الاعشاب الهنديه للشعر التي جربتها

الاعشاب الهندية للشعر كانت اهم اكتشاف في رحلتي في العناية الطبيعية بشعري , كنت محظوظة جدا اني اكتشفت الاعشاب الهندية وروعتها للشعر , وجربت اكثر من عشبة , وكل عشبة فيهم اعرف مدى تأثيرها على شعري تماما لأني استخدمتها وقت كافي وبشغف حتى اعرف تأثيرها على شعري.

اغلب تجاربي كانت اكثر من رائعة , وهذه الاعشاب جعلت رحلة ترك الشامبو التجاري واستخدام مواد طبيعية لشعري , سهلة جدا , ممتعة .

فبعد نظامي الغذائي , اعتبر هذه الاعشاب الهندية التي سأذكرها اليوم , هي السبب في تحسن شعري كثيرا , بعد سنوات طويلة من استخدام الشامبو وباقي المنتجات التجارية , التي بكل صراحة دمرت شعري .

تتشابه تقريبا الاعشاب الهنديه للشعر بالفوائد , لكن لكل عشبة لمسة خاصة تميزها عن غيرها , وهالشيء شهدته بالتجربة .

سأوضح الفوائد بشكل عام لكل عشبة , او ما يميزها وما لاحظته انا , سيكون الموضوع تجميع لهذه الاعشاب ولتوضيح فوائدها .

ما هي وما فوائد الاعشاب الهندية للشعر ؟

♥ عشبة الشيكاكاي Shikakai

هذه العشبة اعتبر مهمتها الاساسية هي تنظيف وتطهير الشعر , اعتبرها للأن افضل شامبو طبيعي مناسب لشعري , تنظف الشعر ولا تجففه , خصوصا ان تم استخدامها بصورة صحيحة كما ذكرت سابقا في موضوع سابق .

من خصائصها : تنظف الشعر, تنعم الشعر وتتركه لامع , تغمق لون الشعر , لا تغير حمضية الشعر , تعزز نمو الشعر بشكل عام , تحمي الشعر من الفطريات , تعالج القشرة .

استخدمت عشبة الشيكاكاي من سنين كشامبو لشعري , اكثر شيء لاحظته معها كثافة الشعر , وكما ذكرت استخدمها كشامبو ولا استخدمها ابدا في ماسكات الترطيب , والا لو وضعتها على شعري قد تجففه ان لم اخلطها بعشبة اخرى مرطبة , ولكن لو شعرك دهني قد تختلف النتيجة .

♥ عشبة البراهمي Brahmi 

وهي العشبة المفضلة لدي لترطيب الشعر ولا شيء يضاهي الترطيب من الاعشاب الاخرى لو اردنا المقارنة , اي كبلسم في معظم الوقت , وقد اخلطها بمواد اخرى , لكنها وحدها كافيه .

خصائصها : تغمق لون الشعر ومفيدة للشيب , ترطب الشعر جدا , تمنع تقصف الشعر , تعزز نمو الشعر , تغذي بصيلات الشعر , ترطب الفروة , غنية بمضادات الاكسدة .

تجربتي  مع عشبة الابراهيمي للشعر للترطيب , استخدمها كبلسم بخلط العشبة بالماء بعد غسل شعري , الترطيب كان دائما وما زال الأفضل لدي , والاروع انها سهلة الاستخدام , حتى اني كنت اتركها على شعري فقط دقائق , لكن النتيجة مذهلة فعلا .

♥ عشبة البهرنجراج الهندية Bhringraj 

اعتبرها عشبة مغذية للشعر , لا دور لها اساسي مثل تنظيف او ترطيب عادي  , لكنها مغذية قوية للشعر , ربما هي اقوى شيء لتعزيز نمو الشعر .

خصائصها قوية جدا , لا يجب التقليل من شأنها , فقط مشكلتي معها اني لم احب الرائحة.

خصائصها : توقف تساقط الشعر , تحارب الشيب المبكر , ترطب الشعر , تعزز نمو الشعر بشكل ممتاز , ترطب الشعر , تعطي تموجات جميلة للشعر ولمعة جميل .

احب استخدمها اكثر في الماسكات من فترة لأخرى .

♥ عشبة الريثا Reetha

عشبة منظفة قوية جدا للشعر , شخصيا تجفف شعري من مدى قوتها .

