تجربتي مع الزبيب الاسود لفقر الدم وفوائده لتنظيف الكبد و لنضارة البشرة

اشاركم اليوم تجربتي مع الزبيب الاسود خصوصا لفقر الدم , ومن المواضيع اللي اهتم فيها في المدونة هي علاج مشكلة فقر الدم بشكل طبيعي بدون مكملات قدر المستطاع , ومن الطرق الرائعة لعلاج تلك المشكلة هي الزبيب الاسود لفقر الدم , لذلك سأتطرق لشرحه بطريقته البسيطة التي استخدمها واهم فوائد عصير الزبيب الاسود .

تطرقت مسبقا لتجربتي مع الكثير من الأغذية لعلاج فقر الدم , وفي احد المواضيع تطرقت للزبيب الاسود , لكن دون شرح كافي له , وفعلا لم اعطيه حقه , لذلك فضلت اليوم اشاركم اكثر عنه , لأنه فعلا من الأغذية المهمة للأشخاص اللي يعانوا من فقر الدم , او من عدم نضارة البشرة وعدم حيويتها , او حتى يشكوا من ضعف الذاكرة فيقوي الذاكرة اكثر , ليس الحل السحري طبعاً للجميع , لكنه مساعد قوي وفعال , وقد يكون فعلا الحل السحر للبعض .

تقريبا حياتي السابقة كنت اعاني من فقر الدم , ومن الدوخة وعدم التركيز , وللأسف كنت اتناول حوب الحديد , التي سببت لي اضرار كثيرة , وانا متأكدة ان لها يد في مشاكل صحية عانيت منها سابقاً !!

لذلك دائما في المدونة أحاول ان اقدم لكم اي طريقة حتى لو كانت بسيطة تساعدكم في بداية المشوار ولا تدخلوا في متاهات , طريقها معروف من ضرر وعدم فائدة .

طبعا عصير الزبيب الاسود سهل وبسيط وممتع ايضا , وطعمه منعش , ان كان الزبيب الاسود العادي المتوفر او اليمني , اكيد اليمني تشعري انه غني اكثر , لكني اجد الفائدة بأي نوع من الزبيب الاسود لفقر الدم او فوائده بشكل عام .

والمهم نعرف هل فائدة الزبيب الاسود انه فقط غني بالحديد او ماذا يقدم لنا منافع اكثر من ذلك ♥ تماما مثل الشمندر لفقر الدم وتجربتي معه .

سأبدأ بالطريقة التي استخدم فيها الزبيب الاسود خصوصا هذه الفترة والتي اصبحت افضلها اكثر من الطرق القديمة التي كنت اتبعها , ومن ثم الفوائد التي انصحكم بمعرفتها جدا :)

كيف اقوم بتجهيز عصير الزبيب الاسود لفقر الدم او تنظيف الكبد او فوائده بشكل عام ؟

طبعا انا اضيف الزبيب الاسود لطعامي بطرق مختلفة , لكني فضلت اني اضع افضل طريقة حتى تكون مفيدة لتقوية الدم او تنظيف الكبد والتي اصبحت اعتمدها مؤخرا اكثر من طريقتي السابقة .

♥ أخذ كمية من الزبيب الاسود من ملعقتين كبيرة الى ربع كوب , وغسله بالماء جيدا خصوصا لو كان غير عضوي , قومي بوضعه مع كوب ماء على النار وتركه على النار وقت من 5 الى 10 دقائق على نار هادئة , ثم اتركيه مع الماء اقل شيء 8 ساعات , بالطبع وقت النوم , لأننا يجب ان نشربه صباحا على الريق .

في الصباح اقوم بتصفية الماء فقط , وشرب الماء على معدة فارغة , اي على الريق تماما , بالنسبة لي اشرب ماء عادي وبعد 10 دقائق اشرب عصير الزبيب الاسود على الريق , ولا اقوم بأكل اي شيء بعده على الأقل لمدة نصف ساعة .

مرة اخرى هذه الطريقة بشكل خاص لمن تريد رؤية نتائج رائعة لتنظيف الكبد او تقوية الدم والتخلص من فقر الدم , عصير الزبيب الاسود بالطريقة التي ذكرتها مذهل جدا لصحة الكبد , لذلك لا تتناولين عصير الزبيب الاسود ومن ثم تقومي بأكل الحلويات او المعجنات , لا تحسني شيء من جهة , وتهدمي من جهة أخرى .

لكن لماذا نهتم بصحة الكبد لفقر الدم ؟

كل شيء يتم بالكبد لصحة الدم , ليس فقط نظافة الكبد مهمة لكثير من الأمور , بل تدعم امور اكبر من اقوم بشرحها ببساطة في موضوع اليوم .

