العناية باليدين والاهتمام بهما!

العناية باليدين والاهتمام بهما!

العناية باليدين هي من اهم الامور التي تهتم بها المرأة الجميلة, هي مؤشر جمال ونظافة المرأة, وتعكس مدى اهتمامها بنفسها وعنايتها, لذلك علينا الاهتمام بهم بشكل أكبر, ليكونوا بمظهر صحي, جميل, مرطبة خالية من الجفاف, بعيدة كل البعد عن التصبغات او البقع او اي مشاكل اخرى قد تظهر اليد بمظهر غير جميل, فما هي اساسيات العناية باليدين بالطرق الطبيعية؟

قبل العناية باليد او التطرق الى طرق تجعلها اجمل وأنعم, علينا نعرف ما هي الاسباب التي أدت على جفاف اليدين واسمرارهم, وعدم جمالهم.

ما هي العادات الخاطئة في التعامل مع اليدين:

♥ عدم ارتدائك لقفازات عند القيام بأمور التنظيف, خصوصا تنظيف الحمامات والجلي والعناية بالمطبخ, سيجعلهم عرضة أكثر لمختلف انواع صابون الجلي القاسية على اليدين, ولمواد التنظيف القاسية ايضا, عدى ان تعرض اليدين ايضا للماء بشكل مستمر ولمدة طويلة, يضر فيهما.

♥ الاهمال في ترطيب اليدين بشكل مستمر وخصوصا بعد القيام بتنظيف البيت, او اي عمل يحتاج الى استخدام اليدين بشكل مستمر, يؤدي الى جفاف شديد باليدين ويكونوا غير مرطبين, مما يؤدي ايضا تصبغات او اسمرار المفاصل في اليد.

♥ إهمال العناية باليدين الدورية , مثل عمل المقشرات كل فترة, لذلك يتراكم الجلد الميت, فلا تكون اليد ناعمة ولا تظهر بمظهر صحي وناعم.

♥ تعريض اليدين لفترة طويلة لأشعة الشمس المباشرة, بدون وضع واقي شمس او لبس قفازات.

بعد ما عرفنا اهم النقاط التي تؤدي الى مشاكل الجفاف لليدين, لنعرف بعض الخطوات البسيطة للحصول على يدين ناعمتين خاليتين من المشاكل:

♥ 1 ♥ التقشير الدوري المستمر

التقشير خطوة اساسية للعناية بالجلد ليس فقط اليدين, فحتى يمتص الجلد الكريم او الزيت المرطب بصورة ممتازة, علينا عمل تقشير لليدين ونتخلص من الخلايا الميتة واي تراكمات او اوساخ.

استخدمي احد المقشرات التالية:

♥ مقشر الليمون وكربونات الصوديوم, خصوصا لليد روعة, نحتاج الى 2 ملعقة كربونات الصوديوم ونضعها في كوب عصير ليمون, ونتركه حتى ينتهي الفوران منه, ثم ندهن اليدين بهم وندلك ونفرك اليدين بصورة جيدة لكن لطيفة, ونتركه لمدة 10 دقائق, ثم نغسله جيدا بالماء, من اروع المقشرات التي تعطي نعومة وبياض لليدين, وايضا مع الاستمرار تخلص من التصبغات, لذلك اول فترة قومي بعمله يوم ورا يوم, ثم مرة الى مرتين اسبوعيا سيكون كافي جدا, الليمون مفيد جدا للبشرة, اعرفي اكثر >> فوائد الليمون للبشرة

♥ مقشر زيت الزيتون والملح وافضل هنا ملح البحر, اخلطي زيت الزيتون مع الملح وافركي اليدين جيدا, ثم قومي بغسلهم.

♥ كما يمكنك عمل تقشير وترطيب لهم بنفس الوقت بعد مثلا الانتهاء من عمل البيت , يمكنك معرفة طريقة تقشير اليدين من الرابط السابق.

♥ 2 ♥ الترطيب المستمر

من المهم ترطيب اليدين بشكل مستمر وعلى مدار اليوم, بعد كل غسل لليدين, نستخدم مرطب خفيف او زيت خفيف مثل زيت الزيتون, نتائجه رائعة ♥ , وفي الليل نقوم بترطيب اليدين ترطيب اليدين بصورة ممتازة مع تدليك اليدين بصورة ممتازة,  وايضا بعض كل تقشير لليدين يجب ترطيب اليدين, ومن المهم تدليك وترطيب الاظافر ايضا.

