تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر و طريقة عمل ماسك خرافي منه

سعيدة كثيرا مع تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر لنتائجه الفعالة بسبب ما يتميز به خصائص رائعة , كما ان ماسك حليب جوز الهند للشعر من اكثر الامور شهرة الفترة الماضية بخصوص العناية والاهتمام بالشعر, وبما ان اجمل ما يميز المرأة عن الرجل هو شعرها, بمختلف طوله وكثافته , الشعر الجميل هو الشعر الصحي, الغير جاف, ولكن كتير من السيدات بيعانوا من جفاف الشعر, وبيعتقدوا انها ممكن تكون طبيعية شعرهم جافه, ولكن مع قليل من العناية والاهتمام رح يكون الشعر جميل جدا وصحي جدا, و حتى تتخلصي من مشكلة جفاف وتقصف وهيشان الشعر لازم تركزي كتير على تغذية الشعر وترطيبه!! ومن احلى المواد الطبيعية لترطيب الشعر هو حليب جوز الهند,  ابقي معي حتى تعرفي اكثر .

من احلى الخطوات اللي عملتها في طريقي نحو حياة صحية بسيطة, كانت التخلي عن الشامبو وعدم غسل شعري بالشامبو لأكثر من سنة, والحمد لله شعري في تحسن ملحوظ دائما ( طبعا اغسله ببدائل طبيعية كتييير , تجعل شعري نظيف جدا ودون الحاجة الى الشامبو المضر ), ولكن مثل اي بنت في الدنيا اعشق ماسكات الشعر اللي تضيف للشعر التغذية والصحة واللمعان, مشان هيك دائما ابحث عن الماسكات المغذية والمرطبة للشعر, ومن خلال الكثير من التجارب كان هذا الماسك من اكثر الماسكات اللي تماشت مع شعري جدا, يرطبه جداااااا وبيكون بعدها ناعم وصحي وجميل جدا.

مهم كتير نعرف انه هيشان الشعر ما هو الا جفاف الشعر او نقصه بالبروتين وضعفه , بالتالي لو اهتمينا اكثر بترطيب الشعر ومده بالبروتين بطريقة متوازنه, رح نحل مشكلة الهيشان, فحلو من فترة الى فترة نعمل قناع شعر مغذي بمواد مرطبة بالدرجة الاولى للشعر, وقد يكون حليب جوز الهند للشعر من افضل الامور لك في الوقت الحالي, والمشجع ان للكثير تجارب عديدة رائعة مع ماسك حليب جوز الهند للشعر بشكل خاص.

بحثت كتير عن ماسكات للتخلص من هيشان الشعر وهاي كانت اكثر طريقة بسيطة ومفيدة لشعري و اتمنى تستفادوا انتوا كمان منه.

مكونات ماسك حليب جوز الهند للشعر :

رح نحتاج الى المكونات التالية ( ومهم كتير نقدر الكميات حسب  طول شعرنا, انا تقريبا شعري طويل فرح احتاج هيك كمية)

♥ كوب صغير من حليب جوز الهند, حليب جوز الهند فوائده كثيرة, تعرفي عليها اكثر >> فوائد حليب جوز الهند

♥ 2 ملعقة من زيت الزيتون, زيت الزيتون من الزيوت التي ترطب الشعر او اي زيت مناسب لك .

♥ 2 ملعقة من العسل الطبيعي.

نخلط الكميات مع بعضها وهيك صار ماسك الشعر جاهز عنا

ما هي طريقة استخدام حليب جوز الهند للشعر المفضلة لدي :

♥ في البداية لازم نقوم بتمشيط الشعر بصورة جيدة حتى نتخلص من اي تشابك.

♥ ندهن الشعر بالماسك باستخدام فرشاة خاصة للشعر ورح نبلش من اسفل الشعر, حتى نخلص من دهن الشعر كامل.