كيف كنت قديما استفيد من الزبيب الاسود لفقر الدم وجميعها لاحظت تحسن على صحتي ؟

♥ كنت فقط اقوم بنقع الزبيب , و في الصباح اقوم بخلطه في الخلاط الكهرباء لتحضير عصير الزبيب الاسود والاستمتاع بفوائده , في العادة يكون اول شيء اقوم بأكله بعد شرب الماء بالطبع .

في اوقات اخرى كنت اضيف له التمر , واحيانا كنت اضيفه للعصير الاخضر مع الفواكه , ليكون وجبة فطور كاملة متكاملة الفوائد للدم وصحتي بشكل عام .

لكن انصحك في البداية انت تقومي بشرب عصير الزبيب الاسود على الريق لوحده كما ذكرت اولا .

♥ ايضا قد اضيفه للدخن او الشوفان لأحضر منه وجبة فطور , وهنا اكون قمت بتحلية الفطور واستفدت اكثر ودون محليات غير طبيعية .

ما هي فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم والصحة بشكل عام ؟

♥ يعتبر الزبيب الاسود من الاغذية الغنية بالحديد

 المعدن الهام لصحة الدم ومكون اساسي للدم ,ونقصه يسبب المشاكل الصحية الكثيرة , لذلك من السهل ان نضيف الزبيب الاسود لنظامنا لنتخلص من فقر الدم المزعج .

طبعا سبق وذكرت كامل الأغذية التي دائما ادخلها في نظامي حتى احمي نفسي من فقر الدم .

♥ يعتبر الزبيب الاسود داعم ومنظف للكبد  والدم .

يدعم الكبد ليقوم بدوره اكثر في تنظيف الدم من اي سموم , فروعة الجمال من الزبيب الاسود فهو يمدنا بمضادات الاكسدة والحديد , وهما اروع ما يمكن تقديمه لصحة الذاكرة وتقوية الذاكرة كذلك , التي تعتمد اعتماد كبير على قوة الدم ونقائه .

♥ غني بمعادن مختلفة وهامة للجسم 

يحتاجها الجسم ولا يقوم بصنعها , جميعها تدعم الدم بطريقة مباشرة وغير مباشرة .

♥ الزبيب الاسود غني بمضادات الاكسدة الرائعة

مضادات الأكسدة تحارب الشوارد الحرة والسموم في الجسم وهي ضرورية وتحدثت كثيرا سابقا عنها .

ألا يوجد اروع من الحديد ومضادات الاكسدة  وتنظيف الكبد , بالنسبة لي فوائد لا استغني عنها !!

♥ فوائد عصير الزبيب الاسود للبشرة والشعر

بفضل تقديمه للدم الحديد  والكثير من العناصر الاخرى واهمها مضادات الاكسدة, ففرصة تساقط الشعر بسبب فقر الدم تصبح اقل جدا , وقد تتوقف تماما لو كان هذا السبب الرئيسي , كما ان مضادات الاكسدة تحارب الشوارد الحرة في البشرة , فتكون البشرة اجمل وصحية اكثر , وتظهر البشرة بنظارة غير مسبوقة .

واكيد لا ننسى انه يساعد في تنظيف الدم والكبد , وهو اروع ما نقدمه لبشرتنا , فلا انسى تجربتي في التخلص من حب الشباب حين بدأت في التركيز على صحة الكبد اكثر , شيء مثل السحر تماما .

♥ الزبيب الاسود يحتوي على انواع مختلفة من الألياف

الألياف جدا هامة للصحة بشكل عام ولصحة الجهاز الهضمي بشكل خاص , فمزيد من الألياف سيكون شيء رائع لكل شيء في الجسم  ( هذا ان تم تناول حبات الزبيب كما ذكرت في الطرق الأخرى ).

لكن هل لاحظت ان عصير الزبيب الاسود يزيد الوزن او يسمن ؟

تشعري في الوجه نضارة او امتلاء صحي وليس ذبول , وهو الشيء المرغوب من الجميع , ولكن لا يسمن او يزيد الوزن إلا في حالة انك اساسا طعامك غير صحي , لكن انا طعامي خالي من اي اطعمة غير طبيعية واتناول دائما الزبيب الاسود والتمر والقراصيا والكثير من هذه الأمور بكمياتها الطبيعية المعقولة , واتحرك كذلك وابدا لم اعاني من زيادة الوزن منها , يزيد وزني فقط ان تناولت الطعام الغير صحي الغير طبيعي الغير مفهوم للجسم .