خطوة التقشير والترطيب من اهم الخطوات في العناية باليدين, لكن ايضا نراعي لبس قفازات اثناء تنظيف البيت وخصوصا تنظيف المطبخ, وتجنب اشعة الشمس الحارة, كما يمكنك من فترة الى فترة عمل وصفات لتبيضهم, اعرفي اكثر >> وصفات لتبييض اليدين

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

كل ما تحتاجينه حتى تكوني على قدر كبير من العناية باليدين هو الاستمرار, مهما وضعتي ماسكات على اليد او كريمات, لكن اهتملتي التقشير مثلا لا يكون ذلك صحيح, لكن لو قمتي بالامر بصورة سليمة مثل الاهتمام بالترطيب اليومي والتقشير كل فترة, هكذا انتِ قمت ِ بأمر العناية باليدين بصورة صحيحة, لمعلومات اكثر زوري الفهرس وقائمة اصدقاء المدونة من القوائم.

طريقة عمل بودرة الجسم المعطرة افضل بديل بودرة التلك

اشاركم اليوم طريقة عمل بديل لبودرة التلك الضارة جدااا , بودرة الجسم من اساسيات النظافة والنعومة والتعطير عندي, تعطيني احساس نظافة دائم ونعومة للجلد غير الرائحة الجميلة للجسم, بالعادة أستخدمها بعد الاستحمام وترطيب الجسم بالمرطب المناسب او زيت جوز الهند او زبدة الشيا وحتى لوشن شمع العسل جدا رائع, ثم اقوم بتوزيع بودرة الجسم المعطرة على الجسم, لكن في رحلة تغيير وتبديل المنتجات التجارية بأخرى أكثر طبيعية, كان الخيار بين ترك استخدام بودرة الجسم او محاولة صنع بودرة أكثر طبيعية ومناسبة لطبيعة الجسم.

يهمني جدا استخدم مواد طبيعية على جسمي وما اضطر استخدم اي مواد كيميائية ضارة مثل بودرة التلك التي تباع بالمحلات التجارية او محلات التجميل , هي رائعة وتعطي احساس رائع ورائحة اجمل ولكن جدا ضارة النا , من أجل ذلك رح اشاركم ببودرة الجسم الطبيعية اللي استخدمها على طول, اعرفي اكثر عن اضرار بودرة التلك >> بودرة التلك

المكونات المطلوبة لعمل بودرة الجسم الطبيعية المعطرة الخاصة فينا وطريقة عملها في البيت:

 

♥ 1 كوب من النشا ( أفضل بودرة الـ Arrowroot  لأنها انعم من النشا واشعر انها صحية أكثر, لكن هنا عرضت النشا لأنه متوفر أكثر من الـ Arrowroot).

♥  1/2 كوب من كربونات الصوديوم, استخدامات كربونات الصوديوم كثيرة.

♥ 20  نقطة من الزيت العطري المفضل لديكي, بالعادة استخدم زيت المسك , يعطي رائحة نظافة جميلة ومحببة اللي جدا, زيت اللافندر أيضا يعطي رائحة نظافة ومنعش.

♥ قومي بخلط النشا وكربونات الصوديوم جيدا. (طبعا لو عند الارو روت افضل بكثير من النشا).

♥ اضيفي الزيت العطري واحرصي انه يخلط جيدا مع المكونات الجافة وافركي بيديكِ الخليط حتى تتأكدي ان الزيت العطري خلط بشكل جيد مع البودرة.

♥ قومي بوضعها في علبة بودرة قديمة او في اي علبة مناسب لكي. 

♥ قومي برش البودرة على جسم نظيف بعد ترطيبه وانعمي بجسم حريري وفريش على طول ورائحة اروع 

فوائد مكونات بودرة الجسم افضل بديل لبودرة التلك :

♥ النشا او الاروروت  يمتص اي رطوبة او عرق من الجسم حتى تحافظي على جسمك فريش وجاف من اي رطوبة مزعجة.

♥ كربونات الصوديوم تعتبر من اروع مزيلات الروائح الغير مستحبة الطبيعية.

♥ الزيت العطري حتى يكون للبودرة رائحة مستحبة الك وممكن تعمليها بدون رائحة اذا اردتِ ذلك.

