انفرجن ميثود | تطويل الشعر 2 سم في اسبوع inversion method for hair
انفرجن ميثود ؟! مصطلع انتشر جدا في الفترة الماضية , لذلك اليوم موعدكم مع تجربتي لـ انفرجن ميثود للشعر او ما تسمى بـ طريقة inversion method اول مرة سمعت فيها هالطريقة , استغربتها وخصوصا اني دائما أقرأ جمل كتيرة كلها توعد انه الشعر ممكن يطول
بسرعة, ودائما لا اصدقها, لأن نمو الشعر يحتاج وقت حتى ينمو, لكن هذا كان صحيح الا
ان سمعت عن طريقة inversion
method وهي طريقة
لتطويل الشعر بنسبة 1 سم الى 2 سم في الاسبوع الواحد, وفعلا جربتها وجربها كثير في
العائلة وكانت فعالة جدا, نسبة التطويل تختلف من انسان لأخر حسب استجابته للطريقة
وايضا نظام تغذيته الها دور كبير وفعال في نجاح العملية اكثر, لذلك ابقي معي لمعرفة تجربتي مع تمرين انفرجن ميثود .
ما قبل الانفرجن ميثود ؟!!
العناية بالشعر تبدأ من التغذية السلمية الصحية وأهمها هو تنوع الاكل اللي ندخله الجسم وطريقة عنايتنا الخارجية وتنظيف الشعر بعيدا عن الشامبو التجاري, ومعاملته بطريقة جيدة وعدم استخدام الكثير من المنتجات العناية بالشعر والاستعاضة بالمسكات الطبيعية مثل ماسك الافوكادو, ايضا بتناول المكملات من فترة الى فترة اخرى, مثال البيوتين مفيد لتطويل الشعر, اعرفي اكثر: بيوتين للشعر .نظرية الشعر المقلوب او انفرجن ميثود هي كالتالي:
هي الجلوس على كرسي وقلب الراس باتجاه الارض بأكبر صورة
ممكن نستطيع نتحملها, بحيث انه نسمح للدم بالتدفق الى الرأس, والدم المحمل بالمواد
المهمة للشعر ولنمو الشعر ويقوم بتغذيته .
اضرار انفرجن ميثود ؟؟ من المهم جدا ما نعملها لو في امراض عنا, او في وقت
الدورة الشهرية, نخليها بعد الانتهاء منها, او ازا عنا اي امراض اخرى بفضل ما
نجربها, واكيد الست الحامل او اللي معهم فقر دم كمان يا ريت بلاش يجربوها.
طريقة انفرجن ميثود inversion method لتطويل الشعر :
طريقة انفرجن ميثود inversion method لتطويل الشعر :
♥ لمدة دقيقة الى دقيقتين نقوم بتدليك فروة الرأس بقليل
جدا من الزيت اي زيت مفضل عندك ( زيت اللوز الحلو, زيت جوز الهند او حتى ممكن زيت
الزيتون) ( كمية اقل من ملعقة صغيرة) لأننا لن نقوم في كل مرة بغسل الشعر ( احيانا اقوم
بالتدليك بدون اي زيت ).
♥ نقلب الرأس باتجاه الأرض لمدة 4 – 5 دقائق ونحافظ على
هذا الوضع ( حدي الوقت بالتايمر Timer اللي على التلفون افضل)
بعد انتهاء الوقت المحدد , نقوم برفع الرأس بهدوء جدا وليس مرة واحدة, حتى لا نتسبب بأي مشاكل صحية لأنفسنا.
♥ قلب الرأس كما في الصورة التالية ( الصورة من النت) طبعا انا فقط اكون جالسة, سأضع الان فيديو يوضح اكثر, افضل جدا ان تكوني جالسة ورأسك ونصف جسدك العلوي بإتجاه الأرض.
♥ نستمر في هذه طريقة الانفرجن ميثود لمدة 7 ايام, بمعنى مرة واحدة في
اليوم لمدة 7 ايام فقط , وتكرر كل شهر.
ما هي تجربتي مع الانفرجن ميثود ؟
تجربتي كانت معه من 5 أشهر, ومن اول مرة لاحظت شعري طول
بمقدار 1.5 سم في بعد تجربتها في اليوم السابع, واصبحت اكرر العملية كل شهر,
ولاحظت فرق في نمو وطول الشعر بشكل عام, عدى انه هناك تجارب انفرجن ميثود كثيرة لمدى نجاح الطريقة.
