كيف أتجنب أضرار الليفة عند الاستحمام ؟

 

لما صديقتك تشاركك معلومات عن أضرار الليفة , هذا لا يعني انك انتِ ايضا تقرري ان الليفة مضرة لك , وتتوقفي عن استخدامها تماما , دون معرفة حالتك انتِ , لذلك حبيت اشاركك كيف تتجنبي أضرار الليفة وشوية كلام مهم تعرفيه قبل قرار ترك الليفة .

بشكل مبدئي , لو انتِ انسانة تسبب لك الليفة بمختلف اشكالها وانواعها مشاكل قوية لبشرتك , اتجهي لطبيب جلدية جيد يساعدك ويساعد بشرتك , والمهم ان تعرفي حالتك جيدا وتمشي على التعليمات اللي تساعد بشرتك , هالشيء مهم ولا تتجاهليه لو الليفة تسبب لك مشاكل واضحة .

حتكون الدردشة ضمن النقاط التالية واكيد سعيدة بقراءة تعليقاتكم وافكاركم كذلك , واقفزي للنقطة الرابعة , لو عندك علم بأنواع الليف .

فكيف أتجنب أضرار الليفة بكل بساطة ؟

♥ مهم كتير نعرف ان هناك انواع مختلفة من الليفة , اختيار النوع المناسب لك مهم جدا , ممكن تفضلي تستخدمي الليفة القاسية والقوية في التنظيف , او الناعمة اليومية , او مثلي خليط ما بينهم , لكن فعلا في اشخاص تناسبهم الليفة الناعمة فقط ولا يناسبهم اي نوع اخر , فتعرفي على ما يناسبك بالتجربة .

♥ الليفة القوية التقشير والتنظيف ليس شرط ان يتم استخدامها يوميا , وحتى لا يجب استخدامها يوميا للبعض, كافي من مرة الى مرتين اسبوعيا لغرض تنظيف وتقشير الجسم بطريقة عميقة , تخلصنا من اي تراكمات جلدية او دهنية , وهذا شيء مهم لجلد صحي وحتى لرائحة جسم جميلة , ويمكن استبدال هذه الخطوة باستخدام مقشرات جسم قوية , تشعري الجسم بعدها نظيف تماما وخالي من اي تراكمات دهنية او عرقية في بعض الاماكن , لكن الكثير لا يستغني عن الليفة اسبوعيا ومثال عليها الليفة المصرية .

♥ في الشاور اليومي , يمكن استخدام الليفة الناعمة والمرور بشكل سريع على الجسم , وهذا يختلف من طبيعة بشرة الى اخرى , فصاحبة البشرة الجافة تماما غير البشرة الدهنية , فربما البعض يحتاج الى التركيز على اماكن معينة اكثر من غيرها .

♥ مهم جدا اختيار صابون غني بالزيوت عند استخدام الليفة القوية بشكل خاص , حتى لا نجرح بشرتنا اثناء استخدامها وحتى تنجح عملية تقشير وتنظيف بشرة الجسم  , مهم تبليل الجسم جيدا , مهم ان نوزع الصابون جيدا على الجسم , الاهم ان نرطب الليفة بالماء الدافيء جيدا , ويمكن ان تبحثي عن صابون طبيعي في منطقتك من المشاريع الشخصية , او تجربة صابونة نابلسي شاهين للجسم فهي صابونة جيدة ولا تجفف الجسم .

♥ طريقة استخدام الليفة مهم مثل اختيارها , فالليفة بعد تبليلها وتوزيع صابون غني بالزيت , تحتاج منا ان نستخدمها بلطف على بشرة الجسم , ستقوم بعملها جيدا , وانتِ يجب ان تعرفي حدود الضغط على الليفة لك , فتذكري هذه بشرتك وليس قدور الطبخ ملتصق عليها الطعام .

♥ البشرة بعد استخدام الليفة يجب ان تكون نظيفة , ناعمة , رائحة جميلة , وليست حمراء او هناك نقاط دم , لذلك تأكدي انك تستخدميها بلطف اكثر , ان تستخدمي صابون ناعم غني بالزيوت, او غيري ليفة اكثر نعومة .

♥ وازني روتين العناية بالجسم كاملاً مع استخدام الليفة , لو تستخدمي مقشرات للجسم يومية او اسبوعية , لو تقومي بعمل حمام مغربي على فترات متقاربة وغيرها مثل ما ذكرت في تجربتي مع الحمام المغربي , لن تكوني بحاجة لليفة قوية بشكل متقارب كذلك , قد تحتاجي استخدام الليفة الناعمة بشكل اكبر كذلك .

♥ لو بشرتك تجف كثيرا بعد استخدام الليفة , راجعي نفسك هل تهتمي بترطيب الجسم بعد كل استحمام , ترطيب الجسم مهم جدا ان كنا نقوم بتقشير الجسم بمقشرات , نستخدم انواع ليف قوية , جميع هذه الاشياء تجفف الجسم ان لم نستخدم بعدها بشكل خاص مرطب , وانا احب الزيوت كثيرا وسبق وذكرت قائمة افضل الزيوت لترطيب الجسم .

♥ اهتمي بتنظيف الليفة بعد كل استخدام , التهوية هامة جدا لتجفيفها  , والاهم استبدالها كل فترة وهذا يعتمد على معدل استخدامك لكل نوع ليفة عندك .

♥ الليفة استخدام شخصي , لا يجب ان يستخدمها الاخرون تحت اي ظروف .

انا مع استخدام الليفة بصورة صحيحة لأحقق اهدافي للحصول على جلد صحي , لكن من المهم ان نعرف كل شيء كيف نستخدمه ومتى نستخدمه .

ملخص سريع , استخدمي الليفة القوية مرة الى مرتين اسبوعيا والباقي الليفة الناعمة , او استخدمي الليفة القوية يوميا لكن بطريقة ناعمة او الجانب الناعم منه وقرري حسب حاجة بشرتك , استخدمي صابون غني بالزيوت يرطب ويسهل خروج اي تراكمات كذلك , تذكري لا يجب ان تستخدميها يوميا لو لستِ بحاجة الى ذلك , وازني نظام المقشرات مع الليفة , والاهم راقبي جلدك وبشرتك , لا يجب ان يغمق لونك بعدها , وراجعي اين الغلط .

المهم والاهم , ان لم تناسبك الليفة بتاتا راجعي طبيب جلدية يفحص بشرتك , وربما يقترح لك برنامج يدعم نظافة الجلد كذلك وصحته دون استخدام الليفة .

خبريني بالتعليقات رأيك وهل فعلا الليفة تسبب اضرار لك ام تحقق لك اهدافك بالحصول على جلد نظيف تماما وجميل وصحي .