قيمة الاستمتاع في الحياة لصحة وحياة أفضل

قيمة الاستمتاع في الحياة لصحة وحياة أفضل

لا يوجد شخص في حياتي قابلته وإلا كان او ما زال يعاني من مشاكل وتحديات , الفرق وكل الفرق قدرت كل شخص في الاستمتاع بحياته وعدم هدر وقته الحالي بسبب ظروف قد تتغير بلحظة بقدر الله وقدرته .

كثير منا للأسف ينغمس في مشاكله وفي تحديات حياته وربما في أهدافه التي اصبح يشعر باليأس اتجاها , حتى وصل لمرحلة تمر الأيام وهو في حالة ملل و ايام خالية من الاستمتاع .

يجب ان نذكر دائما انفسنا , ان كل شيء بيد الله , هو القادر على تغير ما نريد , علينا فقط السعي , ألا تلاحظوا معي اننا قد نسعى ونفكر ونخطط , ولا تتحقق رغباتنا , واحيان اخرى , بمعنى الكلمة , بجهد بسيط وحتى بدون , نحصل على ما نريد , مثل السحر تماما , اعتقد ان جميعنا مر بهذه الأمور .

لذلك انصحك صديقتي , ان تقومي بالسعي نحو اهدافك , وبتطوير حياتك بشكل عام , لكن ازيلي فكرة انك من تحققي هذه الأهداف لذاتك .

انا اسعى , لكن انتظر الله ان يحقق لي اهدافي ورغباتي , ان يرزقني اياها بجميل عطاءه ..

استيقظ كل يوم واسعى لتطوير ذاتي بحب وليس بجهد يتعب جسدي او فكري , لا اسمح للكسل ان يسيطر علي كثيرا , اغير من تفكيري , ولكن اتقرب من ربي اكثر , فبيده كل شيء .

بهذه الأوقات اذكر نفسي ان الحياة , هي ايامي الحالية , وظروفي الحالية , استمتع بها , حتى لو كانت بنظري غير كاملة وغير مثالية .

لذلك انصحك من قلبي , ان تستمتعي بأيامك وبأمورك البسيطة , لا يهم ان كان غيرك يراها بسيطة وربما سطحية , يكفي انك تريها رائعة ومدهشة .

لا أعلم لكن بالاستمتاع بأموري البسيطة , كتجهيز صنف غذائي احبه و الاستماع لموسيقى احبها , يرفع من طاقتي كثيرا , اشعر اني اقرب الى الله , اني اعكس له اني راضية عن كل شيء وكل شيء بخير بنظري .

لا تعتقدي ان ادمان مشاهدة المسلسلات طول اليوم استمتاع , ربما هو هرب , هرب من نفسك او التفكير وربما المواجهة , لا بأس من الاستمتاع بمشاهدة ما نحب , لكن لا يكون للهرب .

ركزي قليلا , استعيدي ذكريات المراهقة والطفولة , اغلبنا استمتع بها بجدارة , كيف كنتِ تقضي وقتك ؟!

تذكري ما تحبي , ما يمتعك انتِ , ادرجيه في أيامك , وكثيرا .

الاستمتاع بالقيام بأمور نحبها , او الاستمتاع بأداء الأمور العادية الروتينية , مفيد لصحتنا الجسدية , يخبر الجسد ان كل شيء بخير , لا داعي لهرمونات التوتر والقلق , ليزهر جسدنا وجمالنا اكثر .

الاستمتاع , يجعل حياتنا مليئة بالخير , فالشعور الطيب يهيئنا لنستحق امور طيبة اكثر في حياتنا .

نكون اكثر ود وسعادة , جميعنا نرغب بالقرب من الشخص السعيد ونرى النور في وجهة .

فلا تمر ايامك ما بين المسؤوليات والتفكير والأفكار , تذكري ان الله بيده كل شيء , مهما خططنا وسعينا , فاستمتعي بتفاصيل يومك , واستمتعي بأبسط امورك , لا تجلدي ذاتك .

كوني بخير ♥