♥ نركز الأن على فروة الشعر حتى نقوم بتغذية جذور الشعر ويقوم بتقويتها وبالتالي تقوية الشعر بشكل عام.

♥ نترك الماسك من 1 -2 ساعة على الشعر من ثم غسله بالطريقة المفضلة الكم.

الماسك كتير حلو للشعر ورح تحسوا بالفرق من اول مرة, ممكن تعملوا مرة كل اسبوع حتى تعملوا صيانة للشعر وتتخلصوا من الهيشان وجفاف الشعر.

فوائد ماسك حليب جوز الهند للشعر ( للتخلص من هيشان وجفاف وتقصف الشعر):

العسل يرطب الشعر ويغذيه وينعمه بصورة ملحوظة ويمنح الشعر اللمعان والنعومة المطلوبة

زيت الزيتون يحمي من التقصف ويجعل الشعر اسهل في التصفيف ويغذي الشعر ويجعله ينمو بصورة اقوى

حليب جوز الهند مرطب اكثر من ممتاز للشعر ويمنح الشعر النعومة ويحمي من التقصف

لذلك فوائد حليب جوز الهند للشعر هي :

تقوي الشعره اكثر وتدعمها بالبروتين والترطيب , مما يجعل الشعر يحتفظ بالترطيب لوقت اطول اكثر , تستفيد منه صاحبات الشعر التالف من الصبغات او سحب الشعر .

وما تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر ؟

الماسك جدا رائع , ترك شعري اقوى وانعم بذات الوقت , وهذا الذي دائما ابحث عنه , شعر قوي لكن ايضا ناعم ومرطب , ببساطة حليب جوز الهند ينعم الشعر بشكل لا تتخيليه , انا جدا اغرمت به , ومع ان مسامية شعري منخفضة نوعا ما , لكن عمره ما سبب لك مشكلة , حليب جوز الهند مميز فعلا خصوصا مع المواد الاخرى .

هل يمكن استخدام حليب جوز الهند للشعر بعد الاستحمام ؟

بشكل مبدئي لو شعرك جاف جدا , من الممكن , لكن يفضل يكون مخفف بالماء , او استخدامه والشعر مبلل بالماء وافضل ان نبتعد عن الفروة , لكن تبقى مشكلة الرائحة , ايضا لا تسمحي له بالتراكم على شعرك , وتبقى التجربة هي خير برهان , اعتقد ذوات الشعر الجاف سيكون لهم نسبة نجاح اكبر بهذه الطريقة .

ملاحظة مهمة كتير, الماسكات والكريمات والزيوت لوحدها غير كافية لحل مشاكل الشعر, مهم كتير نهتم بالعناية الداخلية, البنات اللي تهتم كتير بأكلها وصحتها , شعرهم جميل وصحي وناعم حتى بدون اي عناية زائدة للشعر, فمشان هيك نهتم بشرب ماء , اكل كميات كبيرة من الفواكه والخضار, زيادة مصادر الاوميجا 3, لذلك ماسك حليب جوز الهند للشعر شيء ثانوي بعد العناية الداخلية.
هل تعلمي ان الافوكادو مفيدة للشعر, اعرفي تجربتي >> تجربتي مع الافوكادو للشعر وعمل ماسك الافوكادو

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

فوائد حليب جوز الهند للشعر جميلة, استخدميه على شعرك فهو يمنح الشعر اللمعان والنعومة الجميلة, العناية بالشعر مهمة خارجيا بصورة طبيعية وليس بطريقة مبالغة فيها , ونعم هو رائع خصوصا لمن يناسبها وبالنسبة لحليب جوز الهند للشعر فهناك تجارب كثيرة له تدعم نجاحه او عدم نجاحه لمن لا يناسبه , المهم تجربتك انتِ

هذه كانت ببساطة تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر واحب اعرف تجاربكم وخبروني مين جربت حليب جوز الهند للشعر خبروني في التعليقات وكيف كانت التجربة ♥ 