♥ وطبعا, تخلصك من استخدام بودرة الجسم التجارية, عدى انك تستطيعي عمل كمية أقل وأكثر من رائحة كنوع من التغيير والتجديد في عنايتك الشخصية.

ان كنتِ مهتمة في استبدال منتجات العناية انصحك باستبدال مزيل العرق ايضا .. > مزيل عرق طبيعي , كما انه قد تعجبك فكرة ان تستبدلي الغسولات التجارية للوجه بأخرى طبيعية, جميعها بالفهرس.

بودرة الجسم المعطرة من أكثر المنتجات التجارية التي يسهل استبدالها, بمكونات بسيطة متواجدة في بيتك تستطيعي استبدالها, وتتخلص من بودرة الجسم التجارية التي لا تعرفين ما هي مكوناتها, وما هي أضرارها لك ولجسمك,

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

لا تنسي زيادة الفهرس لمزيد من المواضيع التي حرصت فيها على عرض تجاربي, وايضا الاشتراك في قائمة الاصدقاء ليصلك كل جديد في القوائم اعلاه, وما هي تجربتك في عمل بودرة الجسم الطبيعي؟

روزماري للشعر و تجربتي مع محلول روزماري للشعر

جمال روزماري للشعر ♥ يعتبر الروزماري من النباتات المفيدة, ففيه فوائد صحية رائعة للجسم, البشرة وأكيد فوائد الروزماري للشعر اكثر, فوائد الروزماري للشعر كثيرة فهو يقلل من التساقط ويطول الشعر بشكل جيد, فممكن ادخال اكليل الجبل (الروزماري)  في عنايتك بشعرك بأكثر من طريقة, لكن أسهل شيء هو استعماله كنقيع للشعر, او شطف الشعر بالروزماري بعد غسل الشعر وتنظيفه, وهي خطوة سريعة وبسيطة لكن أضمن لك ان نتائجه ممتازة وفعالة, وهالشيء دائما أسعى له, أبحث عن كل طرق عناية بسيطة ولكن فعاليتها كبيرة وفوائدها أكثر, لذلك ابقي معي لتعرفي فوائد الروزماري للشعر.

بإمكانك استخدام روزماري مجفف او الطازج, كلهم مفيدين, لكن للسرعة, انا استخدم الروزماري المجفف واشتريته من العطار, لكن حالياً أفكر في زراعته, ليس فقط لفائدته لشعري, أيضا لأنه مفيد للجسم جدا.

لو تبحثي عن ماسك يرطب الشعر , انصحك تتعرفي على تجربتي مع الموز للشعر لانه اكثر ماسك يرطب شعري .

أفضل الروزماريعن الكثير من الأعشاب الأخرى التي تستخدم كنقيع للشعر, لأنه لا يجفف الشعر بالعكس اشعر انه يترك الشعر أنعم وأجمل, مثلا ورق السدر ومن تجربة من أكثر الامور التي تطول الشعر وبشكل ملحوظ وفوري فعلا, لكن عيبه انه يجفف الشعر, فممكن يناسب من شعرها دهني جداً.

سنتشارك الفوائد بناء على معلومات عن الروزماري وايضا بناء على تجارب البنات مع الروزماري للشعر , فهو من اكثر ما شاهدت له تجارب , ربما لسهولة استخدامه .

ما هي فوائد روزماري للشعر :

♥ الروزماري يعالج تساقط الشعر ويقلل من عدد الشعرات المتساقطة , وربما هذه اسرع شيء نلاحظه مع استخدام روزماري .

♥ يساعد روزماري على زيادة نمو و تطويل الشعر وبشكل ملاحظ جدا .

♥ علاج فعال لقشرة الرأس ويمنح الشعر رائحة عطرية جميلة بدون الحاجة الى استخدام منتجات تجارية لتعطير الشعر.

♥ الروزماري له خصائص مضادة للبكتيريا, حيث يعمل كمنظف لطيف للشعر.

♥ يساعد في تأخير الشعر الابيض خصوصا لصغار السن الذين يعانون من الشعر الأبيض!! ربما ليس الحل السحري بوجهة نظري خصوصا ان اغلب حالات الشيب المبكر هي داخلية او نقص تغذية وغيرها ولن يكون روزماري كافي لحل هذ المشكلة من جذورها .

♥ يمنح الشعر نعومة ولمعان جميل.

