اي انه لا يسبب انسداد في مسامات البشرة عند استخدامه , بعض الزيوت تحتوي على نسبة اعلى من 0 اي 1 وكذلك لا تسبب انسداد المسامات , لكن هذه ميزة رائعة لزيت بذور القنب , ستحبها من تعاني من هذه المشكلة عند استخدام اي زيت اخر او مرطب اخر .

ممكن نتعمق اكثر بنقطة نسبة انسداد المسامات لكل زيت لاحقا.

طبعا له خصائص وفوائد ومميزات كثيرة  , لكن تعمدت ذكر النقطتين السابقتين لأنهم هم ما يميزوه بشكل خاص عن اي زيت اخر .

♥ غني بمضادات الاكسدة وفيتامين E وبعض المعادن .

لذلك

ما هي فوائد زيت بذور القنب للبشرة بشكل عام وللبشرة الدهنية ؟

♥ يرطب البشرة بمختلف انواعها ويساعد على حمايتها من الجفاف بطريقة جميلة جدا , مميزة , واكيد مهم جدا ان نهتم باستخدام شيء يساعد على ترطيب البشرة الدهنية , فكثير منا يعاني من بشرة دهنية لكن ايضا من بعض الجفاف , وهو عدم توازن عام بها .

♥ يحمي ويساعد البشرة الدهنية في التخلص من حبوب البشرة بشكل عام , ولا يسبب مشكلة انسداد المسامات التي قد تعاني منها البعض عن استخدام زيوت اخرى .

♥ يوازن انتاج الزيوت في البشرة الدهنية , فتتخلصي من مشكلة افراط انتاج الزيت في البشرة الدهنية .

♥ يدخل بكل سهولة وفعالية في تنظيف البشرة , عند اعتماد طريقة تنظيف البشرة بالزيوت , فجميع خصائصه تجعله زيت مناسب جدا لها .

♥ يساعد البشرة على الظهور بشكل شاب اكثر , ويحميها من علامات تقدم العمر , فزيت بذور القنب غني بمضادات الاكسدة التي تحارب الشوارد الحرة والتي تمنح البشرة المرونة بشكل ملحوظ مع استخدام منتظم للزيت .

تعرفي كذلك على تجربتي مع زيت الزيتون >> زيت الزيتون للوجه

كيف استخدم زيت بذور القنب لبشرة وجهي الدهنية ؟

♥ مرطب نهاري , البشرة تمتصه بشكل جميل , اي نعم زيت الجوجوبا تمتصه البشرة اسرع, لكن بالنسبة لي عادي , خصوصا لو كنت سأبقى في البيت , لا يهمني السرعة , فالنتيجة النهائية ان بشرتي تمتص الزيت بشكل ممتاز و اساسا لا داعي لدهن كمية كبيرة منه , اقل كمية تفي بالغرض واكثر .

ممكن يزعجك الرائحة قليلا وحتى اللون , للعلم لونه اخضر جميل , لكن ربما لا تفضلي الخروج به , لذلك صباحا ابدل ما بينه وبين الجوجوبا ( بما ان زيت الجوجوبا متوفر عندي وايضا مناسب جدا لي ) .

♥ منظف للبشرة الدهنية , كما ذكرت تماما في طريقة تنظيف البشرة بالزيوت .

♥ كبديل للكريم الليلي مساء , الزيت مرطب رائع رائع جدا للبشرة , ويخلصك من الجفاف , لذلك استخدمه اكثر شيء كمرطب مسائي لبشرتي حاليا وهذا تقريبا استخدامي المفضل بالنسبة لدي وربما المناسب اكثر .

من فترة طويلة جدا جدا جدا ادخلته في عنايتي , قديما ما كان استخدامي له يوميا , لكن في الشتاء احب ان استخدمه اكثر , لان يرطب بشرتي بطريقة اكثر من جيدة .

يوم بعد يوم ومع الوقت , والتجارب بشكل اكيد , اصبحت اعرف اكثر ما هو الزيت المناسب لي اكثر , والوقت المناسب اكثر للاستخدام , زيوت كثيرة ناسبتني لكن هناك زيوت افضل , او زيوت بخصائص افضل بكثير .

لذلك لو بشرتك دهنية انصحك بتجربة زيت بذور القنب واستخدمي نوعية جيدة منه , وجربيه كمرطب او كمنظف لبشرتك , واتمنى ان تكون تجربتك ناجحة كذلك .