التخلص من كراكيب البيت والحصول على الترتيب والراحة والنجاح

التخلص من كراكيب البيت والحصول على الترتيب والراحة والنجاح

كراكيب البيت هي تلك الأشياء الغير مستخدمة والغير محببة الى سكان البيت, والكثير من الناس يقوموا بتخزين أشيائهم لسنوات طويلة ويحتفظوا فيها في كل مكان بالبيت, حتى ممكن ان تصل انهم يحتفظوا فيها تحت اسرة البيت وفوق الخزانات, فهل انتِ ممن يحتفظ بكراكيب البيت.

الاحتفاظ بالأشياء المفيدة والجميلة شيء ضروري ومهم, ولكن الاحتفاظ بأشياء لا استفيد منها في الوقت الحالي, او لأنها للذكرى فقط او انني قد احتاجها !!!, شيء من غير المنطقي.

في البداية لازم نحدد شو هدفنا من التخلص من الكراكيب او كراكيب البيت من الأشياء اللي ما بنستخدمها, مهم كتير هاي الخطوة وضرورية جدا, ورح تساعدكم في اخد القرار في كل قطعة تودوا التلخص منها.


فضروري جدا قبل ان تسألي نفسك : كيف ارتب بيتي من الفوضى ؟ ان تبدأي بالتفكير جديا بالتخلص من الكراكيب المستعملة او ما لا تحتاجي في بيتك .

 كانت اهدافي كالتالي في رحلة التخلص من كراكيب البيت (الاغراض الزائدة او المكررة):

♥ الحرية : التخلص من الاشياء الغير مرغوب فيها , بيخليني افكر بطريقة ايجابية اكثر في التخلص من الافكار السلبية, المشاعر السلبية وكل شيء سلبي في حياتي, ويجعل مكان وحيز لكل ما هو ايجابي.

♥ التركيز على الأشياء الاهم اكثر:  تحديد فقط الاشياء المهمة اللي واللي تعني لي شيء مهم واستفيد منها, واركز عليها اكثر واستمتع فيها اكثر, مثلا في الملابس, مع وجود 50 طقم في الخزانة مثلا, ومنهم 20 غير مناسبين لي, مع كل مرة اختيار لبسة رح اتشتت اكثر , لكن بالتخلص من الاطقم والقطع الغير مناسبة رح استطيع اركز اكثر على الاطقم المناسبة واكون بطله اجمل وبشكل اسرع.

♥ حياة أقل توتر, ممتعة اكثر, بيت ارتب وانظف, مكان اوسع : كل ما كان البيت خالي من القطع الغير مفيدة رح تكون فيه الحياة اسهل وحتى الترتيب اسرع والتنظيف امتع واسهل.

♥ التركيز على عيش اللحظة فقط : مع الاحتفاظ بالكثير من الأشياء والقطع والملابس اللي تحمل جميعها ذكريات, ان كانت ذكريات جميلة او غير جميلة, تجعلنا دائما نعود للماضي وان نعيش فيه وقت اطول, لكن التخلص بشكل مستمر من هذه الاشياء رح يخلينا نركز على عيش الأن فقط واللحظة الوقتية فقط ونستمتع بحياتنا بصورة اجمل.

كيف تتخلص من الكراكيب بكل سهولة:

♥ قومي بالبداية من التخلص من كل شيء غير صالح للاستخدام, اي اوراق او فواتير قديمة او اقلام مكسورة قومي بالتخلص منهم في حاوية القمامة .

♥ الأشياء الصالحة للاستعمال وقد تنقع الغير, ولكنها غير صالحة لك او لم تعودي بالحاجة الها, قومي بالتبرع بها لأصدقائك, أهلك, او الجمعيات الخيرية, او قومي ببيعها لو كانت غالية الثمن.