♥ لا يجفف الشعر على عكس الكثير من الأعشاب الأخرى التي تستعمل للشعر مثل الزعتر الذي احبه لكن يجفف شعري .

طريقة استخدام وتحضير محلول روزماري للشعر:

اخذ ملعقتين من الروزماري المجفف او الطازج وأضعها في كوب ماء مغلي ونترك المحلول لمدة 15 دقيقة او حتى يبرد , فقط للتنبيه لو استخدمتي روزماري مجفف ممكن تقللي الكمية عن لو كان طازج , دائما العشبة المجففة تكون كتركيز اكثر من الفريش لو نفس الكمية .

بالمناسبة يمكن ان تعملي خل بالروزماري , وفصلت اكثر في موضوع خل الاعشاب للشعر , خصوصا لمحبين الخل للشعر مثلي .

وقت استخدام محلول الروزماري  ( المغلي / المنقوع ):

♥ استخدمه بعد غسل الشعر بحيث يصل الى فروة الراس وتدليك بصيلات الشعر وتركه بلا شطف.

♥ او عمل بخاخ اكليل الجبل للشعر وضعه في بخاخ ورش فروة الرأس كل ليلة حيث تكون كتغذية اضافية للشعر.

انا اميل الى استخدام الطريقة الاولى ان كنتي لا تعاني من مشاكل حادة, لكن ممكن كفترة علاج استخدامه يوميا حتى تشعري بتحسن في شعرك.

ما هي تجربتي مع روزماري لتساقط الشعر و تطويل الشعر بشكل خاص ؟

اكثر شيء الاحظه مع التزامي مع محلول روزماري بعد غسل شعري هو يخف عدد الشعر المتساقط كثيرا , والاحظ ايضا ان شعري يطول اسرع مما قبل , هذا شيء رائع لأن بالنسبة لي استخدامه سهل , والأهم انه لا يجفف شعري على عكس الزعتر كما ذكرت , كون الزعتر رائع لتقليل التساقط .

احب جدا استخدام محلول الروزماري بعد كل غسلة لشعري, احب رائحته الطبيعية ♥ , واجد فوائده كثير جدا رغم بساطته وسهولة عمله, وكالعادة هو عناية مكملة وليس , ان كنتي تعاني من فقر دم وقلة تغذية داخلية او ضغط وتوتر دائم, سيكون من الصعب الحصول على شعر صحي بلا مشاكل, فدائما ليكن تركيزك الأكبر على  وشرب ماء حتى تحصلي على هدفك.

ايضا تعرفي على تقنية انفرجن ميثود لتطويل الشعر 2 سم اسبوعيا .. > انفرجن ميثود ,, وهي من الطرق التي احرص على عملها بشكل شهري لشعري, ليست فقط بهدف تطويل الشعر لكن لصحة الشعر بشكل عام, وتجربتي مع زيت جوز الهند للشعر ولنتائجه الجميلة, اعرفي اكثر ..> تجربتي مع زيت جوز الهند للشعر و فوائده

فوائد عشبة الروز ماري للشعر كثيرة ورائعة, فقط اضافة بسيطة كهذه للشعر قد تغير الكثير لصحة صحتك, جربيها واستفيدي, ولا تنسي دائما العناية الاساسية بالشعر هي حجر الاساس, فاكليل الجبل للشعر رائع, لكن بلا عناية اساسية قد لا يأثي بأفضل نتائج,عودي للفهرس لتعرفي اكثر.

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

واخيرا هذه كانت فوائد الروزماري للشعر وتجربتي معه في التساقط خصوصا, لا تنسي تشتركي في قائمة اصدقاء المدونة من القوائم اعلاه, واحب اعرف ما هي فوائد الروزماري للشعر المفضلة لديك.

استخدامات بيكربونات الصوديوم في التنظيف

تعتبر بيكربونات الصوديوم من أكثر المواد المناسبة لاستخدامها في في التنظيف وحتى بعض العناية الشخصية للبعض , استخدامات بيكربونات الصوديوم عديدة ومتعددة فهي تعتبر مثالية لتنظيف جميع أركان البيت, مثل تنظيف الحمام وتنظيف المطبخ ومعداته, وتعتبر كربونات الصوديوم بديل أكثر طبيعي من المنظفات الكيمائية التي تضرنا وتضر صحة أهل البيت وخصوصا الأطفال منهم, وتعتبر أيضا صديقة للبيئة وتحافظ عليها على عكس المنظفات الكيميائية التي تضر في البيئة, والجميل في استخدام الكربونات اننا نستطيع ادخالها في الكثير من امور التنظيف وبالتالي الاستغناء عن الكثير من المنظفات التجارية!!