هل فعلا فوائد الزبيب الاسود للذاكرة كلام صحيح ؟

بشكل مبدئي أي غذاء فيه مكونات الدم مثل الحديد او معادن اخرى , وكذلك يخلص الدم او الجسم من السموم يدعم الدماغ والتفكير والذاكرة بشكل ممتاز , بالنسبة لي التغذية اساس كل شيء بعد استمداد القوة من الله والطاقة الكونية , نحن نستخدم الطعام والغذاء لتحقيق اهدافنا , وليس لمتعتنا فقط , نوازن ما بين الاثنين او قد يكون طعامنا الصحي هو قمة المتعة والسعادة وزيادة قوتنا الفكرية والجسدية وبلا أدنى شك الروحية .

من تجربتي مع الزبيب الاسود لفقر الدم متى تبدأ تظهر نتائجه لصحة فقر الدم و  بشكل عام ؟

من المفترض ان تبدأ الشعور بالتحسن بعد اسبوع تقريبا , وهنا يختلف الأمر من شخص لأخر , حسب باقي التغذية او اسلوب الحياة , فهناك فرق من يتناول الطعام الطبيعي ويريد الدعم ومن يتناول الطعام الغير صحي ويريد حبة سحرية تعطيه نتائج فورية , للأسف لا وجود لذلك الأمر , لكن لو دعمت نظامك الغذائي هذه الفترة بأطعمة صحية طبيعية رائعة , وقللت جدا من الغير طبيعية والغير صحية , ستلاحظ النتائج بصورة اسرع وتشعر بشعور افضل بمراحل .

فوائد الزبيب الاسود رائعة ومختلفة , يقدم لنا الحديد ومعادن اخرى هامة جدا , ومضادات الاكسدة ويساعد في تنظيف الكبد والجسم من السموم , سيكون اضافة رائعة لمن يريد تقوية الدم او التخلص من فقر الدم , او لتعزيز الذاكرة او تقوية الذاكرة , وكل تلك الفوائد ستظهر بعد وقت بسيط على البشرة ونضارة البشرة واهم شيء تساقط الشعر ان كان بسبب فقر الدم او السموم , فلا تستهينوا بقوة الغذاء .

الحمد لله سنين طويلة لم استخدم فيها مكملات الحديد البشعة جدا , وللأن لا اعاني من اي فقر دم , والفضل يعود الى نظام التغذية البسيط , فقط ادخل بشكل شبه يومي ما يفيد دمي وصحتي .

وبفضل الله والنظام الطبيعي لن احتاج الى شيء يضرني , وان اردت معرفة باقي الطرق الطبيعية التي اتبعها في عنايتي ببشرتي او صحتي انصحك بزيارة الفهرس من الرابط في الصفحة التالي >> صديقات مدونة حياتي وردي

وكما ذكرت مرة اخرى , افضل استخدام الطريقة الأولى , ربما هي ايضا أكثر الطرق سهولة .

اشجعك جدا تجربيه وتدخليه نظامك , واكون سعيدة لو تشاركيني تجربتك مع الزبيب الاسود لفقر الدم او البشرة , ستفيدين الكثير ممن يقرأ التعليقات .

طريقة ازالة المكياج بطريقة طبيعية تنظف البشرة تماما

طريقة ازالة المكياج بطريقة طبيعية تنظف البشرة تماما

اعتبر خطوة ازالة المكياج اساسية جدا عند العناية ببشرتي وبشكل خاص بنظافة البشرة , فلا اذكر مرة واحدة قمت بغسل وجهي مباشرة دون ازالة المكياج , ولكن ولله الحمد للأن منذ سنوات طويلة لم استخدم اي مزيل مكياج تجاري , وسعيدة جدا بكل ما استخدمه لإزالة المكياج دون ضرر تلك المنتجات وبذات الوقت افيد بشرتي , لذلك ابقي معي لتعرفي كيف ازيل المكياج بدون مزيل تجاري ؟

سبق وان شاركتكم طريقة عمل بديل مزيل المكياج ببساطة ومن مواد متوفرة عند الجميع ومنها الزيوت , ومع ان بشرتي دهنية لكن ناسبتني تلك الطريقة جدا ولم تسبب لي اي مشاكل كما قد يعتقد البعض , لأن ببساطة الزيت يخلصك من المكياج تماما مهما كان , فللأن لا اذكر مرة واحدة اني عانيت اي مشكلة في ازالة المكياج من على وجهي .

لكن اليوم اشارككم تجربة جديدة مع زيت مختلف , وتجربة مختلفة تماما , وربما فكر جديد علي انا بشكل خاص .

