تنظيف الكبد لعلاج حب الشباب جذريا بحبوب حليب الشوك milk thistle من تجربتي

تنظيف الكبد لعلاج حب الشباب جذريا بحبوب حليب الشوك milk thistle من تجربتي  

كيف تتخلص من حب الشباب؟ هذا الجزء الثاني للتخلص من حب الشباب بعد ان بينت في الجزء الاول في معرفة اسباب حب الشباب وخصوصا للنساء ما بعد عمر الـ 20 , واكرر ما قلته بأن ازالة حب الشباب للأبد شيء ممكن ومو مستحيل, لكن كونوا معي في رحلتي لإنهاء مشكلة حب الشباب والحصول على بشرة صافية, لكن انصحكم ايضا قراءة الجزء الاول, اعرف اكثر >> كيفية التخلص من حب الشباب , سنعرف اليوم كيف تتخلص من حب الشباب والتركيز على الاهتمام بالكبد المسؤول عن صحة الجلد والبشرة.

أتذكر قبل سنوات سألت أفضل  دكتور جلدية في منطقتي: دكتور, هل الشوكولاتة تسبب لي حب الشباب؟ دكتور, مرة قرأت بكتاب انه الأكل المقلي والزيت ممكن يكون سبب لحب الشباب؟

جواب الدكتور بالحرف الواحد : الطعام ما اله علاقة بحب الشباب, انتِ بحاجة الى بعض الغسولات الطبية و المراهم ووضعك بصير تمام !!!!

ومشيت مع الدكتور سنة وتركته روحت لغيره, اكرر نفس مبدأ المراهم واترك المراهم ويرجع الحب, والوضع ما صار تمام:(

حتى من سنتين تقريبا, بدأت تغير نظام حياتي بالكامل واهتم بأصغر التفاصيل, وبدأت افهم جسمي أكثر, قضيت وقت كبير بالبحث, وكان بحثي كله عن بعض الدراسات الجديدة وأكثر شيء عن تجارب أشخاص نجحوا انهم يتخلصوا من حب الشباب, وفي موضوعي السابق تكلمت عن علاقة حب الشباب ببعض المأكولات.

في مدونتي اليوم رح اتكلم عن كيف تتخلص من حب الشباب عن طريق تنظيف الكبد وعلاجه عن طريق تنظيف الجسم وخصوصا تنظيف الكبد عن طريق بعض المكملات او الاعشاب, اللي الها دور كتير فعال في تخليص الجسم من الحبوب المزعجة.

ما هي أهمية تنظيف الكبد للتخلص من حب الشباب والحصول على بشرة صافية؟

الكبد ببساطة هو المسؤول عن تنظيف الجسم  وتنظيف البشرة وخصوصا بشرة الوجه, وان كان الوجه يعاني من حبوب فهذا يدل على كبد غير سليم وغير نظيف بنسبة كبيرة, في حالة ظهور الحبوب على بشرتك فهي تدل على عدم عمل الكبد بكفاءة, وهذه رحمه ربانية, لما يكون الجسم غير سليم من الداخل, يبعث لك اشارات خارجية مثل الحبوب, حتى تحل تلك المشكلة.

لماذا الكبد لا يعمل بكفاءة لا تمكنه من العمل بصورة ممتازة؟

♥ الأكل الضار من السكر والجنك فوود والطحين الأبيض وخصوصا المعجنات وغيره.

♥ الضغط النفسي والتوتر مسؤول ايضا عن صحة الكبد بصورة كبيرة, والغضب, لا تتخيلوا مشاعر الغضب وضررها على الصحة.

♥ عدم النوم مبكرا, عدم حصول الجسم على عدد كافي من النوم وخصوصا ليلا, يضر الكبد بطريقة كبيرة.

♥ تناول العقاقير والأدوية الطبية ايضا لها ضرر كبير على الكبد.

♥ استخدام علب البلاستك وخصوصا قوارير الماء البلاستيك الضارة بشكل بشع.

ما هي الفائدة من تنظيف الكبد؟

عندما يتم تنظيف الكبد رح يكون اقدر على انه يخلص الجسم من السموم والشوارد الحرة والهرمونات الزائدة في حالة  خربطة الهرمونات, وحب الشباب ينشأ ايضا بسبب  خربطة الهرمونات, وبالتالي رح تكون البشرة اقل عرضة لحب الشباب ورح يخلصها من الحبوب والبقع والاثار ايضا.

ما هي الأعشاب او الحبوب التي تقوم  بتنظيف الكبد وبالتالي تخلص بصورة اسرع من حب الشباب: 

♥ الملك تستل او الحرشف البري او شوك اللبن, تكمن قوة الـ milk thistle بقدرته العجيبة على تنظيف الكبد بصورة ممتازة ويخلصه من كل السموم والدهون المتراكمة فيه بسبب نظام اكلنا الغلط من جنك فوود وسكر وطحين ابيض ومعلبات واكل محضر واستخدام أواني بلاستيكية وشرب ادوية باستمرار, كلها عوامل تؤثر علينا وعلى صحة كبدنا بطريقة ما بنتخيلها.

ببساطة الكبد هو المسؤول عن تنظيف الجسم كله و تخليصه من السموم والشوارد الحرة, وهي مهمة واحدة كبيرة للكبد غير الـمهام الأخرى التي يفعلها الكبد, عدى انه يقوم بتنظيف الهرمونات الزائدة في الجسم ويخلصنا منها, فلما يكون الكبد غير سليم مئة بالمئة , هذا يؤثر على البشرة بشكل عام وعلى الوجه بشكل خاص, فحتى نجعل الكبد يقوم بمهامه بشكل ممتاز, رح نحتاج نحافظ عليه ونقوم بتنظيفه.