تمتاز بيكربونات الصوديوم بكونها كاشطة للأوساخ والقاذورات من على الأسطح, مما يجعلها تترك الأسطح نظيفة , معقمة خالية من الشوائب, وتعتبر ايضا مزيلة للروائح الكريهة في أي مكان, وهي مبيضة أيضا.

فما هي استخدامات بيكربونات الصوديوم في التنظيف والعناية بالبيت وحتى شخصيا :

♥ ازالة الالوان من الحائط المدهون , اخلطي قليل من بيكربونات الصوديوم والماء وبإسفنجة قومي بفرك البقع لتختفي على الفور.

♥ اضافته الى سائل الجلي حيث يقوم بتنظيف الاكواب والاطباق جيدا ويلمعها, كونه مادة كاشطة للأوساخ والمواد المتراكمة, واعتبرها من استخدامات بيكربونات الصوديوم المفضلة عندي كذلك خصوصا اني اشعر انها تعقم وتنظف الاكواب بطريقة مثالية ترضيني جدا.

♥ رشه في قاع سلة المهملات ليمتص الروائح الكريهة من السلة, قومي برشه دائما عند تغيير الكيس الخاص بسلة المهملات.

♥ ازالة الروائح الكريهة من السجادة, قومي برش بيكربونات الصوديوم على السجادة وتركها فترة كافيه  ثم قومي بكنسها بالمكنسة الكهربائية لتحصلي على سجادة بلا رائحة كريهة, لأنه يخلص من أي روائح تتواجد على سطحها قد تحدث بسبب اي من الاسباب.

♥ وضع طبق صغير فيه بيكربونات الصوديوم في الثلاجة لإزالة الروائح منها مهما كانت, من اطباق الطعام او تنوع الخضروات والفواكه في الثلاجة.

♥ بديل للشامبو وصابون الشعر, منظف طبيعي للشعر وتعتمدها الكثير من النساء ونجحت الطريقة مع البعض والبعض الاخر لم تنجح معه كأي شيء اخر , واعرفي أكثر عن كيف تستبدلي الشامبو الخاص فيكي بيكربونات الصوديوم, وقد ذكرت في تدوينة كاملة تجربتي الناجحه, بيكربونات الصوديوم للشعر

♥ اضافته الى الغسيل مع مسحوق الغسيل ليعزز عملية تنظيف الملابس وامتصاص الروائح الغير مستحبة من الغسيل.

♥ تنظيف وتلميع الفضيات والمجوهرات الفضية, ويتركها معقمة لامعة.

♥ رائع في تنظيف الحمام وسأتطرق في موضوع منفصل عنه بالمستقبل, وهي من استخدامات بيكربونات الصوديوم المميزة.

♥ استعماله شخصي في ازالة رائحة العرق والكثير من المنتجات التجارية اصبحت تهتم بادخاله لفعاليته بالتخلص من رائحة العرق , فقد ادخلته في عمل مزيل عرق طبيعي خاص بي, وايضا ادخلته كمكون مهم في عمل بودرة جسم معطرة, اعرفي اكثرعن طريقة صنع مزيل عرق طبيعي بالرجوع للفهرس من القوائم اعلاه.

♥ استعماله كمقشر طبيعي للبشرة والجسم, والنتائج اكثر من رائعة, دائما يكون مكون اساسي في الكثير من المقشرات التي اصنعها لنفسي مثل مقشر الرز والحبوب, كذلك فهو رائع كمقشر للوجه ..> بيكربونات الصوديوم للوجه

♥ تنظيف الاسنان وتبيضها, وبإمكانك صنع معجون اسنان طبيعي به وبزيت جوز الهند.

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

قائمة استخدامات كربونات الصوديوم طويلة, وقد تبدعي في استخدامها في تنظيف البيت واستبدال بعض المنتجات الشخصية والعناية بالبيت فيها فقط, أصبحت من المكونات الاساسية عندي, كي لا استخدم منتجات تجارية ضارة بي وبصحتي او صحة بيتي, احب ان اعرف ما هي استخدامات بيكربونات الصوديوم المفضلة عندك.