طبعا في الموضوع التالي شرحت الطريقة الاساسية التي تطبق مع اغلب المواد >> مزيل مكياج طبيعي 

بالعادة انا عندما ازيل مكياج وجهي بزيت جوز الهند او زيت الزيتون اغسل وجهي مباشرة بعده بأي منظف طبيعي سبق وذكرته لكم في المدونة , ومن ثم ارطب وجهي , هذه كانت عنايتي دائما طوال الوقت .

لكن في هذه الأيام اصبحت احتاج ان اخرج من البيت اكثر من مرة , او اخرج صباحا ومن ثم اعود , اي اصبح روتيني غير منتظم , واكثر شيء لا احبه هو ان اغسل وجهي بمنظف فعال اكثر من مرة باليوم , مثلا الأن اميل جدا لأن اغسل وجهي بأمور لطيفة تماما مثل جل الصبار , لكن انا عندما اغسل وجهي من بعد المكياج , احب ان اغسل وجهي بشيء قوي فيه مادة صابونية طبيعية مثل السدر على سبيل المثال , لكن بذات الوقت كما تعلموا لا احب ان اغسل وجهي بمنظف بتلك القوة اكثر من مرة باليوم , كافي مرة بالصبار مثلا صباحا ومرة بالسدر مساء او بعد المكياج في المساء .

لذلك فكرت بأن اقوم بعملية ازالة المكياج فقط دون غسل وجهي بعدها بمنظف او غسول , وفقط كذلك , وعند المساء او قبل النوم بعدة ساعات ان اقوم بغسل وجهي بالمنظف , وهكذا اثبت مواعيد تنظيف البشرة , ويصبح روتين غسل الوجه بمنظف شيء ثابت وله وقته المحدد , لا علاقة له بالمكياج او ازالة المكياج .

لذلك اول ما فكرت به هو استخدام زيت خفيف تماما , وبخصائص منظفة كذلك والاروع ان الزيت متوفر عندي واعتبره بديل مزيل المكياج الاروع هذه الفترة .

طريقة ازالة المكياج بطريقة طبيعية بسيطة وفعالة ؟

♥ اقوم بغسل وجهي بالماء جيدا .

♥ اخذ قطرات بسيطة من زيت نواة المشمش وهو من اروع الزيوت الخفيفة والمفيدة .

♥ اوزع تلك القطرات على كامل الوجه مع التدليك الخفيف حتى اتخلص من المكياج ومنها مكياج العيون .

♥ بالقطن ازيل كل شيء تماما , وكل المكياج يخرج على القطن بكل سهولة حتى مكياج العيون .

وبما ان مكياج العيون عند البعض يكون ثقيل فأقترح التالي 

طريقة ازالة مكياج العين بطريقة طبيعية

ذات الخطوات السابقة لكن نستخدم زيت جوز الهند , نعم هو افضل زيت لمكياج العيون , في جميع تجاربي كان يذهلني بالفعل , فلو مكياج العيون اثقل من المكياج اليومي , فورا استخدم زيت جوز الهند .

بشرتي بعد هذه العملية نظيفة تماما خصوصا ان الزيت خفيف جدا لا يبقى له اثر تماما , كذلك الزيت يعمل كمنظف للوجه , حتى الزيت سعره بسيط مقارنة مع الزيوت الاخرى فيكون عملي اكثر ان استخدمه في ازالة المكياج .

هذه الطريقة  جعلت تعاملي مع بشرتي الطف اكثر , فليس من المنصف لها ان اغسلها عدة مرات بمنظف قوي , فأنا لا اريد ان ادخل في مشاكل جفاف البشرة ومن ثم عدم توازنها , فأحصل على بشرة جافة ودهنية بذات الوقت , وهذا شيء سبق و عانيت منه في الماضي , وهو شيء في قمة الملل والتعب , ان لا تعرفي هل بشرتك بحاجة الى ترطيب ام تنظيف !!

هكذا عندما وازنت عملية تنظيف بشرتي , بشرتي اصبحت اكثر توازن , غير جافة وغير دهنية , وبذات الوقت استمتع بوضع المكياج خلال اليوم وازيله كما اريد , دون ان اشعر اني ملزمة بإزالة المكياج ومن ثم غسله .

انصحك ان تجربي ازالة المكياج مع زيت نواة المشمش , فكما ذكرت لكم هو زيت خفيف جدا ومثالي لأن يكون مزيل مكياج .

ولا تعتقدي ان خطوة ازالة المكياج شيء بسيط او لا داعي لها , تفرق كل الفرق في نظافتها وصفائها , ودائما تأكدي ان تستخدمي مواد طبيعية في العناية بوجهك بشكل خاص , فنحن لا نريد ان نضع عليه اي مادة لا تفهمها البشرة , بل كل ما هو طبيعي وبسيط .