♥ الأشياء الغير متأكدة منها ضعيها في صندوق وابعديه عنك, اذا قومتي باستخدام اي شيء منه خلال 3 شهور قومي بالاحتفاظ فيه, اما باقي الاغراض تخلصي منها فورا.

♥ قومي باخذ نسخ الكترونية للأوراق اللي تحتاجيها, مثل وصفة طعام من جريدة قومي بعمل لها سكان او تصويرها بالموبايل وتخلصي من الورقة, او من اي شيء اخر له نفس الفكرة.

♥ انطلق برحلتك في التخلص من الفوضى بغرفة غرفة في البيت ,وفي الغرفة الواحدة ابدأي بركن ركن , مبدئيا درج واحد في اليوم كافي جدا للتخلص من الكثير من الاشياء الغير مرغوب فيها ( لا تبدأي بالكثير وتعقدي الامور, اجعلي الامور بسيطة كي تستمري!!)

♥ اغتنمي فرصة التخلص من الاشياء من درج معين , بتنظيفه وتنظيم الاشياء المرغوب فيها داخله بصورة جميلة .

♥ لا تشعري بالذنب عند التخلص من اي شيء انت بغير الحاجة له, فور تخلصك منه او منحه رح تحصلي على شعور جميل من الراحة والانجاز, تخلص منه فقط!!

ان كنت مهتمة بامور البيت, اتوقع ان تفيدك طريقة تعطير البيت, اعرفي اكثر >> طريقة تعطير البيت

ايضا تجربتي وطريقتي في تنظيف الثلاجة بطريقة سريعه بسيطة والاهم طبيعية, اعرفي اكثر >> تنظيف الثلاجة

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

رحلة التخلص من الفوضى وكراكيب البيت والاغراض الزائدة عن حاجتنا رحلة ممتعة ورح تغير في شخصيتك كثيرا, وجميل البيت المرتب النظيف الخالي من قطع غير مستعملة وغير جميلة, تخلصي من كراكيب البيت واستمتعي بحياتك.

تجربتي مع قناع طين البحر الميت للوجه Dead Sea mud mask benefits

تجربتي مع قناع طين البحر الميت للوجه Dead Sea mud mask benefits

من الاقنعة والماسكات المفضلة عندي هو قناع طين البحر الميت, عدى انه متوفر في جميع الصيدليات في منطقتي , لكن فوائده ووضعه على البشرة والوجه تتحدث لوحدها , وذلك يعود لفوائد طين البحر الميت وخصائصه التي تميزه عن الكثير من المواد الطبيعة الاخرى , ولا تتخيلوا معي مدى اهتمام الغرب بهذا الطين بشكل خاص , فلما لا نهتم به نحن وهو متوفر , ونذهب نبحث عن ما هو من الغرب !!

كما ذكرت اعتبر قناع طين البحر الميت  من أهم الأقنعة التي يجب ان تهتم بها البشرة الدهنية وخصوصا البشرة المعرضة لحب الشباب, هو من الاقنعة المنظفة للبشرة و العميقة التنظيف , ولا هناك شيء مثل ماسك طين البحر الميت في هذا المجال , فوائد طين البحر الميت معروف عنه بقدرته العجيبة في تنظيف البشرة من الأعماق, وهو كنز من الكنوز الموجودة في المنطقة العربية.

لن انسى بحياتي هذا المشهد, عندما رأيت عدد من السياح في منطقتي وهم يضعوا جميع علب طين البحر الميت والاملاح من شركة معينة في سلة الشراء , نعم الطين والاملاح بشكل خاص يعشقوا استخدامها , وبرغم توفر الطين في منطقتي بسهولة, لكن فعلا لاحظت وقت تواجد السياح بكثرة لا اجد المنتجات على الرفوف !!