وبشكل خاص من كانت تجاربها غير جيدة مع الزيوت الاخرى , ربما تكون التجربة هذه افضل بمراحل لك .

وتذكري للأسف لا يوجد زيت او كريم او اي شيء في الحياة يناسب الجميع , كل منا يمتلك بشرة خاصة به لوحده , ولا تنسي اهمية النظام الغذائي لبشرتك فهو اساس جمال بشرتك وصفائها التي هي بالأساس جلد , الذي هو عضو الذي يتأثر بالطعام الذي تقدميه له كل يوم , نوعية الطعام هذه مسؤوليتك , وما تقدميه لجسمك سوف يقدمه لك , فاختاري ماذا تريدين رؤيته دائما على بشرتك , لذلك انعشي جسمك بطعام طبيعي نظيف صحي , وادعمي بشرتك خارجيا بزيوت تناسبها .

تعرفي كذلك على تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة

واخيرا لتعرفي اي من تجاربي السابقة في العناية ببشرتي طبيعيا فقط زوري الفهرس من الرابط التالي >> صديقات مدونة حياتي وردي

اتمنى لكم كل الخير والحب والبشرة الجميلة , لأننا جميعا خلق الله والله جميل ويحب الجمال , والجمال هو العناية التي تقدميها لنفسك داخليا وخارجيا ♥

السعي نحو الأهداف .. دون الاهتمام بالظروف الحالية ؟!! هل هو شيء منطقي ؟!

السعي نحو الأهداف .. دون الاهتمام بالظروف الحالية ؟!! هل هو شيء منطقي ؟!

لماذا علينا ان نستمر في السعي نحو اهدافنا واحلامنا دون التوقف حتى لو اعتقدنا انه .. لا جدوى مما افعل .. او غير كافي ... او لست بالمستوى المطلوب ...

في البداية انا هنا اشارككم ما اتعلمه في حياتي , ما نجح معي وجدا او ما امر به بحياتي واشعر بفرق معه ♥ ..  احب فعلا ان تستفيد منه اي انسانة طيبة جيدة ورائعة . هي فقط تحتاج الى صديقة تخبرها امور قد لا يخبرها الاخرون بها ... فقط ببساطة .. فخذي ما يعجبك من هنا بكل حب ومودة  ... ♥

دائما هناك كلمات وجمل معينة تمر علي ودائما تبقى في بالي ... مثل

اسعي نحو هدفك دون انتظار تحقيق الهدف .. فقط استمري بالسعي ...

لأن الطريق هي ما توصلك لهدفك ... واستمتعي بهذه الطريق جدا .. ولا تحملي هم تحقيق الهدف .. بما انك بدأتِ في طريق تحقيقه ... فقط اكملي الطريق .. حتى لو كان بنظرك هذا الطريق بسيط وفي اعتقادك ان ما تقومي به من سعي نحو الهدف غير كافي ... او بسيط او اي شيء قد يخطر ببالك وقتها ..

لكن استمري في السعي ... مهما اعتقدتِ ان خطواتك بسيطة او غير كافية .. فقط استمري

لماذا ؟

لأنك بعد الانتقال بخطوة وخطوة واخرى ... بالسعي نحو هدفك ... ستتغير الكثير من الأمور .....

ستتغير طريقة تفكيرك قليلاً .... لتفكري بأمور ما كانت ستخطر ببالك اول الطريق !!

ستتغير بعض الظروف لتدعمك  ... وربما تتعرفي على بعض الاشخاص ... ليسهلوا عليك بالفعل او بالنصائح !!

كلها امور ستخدم هدفك وتخدمك انتِ بشكل اكيد ...

لكن كوني صادقة فعلا نحو هدفك ...

من الممكن ان تأتي لك فكرة ما كانت لتأتي لك لو لم تسعي تلك الخطوات البدائية في البداية ....

يعني قد تكوني صادقة بتعلم الانجليزية , ولا تملكين كلفة دورة في مركز , لكنك صادقة نحو هدفك ولا يهمك الكيفية ...

هنا بدأتِ بالبحث في الصديق الصدوق " جوجل " ودرستِ بعض الكلمات والقواعد وما الى تلك الامور ..

لم تتوقفي يوما ... فأنتِ مثل الساعة في سعيك نحو هدفك " تعلم الانجليزية " ... فكل يوم تدرسي ساعة كاملة بعض الكلمات والقواعد ... فقط بهذه البساطة ...