والأن شاركوني تجاربكم , ما هو الزيت المفضل لديك الذي تحبي ان تستخدميه في ازالة المكياج او ان كان عندك طريقة اخرى اخبرينا بها .

فوائد اكل التفاح لجمال الوجه والبشرة | جمالك من الداخل

فوائد اكل التفاح لجمال الوجه والبشرة | جمالك من الداخل

التفاح من اكثر الفواكه التي يحبها الجميع , فهو ذا رائحة جميلة وطعم رائع وفوائد لا خلاف عليها , لذلك سنتعرف اكثر على فوائد اكل التفاح مهما اختلفت الوانه الجميلة ما بين الاخضر او الاحمر او تدرجات مختلفة ما بين اللونين , تبقى الكثير من الفوائد لأكل التفاح هي الاهم ان كانت بالنسبة للبشرة او الشعر وبالطبع الصحة .

من اكثر النقاط التي احب دائما ان اوصلها لكم دون ان اسمح لنفسي ان امل من تكرارها هي اهمية الطعام ونوعية الطعام في الحصول على الجمال , ففقط بتركيزك على نوعية طعامك لوحدها قد تحقق لك جميع اهدافك الجمالية دون تعب او جهد في الخلطات او الوصفات , وتصبح تلك الاخيرة مجرد روتين تقومي به فقط لمزيد من الاهتمام والعناية الخارجية الضرورية لبعض الامور لكنها لوحدها لن تحل بعض المشاكل من الجذور.

على سبيل المثال عندما علمت ان مشكلة حب الشباب عندي داخلية بسبب نوعية طعامي واسلوب حياتي , وعندما غيرت نظامي الغذائي الى الطبيعي اكثر وتحسنت بشرتي بطريقة كبيرة وتخلصت من مشكلة حب الشباب , بدأت اعطي اهتمام اكبر لنوعية طعامي واكون وفية اكثر للطعام الطبيعي الذي يمنحني الصحة والجمال بأقل جهد , لا سر في الجمال سوى ان تتبعي الطبيعة كما خلقها الله لنا بفطرتها البسيطة , ابعدي عن الاكل المصنع او الاكثار والمبالغة من كل ما هو غير نباتي وستتغير بشرتك تماما .

انا احب التفاح كثيرا , فهو فاكهة ذات مذاق رائع , واحب الاحمر منه , لكني اعشق التفاح الاخضر اكثر , احيانا حتى اتناوله على الريق لو لم اشعر برغبة بتناول فطوري او اردت ان اتناول شيء خفيف وانجز بعض الامور في يومي , وقتها اتناول تفاح اخضر لأني احبه جدا .

كما ذكرت لكم التفاح مهما كان لونه احمر او اخضر فهو ذا فوائد رائعة للشعر او البشرة بشكل خاص وللصحة , لذلك سأشارككم بعض النقاط الجميلة عن التفاح  حتى يكون حافز اكثر لنا للاستمرار في تناوله بشكل يومي .

فوائد اكل التفاح للبشرة و الشعر والصحة :

♥ اكل التفاح يعزز من امتلاء الوجه والبشرة  ( لمن تريد خدود جميلة مثلا  )

لا لن تسمن وجهك وتجعله بمظهر كبير, لكن سيجعل الوجه ذا مظهر شاب اكثر , الخدود ممتلئة وليست باهتة وتظهر بعمر اكبر من سنك , وهذا مظهر صحي للوجه ,  لكن لماذا التفاح يمنحنا ذلك ؟

التفاح يحتوي على فيتامين C وهو من اهم الفيتامينات التي تعزز انتاج الكولاجين في البشرة والوجه , فاكل التفاح بشكل يومي يؤمن لك مظهر للوجه شاب اكثر .

لكن التفاح لن يقدم لك نسبة كبير من الفيتامين C لذلك اهتمي بالمصادر الاخرى لهذا الفيتامين حتى تؤمني حاجتك كاملة منه , لكن تأكدي ان يكون التفاح احد هذه المصادر .

♥ يحتوي على مضادات الاكسدة

وشاركتكم مسبقا عن فوائد مضادات الاكسدة التي تحارب الشوارد الحرة التي تؤذي البشرة بشكل كبير وتعجل من شيخوخة البشرة ومشاكلها المختلفة , فإن اردت دائما بشرة نضرة وشابة اهتمي اكثر  بمضادات الاكسدة .

♥ يحتوي التفاح على نسبة جيدة من الفيتامينات

لكل من هذه الفيتامينات دورها في الحصول على بشرة جميلة ويخلصك من مشاكل مختلفة .

