الاثنين، 28 أبريل، 2014

انفرجن ميثود | تطويل الشعر 2 سم في اسبوع inversion method for hair


انفرجن ميثود

انفرجن ميثود | تطويل الشعر 2 سم في اسبوع inversion method for hair  



انفرجن ميثود ؟! مصطلع انتشر جدا في الفترة الماضية , لذلك اليوم موعدكم مع تجربتي لـ انفرجن ميثود للشعر او ما تسمى بـ طريقة inversion method اول مرة سمعت فيها هالطريقة , استغربتها وخصوصا اني دائما أقرأ جمل كتيرة كلها توعد انه الشعر ممكن يطول بسرعة, ودائما لا اصدقها, لأن نمو الشعر يحتاج وقت حتى ينمو, لكن هذا كان صحيح الا ان سمعت عن طريقة inversion method وهي طريقة لتطويل الشعر بنسبة 1 سم الى 2 سم في الاسبوع الواحد, وفعلا جربتها وجربها كثير في العائلة وكانت فعالة جدا, نسبة التطويل تختلف من انسان لأخر حسب استجابته للطريقة وايضا نظام تغذيته الها دور كبير وفعال في نجاح العملية اكثر, لذلك ابقي معي لمعرفة تجربتي مع تمرين انفرجن ميثود .
. .

ما قبل الانفرجن ميثود ؟!!

العناية بالشعر تبدأ من التغذية السلمية الصحية وأهمها هو تنوع  الاكل اللي ندخله الجسم وطريقة عنايتنا الخارجية وتنظيف الشعر بعيدا عن الشامبو التجاري, ومعاملته بطريقة جيدة وعدم استخدام الكثير من المنتجات العناية بالشعر والاستعاضة بالمسكات الطبيعية مثل ماسك الافوكادو, ايضا بتناول المكملات من فترة الى فترة اخرى, مثال البيوتين مفيد لتطويل الشعر, اعرفي اكثر: بيوتين للشعر .


نظرية الشعر المقلوب او انفرجن ميثود هي كالتالي:


هي الجلوس على كرسي وقلب الراس باتجاه الارض بأكبر صورة ممكن نستطيع نتحملها, بحيث انه نسمح للدم بالتدفق الى الرأس, والدم المحمل بالمواد المهمة للشعر ولنمو الشعر ويقوم بتغذيته .

اضرار انفرجن ميثود ؟؟ من المهم جدا ما نعملها لو في امراض عنا, او في وقت الدورة الشهرية, نخليها بعد الانتهاء منها, او ازا عنا اي امراض اخرى بفضل ما نجربها, واكيد الست الحامل او اللي معهم فقر دم كمان يا ريت بلاش يجربوها.

. .


طريقة انفرجن ميثود inversion method لتطويل الشعر :


لمدة دقيقة الى دقيقتين نقوم بتدليك فروة الرأس بقليل جدا من الزيت اي زيت مفضل عندك ( زيت اللوز الحلو, زيت جوز الهند او حتى ممكن زيت الزيتون) ( كمية اقل من ملعقة صغيرة) لأننا لن نقوم في كل مرة بغسل الشعر ( احيانا اقوم بالتدليك بدون اي زيت ).


نقلب الرأس باتجاه الأرض لمدة 4 – 5 دقائق ونحافظ على هذا الوضع ( حدي الوقت بالتايمر Timer  اللي على التلفون افضل)

بعد انتهاء الوقت المحدد , نقوم برفع الرأس بهدوء جدا وليس مرة واحدة, حتى لا نتسبب بأي مشاكل صحية لأنفسنا.


قلب الرأس كما في الصورة التالية ( الصورة من النت) طبعا انا فقط اكون جالسة, سأضع الان فيديو يوضح اكثر, افضل جدا ان تكوني جالسة ورأسك ونصف جسدك العلوي بإتجاه الأرض.
انفرجن ميثود
 

نستمر في هذه طريقة الانفرجن ميثود لمدة 7 ايام, بمعنى مرة واحدة في اليوم لمدة 7 ايام فقط , وتكرر كل شهر.


ما هي تجربتي مع الانفرجن ميثود ؟



تجربتي كانت معه من 5 أشهر, ومن اول مرة لاحظت شعري طول بمقدار 1.5 سم في بعد تجربتها في اليوم السابع, واصبحت اكرر العملية كل شهر, ولاحظت فرق في نمو وطول الشعر بشكل عام, عدى انه هناك تجارب انفرجن ميثود كثيرة لمدى نجاح الطريقة.

