الاثنين، 10 فبراير 2014

موس الشوكولاتة الصحي – سناك صحي - حلويات عيد الحب ♥ Chocolate Mousse



موس الشوكولاتة الصحي – سناك صحي Chocolate Mousse


موس الشوكلاته الصحية من اسهل الحلويات الصحية البسيطة السريعة, كله فوائد, يكفي الكاكاو انه غني بالمغنيسيوم وبمضادات الاكسدة المهمة لصحة الجسم, حيث تقي الجسم من الامراض المنتشرة في عصرنا الحالي, والمفيدة جدا للبشرة.

جميعنا يحب الحلويات وبنحب الشوكولاتة ولكن للأسف معظم الشوكولاتة بالأسواق غير صحية بالمرة وكلها سكريات ومواد حافظة وايضا حليب اللي بيعمل اللي مشاكل كثير في جهازي الهضمي وايضا مضر لبشرتي , اثناء محاولتي لتقليل الاكل الغير صحي وزيادة الاكل الصحي كنت جدا اشتاق لأكل الشوكولاتة ولكن امنع نفسي منها, من مبدأ لا للحرمان رح اشاركم بهاي الطريقة الرائعة للشوكليت موس الصحي والسريع, كي نستمتع بطعامنا بدون أي ضرر.


نحتاج الى المقادير التالية وكلها مكونات صحية ومفيدة للجسم:
2 حبة موز ناضجة
2 ملعقة جوز الهند المبشور

2 ملعقة كبيرة كاكاو خام

مكسرات نية (جوز,لوز)

1 ملعقة عسل

طريقة عمل الشوكليت موس
نهرس الموز جيدا حتى نتأكد انه اصبح مثل الكريمة الناعمة, كتير هالخطوة مهمة.

نضيف الكاكاو الخام الى هريس الموز ونخلطه جيدا حتى نتأكد انه توزع فيه بشكل ممتاز وانخلطوا سوا.

نضيف جوز الهند والعسل ونخلطهم جيدا معهم

نرش على الوجه المكسرات

جاهز للتقديم :)

بصراحة أحلى شيء ممكن أعمله لما يجي عبالي حلو او شوكولاتة, الموس كله فوائد وطعمه راااااااائع وما بكتفي منه
اجمل شعور بالدنيا انك ما تحرم حالك من أي طعام ولكن ايضا تستمتع فيه بطريقة صحية وما تضر صحتك وصحة جسدك
موس الشوكولاته بالموز كله يحث على افراز هرمون السعادة, مع تمنياتي لكم بالسعادة والصحة الدائمة
ولمزيد من المواضيع المفيدة قومي بزيارة الفهرس>> فهرس حياتي وردي 

هناك تعليقان (2):

  1. حابه أجرب بس بعد ما أتأكد إذا قصدك بالكاكاو الخام كاكاو بودرة ؟

    ردحذف
    الردود
    1. نعم نفسه الكاكاو البودرة, لكن اقصد به الكاكاو المر دون اضافات, هناك انواع عليها اضافات

      حذف