♥ الألياف

حبة تفاح واحدة تمنحك نسبة جيدة من الالياف بشكل يومي , والاروع انها تحتوي على الالياف القابلة للذوبان والالياف الغير قابلة للذوبان , وهذا شيء اكثر من ممتاز , ومهم للصحة بشكل عام وصحة الجهاز الهضمي بشكل خاص , الذي بحدوث المشاكل له , تظهر بشكل واضح على البشرة وخصوصا الوجه , والكثير من المختصين يربطوا ما بين مشاكل الجهاز الهضمي والبشرة , فحافظي اكثر على صحة الجهاز الهضمي لتنعمي ببشرة ذات مشاكل اقل وذات صحة ومظهر افضل .

♥ التفاح يقلل من الشهية للطعام بعده بعدة ساعات

هذه فائدة غير مباشرة , لكن بما ان التفاح يجعلك تقلل من شهيتك لتناول الاطعمة بعد تناوله مباشرة لعدة ساعات , فإن فرصة تناول  طعام اخر غير صحي تكون اقل , وايضا تمنح فرصة للجسد ان يجدد نفسه اكثر وللجهاز الهضمي اكثر , نعم هي فائدة غير مباشرة لكنها تفيد البشرة كنتيجة لذلك وللرشاقة , لما لا ؟!

لذلك انتشرت فكرة اكل التفاح على الريق للرجيم بشكل خاص عند الكثير من البنات , كونه يقلل الشهية للطعام او كسناك بين الوجبات , خصوصا المعتادين على السناكات الغير صحية بين الوجبات الرئيسية .

♥ صديق الكبد

التفاح من الاغذية التي المفيدة لصحة الكبد واكيد كبد سليم يعني بشرة صافية , دائما اذكر لكم اهمية الكبد للتخلص  من مشكلة حب الشباب وحتى اثار حب الشباب

فوائد التفاح بسيطة ومميزة بذات الوقت , تفاحة واحدة تمنحك فوائد رائعة , وبما اننا في فصل الخريف وهو فصل التفاح , من الجميل ان نتمتع بمذاق التفاح كما ذكرت بمختلف الوانه الرائعة .

والأجمل انه من السهل ان تأخذي حبة تفاح معك خارج البيت , لتكون لك منقذ شجاع من الأكل الغير صحي خارج البيت , فلتكن تلك عادتك , ان تضعي في حقيبة يدك بجانب الروج , حبة من التفاح الأخضر , لتنعمي بالجمال الداخلي والخارجي , لتكوني انثى داخليا وخارجيا وتستمتعي بأجمل أيام عمرك دون التفكير بمشاكل صحية او جمالية .

والأن , هل تحبي التفاح وما هو المفضل عندكِ الاخضر او الاحمر  ؟

احبكم في الله ♥

تجربتي مع الكركدية للشعر كبلسم طبيعي للشعر

اشاركم اليوم تجربتي مع الكركدية للشعر الأكثر من رائعة والتي اعتبرها سهلة ونتائج سريعة كذلك , لأنه كما نعرف , ربما هي خطوة واحدة بسيطة التي انتِ بحاجتها لتحصلي على شعر صحي وجميل , ومن هذه الخطوات هي ترطيب الشعر ومنع جفافه  خصوصا بعد شامبو يجفف شعرك , و الكركدية من المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر وتنعمه وتمنحه فوائد كثيرة وصحة اكثر , لذلك اشارككم اليوم فوائد الكركدية للشعر وكيف احضر منه بلسم طبيعي للشعر.

في البداية , انا اغسل شعري بطرق طبيعية منذ سنوات عديدة للأن , والحمد لله شعري في تحسن ملحوظ وصحي اكثر بمراحل عما كان وقت استخدام الشامبو والبلسم التجاري.

وايضا استخدمت عدة مواد طبيعية لترطيب شعري , ولكن كان تركيزي على ايجاد بلسم طبيعي للشعر يرطب الشعر ولكن بذات الوقت يكون " حمضي " . تماما مثل الشاي الاخضر , لذلك تعرفي على تجربتي مع الشاي الأخضر للشعر .

لماذا حمضي ؟ لأني في كثير من الحالات كنت اغسل شعري بشامبو طبيعي قلوي , فاحتاج بعده بلسم حمضي يرجع لشعري توازنه الحمضي نوعا ما , وقد تعمقت بشرح النقطة هذه في موضوع سابق , انصحك بالاستفادة منه.