تجربة رائعة ومفيدة وسريعة ايضا, مين فينا ما بيحتاج الى
شيء سريع مثل هيك, انصحكم بتجربتها جدا رائعة وممتعة ايضا في انتظار النتائج, بفضل
انه تقوموا بقياس شعركم في اول يوم ثم قياسه في اليوم السابع وملاحظة النتيجة.
ملاحظة مهمة مو صح بالمرة نعملها كل يوم , لازم بس 7
ايام في كل شهر, غير هيك ما رح تكون مفيدة, في حالة الشعور بدوخة لازم نتوقف عن
عملها.
هذا الفيديو, تقريبا انا طريقتي نفس الشيء, لكن انا اضع كمية زيت بسيطة لا تذكر حتى فقط في التجارب الاولى, وايضا اكون جالسة لكن انزل رأسي اكثر
اكيد لا تنسي تشتركي في تويتر لطرق جديدة للعناية بالشعر والبشرة ,و في قائمة صديقات المدونة من القوائم اعلاه :) مرة اخرى طريقة انفرجن ميثود Inversion method للشعر طريقة سريعة وجميلة, تعتمد اعتماد كلي على تغذيتك, لا تنسي تجربيها وتعرضي تجربتك هنا, لكن لحظة هل قرأتِ تجربتي مع الفوليك اسيد لتطويل الشعر بسرعة, اعرفي اكثر >> تجربتي مع حمض الفوليك للشعر , بالنسبة لي لم اعود ابدا اعتمد على فيتامينات ذات ماركة معينة للشعر.
وبالطبع قمت بعمل موضوع اشمل واهم بمراحل من هذه الطويلة يساعدك على تطويل الشعر بسرعة ودون زيوت وخلطات , اعرفيها من هنا >> كيف اطول شعري
لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥
كما ذكرت هي من اسرع واروع الطرق لتطويل الشعر ممكن الى 2سم الى 4 سم حسب كثير من العوامل وتختلف من شخص الى اخر, لكن انصحكم جدا فيها وانصحكم تجربوا هذه الطريقة وتضيفوها الى برنامجكم للعناية بشعركم خصوصا لو اردت ان تقومي بتطويله.
كذلك احب اعرف تجربتك مع انفرجن ميثود وكم طول شعرك في المرة الواحدة, هل تحبي الاستمرا في انفرجن ميثود ام لا؟
هذا الفيديو, تقريبا انا طريقتي نفس الشيء, لكن انا اضع كمية زيت بسيطة لا تذكر حتى فقط في التجارب الاولى, وايضا اكون جالسة لكن انزل رأسي اكثر
..
اكيد لا تنسي تشتركي في تويتر لطرق جديدة للعناية بالشعر والبشرة ,و في قائمة صديقات المدونة من القوائم اعلاه :) مرة اخرى طريقة انفرجن ميثود Inversion method للشعر طريقة سريعة وجميلة, تعتمد اعتماد كلي على تغذيتك, لا تنسي تجربيها وتعرضي تجربتك هنا, لكن لحظة هل قرأتِ تجربتي مع الفوليك اسيد لتطويل الشعر بسرعة, اعرفي اكثر >> تجربتي مع حمض الفوليك للشعر , بالنسبة لي لم اعود ابدا اعتمد على فيتامينات ذات ماركة معينة للشعر.
وبالطبع قمت بعمل موضوع اشمل واهم بمراحل من هذه الطويلة يساعدك على تطويل الشعر بسرعة ودون زيوت وخلطات , اعرفيها من هنا >> كيف اطول شعري
لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥
كما ذكرت هي من اسرع واروع الطرق لتطويل الشعر ممكن الى 2سم الى 4 سم حسب كثير من العوامل وتختلف من شخص الى اخر, لكن انصحكم جدا فيها وانصحكم تجربوا هذه الطريقة وتضيفوها الى برنامجكم للعناية بشعركم خصوصا لو اردت ان تقومي بتطويله.
