دبس التمر للوجه تجربتي له كترطيب قوي للبشرة

 

غير الاكل :) ما فوائد دبس التمر للوجه و تجربتي معه بالطبع ,  وكيف اني ارطب بشرتي به واستمتع بترطيب يدوم اكثر ويخلصني من اي جفاف غير مرغوب فيه .

بالنسبة لي احرص كثيرا على ادخال المواد الطبيعية المفيدة في الماسكات الاسبوعية الدورية , ولا احب فقط استخدام ماسكات التنظيف العميق , احرص كل الحرص على ماسكات الترطيب , وقد ذكرت الكثير منها للأن , ولكني فعلا سعيدة بدبس التمر بشكل خاص , كما ذكرت سابقا اي مادة سهلة متوفرة للجميع يسعدني ان استفيد منها وبذات الوقت اشاركها للجميع .

فما  فوائد دبس التمر للوجه بشكل خاص ؟

التخلص من جفاف الوجه والبشرة بشكل اولي , لو كنتِ تعاني من الجفاف بسبب الاهمال او بسبب تغير الجو , فالدبس يساعدك كثيرا على التخلص منه .

ترطيب الوجه والبشرة , يعمل الدبس بشكل رائع لترطيب الوجه ومنحه نعومة ولمعة جميلة , لذلك استخدمه كثيرا مؤخرا .

وبفضل الترطيب الجميل الذي يقوم به , فهو بلا ادنى شك يؤخر مشكلة التجاعيد المبكرة التي قد تحدث بسبب جفاف البشرة واهمال ترطيبها .

فأنا شخصيا اهتم بترطيب بشرتي من الداخل بتغذيتي بالطبع , واهتم بالخارج بالماسكات والمواد الطبيعية , حتى احافظ على بشرة شابة اكثر واستخدام منظفات ومزيلات مكياج لطيفة , لذلك تعرفي على تجربتي مع صابونة نابلسي شاهين للوجه .

يساهم في تنظيف البشرة و المسامات .

طريقة استخدام ماسك دبس التمر للوجه ؟

اقوم بخلط كمية بسيطة من دبس التمر و الزبادي (اللبن) وليس الحليب السائل , وافرده على بشرة وجه نظيفة واتركه ما يقارب 20 دقيقة , من ثم اغسل وجهي كالعادة .

روعة دبس التمر للوجه تجربتي كف كانت ؟

تجهيز الماسك سهل , والمكونات متوفرة دائما في البيت , لذلك كنت اقوم به كثيرا , لاحظت ان بشرتي اكثر ترطيب وناعمة اكثر واكثر .

كما ذكرت في الفوائد لاحظت انه يساهم في تنظيف البشرة كذلك , لكن دون جفافها لأنه اساسا مرطب ويساعد في ترطيب قوي للبشرة .

هذه ببساطة موضوع اليوم , اتمنى ان تستفيدي منه , ومن قلبي اتمنى الأمان والسعادة وراحة البال لكل جميلة مرت على مدونتي , واتمنى ان يعذرني الجميع على اي تقصير او عدم رد في وقته .

حياتي وردي. كوني بخير ♥

دبس التمر للشعر كماسك للترطيب قوي للمسامية المنخفضة

 

دبس التمر للشعر ربما يكون استخدام غريب للبعض , مع اني بعد تجربتي له كثيرا هو من المواد القوية والفعالة جدا في ترطيب الشعر بشكل خاص , ويمنح الشعر جمال طبيعي رائع , لذلك كيف استخدمته بفعالية وبسهولة ؟

بشكل مبدئي دبس التمر او التمر مناسب لترطيب الشعر بشكل عام مها كان نوعه , ولكن لو شعرك يعاني من زيادة البروتين او مسامية شعرك منخفضة مثلي , ربما يجب عليكِ تجربته لترطيب شعرك , لأني للأن ومن عدة تجارب له لم الاحظ اي مشكلة بشعري , بالعكس رطب شعري كثيرا و اصبحت اعتمده اكثر من غيره .

دبس التمر يعمل تماما مثل عسل النحل ومثل العسل الأسود ( تجربتي مع العسل الاسود للشعر ) ولو كنتِ صديقة للمدونة ستعلمين مدى عشقي لهم , فهم من سنين طويلة اقوى مرطبات شعري وقد ذكرت تجربتي لهم سابقا , لذلك هو في نفس العائلة .