بالطبع سهل جدا ان استخدم خل التفاح المخفف بالماء و لكن عندما قمت بتجربة مواد اخرى مثل الشاي الاسود او القهوة ( فصلت تجربتي مع الشاي الأسود للشعر ) , وجدت ان هناك مواد ترطب شعري بصورة جميلة غير انها حمضية هي كذلك متل الخل تماما وتحل مكانه بسهولة, مثل المواد المذكورة سابقا ً, هذه المواد هي الخطوة رقم 2 بعد الشامبو , مهمتها غير ترطيب الشعر , ان ترجع درجة حمضية الشعر , طبعا ذكرتها كاملة في هذا الموضوع الذي سأجدده دائما بأي تجربة .

وبما اني احب التجربة دائما , قمت بتجربة الكركديه لفوائده الجميلة للشعر , لتزيد قائمة البلسم الطبيعي التي استطيع ان استخدمها .

ان كان يهمك تنعيم الشعر والتخلص من الشعر الجاف , انصحك تتعرفي على تجربتي مع الموز للشعر

اذن لماذا بدأت بتجربة الكركدية للشعر ؟

♥ لأنه حمضي ويوازن حمضية الشعر بعد ان تم استخدام شامبو قلوي للشعر ( كبلسم طبيعي ) , وهذا كان السبب الرئيسي بشكل أكيد .

♥ لأن للكركدية فوائد جميلة جدا للشعر , احب ان اضيفها لعنايتي من وقت لأخر .

ما هي فوائد الكركدية للشعر ؟

♥ الكركدية يرطب الشعر الجاف

يرطب ويمنح الشعر نعومة لطيفة , لذلك يعتبر الكركديه فعال للشعر الجاف بشكل خاص لأنه يرطبه جدا , ربما هذه اكثر ما نرغب به جميعنا بشكل عام .

♥ يمنح الشعر لمعان جميل وواضح .

اللمعان الصحي الجميل الذي نرغب به بعد كل اعتناء بالشعر , الكركديه مثل الشاي و الخل يترك الشعر لامع بطريقة جذابة .

♥ الكركديه لتكثيف الشعر وتعزيز نمو الشعر

الكركديه يعزز من نمو الشعر بشكل عام , فيجعل الشعرة نفسها تنمو بطريقة صحية طبيعية تتخلص من مشاكل الشعر المختلفة التي وهي فائدة محببة للجميع .

♥ الكركدية لتطويل الشعر

يدخل الكركدية في الكثير من الخلطات المختلفة ان كانت مع زيوت او اعشاب اخرى لتعزيز طول الشعر و وتطويله بشكل اكبر .

♥ يوازن درجة حمضية الشعر 

هذه نقطة هامة لتحصلي على شعر صحي اكثر كخطوة ثانية بعد الشامبو القلوي او أي شامبو قد تشعري انه يجفف شعرك او ان شعرك بحاجة الى ترطيب بعده , هذه النقطة هامة جدا لذلك انا احب ان الفت انتباهك لها خصوصا لو تتبعي غسل الشعر بكربونات الصوديوم او الطين او أي شامبو قلوي بشكل عام .

تعرفي كذلك على النعناع للشعر وتجربتي معها , غسل الشعر بالنعناع

♥ يعتبر الكركدية منظف للشعر ( للبعض ) .

 نعم البعض قد يستخدمه كشامبو او يدخله في صناعة شامبو مرطب للشعر, لكن ليس الجميع قد يلاحظ انه ينظف الشعر.

♥ فعالية الكركدية للشعر الابيض

من الامور المعروفة عنه كذلك , ان الكركديه للشعر الابيض وبشكل خاص ما يعرف بالشيب المبكر مناسب جدا ويساعد على الحد منه ( لكن برأي ليس العلاج الاكيد لأن بما ان المشكلة داخلية على الاغلب , فالكركديه كعلاج خارجي سيساعد ربما اكثر من علاج رئيسي  ) , وكما ذكرت دائما يكون الكركدية في الخلطات الطبيعية للتخلص من الشعر الابيض او ما يعرف كذلك بالشيب المبكر , فلما لا تهتمي بالعناية الداخلية لتتخلصي من السبب الداخلي , وايضا بعض الخلطات الخارجية التي ترطب شعرك وتمنحك شعرك صحي اكثر , ويكون من ضمنها الكركديه .

طبعا استخدام الكركدية للشعر بالطريقة التي سأذكرها شيء جدا سهل وبسيط , وحتى انت كنتِ تستخدمي الشامبو التجاري , فكري بتجربته , لكن ايضا الكركديه يمكن استخدامه بطرق مختلفة , وافكار استخدامه كثيرة , منها اضافته للحنة او لماسكات الشعر المختلفة .

لكن كالعادة شخصياً احب اسهل وايسر طريقة , وربما هي اصح طريقة لعنايتي الحالية , هي استخدامه كبلسم طبيعي للشعر , بما اني بالعادة استخدم خل التفاح , وابدله بالشاي او القهوة , اصبحت ابدله بالكركديه , لأحصل اكثر على تلك الفوائد , ولأستمتع بالوفرة الطبيعية لشعري .