لكن لو شعرك دهني قد تكون مفيدة جدا لك , واساسا يتم خلط الشيكاكاي والريثا كشامبو مثالي للشعر مع الاعشاب الاخرى , لكن انا احب ان اخفف على شعري , دائما شعري يفضل الأقل في كل شيء , ايضا يمكن معرفة اكثر عنها في الموضوع التالي ,  عشبة الريثا للشعر .

♥ عشبة الاملا

وهنا كانت خيبتي , هذه العشبة مفيدة بشكل رهيب للشعر , تعرف ايضا بالأملج , لكن مع الاسف لم يحالفني الحفظ معها مع ان خصائصها جميلة جدا , لكن شعري منخفض المسامية وجففت شعري كثيرا , علما انها مرطبة للشعر للكثير .

خصائصها : ترطب الشعر , تعزز نمو الشعر وتقلل التساقط , تغمق لون الشعر , تقوي الشعر وتكثفه , تقلل من هيشان الشعر .

الغريب ان شعري لم يستفيد , بل زادت الهيشان والجفاف , اعتقد اني الوحيدة التي لم تناسبها العشبة , الأغلب سعيد بهذه العشبة , لذلك كتبت موضوعين لها , حتى لا اظلمها وحتى لا يؤثر رأي على روعتها , اعرف الكثير لا يستغني عنها ولكن وضعت هنا تجربتي مع بودرة املا  لو اردتِ معرفتها .

تقريبا هذه اهم الاعشاب الهندية التي جربتها لشعري , سأكررها لو لم اصادف وافكر بتجربة هذه الاعشاب , ربما كانت رحلتي الطبيعية بعناية شعري اقل متعة واقل فائدة .

استفدت جدا من الشيكاكاي والابراهيمي , لدرجة اني لما اجرب شيء جديد , حتى لو كان مناسب لي , اجد نفسي ارجع لهم فورا .

حتى لو كنتِ لا تريدين ترك الشامبو , فكرت ادخال الاعشاب الهنديه في عنايتك كماسكات , فكرة ممتازة , قد تساعد شعرك كثيرا .

واخيرا اتمنى ان تشاركيني تجربتك وما هي الاعشاب المفضلة لديك منه .

حياتي وردي. كوني بخير

اعراض جفاف الجسم الشائعة بكثرة

جفاف الجسم ليس بشيء عادي او يمكن ان نمرره او نؤجل التفكير بحل هذه المشكلة , كثير منا يعتقد ان بعض الاعراض والمشاكل اليومية البسيطة التي نمر بها , هي امور عادية ويمكن تجاهلها , لأن الجميع يعاني منها !

لكن الجسم رائع , دائما يتحدث معنا , دائما يخبرنا ان هناك مشكلة ما , فالأعراض هي ليست المشكلة الأساسية , انما هي نداء الجسم لمشكلة اكبر قد لا نعيها .

فلنستمع دائما للمشاكل والاعراض البسيطة المعتادة .

جفاف الجسم مثلا , اعراضه كثيرة مختلفة , قد تلاحظي بعض من هذه الأعراض او اغلبها , وانا شخصيا استمع لها فورا , وافكر بما قمت بالتقصير به خلال الفترة الماضية , واحاول ان اعدله قدر استطاعتي , قد تغلبني نفسي قليلا , لكن اعود اقوى في كل مرة .

في موضوع سابق , وكان في شهر رمضان , ذكرت علاج جفاف الجسم من الداخل بخطوات اساسية هامة  , وفيه بينت نقاط اخرى هامة .

لكن كيف نميز اننا الان نمر بمرحلة جفاف , ما هي المؤشرات والاعراض التي تساعدنا على اتخاذ قرار على الأقل اننا لسنا في افضل ترطيب للجسم , وهي الحالة التي يجب ان يكون بها الجسم , حتى نحمي انفسنا من مشاكل اخرى اكبر .

ولأبين نقطة هامة , جفاف الجسم لا يعني فقط نقص شرب الماء , بل ربما نقص معادن هامة مثل البوتاسيوم والصوديوم الذين لهم دور هام في سوائل الجسم , لأن المبالغة بشرب كميات ماء دفعة واحدة , قد يخسرنا الماء كذلك .

فما هي مؤشرات واعراض الجفاف داخليا في الجسم ؟

♥ الامساك

وربما هو علامة لجفاف متقدم قليلا , في نظام حياة , يجعل الجسم يتخلص من الماء والسوائل عن طريق البول بطريقة بمبالغ بها , او نظام حياة خالي من شرب الماء والسوائل في المقام الأول .