كذلك احب اعرف تجربتك مع انفرجن ميثود وكم طول شعرك في المرة الواحدة, هل تحبي الاستمرا في انفرجن ميثود ام لا؟
بديت فيها والحين انا في اليوم الرابع ويارب يفيد لان نمو شعري بطيء للغايه
ردحذفان شاء الله تستفيدي منها
ردحذفاهلا فيكي
يعني بعد تدليك الفروة نقلب الرأس بس؟
ردحذفاضفت صورة توضح اكثر , لكمن ممكن عملها وانتي جالسه لو صعبة عليكي
حذفشكرا جزلكي الله خير كيف يكون قياس شعر
ردحذفالعفو,
حذفمن الممكن من مقدمة الرأس اعلى الجبهة الى الاطراف, او افضل من توقف الشعر عند الرقبة من الخلف الى باقي الشعر حتى الاطراف قبل البدء وفي اليوم السابع
انا نفعت معاااي وشعري طول والكل لاحظ واختي كمان طول شعرها
ردحذفحلو كتييير, فعلا انا بحاول اعملها شهريا , نتائجها طيبة, استمري ♥
حذفانا نفعت معاااي وشعري طول والكل لاحظ واختي كمان طول شعرها
ردحذفان شاء الله رح اجربها
ردحذفان شاء الله تستفيدي وتعتمديها مثلي ♥
حذفلو سمحتي هذا التمرين له اضرار على الراس مثل نزيف او جلطه ارجو الرد
ردحذفهو اظن انه لازم ما تستمري عليها لفترة طويلة يعني اكثر من 7 ايام أو أكثر في الشهر و تاكدي انو ما عندك اي مرض و في ايام الدورة لا تسوينها
حذفممكن اعرف ليش بايام الدوره مانسويها!!!!!!!!؟
حذفلإن وقت الدوره يكون الضغط نازل فلما تنزلي راسك بيتأثر الضغط اصلا عشان هيك احنا ما بنصلي وقت الدوره
حذفتحياتي
انا كمان بديتها و اليوم الرابع يارب يطول شعري لأن شعري بطئ جدا في النمو رح ارجعلكم الخبر و ايشركم ان شاء الله
ردحذفسوري على التأخير
حذفاتمنى انك تكوني استفدتي يارب ♥
مرحبا..
ردحذفعندي سؤال يعني كل يوم اسويها لمدة سبعة ايام ..انا اعرف انه موب زين غيل الشعر يومياً ☺️
اهلا
حذفنعم كل يوم ولمدة 7 ايام ورا بعض, لكن بنقاط زيت تدليك على الفروة فقط, مشان هيك انا ما كنت استخدم الزيت كل يوم, حاليا لما اعملها استخدم الزيت مرة واحدة, اعتمد على التدليك وزيوت شعري
معلومه مفيده وجاري التجربه
حذفالسلام عليكم .. يعني هيا 3 خطوات اول شي التدليك وبعدين الجلوس على الكرسي مع قلب الرأس للاسفل و اخر خطوه نفس الصوره ؟
ردحذفعليكم السلام
حذفاول خطوة تدليك الرأس تقريبا دقيقة (بزيت او بدون)
ثاني خطوة قلب الرأس بإتجاه الأرض ان كنتِ جالسه او بنفس الصورة, بمعنى الافضل لك
لمدة 4 دقائق ثم اعادة الرأس ببطء لوضعه الطبيعي
انا احربها صار لي يومين بس عندي سوال هل التدليك بالزيت والراس مقلوب او لما ارفع راسي ادلكه لما ارفع وامشطه احس يشعري ينزل بالمشط
ردحذفعليكم السلام
حذفاول خطوة تدليك الرأس تقريبا دقيقة (بزيت او بدون)
ثاني خطوة قلب الرأس بإتجاه الأرض ان كنتِ جالسه او بنفس الصورة, بمعنى الافضل لك
لمدة 4 دقائق ثم اعادة الرأس ببطء لوضعه الطبيعي
انا حالياً في اليوم الرابع ، ان شاء الله احصل نتيجة ، الشهر الماضي سويتها ومافيه اي فرق بطول بولا نص سم حتى ، كنت بزيت الزيتون ، هالمرة غيرت الزيت لزيت الخروع ، حاسة شعري صار صحي وفيه لمعة صحة ونظافة ، ان شاء الله يفيد بالتطويل
ردحذفان شاء الله يارب تشوفي نتيجة ولا تنسي تخبرينا :)
حذفلكن نصيحة اهتمي بطعامك جدا قبل القيام بها وان شالله تبهرك النتيجة
زيت الخروع ثقيل على الشعر ،،وحتى صعب فى الغسيل،جربي زيت اللوز كما ذكرت فى موضوعها، هو جدا خفيف على الشعر وحتى مايحتاج الى غسل مباشر .موفقة بحول الله
حذفهل ينفع اجربها بدون زيت ،اذا كانت تنفع كم يوم اعملها شكرا
ردحذفلا عزيزتي هي فقط 7 ايام متتالية في الشهر الواحد
حذفحاولي يوم او يومين فقط منهم يكون بزيت والبباقي عادي, ايضا فكرة الزيت كمية قليلة لا تذكر للتدليك, يعني اساسا لو شعرك دهني وفيه زيوت حتكون كافيه وافضل من اي زيت اخر
جزاك الله كل خير ان شاءالله
ردحذفواياكِ يارب
حذفجربتها الحمد لله وفعلا طال 2 سم تقريبا يعني هوه باالظبط ممكن يكون 1 ونص وشوي يعني لكن نتيجة جدا اعجبتني 😍الحمد لله
ردحذفما شاء الله كتير حلو , استمري عليها وان شالله تستفيدي اكثر
حذفممكن اعمل كريم شعر ف باقي ايام الشهر ولا بكتفي بي ال 7 ايام انفيرجن ؟
ردحذفسوري حبيبتي ما فهمت؟!
