اشاركم اليوم تجربتي مع السواك وفوائده وما هي مميزاته التي جعلت له فوائد عظيمة , حيث الجميع يشهد به على مر الأزمنة , ابقي معي لتعرفي اكثر .
في البداية , استخدامي للسواك هو إضافة لروتين عنايتي بأسناني , ولكن هو خطوة هامة جدا أقوم بها بشكل يومي بلا انقطاع وسبق وذكرت ذلك في موضوع عادات جمالية يومية , اشعر بفرق عند تركه في عدة أمور , لذلك انصحك ان تتعرفي على فوائده والاهم ان تجربي استخدامه فترة وان تراقبي اسنانك وتلاحظي الفرق , وتذكري انا لست طبيبة اسنان لكن اشاركك تجربتي والمعلومات التي افادتني .
سأبدأ بذكر التجربة ثم الفوائد وطريقة الاستخدام .
ما هي تجربتي مع السواك ؟
بصراحة كان إضافة رهيبة لعنايتي بأسناني , اشعر بفرق كبير معه .
♥ فمعه اشعر ان اسناني اكثر نظافة طوال اليوم , حتى لو استخدم فرشاة الاسنان بعد الوجبات , لكن للسواك سحر في جعل الاسنان اكثر نظافة خلال اليوم , وبخصوص هذه النقطة التجربة ستوضح لك اكثر .
♥ بياض اسنان صحي واضح مع لمعة مميزة , وبالطبع لن انسى ان اذكركم بجمال وسحر الكركم للاسنان وقدرته على تبيضها.
♥ له قدرة على كبح التسوس خصوصا في البداية والحماية منه وهذا من ملاحظتي لنفسي ولغيري .
♥ رائحة فم منعشة طبيعية صحية .
ما هي فوائد السواك للأسنان والفم ؟
الكثير يعتقد ان السواك مفيد بسبب الشعيرات التي تشبه فرشاة الاسنان , لكن هي مفيدة جدا وتؤدي دورها , اما الفائدة فهي تكمن في كم المواد الغنية المتنوعة في السواك نفسه .
فهو يحتوي على عدة مواد تحتاجها الاسنان وكل عنصر منها يؤدي دور هام جدا للأسنان .
تلك المواد تقوي مينا الاسنان وتحمي من التسوس , تساعد على سهولة تنظيف الاسنان , ودعم صحة اللثة , تبيض الاسنان وإزالة التصبغات .
كيف استخدم السواك ؟
بعد إزالة جزء من الطبقة الخارجية للسواك , ومضغ طرف السواك , امرر السواك من الأعلى للأسفل بالنسبة للفك العلوي , ومن الأسفل الى الأعلى بالنسبة للفك السفلي , ولا احب ان استخدمه بشكل دائري .
طبعا في البداية كان صعب ان استخدمه على كامل الاسنان , لكن الان افضل مع التدريب .
ونعم ما زلت استخدم فرشاة الاسنان , لأن بعض الأماكن صعب الوصول لها بالسواك براحة كبيرة بالنسبة لي , وبالمجمل استخدم فرشاة الاسنان بعد الوجبات الرئيسية في الاغلب, اما السواك استخدمه خلال اليوم بأي وقت مناسب لي مرة واحدة .
اعتقد الاغلب لا يلتزم بالسواك , لاعتقادهم انهم يجب ان يختاروا ما بينه وبين الفرشاة , لكن بصراحة يمكن ذلك , ويمكن ان نقوم بأي شيء حتى نتمتع بأسنان صحية , وتذكري الوقت والجهد الذي تقضيه في العناية بنفسك الان , قد يحميك من عقبات لا تريدينها في المستقبل , فاهتمي بأسنانك من الأن .
اخبريني تجربتك مع السواك وكم مرة تستخدميه .
كوني بخير ♥
أزال المؤلف هذا التعليق.
ردحذفسأحكي لك سرا قبل أن ذكر تجربتي الحبيبة💕:
ردحذفأنا مُتابعة بشغف لمدونتك، والتأثر فيّ بما طرحت فيها على حياتي كبير جدا، وكذلك أنا مشوقة لها:)
جزاك الله خيرا وثبتك💗
أما السواك فمنذ نشأتي والسواك يأتينا فأستعمله على أوقات متقطعة وقد تكون متباعدة!
وكان لدي هاجس في استعمال السواك عند كل صلاة كما وصى قائدُنا ﷺ "لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك مع كل صلاة" وكما كان ﷺ يداوم عليه حتى عند وفاته
لكن الذي يصرفني عن المداومة عليه أمور: أعتقد أنه أمرا صعبا لعدم توفره الدائم، لا يعطي كفاءة في التنظيف، وأحيانا أنساه مع توفره لاكتفائي بالفرشاة والمعجون
ثم بعد ما قرأت تجربتك في ترك المعجون وذكر الأضرار المترتبة على استخدامه قررت أن يكون المنظف اليومي لأسناني هو السواك
فكنت أستاك مع كل صلاة وأحيانا أزيد، وبالبداية لم أكتف به وبعد مدة اكتفيت به عن كل المنظفات.
أقول الآن بعد سنتين من هذا النظام:
الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله
✔️أسنان نظيفة جدا (فقط عندنا أقصر في فترة قصيرة أشعر بتضايق أسناني)
✔️ الأهم: اتباع السنة وإرضاء الله "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب"
ما شاء الله تجربتك جميلة واسلوبك رائع في سردها
حذففعلا ما وجدت شيء يجعل الاسنان نظيف لوقت جيد مثل المسواك