على سبيل المثال , شرب القهوة بشكل روتيني يومي وبكمية كبيرة واكثر من مرة خلال اليوم , مع عوامل اخرى كنوعية الطعام الخالية من المعادن , يعني ان الجسم سيتخلص من السوائل اكثر ونخسر معادن هامة .

لذلك الامساك علامة قوية يجب ان لا نتجاهلها .

♥ لون البول الداكن

على الأغلب لون البول داكن جدا عن المعتاد في اغلب الوقت , وعند شرب الماء كثيرا بدفعة واحدة سنلاحظ كثرة التبول الغير مبررة وبفترات متقاربة , لذلك دائما يجب ان نوزع شرب الماء خلال اليوم .

♥ جفاف الفم والعطش

ربما كلاهما مرتبط , لكن احيانا حتى مع شرب الماء , نبقى نشعر ان الفم جاف مهما قمنا بشرب الماء وقتها .

كذلك العطش طول اليوم , وعدم الشعور بالارتواء فور شربنا الماء , دلالة قوية على جفاف الجسم .

♥ الصداع والدوخة

ربما هذه المعلومة معروفة جدا , لكن كثير من حالات الصداع ما هي الا بسبب الجفاف , الدوخة والدوران كذلك علامة من علامات الجفاف , ليست دائما بسبب فقر الدم .

♥ الخمول والكسل وصعوبة التركيز

لذلك شرب الماء على مدار اليوم بكميات متوازنة وليس دفعة واحدة , وكذلك تناول المعادن التي ذكرتها سابقا , يمنحنا طاقة , لذلك مثلا شرب ماء جوز الهند الغني بالبوتاسيوم يعطي طاقة فورية رائعة .

وحتى بعد شربه نشعر بتحسن في التركيز , ربما من مرة بهذه الحالة يعرفها جيدا .

♥ رائحة الفم المزعجة .

♥ الم العضلات 

خصوصا عند استخدامها , كمثال في التمارين او اعمال البيت الصعبة .

♥ جفاف الجلد

لذلك دائما وابدا تكون النصيحة بتناول المشروبات وشرب الماء , فالبعض يعتقد ان بشرته جافة , وما هي الا انعكاس لجفاف الجسم او على الأقل لعدم ترطيب الجسم جيدا .

هذه كانت فقط اعراض بسيطة من جفاف الجسم وعدم الاهتمام بالترطيب داخليا , الكثير يعاني منها , وكما ذكرت بالاهتمام بالماء والمعادن الهامة , وتقليل الاسباب الأخرى التي تؤدي الى الجفاف , قد يؤدي خلال ايام بسيطة على نقلة في صحتك .

فالترطيب اهم شيء لصحة الجسم , وهنا لا ادعوك لشرب الماء بكميات كبيرة دفعة واحدة , وزعي حصتك خلال اليوم , اهتمي بالمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم , خصوصا لو تتبعي نظام صحي يخلو من الملح , فكري بإضافة ملح نوعية جيدة وليس الملح المكرر , وستكون الامور افضل حالا .

تغيرات مهمة اساسية , قد تكون صعبة فقط بالبداية, لكن لا بد منها , لأن الاعراض غير لطيفة ابدا , فلما نعيش بخمول وكسل وفقدان تركيز فقط لأن السبب اهمال في ترطيب الجسم على مدار اليوم .

ان كنتِ تعاني من هذه الاعراض ولاحظت ان الترطيب ساعدك جدا , شاركينا تجربتك في التعليقات .

حياتي وردي. كوني بخير

طريقة عمل غسول للبشرة المختلطة طبيعي

طريقة عمل غسول للبشرة المختلطة طبيعي

البشرة المختلطة  بحاجة لتنظيف وتنقية وبذات الوقت يجب الحذر من تركها جافة , والخطوة الأولى للعناية بالبشرة المختلطة هي اختيار غسول طبيعي يحقق لها الهدفين او على الأقل لا يجففها على عكس الغسول التجاري , وهذا عمل غسول اليوم , ينقي البشرة جدا ولا يجففها .

وكنت قد ذكرت قديما السدر للوجه كغسول للبشرة الدهنية وكان في عدد من الصديقات لاحظوا انه يجفف بشرتهم , وهذا لأن السدر صديق وفي للبشرة الدهنية اكثر من اي نوع بشرة اخر , مع اني ارى ببعض التعديلات يمكن ان يصبح صديق اي بشرة .