تجربة رائعة ومفيدة وسريعة ايضا, مين فينا ما بيحتاج الى شيء سريع مثل هيك, انصحكم بتجربتها جدا رائعة وممتعة ايضا في انتظار النتائج, بفضل انه تقوموا بقياس شعركم في اول يوم ثم قياسه في اليوم السابع وملاحظة النتيجة.


ملاحظة مهمة مو صح بالمرة نعملها كل يوم , لازم بس 7 ايام في كل شهر, غير هيك ما رح تكون مفيدة, في حالة الشعور بدوخة لازم نتوقف عن عملها.

هذا الفيديو, تقريبا انا طريقتي نفس الشيء, لكن انا اضع كمية زيت بسيطة لا تذكر حتى فقط في التجارب الاولى, وايضا اكون جالسة لكن انزل رأسي اكثر 
..

اكيد لا تنسي تشتركي في تويتر لطرق جديدة للعناية بالشعر والبشرة ,و في قائمة صديقات المدونة من القوائم اعلاه :) مرة اخرى طريقة انفرجن ميثود Inversion method للشعر طريقة سريعة وجميلة, تعتمد اعتماد كلي على تغذيتك, لا تنسي تجربيها وتعرضي تجربتك هنا, لكن لحظة هل قرأتِ تجربتي مع الفوليك اسيد لتطويل الشعر بسرعة, اعرفي اكثر >>  حمض الفوليك للشعر, بالنسبة لي لم اعود ابدا اعتمد على فيتامينات ذات ماركة معينة للشعر.

وبالطبع قمت بعمل موضوع اشمل واهم بمراحل من هذه الطويلة يساعدك على تطويل الشعر بسرعة ودون زيوت وخلطات , اعرفيها من هنا >>  كيف اطول شعري

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

كما ذكرت هي من اسرع واروع الطرق لتطويل الشعر ممكن الى 2سم الى 4 سم حسب كثير من العوامل وتختلف من شخص الى اخر, لكن انصحكم جدا فيها وانصحكم تجربوا هذه الطريقة وتضيفوها الى برنامجكم للعناية بشعركم خصوصا لو اردت ان تقومي بتطويله.

كذلك احب اعرف تجربتك مع انفرجن ميثود وكم طول شعرك في المرة الواحدة, هل تحبي الاستمرا في انفرجن ميثود ام لا؟

. .

هناك 51 تعليقًا:

  1. بديت فيها والحين انا في اليوم الرابع ويارب يفيد لان نمو شعري بطيء للغايه

    ردحذف
  2. ان شاء الله تستفيدي منها
    اهلا فيكي

    ردحذف
  3. يعني بعد تدليك الفروة نقلب الرأس بس؟

    ردحذف
    الردود
    1. اضفت صورة توضح اكثر , لكمن ممكن عملها وانتي جالسه لو صعبة عليكي

      حذف
  4. شكرا جزلكي الله خير كيف يكون قياس شعر

    ردحذف
    الردود
    1. العفو,
      من الممكن من مقدمة الرأس اعلى الجبهة الى الاطراف, او افضل من توقف الشعر عند الرقبة من الخلف الى باقي الشعر حتى الاطراف قبل البدء وفي اليوم السابع

      حذف
  5. انا نفعت معاااي وشعري طول والكل لاحظ واختي كمان طول شعرها

    ردحذف
    الردود
    1. حلو كتييير, فعلا انا بحاول اعملها شهريا , نتائجها طيبة, استمري ♥

      حذف
  6. انا نفعت معاااي وشعري طول والكل لاحظ واختي كمان طول شعرها

    ردحذف
  7. ان شاء الله رح اجربها

    ردحذف
    الردود
    1. ان شاء الله تستفيدي وتعتمديها مثلي ♥

      حذف
  8. لو سمحتي هذا التمرين له اضرار على الراس مثل نزيف او جلطه ارجو الرد

    ردحذف
    الردود
    1. هو اظن انه لازم ما تستمري عليها لفترة طويلة يعني اكثر من 7 ايام أو أكثر في الشهر و تاكدي انو ما عندك اي مرض و في ايام الدورة لا تسوينها