لن يهمك كلام صديقاتك .. ان هذا لا يجدي نفعا وطريقة صعبة  .. فأنتِ تدرسي بطريقة سطحية او بدائية او غير فعالة .. هنا انتِ لم تتوقفي كذلك وكل يوم تقومي بذلك ... تقومي بتلك الامور البسيطة .. مع تغيرات بسيطة كذلك ...

صدقيني لن يطول الأمر ... إلا بتغييرات .. يمنحها الله لك في الطريق ... وهذا هو سحر " الصدق في السعي " بما هو موجود عندك الان ....

سيعلن مركز قريب تخفيضات عن الدورات بمناسبة العطلة مثلا ... ستجدي كورس مجاني على الانترنت .... وربما ستمنحك صديقتك كتاب لتعلم اللغة الانجليزية ... وربما والاروع ستأتي لك فكرة مميزة في دراسة اللغة ...

لا تعرفي الطريق .. لا ترسميها دائما .. فالقدر سيبهرك بالطرق ...

انتِ لك الاحلام والاهداف والسعي بما عندك فقط ... لكن الله عن طريق الكون سيمنحك الكيفية !!!

كوني فقط صادقة نحو هدفك تماما ... واسعي بما عندك وبما هو متاح الان لديكِ ... مهما بدى لك بسيط ولا يجدي نفعا ...

لكن ذلك الشيء البسيط هو المفتاح نحو تحقيق اهدافك او احلامك  ...

انا انسانة احب ان اضع الخطط وارتبها , وبكل صدق التزم بالكثير منها .. لكني وجدت ان اعظم الاحلام والاهداف التي حدثت لي وتجلت في حياتي ... هي التي كانت بتخطيط بسيط ... وببعض العفوية في تحقيقها ...

تلك التي لم اتعلق بها ... التي منحتها حيز طبيعي من وقتي وتفكيري ... وكنت  اراقب كيف ان الله يساعدني في تحقيها ...

يسخر الله لك الظروف والاشخاص لتحقيق اهدافك .. انت امنتِ بذلك الهدف انه لكِ !!

وتذكري دائما ان الله اكبر من اي هدف او اي حلم او اي رغبة في حياتك ... لا تفكري بالمعيقات من البداية في تحقيق تلك الاحلام والاهداف .. حاولي السعي نحوها فقط ببساطة ... دون التفكير بتلك المعيقات ...

فكم من باحث عن عمل , لم يهتم لكلام اصدقائه بأن الشركات فقط تحتاج الى واسطة , واستمر بالسعي كل يوم بمراسلة الشركات بسيرته الذاتية , حتى يحظى بوظيفة بسيطة قد يرفضها الاخرون , في شركة عادية  , ومن ثم يبدأ يتطور فيها , ويكتسب الخبرة .. وينتقل من بعدها الى شركة اخرى افضل .. وربما هم في مكانهم ... مع الأسف ...

فنعم لا تعتقدي انه يجب ان تكون الخطوة الاولى نحو هدفك هي الخطوة الكبيرة الرائعة الفاصلة ... لا ابدا .. انتِ في البداية خطواتك يجب ان تكون بسيطة ....

حتى في ابسط الامور ...

عند تنزيل الوزن .. فقط قومي بما يتحمله وعيك وقتها ... مثل المشي يوميا ... او تقليل الطعام ...

البدء بأبسط الامور .. يؤهل لك ويجعلك مؤهلة ومستحقة لتعلم امور اكثر ... ولتحدث لك امور افضل .. قد لا تحدث لمن حولك .. لمن ينتظر حدوث المعجزة دون حركة او الى تلك التي لا تفكر إلا بما عندها من معيقات ولا تفتح عينها إلى ما منحها الله من روعات حتى لو بدت لها انها بسيطة ...

لذلك افصلي تفكيرك عمن حولك .. كل انسان حر وله كامل الحرية بالتفكير بالطريقة التي يريدها نحو حياته واهدافه ... لا تنتمي الى مجموعة تصعب الامور .. سهلي على نفسك قليلا ...

لا تنتظري الوصفة الكاملة .. الله خلقك لتصنعي وصفة حياتك بإدارته وارادته وبخططه هو ..

استمعي للخالق وليس للخلق ♥

احبكم في الله ♥