ما هي تجربتي مع قناع طين البحر الميت ولماذا احب استخدام الطين في عنايتي الدورية ؟

طين البحر الميت غني بالعناصر الممتازة للبشرة مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم اللي تحارب الشيخوخة والتجاعيد وله فوائد عديدة للبشرة الشابة والبشرة الناضجة, لا حصر لفوائده مهما حاولت ذلك .

وبما ان بشرتي تتعرض للتلوث اليومي خارج البيت او للإرهاق من العمل وكذلك افراز الدهون في فترات الاهمال لصحتي كما يجب , دائما اثق بأقنعة الطين ومن احد انواع الطين المحببة لنفسي هي طين البحر الميت  لأنه يعيد اليها الحيوية والنظارة ويزيل الاوساخ منها بشكل ممتاز جدا.

لذلك احب بشكل دوري ان استخدم الطين كماسك او قناع لبشرتي , لأني اعلم تماما , انه سيكون احد عوامل صفاء بشرتي بجانب لعوامل العناية الداخلية التي ملئت بها مدونتي , فلا اعشق بحياتي مثل دمج العناية الداخلية الصحيحة مع العناية الخارجية الطبيعية لبشرتي .

فوائد قناع طين البحر الميت للبشرة وأهمية استخدام الطين له :

♥ يمتص قناع الطين الأوساخ التي على البشرة ويخلصها منها تاركها نظيفة خالية من اي قاذورات, خصوصا مع الجو الملوث وخروجنا بشكل يومي خارج البيت , كما أي شيء قد تفرزه البشرة من سموم وغيرها .

♥ يطهر الطين بفضل خصائصه الرائعة ويعقم البشرة بشكل ممتاز.

♥ يخلص البشرة من الزيوت الفائضة منها التي لا تحتاجها البشرة.

♥ يزيل الخلايا الميتة الموجودة على سطح البشرة مما يترك البشرة ناعمة الملمس, ويشجع البشرة على تجديد الخلايا.

♥ ينظف مسامات البشرة تنظيف عميق , المسامات النظيفة شيء هام جدا وما وجدت للأن شيء ينظف المسامات مثل اقنعة الطين .

♥ يخلص البشرة من الرؤوس السوداء ويحمي من تكونها في المستقبل, اذا تم المداومة على عمل قناع منه بشكل اسبوعي.

♥ كما ان فوائد طين البحر الميت لحب الشباب جدا رائعة , بما انه يصفي البشرة ويخلصها من الشوائب بطريقة مثالية.

♥ يغذي البشرة لما يحتوي على العديد من العناصر المغذية المفيدة للبشرة.

♥ يمنح البشرة النظارة والتوهج المرغوب فيه, لأنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية.

♥ من تجارب الكثير, طين البحر الميت يقلل من حجم المسامات الواسعة مما يجعل شكل البشرة طبيعي اكثر واجمل , ولكن لا يعالجها كما قد نعتقد.

يشبه جدا الغاسول المغربي, هو كذلك ينظف البشرة من قلب, اعرفي اكثر >> الغاسولالمغربي للوجه

تكمن اهمية طين البحر الميت في انه يقوم بعملية تنظيف البشرة بشكل عميق وقوي , فجميل القيام بعمل قناع البحر الميت بشكل اسبوعي ودوري حتى نتأكد من نظافة البشرة وخلوها من القاذورات والاهم نتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء وحب الشباب,  ولعمل هذا الماسك نحن بحاجة الى نوع جيد من طين البحر الميت, انا استخدم الجاهز في المحلات ويكون طين البحر الميت لوحده او مع مواد اخرى مغذية مثل العسل وغيره.

تجربتي مع طين البحر الميت جدا رائعة , فأعتبره ماسك عميق التنظيف ♥

طريقة استخدام قناع طين البحر الميت للوجه :

♥ كما ذكرت هو يأتي اساسا في علبة او فيما يشبه الكيس , يكون مخلوط ناعم وجاهز للاستعمال دون خلطه بماء او بسائل اخر.