حذفسابدا من اليوم عجبتني فكرة ♥
ردحذفان شاء الله احلى نتائج ♥
حذفانا جربتها اليوم الاول وانشاءالله يطول شعري مقتنعه بالفكره ومتفائله بانه هالطريقه مره زينه الي يبون يطولون شعورهم مشكوره حيل ربي يجزيك
ردحذفان شالله بتوصلي لنتيجة حلوة
حذفكل اللي جربها استفاد
♥
اذا نسيت يوم ماسويت انقلاب انفرجن مثيود لازم اعيد التجربة من البدايه أو أكمل
حذفالسلام عليكم اشككرك من اعماق قلبي ع المدوونه الجميله من فتره وانا اتابعك ولي يومين بس اقلب بمدونتك , صرااحه المدونه كننننز جزاك الله خير اختي اتمنى لو اشوفك صراحه
ردحذفوعليكم السلام
حذفتسلمي يارب على كلامك المشجع
بشرفني طبعا ♥
أنا من زوار صفحتك وكل وسائل التواصل الإجتماعية معك تعجبني أفكارك وطرقك .. جربت الكثير ومدونات تستحق المتابعة.. جزاك الله خيرا و أتمنى لك دوام النجاح وللأمام بانتظار المزيد من إبداعاتك
ردحذفتسلمي يارب وسعيدة جدا بتواجدك في المدونة
حذفواياكِ يارب كل الخير
لو احببت استخدام زيت طيلة الايام السبع ... مع استخدام طريقة no - poo. كيف استطيع غسل شعري ؟ هل يوميا بالطمي؟ ام ماذا؟
ردحذفدمت بود .. جزيتي خيرا على هذه المدونه المفيده من الدرجه الاولى
لا مع النو بو وضع الزيت يوميا ما اعتقد فكرة جيدة ابدااا, وخصوصا اعتقد انك تقصدي تزيتت الشعر كامل, لكن على فرض قطرات قليلة وعلى الفروة فقط ممكن شيء اخر وايضا مو يوميا , يعني لو 3 مرات بالاسبوع وايضا ما ارى انك يجب ان تغسلي شعرك في كل مرة, يعني مثلا ممكن اضع زيت مرتين في السبع ايام واخر الاسبوع اغسل شعري
حذفلانه اساسا انت لو غسلت شعرك يوميا , اضعت جهدك في النوبو , لانه من اقوى افكارها هي المباعدة بين فترات غسل الشعر,
لا تنسي الشعر يتأقلم معنا
الان عندما اقوم بها لا استخدم زيوت, الفكرة من الزيت تسهيل تدليك الفروة , لكن اعتمدي على زيوت الفروة الاساسية فقط
طريقة فعالة عن جد 👍
ردحذفبعملا من شي 4 شهور و عم يطول شعري الحمد لله مع طرق عناية تانية
كان حلمي انو يطول شعري و بفضل الله رضيانة عن النتائج رغم بساطة الطرق اللي بستخدما
لذلك لساني يعجز عن شكرك حبيبتي 💕
حبيبتي ام عمر العفو
حذفوسعيدة انها عجبتك ♥
كيف بدي اشترك بمدونتك ياقلبي
ردحذفتابعي "حياتي وردي" على تويتر او الفيس بوك وممكن الجوجل بلس فقط زوري رابط الاصدقاء ومنه تستطيعي الانتقال لما تريدين ♥
حذفأزال المؤلف هذا التعليق.