لكنه بديل قوي وبديل حتى افضل سعرا , فكلا العسل والعسل الاسود بجودة جيدة يفوقوا سعر الدبس بمراحل , والأهم ان دبس التمر متوفر , يكاد لا يخلو حتى من اي سوبر ماركت بسيط , فأنا سعيدة ان الفت انتباهك لمادة سهلة وعادية الثمن والأهم متوفرة وفعالة بذات الوقت .

استخدم دبس التمر للشعر لترطيب المنخفض المسامية ؟

اقوم بخلط ما يقارب 4 م ك ( او حسب طول شعرك ) بكمية قليلة من منقوع الشاي الأسود ( فوائد الشاي للشعر ) والذي افضل ان يكون بحرارة عادية وليس ساخن او بارد , والهدف هو سهولة فرد الدبس على الشعر , مع ان نوعية الدبس الذي استخدمته لم يكن متماسك بقوة , بصراحة كان بلزوجة ممكن فردها لكن بصعوبة قليلا , لكن فضلت اضافة القليل جدا من الشاي وهو اصلا مكون مفيد لشعري ايضا .

المهم ان نحصل على خليط سهل الفرد وليس خليط سائل , مهم جدا .

بعد فرده على كامل الشعر وحتى الفروة , اتركه ما يقارب ساعة , وهدفي هو ترطيب عميق لشعري , بعدها اغسل شعري كالعادة .

ما تجربتي مع دبس التمر للشعر ؟

رائعة , رائعة , رائعة , من وقت تجربتي له اول مرة للأن وانا احب ان اكرره كثيرا قبل كل مرة اغسل شعري فيها بمنظف , فهو يرطب شعري كثيرا , حتى الاطراف تكون لامعة بقوة وجمال .

وكما اذكر دائما , انا لا يهمني الترطيب فقط لأن الشعر يصبح ناعم , لا , بل يهمني لأن الترطيب يعني شعر قوي , وشعر صحي , بالتالي يطول اكثر ويطول بصورة صحية وبأقل مجهود .
وبما أن شعري اساسا يحب الترطيب , فأمنحه اياها دائما .

واخير مين جربت دبس التمر للشعر , تشاركني في التعليقات , لأن فعلا البنات تهتم بقراءة تجارب الأخرين .

حياتي وردي . كوني بخير ♥

اصنعي 3 ماسكات ورقية من عصير الرمان للوجه مذهلة

 

عصير الرمان مكون طبيعي مذهل للصحة او لجمال البشرة , فكيف استخدمه لوجهي بسهولة ؟ واستمتع بفوائده كل ما اردت واحبت بشرتي .

في مائدة رمضان تكرر عصير الرمان الطبيعي عندي كثيرا , في كل مرة كنت اجرب طريقة ماسك تحتوي على هذا العصير الرائع , خصوصا ان عندي عدد كبير من " كبسولة الماسك الورقي " كانت تشجعني لعمل خلطة سائلة للوجه  , فكنت احب ان استخدم اي سائل طبيعي لأدلل بشرتي , وكان عصير الرمان احداها .

عصير الرمان غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة , يغذي البشرة كثيرا , ويساعد في ترطيبها وتفتيحها كذلك , فهو اضافة ومكون رائع في الماسكات الورقية التي اقوم بها شبه يومي لو اردت .

افضل ماسكات عصير الرمان التي قمت بها ؟

♥ عصير الرمان وماء الورد

بكل سهولة كنت اخفف كمية بسيطة من عصير الرمان بماء الورد , واضع كبسولة الماسك الورقي فيها لتتشرب خلطتي السائلة , وامدها على الوجه واتركها 15 دقيقة ثم اغسله بالماء فقط ثم ارطب وجهي .

الماسك منعش جدا وسريع , ماء الورد معروفة جدا فوائده , وكيف يشد البشرة ويمنحها نضارة وجمال .

♥ عصير الرمان والعسل

تماما مع اضافة عصير الرمان وتخفيفه بماء الورد , اضيف قطرات من العسل لمزيد من التغذية والترطيب , وهذا ما تحتاجه بشرتنا خصوصا في هذه الأيام .

كررت هذا الماسك كثيرا , فهو منعش ومرطب والعسل من المكونات المفضلة لدي كذلك , واكيد بنفس خطوات الماسك الأول , حيث اني استخدمت كبسولة الماسك الورقي , ويمكن دهن الماسك بقطعة قطن كذلك وتركه 15 دقيقة ثم غسله .