♥ على بشرة نظيفة خالية من المكياج او نقوم بتنظيف البشرة جيدا بأي مادة طبيعية مثل الشوفان, ذكرت له اكثر من موضوع في المدونة, فقط ارجعي للفهرس.

♥ فرد الطين لوحده على البشرة بطبقة عادية ونتجنب منطقة العين, ويفضل فرده على الرقبة ايضا.

♥ تركه لمدة 20 د حتى يجف, لكن لا اتركه يجف بزيادة عن اللزوم .

♥ يفضل الاسترخاء عند عمل الماسك حتى نستفيد منه بصورة اكبر.

♥ غسل البشرة بالماء الفاتر ثم الماء البارد.

♥ ترطيب البشرة بالمرطب المناسب لها, وانا افضل استخدام احد انواع الزيوت المناسبة للبشرة مثل الجوجوبا.

ملاحظات عامة وهامة عند عمل قناع طين البحر الميت :

♥ يفضل عمل القناع من مرة الى مرتين بالأسبوع , حسب حالة البشرة, فالبشرة المحتاجة الى عناية مكثفة ممكن عمله مرتين في الاسبوع لمدة شهر ثم مرة بالأسبوع , ويكون روتين اسبوعي للبشرة  حتى يحافظ على نظافتها.

♥ هو يناسب البشرة الدهنية اكثر من البشرة الجافة, لذلك ممكن خلطه مع قليل من اللبن وتركه على البشرة الجافة لمدة 5 د لا اكثر وغسله فورا , لتستفيد البشرة منه, ولكن يجب الحرص على عدم تركه يجف عليها, اعرفي اكثر : فوائداللبن للوجه .

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقاتالمدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

اتمنى اني افدتكم بـ فوائد طين البحر الميت  عن طريق قناع فعال منه . ماسك الطين البحر الميت من روتيني في نصف الاسبوع, لا استغني عنه وخصوصا انها منظف عميق للمسامات, بالنسبة لكم ما هو الماسك المفضل لديكم ؟

وصفات العصير الاخضر للبشره التي اكررها دائما ♥

وصفات العصير الاخضر للبشره التي اكررها دائما ♥

شو رأيكم نعرف شوية العصير الاخضر للبشره ♥ في بداية كل يوم مثالي بالنسبة لي, لازم أبتدي بتناول فطور صحي ومغذي مثل العصير الاخضر او ما يعرف بـ الجرين سموثي, واحرص على انه يكون فيه اهم الأغذية المفيدة لي, اللي تمدني بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة للصحة والوقاية من أمراض وعوارض منتشرة جدا في ايامنا الحالية, ليس فقط لصحة جسمي ولكن لمعرفتي بقوة العصير الاخضر للبشره وجمالها وسحرها.

في موضوعي السابق عن فوائد العصير الاخضر, اعرفي اكثر >> العصير الاخضر, تكلمت عن فوائده وعن وصفة بسيطة له, حتى اللي مو متعود عليه يكون الموضوع بسيط له, لكن في مدونتي اليوم رح اعرض عليكم أكثر من وصفة للعصير الاخضر, وتركيزهم للبشره وفوائدها رائع, هتلاحظوا نتائجه كثيرة جدا.

رح ابتدي بأحب وصفة اللي رغم انها بسيطة لكنها مفضلة اللي لأنها بسيطة وطعمها جميل واكيد مفيدة

وصفات العصير الاخضر للبشره المميزة

سموثي السبانخ ( فطور يومي رائع )

نحتاج الى

♥ كوب من السبانخ

♥ قبضة يد بقدونس

♥ 2 حبة موز ناضجة

♥ 7 تمرات

♥ كوب من حليب اللوز

♥ 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا ( مهم نضيف مكون يحتوي على الدهون المفيدة لصحة الجسم )

نخلط جميع المكونات في الخلاط ما عدا بذور الشيا , مع مراعاة الملاحظات التالية:

♥ أفضل ان نضع التمر في حليب اللوز في كوب من الليل في الثلاجة.