طبعا الكركديه متوفر في كل المحلات التجارية وعند العطارين والمولات , سهل جدا تحصلي عليه كذلك ♥

كيف اقوم بتجهيز بلسم الكركدية للشعر ( تونك للشعر ) ؟

♥ اقوم باستخدام ماء ساخن وليس مغلي تماما .

♥ اضع في كوب بعض من ورقات الكركديه المجففة , ربما لا تتعدى 5 ورقات فقط ( هذا ما ناسب شعري ).

♥ اضيف الماء على الكركديه حتى يمتلئ الكوب تقريبا , اقوم بتغطية الكوب واتركه حتى يبرد تماما , او وقت غسل شعري .

♥ اقوم بتصفيته والتخلص من الاوراق .

كيف استخدم الكركدية لشعري كبلسم طبيعي يوازن شعري ؟

♥ بعد غسل شعري بالشامبو الطبيعي مهما كان نوعه , لكن بشكل خاص لو كان قلوي مثل بيكربونات الصوديوم او الطين المغربي .

♥ اقوم بتوزيع بلسم الكركدية المحضر مسبقاً على كامل الشعر واتركه دقائق معدودة ومن بعدها اقوم بغسله , واحيانا اقوم بتركه وقت اطول حتى انتهاء كامل الاستحمام واكيد طبعا بعد ذلك اضع قليل من الزيت الرائع الجوجوبا , اعرفي اكثر >> زيت الجوجوبا للشعر تجربتي

ما تجربتي مع الكركدية للشعر ؟

الشعر ناعم بشكل اكيد حتى بعد أي شامبو طبيعي قلوي , يرطب شعري بطريقة متوازنة احببتها , خصوصا ان استخدمت عدد ورقات بسيط مثل الذي ذكرته , لذلك لا انصحك بزيادة كمية الاوراق في اول تجاربك , ربما تواجهي زيادة في ترطيب الشعر .

تموجات شعري جميلة ومرتبة , كالعادة عند استخدام أي مادة حمضية ايضا .

كنت مترددة بالنسبة للون , لكن ابدا شعري ما تأثر خصوصا ان الوقت الذي اقوم بوضعه على شعري لا يتعدى دقائق بسيطة , لكن لا تنسي انا شعري لونه غامق جدا , لذلك لا اعتقد ان الكركديه للشعر الاسود قد يكون مشكلة كبيرة او يغير لونه خصوصا بهذه المدة القصيرة , لكن لا اضمن هذا الشيء للجميع , فلا اعلم لو كان الشعر فاتح , هل سيتأثر بتلك الدقائق البسيطة ؟! لذلك لو شعرك لونه فاتح , اتركي لنا تجربتك ♥

حتى لو قمت بغسل شعري بشامبو متوازن وليس قلوي , ايضا احب ان استخدم شيء مثل الكركديه ليزيادة الترطيب في شعري والتمتع بفوائد المادة اكثر .

وسأستغل هذا الموضوع لأخبركم واشجعكم على البدء بتجربة الاعشاب بمختلف انواعها للشعر , فهي تعطي نتائج جميلة , فأي عشبة متوفرة عندك , ابدئي باستخدامها , بالنسبة لي اسهل من الزيت , وايضا تغسل بطريقة سهلة , لست بحاجة الى شامبو قوي حتى ينظف شعري من الزيت , والشامبو من بعد تجربتي الطويلة هو من اكثر الامور التي تفرق مع شعرك .

بالمناسبة أي موضوع او مادة ذكرتها في هذا الموضوع لها تجربة لي في الفهرس , فقط زوري الرابط التالي واستمتعي بقراءة التجارب واتمنى ان تستفيدي منها اكثر , ومستقبلا سأعرض لكم طرق اخرى للاستفادة من الكركدية اكثر للشعر لنحصل على فائدة الكركديه لتطويل الشعر او ترطيبه والتخلص من مشاكل الشعر .

رابط فهرس المدونة من الصفحة التالية >> صديقات مدونة حياتي وردي

تعرفي على تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر

واخيرا لو جربت الكركديه لشعرك ولم تحبي النتيجة , انصحك جدا بتجربة شاي الكركديه  والقيام بشربه , فوائده جدا جميلة للجسم ومنه للبشرة والشعر داخليا , طبعا بدون سكر ♥

المهم اتمنى انكم استفدتم من موضوع اليوم , وان تجربوا الكركدية للشعر واكيد احب دائما ان اقرأ تعليقاتكم وتجاربكم.