♥ عصير الرمان والزبادي

بما ان الزبادي هو مكون لا نستغني عنه بخصوص ماسكات البشرة , قمت بتجربته ايضا بعمل خليط من العصير والزبادي واستخدمته بنفس فكرة الماسكات المذكورة اعلاه .

ببساطة لو اردت ماسك يرطب البشرة وسريعا , استخدم احد هذه الماسكات وكما ذكرت استخدم فقط عصير الرمان الطبيعي ولا استخدم اي شيء اخر ربما يكون مصنع .

اتمنى ان تكونوا استفدتم من موضوع اليوم وسعيدة بقراءة تجاربكم ♥

حياتي وردي. كوني بخير ♥

سحر زيت المغنيسيوم وفوائده وكيف استخدمه بأمان ؟

 

زيت المغنيسيوم اعتبره طريقة من الطرق السهلة و الفعالة جدا لزيادة معدن المغنيسيوم في الجسم , وليس شرط ان نعاني الم عضلي فقط لنستخدمه فأهداف استخدامه كثيرة ومختلفة , لذلك اليوم نتعرف عليه وطريقة استخدامه والفوائد والاستخدامات المعروفة اكثر شيء عنه , والأهم نصائح قبل استخدامه يجب عدم اهمالها.

من سنوات طويلة وانا دائما ادعم جسمي بهذا المعدن , لأن اغلبنا يحتاج ان يهتم به بشكل دوري , فهو من المعادن التي يفقدها الجسم بسهولة كذلك , فالتوتر والضغط النفسي وطريقة الأكل الغير صحية المليئة بالسكريات , تستنزف هذا المعدن بشكل غير معقول , جعلت معظمنا بحاجة الى الانتظام في تزويده دوريا , الذي سبق ووضحت له تجربتي معه وكيف زيادته .

فما هو زيت المغنيسيوم بلغة بسيطة ؟

ما هو إلا خليط من رقائق كلوريد المغنيسيوم مع الماء , وكناتج نحصل على زيت المغنيسيوم , قوامه مثل الزيت الخفيف ولكنه ليس زيت بالطبع , ليس له رائحة وهذه ميزة رائعة , وكلوريد المغنيسيوم يعتبر مصدر قوي من مصادر هذا المعدن وان تم استخدامه على الجلد فهو سهل الامتصاص وفعال جدا .

ميزات استخدام بخاخ زيت المغنيسيوم ؟

استخدام البخاخ يجعل عملية الاستخدام سهلة وعملية اكثر مثلا من المغطس مع الملح فقط , فعند حدوث الم عضلات او شد عضلي , يمكن رش المكان المصاب بسهولة , والزيت اعتبره اسرع شيء للنتائج , فأنا مع  استخدام بخاخ زيت المغنيسيوم مثلا اكثر من الجل خصوصا لو البشرة غير حساسة , ويمكن حتى صنعه في حال توفر كلوريد المغنيسيوم بخلط كمية متساوية من الماء المقطر الساخن مع رقائق كلوريد المغنيسيوم جيدا , ثم تركه يبرد ووضعه في علبة بخاخ مناسبة للرش .

ويباع بخاخ زيت المغنيسيوم و رقائق كلوريد المغنيسيوم في اي هيرب او امازون بسهولة , كما يمكنك ان تبحثي على محلات الكيماويات في منطقتك عن رقائق كلوريد المغنيسيوم فهي تتوفر هناك ويفضل ان تخبري التاجر انه للاستخدام الجسدي .

فما هي فوائد زيت المغنيسيوم واستخداماته المشهورة ؟

♥ سحر زيت المغنيسيوم للعضلات , ان كان ألم , تشنج او تعب   

خصوصا بعد الرياضة, او المجهود الكبير على غير العادة وحتى التشنجات المنتشرة جدا عند الجميع , نقوم برشه على مكان الألم ولا نحتاج الا الى رشات خفيفة وتوزيعها بخفة , ونلاحظ كيف يخف الألم كثيرا معه ويرخي العضلات المشدودة  , واعتبر هذا الاستخدام هو المحبب لنا جميعا .

وللتحديد الكثير منا يتعرض لألم الرقبة , الاكتاف, الساقين والأرجل , توفر الزيت يجعلنا نتخلص من الألم دون اللجوء للمسكنات .