♥ مهم كتير يكون الموز ناضج وبنعرف عن طريق انه بيكون عليهم نقط بنية, وحتى طعمه يكون اجمل وسكريات أكثر.

♥ نضيف المكونات بالترتيب السائل والتمر ثم الورقيات ونخلطها جيدا ثم نضيف الموز وكل ما خلطناه اكثر كان سموثي اكتر وناعم اكثر.

♥ نضيف بذور الشيا على الكوب اللي رح نشرب منه ولا نخلطها بالخلاط ونحركها بالملعقة جيدا مع الخليط.

♥ يمكن تحضيره والاحتفاظ فيه بالثلاجة, ولكن الأفضل طبعا عمله وشربه في وقتها أفضل.

السموثي كافي جدااااااا كفطور, مع بذور الشيا رح تشعر بالشبع لوقت طويل لأنها تمتص الماء وتحتفظ فيها وقت طويل في المعدة, ومهم تعرفوا انه طعمه ايضا جميل لأننا اضفنا التمر والموز الناضج اللي بيمنحوا السموثي طعم سكري جميل.

سموثي  العنب والبقدونس

♥ كوب بقدونس

♥ حبة خيار كبيرة (مقشرة)

♥ كوب عنب ابيض

♥ كوب ماء او اقل حسب ما تراه مناسب لأن العنب سيعطي سائل نوعا ما

هذا سموثي راائع جدا في الصيف ومنعش جداااااا, بحب اشربه اكثر شي في وسط النهار, خياالي للبشرة ويمدها بكثير فوائد, فوائد البقدونس والخيار للبشرة لا تعد ولا تحصى, وطعمه جميل جدا, ويعتبر العنب مصفي ممتاز للدم.

ملاحظات عامة

• الجرين سموثي هي احدى وجباتي, واعتمادي مو عليها فقط, ولكنها طريقة ممتازة حتى ادخل مقدار اكبر من الفواكه والخضروات الى جسمي بدون عناء اكلها ومضغها وحتى بالهضم اسهل.

• الجرين سموثي مو بس للناس اللي بتعمل ديتوكس او حابة انها تضعف والعصير الاخضر للبشرة رهيب ومميز.

• جرب اكثر من نوع من السموثي, وضيف الفواكه والمكونات المحببة الك, او المتوفرة عندك, احيانا انا اضف اكثر من نوع فواكه واكثر من نوع ورقيات خضراء, في بعض الاحيان اضع مكونين, الفكرة ببساطة عدم تعقيد الموضوع والأهم تجريبه ورؤية نتائجه الجميلة على صحة جسدنا

بإمكانك تعرفي وصفات اخرى ايضا, اعرفي اكثر >> طريقة عمل العصير الاخضر , اختاري الوصفة المناسبة لك, كما يمكنك ايضا ان تعرفي اهمية الدهون, اعرفي اكثر >> الدهون الصحية

 ولمزيد من المواضيع المفيدة قومي بزيارة الفهرس في القوائم اعلاه.

العصير الاخضر للبشرة اكثر من رائع, وليس فقط للبشرة, صحتك, بشرتك, شعرك, وحتى التفكير, ما تمده لجسمك من فواكه وخضروات ومواد غذائية مفيدة, سيعود لك بصحة وجمال, فأحب اعرف تجربتك مع العصير الاخضر للبشره .