وذكرت تجارب كثيرة لي من الغسولات الطبيعية ربما 10 للأن  , يمكن ان تعرفيها في الموضوع التالي غسول للوجه طبيعي .

لكن اليوم سأخصص الموضوع ليكون عن غسول طبيعي للبشرة المختلطة , فقط بمادة واحدة سهلة ومتوفرة اكثر حتى من السدر لبعض الدول .

وانصحك ان تعطي نفسك فرصة ان تجربيها قبل اتخاذ القرار بأنها قد لا تكون مناسبة او ربما غريبة , مع اننا استخدمنا سابقا مواد من نفس العائلة تقريبا .

المادة هي " الشعير " , نعم حبوب الشعير والمميز فيها والذي يشجعني على تجربتها دائما كغسول او ماسك للوجه هي ان لها ميزة قوية وهي " تنقية البشرة " وتنظيفها بطريقة مذهلة جدا , بعد خلطها بالماء , تصبح كجل نوعا ما , يمتص كل ما على البشرة من قاذورات لا نريدها , مما يساعد في صفاء البشرة ونعومتها .

سأذكر كيف نجهز الغسول و كيف نستخدمه كذلك .

ما هي طريقة عمل غسول للبشرة المختلطة طبيعي ؟

♥ نقوم بطحن حبوب الشعير في مطحنة القهوة العادي , يمكن الحصول على الشعير من اي عطار .

♥ باستخدام مصفاه عادية , نقوم بالتخلص من الشوائب الكبيرة من الطحن , والاحتفاظ بالمطحون او الدقيق الناعم من الشعير .

♥ نحتفظ بالشعير المطحون في علبة يمكن اغلاقها , لتكون جاهزة للاستخدام .

كيف استخدم للبشرة المختلطة الغسول الطبيعي السابق ؟

♥ اقوم بوضع كمية ما يقارب ملعقة عادية من دقيق الشعير في طبق او فنجان صغيرة , اضيف عليه كمية من الماء , واحركه , اتركه ثواني فقط حتى يلين كل الدقيق ويصبح كملمس جل ناعم .

♥ بعد غسل الوجه بالماء , اوزع الخليط السابق مع تدليك لطيف واتركه ربما دقيقة او اقل , على حسب حاجة البشرة .

♥ يغسل جيدا بالماء ولا اترك اي اثار منه .

♥ ترطيب البشرة دائما وابدا .

البشرة بعد الغسول نظيفة تماما , لأنه ينقي البشرة وينظفها ويخلصها من اي شوائب لا نريدها .

افضل ان نستخدمه مرة باليوم فقط , وافضل ان يكون الغسول المسائي , لأننا بحاجة الى تنظيف فعلي بالبشرة بعد يوم طويل خارج البيت او بعد ازالة المكياج .

 بالنسبة لي افضل كذلك صباحا ان اغسل وجهي بالماء فقط في اغلب الاوقات , الا لو مثلا كنت في الليلة السابقة قمت بترطيب وجهي بزيت ثقيل مثل زيت الزيتون ( تعرفي على تجربتي مع زيت الزيتون للوجه قبل النوم ) , لأني افضل ان استخدم صباحا زيت خفيف , وقتها قد استخدم جل الصبار في تنظيف بشرتي صباحا .

المواد الطبيعية كثيرة ومختلفة , نختار منها ما يناسبنا , وقد ندخلها في عنايتنا الخارجية بعدة طرق , والأهم كيف نستخدمها والتجربة دائما هي الدليل لنا .

حياتي وردي. كوني بخير ♥

علاج رائحة الابط الكريهة بخطوات اساسية

من الأمور التي لا يجب ان نتقبلها ابدا على انفسنا هي رائحة الابط الكريهة , هي نفسيا وصحيا مؤذية للشخص نفسه قبل غيره , وبدون الدخول في تفاصيل كثيرة , يجب ان نبحث عن علاج رائحة الابط الكريهة حتى لو لم ندري ما هي الأسباب كخطوة اولى وسريعة للتخلص من الحالة المزعجة لنا قبل العمق بالأسباب .

ان كانت الاسباب هرمونة او لها علاقة بنوعية الطعام , او التوتر والضغط النفسي الواضح المباشر , او بسبب عوامل اخرى قد نجهلها .

ولا اعتقد انها مشكلة يجب التعايش معها , بل يجب اتباع اي خطوة قد تساعد الشخص في السبيل من التخلص منها , كما ذكرت لنفسه اولا قبل نظرة المجتمع اليه !! ولهذا ستكون خطوات اليوم مفيدة للجميع .