ردحذفهل ينفع الحامل تستخدم هذه الطريقه
ردحذفلو كنتِ غير معتادة على هذه الرياضة او اليوجا مثلا , ابدا لا انصحك تقومي بها لسلامتك وسلامة الطفل
حذفيا اختي نسيتي نقطه مهمه وهي ضرورة تسخين الزيت قبل التدليك .. انا شفت الطريقه من قبل والاغلب ينوه بضرورة تسخين الزيت حتى تحصلي على النتيجه المطلوبه بس انه ما تسخني الزيت لدرجة تحرقي بصيلات شعرك انما لدرجة طبيعيه تقدري تتحمليها .. ويستحسن تمديد مدة التدليك من ١٠ الى ١٥ دقيقه كذالك مدة الجلوس بالمقلوب
ردحذفانا ذكرت تجربتي وفعلا لما استخدم الزيت كحمام زيت اسخن الزيت قليلا , كلامك سليم مئة بالمئة
حذفلكن ليس شرط لنجاح العملية او فشلها
حاليا اقوم بالانفرجن ميثود دون حتى ان اضع زيت , فقط اقوم بالتدليك دون اي زيت والحمدلله نتائجها جميلة
السر كله في قلب الرأس بعد تدليك الفروة
كمان نظافة الشعر من الدهون مهم عشان مايساقط
ردحذفوعمل مساج لشعر يعمل نفس النتيجة يطول
اكيد كلامك سليم مئة بالمئة
حذفشكرا لمرورك
موضوع جديد و مفيد و جميل جدااااااااااً بجد جزاك الله كللل خير يا رب يا جميلة :*
ردحذفواياكِ يارب تسلمي ♥
حذفجزاك الله كل خير بالجد موضوع مهم جدا ربنا يديك العافية يارب
ردحذفوإياكِ يارب تسلمي ♥
حذفتسلم ايدك
ردحذفشكرا واهلا بك دائما
حذفما هو علاج التقصف ما اريد اقص شعري أرجو الرد
ردحذفطيب لما نعمل هالطريقة شعرنا يكون مفتوح ؟
ردحذفعادي بس اهم شيء تدليلك بسيط
حذفأنا أظن تدليك الفروه فقط كافي لتنشيط الدوره الدموية
ردحذفنعم التدليك كافي للتنشيط بدون زيت
حذفأغسل شعري كل مره ولا اخر يوم في الاسبوع ولا اي ؟؟
ردحذفكل يومين او كل 3 لو تدهني الزيت
حذفحاليا فقط ادلك دون زيت والنتائج جميلة
تمام شكرا خالص علي ردك بس ممكن وصفات لتطويل الشعر بالاضافة للطريقة دي أنا مشكلتي ان شعري قصير خالص بقاله 6 سنين مش بيطو لغاية ماتعقدت والله
حذففي موضوع كامل بالتفصيل عن تطول الشعر , ارجعي للفهرس , واكيد رح يساعدك كثير
حذفقرأت من قبل أنو التدليك يكون في نفس الوقت مع قلب الرأس للأسفل، مش قبلو
ردحذفخطوة التدليك قبل قلب الرأس مهمة وتساعدك كثيرا
حذفمحتارة شو اعتمد هاي الطريقة ولا قص اطراف الشعر بمنتصف الشهر الهجري شو بتنصحيني ؟
ردحذفانا اعتمد الطريقتين , اقص شوي من الشعر في منتصف الشهر الهجري , وفي تاريخ محدد اخر ابدء بالانفرجن ميثود مع اني انساها احيانا للاسف
حذفاختي ممكن طريقة عمل حمض الفوليك اسيد مع الشامبو او بالزيت التي ندهن بهاالشعر
ردحذفالحبوب كانت تناول داخلي مع الطعام , لكن انصحك بمصادره مثل البقوليات والعدس
حذفطيب ممكن سؤال للي عندها معلومة ينفع استخدمها فترة الدورة عادي ولا فيها اي اثار جانبية ممكن الرد ومتشكرة جدا؟؟
ردحذفلا طبعا في اي وقت ما عدى وقت الدورة الشهرية
حذفطيب لو سمحتي مو خطر يبقى الزيت على شعري؟ لانو انتي تقولي اخر الأسبوع اغسلو بعد م اعمل طريقة المساج بالزيت مرتين لانو قد حطيت زيت وتركته وشعري طاح
ردحذفانا ادلكه بدون زيت معظم الوقت
حذفلصعوبة هذه الحركة للبعض اعتقد يمكنك ان تنام على ظهرك على الفراش و تدلي براسك إلى الاسفل من إحدى الحواف
ردحذفانا حامل عادي لو سويت الحركه
ردحذفاصبري حتى الولادة وتقومي بالسلامة وان شالله كل شيء تقومي به براحتك اكثر
حذف