طريقة تنظيف وتعقيم وتلميع المجوهرات والفضة بطريقة طبيعية بكل سهولة

 طريقة تنظيف وتعقيم وتلميع المجوهرات والفضة بطريقة طبيعية بكل سهولة

احب الطرق البسيطة في امور العناية بالبيت وتنظيفه والاهم العناية بأموري الخاصة مثل العناية بمجوهراتي وخصوصا الفضية منها, اللي تجعلني دائما افكر انه هناك طريقة بسيطة وطريقة سريعة لكل شيء في الحياة من اعمال البيت الى النجاح في العمل او المشاريع الى تحقيق اي هدف في الحياة, الطرق البسيطة تجعلني احب ان اعيدها مرار وتكرارا, ودائما اكون متشوقة ان ارجع اعيدها مرة بعد مرة, الطرق المعقدة المتعبة في تنظيف البيت او العناية الشخصية ما بتشجع الانسان العادي المتعدد المسؤوليات على الالتزام, بالعكس الحياة بتكون صعبة ومعقدة وغير ممتعة, ومستحيل ان تصل الى نقطة نهاية في الموضوع.

لذلك ألجأ الى خلق روتين بسيط ولكن فعال في اي موضوع في حياتي, حتى استمتع في تنفيذها.

ولأن من المهم جدا تنظيف المجوهرات الفضية خصوصا كل فترة, جربت الكثير من الطرق الى ان اقتنعت بهذه الطريقة البسيطة والسهلة.

المواد الطبيعية التي نحتاجها لتنظيف المجوهرات والفضيات خصوصا:

♥ خل ابيض

♥ كربونات الصوديوم

♥ زيت شجرة الشاي

الخل الابيض : نحتاج الى مادة حامضية مثل الخل حتى نقوم بتنظيف القطع تنظيف عميق ونتخلص من اي اوساخ عالقة بالقطع.

زيت الشاي الاخضر : معروف عنه مطهر ومضاد للفطريات! الكثير من المجوهرات تكون معرضة للأوساخ في ايدينا خصوصا بعض القطع نلبسها فترات طويلة, ففكرة جيدة نقوم بالتأكد بأننا قمنا بتعقيمها بصورة كاملة.

كربونات الصوديوم: تقوم بكشط المواد من على المجوهرات والطبقات الخفيفة التي تعزل المجوهرات.

طريقة تنظيف المجوهرات بالمواد الطبيعية:

♥ نملئ نصف كوب بالخل الابيض وبعض القطرات من زيت شجرة الشاي.

♥ نضع المجوهرات في الخليط لمدة طويلة من 5 الى8 ساعات.

♥ نخرج القطع من الكوب, ثم نغمسهم بكربونات الصوديوم, ثم نقوم باستخدام فرشاة أسنان قديمة, ونقوم بفركهم حتى نتخلص من كل الاوساخ على القطع.

♥ شطف القطع جيدا بالماء, يفضل تحت صنبور الماء حتى تتأكد انك تخلصت من كل الاوساخ.

بعد الانتهاء  ستلاحظين مدى نظافة القطع و تتخلصي من اي شوائب او ألوان غير مرغوبة كانت عليهم, والاجمل اللمعة الجميلة التي ستميز قطعك, والأهم انك اصبحتِ متأكدة انه تم تعقيمهم, خصوصا الدبل والخواتم, الطريقة تساعد السيدات اللواتي على طول ايديهم في اعمال البيت والتنظيف, خصوصا خواتهم ستكون بحاجة الى هذه العملية من فترة لفترة, تخيلي مقدار الاوساخ اللي تعلق بالخواتم خصوصا, ومقدار الجراثيم اللي تكون داخل الخاتم, بهذه الطريقة ستتأكدي انك قمتي بواجبك نحو نفسك واطفالك.

ملاحظة مهمة, مو كل المجوهرات تطبق عليها نفس طريقة التنظيف, مثلا اللؤلؤ لا تناسبه هذه الطريقة بالمرة, الرجاء عدم تجريب تنظيفه بهذه الطريقة والا رح تخسريه.

تمتعي بنظافة مجوهراتك بدون الحاجة الى شراء الكثير من المنظفات الغالية والمليئة بالمواد الضارة الغير نافعة.

لزيارة الفهرس او لمتابعتي على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