      حذف
    2. ممكن اعرف ليش بايام الدوره مانسويها!!!!!!!!؟

      حذف
  9. انا كمان بديتها و اليوم الرابع يارب يطول شعري لأن شعري بطئ جدا في النمو رح ارجعلكم الخبر و ايشركم ان شاء الله

    ردحذف
    الردود
    1. سوري على التأخير
      اتمنى انك تكوني استفدتي يارب ♥

      حذف
  10. مرحبا..
    عندي سؤال يعني كل يوم اسويها لمدة سبعة ايام ..انا اعرف انه موب زين غيل الشعر يومياً ☺️

    ردحذف
    الردود
    1. اهلا
      نعم كل يوم ولمدة 7 ايام ورا بعض, لكن بنقاط زيت تدليك على الفروة فقط, مشان هيك انا ما كنت استخدم الزيت كل يوم, حاليا لما اعملها استخدم الزيت مرة واحدة, اعتمد على التدليك وزيوت شعري

      حذف
  11. السلام عليكم .. يعني هيا 3 خطوات اول شي التدليك وبعدين الجلوس على الكرسي مع قلب الرأس للاسفل و اخر خطوه نفس الصوره ؟

    ردحذف
    الردود
    1. عليكم السلام
      اول خطوة تدليك الرأس تقريبا دقيقة (بزيت او بدون)
      ثاني خطوة قلب الرأس بإتجاه الأرض ان كنتِ جالسه او بنفس الصورة, بمعنى الافضل لك
      لمدة 4 دقائق ثم اعادة الرأس ببطء لوضعه الطبيعي

      حذف
  12. انا احربها صار لي يومين بس عندي سوال هل التدليك بالزيت والراس مقلوب او لما ارفع راسي ادلكه لما ارفع وامشطه احس يشعري ينزل بالمشط

    ردحذف
    الردود
    1. عليكم السلام
      اول خطوة تدليك الرأس تقريبا دقيقة (بزيت او بدون)
      ثاني خطوة قلب الرأس بإتجاه الأرض ان كنتِ جالسه او بنفس الصورة, بمعنى الافضل لك
      لمدة 4 دقائق ثم اعادة الرأس ببطء لوضعه الطبيعي

      حذف
  13. انا حالياً في اليوم الرابع ، ان شاء الله احصل نتيجة ، الشهر الماضي سويتها ومافيه اي فرق بطول بولا نص سم حتى ، كنت بزيت الزيتون ، هالمرة غيرت الزيت لزيت الخروع ، حاسة شعري صار صحي وفيه لمعة صحة ونظافة ، ان شاء الله يفيد بالتطويل

    ردحذف
    الردود
    1. ان شاء الله يارب تشوفي نتيجة ولا تنسي تخبرينا :)
      لكن نصيحة اهتمي بطعامك جدا قبل القيام بها وان شالله تبهرك النتيجة

      حذف
  14. هل ينفع اجربها بدون زيت ،اذا كانت تنفع كم يوم اعملها شكرا

    ردحذف
    الردود
    1. لا عزيزتي هي فقط 7 ايام متتالية في الشهر الواحد
      حاولي يوم او يومين فقط منهم يكون بزيت والبباقي عادي, ايضا فكرة الزيت كمية قليلة لا تذكر للتدليك, يعني اساسا لو شعرك دهني وفيه زيوت حتكون كافيه وافضل من اي زيت اخر

      حذف
  15. جزاك الله كل خير ان شاءالله

    ردحذف
  16. جربتها الحمد لله وفعلا طال 2 سم تقريبا يعني هوه باالظبط ممكن يكون 1 ونص وشوي يعني لكن نتيجة جدا اعجبتني 😍الحمد لله

    ردحذف
    الردود
    1. ما شاء الله كتير حلو , استمري عليها وان شالله تستفيدي اكثر

      حذف
  17. ممكن اعمل كريم شعر ف باقي ايام الشهر ولا بكتفي بي ال 7 ايام انفيرجن ؟

    ردحذف
  18. سابدا من اليوم عجبتني فكرة ♥

    ردحذف
    الردود
    1. ان شاء الله احلى نتائج ♥

      حذف
  19. انا جربتها اليوم الاول وانشاءالله يطول شعري مقتنعه بالفكره ومتفائله بانه هالطريقه مره زينه الي يبون يطولون شعورهم مشكوره حيل ربي يجزيك