و اليوم لن اتطرق للأسباب او علاج الاسباب والجذور لهذه المشكلة , لأن لكل شخص قد تختلف , وانا اشجعك كثيرا ان تبحثي عن السبب الرئيسي وتتخلصي منه .

لكن ماذا عسانا ان نقوم به اليوم , ونحسن الوضع كثيرا ونعالج رائحة الابط الكريهة ببساطة في البيت , فيكون اليوم جيد وسعيد لنا , واعتبرها حتى هامة للشخص العادي الذي لا يعاني من المشكلة كثيرا , بصراحة اجمل شيء المحافظة على قمة النظافة والرائحة الجميلة , لا شيء يرفع طاقتنا مثل الاهتمام بنظافة اجسادنا اولا والمحافظة على رائحة جميلة دائما .

سأذكر خطوات اساسية , من ثم افكار كثيرة كعلاج اقوى لرائحة الابط .                                                                       

خطوات علاج رائحة الابط الكريهة بخطوات متوفرة ؟                                                                       

♥ التخلص دوريا من شعر الابط .                                                                                                                     

خطوة بالنسبة لي اجبارية للتمتع برائحة ابط جميلة , جربي ان يكون عندك روتين دوري في التخلص من الشعر دائما ولاحظي انت بنفسك الفرق الكبير .

لا شيء اسهل من الة نزع الشعر , اختاري النوع الذي تفضليه وابحثي جيدا , ستكون اجمل استثمار لك للمحافظة على نظافتك وجمالك , لا اشجعك على الحلق ابدا لهذه المنطقة , بصراحة الة النزع رائعة , ومع الوقت ستعتادين عليها ويخف الألم كثيرا , وتذكري هو الم مؤقت والنتيجة رائعة .

خطوة التخلص من الشعر لا جدال فيها ابدا , وتحدث كل الفرق في تحسن رائحة الابط .                                                   

♥ الاستحمام اليومي                                                                                                                                      

خصوصا في الصيف والاجواء الحارة , واختيار نوع صابون جيد , ينظف البشرة , وشخصيا لا احب الصابون المعطر التجاري , هو فقط يعطي رائحة ولا ينظف جيدا , افضل الصابون المصنوع يدوي من ناس ثقة او الشراء من الانترنت انواع جيدة .

واستخدام الليفة للمنطقة جدا هام مرة يوميا بلطف ودون عنف , لأن استخدام الليفة يعمل تدليك للمكان ويحرك الغدد اللمفاوية وهذا شيء صحي , واعيدها بلطف بكل نعومة , والا ستكون النتيجة بالعكس .

وايضا لو اردت الحفاظ على افضل رائحة ورائحة نفسية , اعتمد استحمام ثاني خلال اليوم والذي افضل ان اطلق عليه الشاور السريع , فقط غسل منطقة الابط بالصابون دون ليفة وبشكل سريع وباقي الجسم بالماء فقط , بالنسبة لي بالصيف شيء منعش ولا يحتاج وقت طويل , لكن يجدد الطاقة جدا .

وبالمناسبة , يجب ان نهتم بتقشير الابط مع تقشير الجسم عندما نقوم بذلك , فلا نريد لا تراكم خلايا و لا تواجد شعر غير مرغوب به , ولكن ايضا التقشير بكل لطف .

♥ عمل ماسك مطهر ومنقي للإبط من فترة لأخرى                                                                                                

 ويمكنك القيام به اول مرة لعدة ايام متتالية جدا سيفرق معك , ان استخدم الطين الهندي مع الخل , وسبق وضعت تجربتي له .     

فعلا بعد ايام لا تتواجد الرائحة ابدا , لدرجة اني قد لا استخدم مزيل العرق في البيت و لا تظهر اي رائحة غير مرغوب بها , فالطين رهيب في امتصاص كل ما هو غير مرغوب به ، وها هي خلطة طبيعية لإزالة رائحة العرق الكريهة .

♥ علاج رائحة الابط الكريهه بالاعشاب                                                                                                             

السدر او الحنا , من الاعشاب الممتازة كبداية , اثناء الاستحمام ببساطة , خذي كمية من هذه الاعشاب واستخدميها كالصابون نوعا ما ثم يغسل جيدا .

انا استخدمت السدر كثيرا كمقشر للجسم , كنت الاحظ انه فعلا يطهر الجسم ويحسن من الرائحة بشكل كبير .                          