♥ للاسترخاء والتخلص من التوتر الجسدي او توتر الأعصاب

التوتر الجسدي اسبابه مختلفة, لكن رش زيت المغنيسيوم على الأكتاف لو مشدودة بسبب التوتر بمختلف انواعه او الساقين يساعد كثيرا في الاسترخاء .

كما يمكن عمل مغطس للأقدام برش منه ما يقارب 8 رشات في الماء , وعمل مغطس للأقدام والتمتع بالاسترخاء .

♥ للتخلص من الم الدورة الشهرية

في بداية حدوث الألم نقوم برش منطقة البطن رشات قليلة وندلك البطن بخفة , ونلاحظ ان الألم يخف بالتدريج , وقد يتلاشى للبعض بسرعة , وانا اجد انه اضافة ضرورية لسرعة نتائجه والتخفيف من المسكنات ,  مع اتباع نظام غذائي اساسا يهتم بالمغنيسيوم لكل من تعاني من ألم الدورة طول الشهر وليس فقط في يومها.

♥ يساعد على النوم العميق والتخلص من الأرق

نقص المغنيسيوم من اقوى الاسباب المنتشرة لعدم النوم , امداد الجسم بهذا المعدن يساعدنا كثيرا على النوم , ومن جرب يعرف الفرق ما بين النوم قبله وبعده .

♥ كمصدر لمعدن المغنيسيوم للجسم

بدل تناول مكمل المغنيسيوم من خلال الفم , او كإضافة اخرى , يمكن استخدام زيت المغنيسيوم حتى نعزز معدن المغنيسيوم في الجسم ويعتبر طريقة اكثر فعالية من المكمل للبعض , حيث بعض الاشخاص لا يتحمل المكمل ولا يتم امتصاص المعدن بصورة فعالة كما يتم من خلال الجلد من زيت المغنيسيوم , عن طريق الجلد يكون امتصاص المعدن فعال اكثر بكثير .

ما هي طريقة استخدام زيت المغنيسيوم لفعالية قصوى ؟

اقوم برش الساقين والأذرع ومنطقة البطن او اي منطقة مناسبة لك , البعض يفضل الأكتاف كذلك , واتركه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء او يمسح جيدا , لأنه اساسا ملح وقد لا يناسب الكثير بقاءه على الجلد , ويسبب حكة وجفاف .

قد يلاحظ البعض انه يسبب وخز في الجلد في بداية الاستخدام , رأي بعض الخبراء ان هذه دلالة لنقص المغنيسيوم , وانا غير متأكدة من صحة هذه المعلومة , لكن ما اعرفه ان هناك اشخاص بشرتهم حساسة لكثير من الأشياء , فيجب ان تكون التجربة برشات خفيفة اول مرة وغسله بعد مرور الوقت , وكما انها مع الوقت تقل وهي مشكلة منتشرة , لكن أهم شيء ان لا نستخدمه على مكان فيه جروح .

كيف استخدم زيت المغنيسيوم بأمان وبأقل اضرار ممكن حدوثها ؟

بعد ان وضحت في الفقرة السابقة , ان نتجنب اماكن الجروح و ان نقوم بمسحه او غسله بعد مرور الوقت المناسب لنا , من المهم ان نتدرج في استخدام عدد الرشات وان لا نبالغ فيها ابدا .

لكن اهم شيء عند استخدامه بشكل يومي هو او مكمل المغنيسيوم , هو ان نكون اساسا نتبع نظام غذائي جيد غني بجميع المعادن والفيتامينات الأخرى , لذلك مثلا ادخال خضروات متنوعة لنظامنا الغذائي شيء هام , وإلا زيادة المغنيسيوم بدون المعادن الأخرى لن تكون جيدة لنا وربما حتى تكون ضارة للبعض , فكما نعلم لا يوجد معدن يعمل في الجسم لوحده .

وما هي تجربتي مع زيت المغنيسيوم ؟

كما ذكرت اعتبره مصدر من احد المصادر المختلفة لإمداد جسمي بمعدن المغنيسيوم , واستخدمه كثيرا للاسترخاء او ان بالغت في المشي في التسوق واجهدت اقدامي كثيرا , كما احب ان ادلل نفسي به قبل النوم , وان عانيت من شهر توتر , احمي نفسي فورا وقت الدورة واستخدم رشات خفيفة على منطقة البطن .

واكيد اكون سعيدة جدا بمعرفة تجاربكم مع زيت المغنيسيوم في التعليقات .

حياتي وردي. كوني بخير ♥