    ردحذف
    الردود
    1. ان شالله بتوصلي لنتيجة حلوة
      كل اللي جربها استفاد

      حذف
  20. السلام عليكم اشككرك من اعماق قلبي ع المدوونه الجميله من فتره وانا اتابعك ولي يومين بس اقلب بمدونتك , صرااحه المدونه كننننز جزاك الله خير اختي اتمنى لو اشوفك صراحه

    ردحذف
    الردود
    1. وعليكم السلام
      تسلمي يارب على كلامك المشجع
      بشرفني طبعا ♥

      حذف
  21. أنا من زوار صفحتك وكل وسائل التواصل الإجتماعية معك تعجبني أفكارك وطرقك .. جربت الكثير ومدونات تستحق المتابعة.. جزاك الله خيرا و أتمنى لك دوام النجاح وللأمام بانتظار المزيد من إبداعاتك

    ردحذف
    الردود
    1. تسلمي يارب وسعيدة جدا بتواجدك في المدونة
      واياكِ يارب كل الخير

      حذف
  22. لو احببت استخدام زيت طيلة الايام السبع ... مع استخدام طريقة no - poo. كيف استطيع غسل شعري ؟ هل يوميا بالطمي؟ ام ماذا؟

    دمت بود .. جزيتي خيرا على هذه المدونه المفيده من الدرجه الاولى

    ردحذف
    الردود
    1. لا مع النو بو وضع الزيت يوميا ما اعتقد فكرة جيدة ابدااا, وخصوصا اعتقد انك تقصدي تزيتت الشعر كامل, لكن على فرض قطرات قليلة وعلى الفروة فقط ممكن شيء اخر وايضا مو يوميا , يعني لو 3 مرات بالاسبوع وايضا ما ارى انك يجب ان تغسلي شعرك في كل مرة, يعني مثلا ممكن اضع زيت مرتين في السبع ايام واخر الاسبوع اغسل شعري
      لانه اساسا انت لو غسلت شعرك يوميا , اضعت جهدك في النوبو , لانه من اقوى افكارها هي المباعدة بين فترات غسل الشعر,
      لا تنسي الشعر يتأقلم معنا
      الان عندما اقوم بها لا استخدم زيوت, الفكرة من الزيت تسهيل تدليك الفروة , لكن اعتمدي على زيوت الفروة الاساسية فقط

      حذف
  23. طريقة فعالة عن جد 👍
    بعملا من شي 4 شهور و عم يطول شعري الحمد لله مع طرق عناية تانية
    كان حلمي انو يطول شعري و بفضل الله رضيانة عن النتائج رغم بساطة الطرق اللي بستخدما
    لذلك لساني يعجز عن شكرك حبيبتي 💕

    ردحذف
    الردود
    1. حبيبتي ام عمر العفو
      وسعيدة انها عجبتك ♥

      حذف
  24. كيف بدي اشترك بمدونتك ياقلبي

    ردحذف
    الردود
    1. تابعي "حياتي وردي" على تويتر او الفيس بوك وممكن الجوجل بلس فقط زوري رابط الاصدقاء ومنه تستطيعي الانتقال لما تريدين ♥

      حذف
  25. أزال المؤلف هذا التعليق.

    ردحذف
  26. هل ينفع الحامل تستخدم هذه الطريقه

    ردحذف
    الردود
    1. لو كنتِ غير معتادة على هذه الرياضة او اليوجا مثلا , ابدا لا انصحك تقومي بها لسلامتك وسلامة الطفل

      حذف
  27. يا اختي نسيتي نقطه مهمه وهي ضرورة تسخين الزيت قبل التدليك .. انا شفت الطريقه من قبل والاغلب ينوه بضرورة تسخين الزيت حتى تحصلي على النتيجه المطلوبه بس انه ما تسخني الزيت لدرجة تحرقي بصيلات شعرك انما لدرجة طبيعيه تقدري تتحمليها .. ويستحسن تمديد مدة التدليك من ١٠ الى ١٥ دقيقه كذالك مدة الجلوس بالمقلوب

    ردحذف
    الردود
    1. انا ذكرت تجربتي وفعلا لما استخدم الزيت كحمام زيت اسخن الزيت قليلا , كلامك سليم مئة بالمئة
      لكن ليس شرط لنجاح العملية او فشلها
      حاليا اقوم بالانفرجن ميثود دون حتى ان اضع زيت , فقط اقوم بالتدليك دون اي زيت والحمدلله نتائجها جميلة
      السر كله في قلب الرأس بعد تدليك الفروة

      حذف