♥ علاج رائحة الإبط بالليمون                                                                                                                          

الليمون مزيل عرق انا فكرة ضدها  , لكن مع استخدام الليمون اثناء الاستحمام , ببساطة اثناء الاستحمام يتم تمرير نصف الليمونة على المنطقة , وتركها من ثم الغسل بالماء .

تفرق جدا , خصوصا بعد يوم طويل في العمل , البعض لا يكفيه التنظيف بالصابون , اؤكد لك الليمون سيحل المشكلة تماما .       

وشخصيا لا افضل ان يستخدم كمزيل عرق , مع اني قرأت تجارب كثيرة على مدى فعاليته , لكن للأسف ايضا قرأت وشاهدت انه سبب للكثير مشاكل غير لطيفة , فأرى ان استخدامه اثناء الاستحمام فعال وكافي .

♥ استخدام مزيل رائحة عرق مناسب                                                                                                                 

عندما يمتلك الشخص رائحة ابط كريهة , يكون استخدام مزيل رائحة عرق شيء شبه اجباري , يتبقى عليك اختيار نوعية جيدة لك , تناسب افكارك ومعتقداتك .

لكن استخدام شيء يحسن من الرائحة في هذا المكان شيء جيد وفكرة مناسبة , ولكن حاولي قدر استطاعتك البعد عن المبالغة خصوصا في المنتجات التجارية , نتعامل معها بحذر قليلا .

♥ تعرقي لو اغلب يومك خالي من الحركة                                                                                                           

نعم تعرقي , خصصي وقت في يومك للمشي او العمل في البيت , المهم ان تخرج السموم من الابط , ولا تبالغي بمزيلات العرق التي تمنع التعرق .

لما خلق الله التعرق ؟ لماذا ؟ هل لنمنعه , هل نمنع وسائل التخلص من السموم الاخرى في الجسم , طبعا لا , كذلك التعرق , تعرقي امنحي جسدك الصحة , واتركيه يتخلص من السموم بلطف كل يوم عن طريق التعرق .

♥ مشكلة التعرق الزائد                                                                                                                                   

هناك اشخاص يعانوا من مشكلة , انهم يتعرقوا بشكل مبالغ فيه , بمعنى اقل حركة وجهد يتم التعرق كثيرا لديهم , الحل الوحيد هو اللجوء للشخص المختص او الطبيب لعمل الفحوصات .

♥ شرب الماء                                                                                                                                             

لا تسمحي للجفاف بجسمك , خذي كفايتك وحصتك من الماء , ومن السوائل الصحية المختلفة , شرب الزنجبيل مثلا مرة باليوم يساعد كثيرا ايضا على التخلص من الروائح الغير جميلة بالجسم بشكل كامل .

♥ حسني من نوعية الطعام                                                                                                                             

لا تكون فقط اطعمة دسمة , ادخلي الفواكه والخضروات خصوصا الخضروات الورقية , تحسن من رائحة الابط ورائحة العرق بشكل عام كثيرا , وايضا حاولي خلال هذه الفترة مراقبة نوعية طعامك , ممكن نوع معين يسبب في زيادة هذه الرائحة .

♥ نقص المعادن الهامة مثل المغنيسيوم                                                                                                               

من احد اعراض نقص المغنيسيوم هو رائحة الجسم , لذلك زيدي مصادره و التي ذكرتها في الموضوع التالي >> اين يتواجد المغنيسيوم 

♥ الكلورفيل                                                                                                                                                

وهو احد الحلول السحرية فعلا , ليس فقط لرائحة الابط , بل للجسم بشكل كامل حتى الفم , انصحك ان تبحثي جيدا ان كان يناسبك وانا ارى ان لا نستخدمه وقت طويل متواصل كغيره من المكملات الطبيعية والا لتكن الخضروات الورقية صديقتك كل يوم .

واخيرا ان قمتِ بكل ما يجب عليك ان تقومي به لعلاج رائحة الابط , ولم تلاحظي تحسن قوي وملحوظ , هنا انصحك ان تذهبي للشخص المسؤول وهو الطبيب للقيام بفحوصات لك , فالبعض قد يعاني من فطريات او بكتيريا في هذه الاماكن لأسباب مختلفة , وافضل ان تعودي لشخص مختص جدا ويجري الفحوصات اللازمة لك .

واتمنى لك حياة جميلة ملؤها الجمال والرائحة الجميلة مثل قلبك ♥