لما بدأت فهم اهمية الجسم يكون نظيف من الداخل وتوقفت عن اكل كل الجنك فوود والسكر والأغذية اللي ذكرتها في موضوعي السابق, قمت بتناول milk-thistle ايضا على هيئة كبسولات  , حبة واحدة مرتين باليوم, ولاحظت خلال ايام فقط تخلصي من الحبوب الملتهبة تحت الجلد التي تكون عند منطقة الذقن والخدود, واستمريت عليها فترة ثلاث شهور فقط , لكن لا ازيد عن ثلاث شهور واترك فترة كبيرة وارجع لها كل فترة فقط من مبدأ العناية في الكبد (لكن لا انصح ان تعتمدي عليه فترة طويلة, لانك تسببي للكبد كسل, او تناول الكبسولات واكلك غير صحي, فأنتي تسببي ضرر كبير لنفسك, افهمي الية عمل الاعشاب قبل تناولها!!!)
لكن بكل صدق حبوب Milk thistle كان لها تأثير قوي وفعال ولله الحمد ♥

♥ كبسولات زيت زهرة الربيع , وتكلمت عنها هنا بالكامل وعن مدى فائدتي لها لبشرتي والتخلص من الام الدورة الشهرية, اعرفي اكثر عنها >> زهرة الربيع المسائية تجربتي

♥ الزنك : الزنك صديق للبشرة, لاحظت لما ازيد الزنك على مكملات الفيتامين انه بشرتي تكون افضل واجمل (تناول الزنك وزيادته عند البعض ممكن تعمل العكس وتزيد الحبوب, فقط ذكرته لتكمل تجربتي)

المعادلة جدا بسيطة , قوموا بتنظيف الكبد , والكبد بنفسه سيقوم بتنظيف البشرة, ومهم كتير نفهم انه لو قمنا بتناول المكملات بدون الاهتمام بطعامنا وقطعنا الاكل الغير صحي واللي بيؤذي البشرة , ما رح نحس بالفرق الكبير اللي نتمناه.

ملخص سريع , الوصفة الصحيحة للتخلص من حب الشباب او بالأحرى التخلص من مسبب حب الشباب :

♥ توقفي عن شرب الحليب لمدة شهر ولاحظي الفرق, قطع كامل واحكمي, ان لاحظتي تحسن ملحوظ, انصحك بترك الحليب على طول فترة العلاج, لأن جسمك لا يناسبه شرب الحليب, قطعي للحليب كان رقم واحد في تحسن بشرتي ولله الحمد ( انا اتكلم عن من يعانوا من مشاكل بسبب شرب الحليب ).

♥ توقفي عن أكل الجنك فود, السكر, الطحين الأبيض وكل ما يدعى التسالي من شيبس وشوكولاتة ومشروبات غازية.

♥ توجهي اكثر للأكل الصحي.

♥ قومي باخد مكملات الملك تستل milk-thistle  لمدة ثلاث شهور, صراحة مثل السحر يخلصك من كل الحبوب الملتهبة, رح تندهشي كيف الكبد لوحده يحل المشكلة فقط عندما قدمتي له العناية (ما اتوقع انه ما يناسب حدى, لكن ممن تسألي الصيدلي لو حابة تعرفي ان كان له عوارض جانبية, ولا تنسي قومي بأبحاثك الخاصة دائما).ماذا افعل واتناول من طعام لتنظيف الكبد دون مكملات بعد العلاج, اعرفي اكثر >> تنظيف الكبد من السموم

♥ اضيفي الزنك الى المكملات الغذائية التي تتناولينها, او قومي بزيادة الأغذية الغنية بالزنك (لو كنتي تكثيري اكل الدجاج والبيض فمن المحتمل عندك زنك كثير, صدقا قد لا تحتاجي للزنك, زيادة الزنك خطيرة بالمقابل)

♥ اشربي الكثير من الماء, واشربي ماء مع ليمون صباحا.

أتمنى اني استطعت اوضح لكم الصورة بشكل جيد, اي سؤال انا جاهزة, هدفي من الموضوع مساعدة كل من يعاني من حب الشباب ويعاني مع بعض الدكاترة مع الاستمرار في المراهم والكريمات الموضوعية التي ينتهي تأثيرها فترة العلاج, 

وهيك انتهينا من عرض الاطعمة المسببة لحب الشباب, وبعض المكملات المفيدة, باقي ايضا نكمل شو احسن اطعمه اركز عليها تفيد في الحصول على بشرة صافية وبعد العادات الصحي المفيدة للحصول على بشرة صافية, وايضا العناية الخارجية البسيطة,

ان كنتوا استفدتم من الموضوع السابق وهذا الموضوع, اتمنى تخبروني حتى استمر في طرح افكار اكثر واكثر للتخلص من حب الشباب من جذوره, واتمنى ايضا تشاركم هذا الموضوع والموضوع السابق حتى يتخلص  جميع اصدقائكم من حب الشباب للأبد, الدال على الخير كفاعل,

الموضوع اخد مني وقت كبير حتى تستفيدوا, لكن شير لأصدقائكم لن تاخذ لحظة ولكن الفائدة ستعم, وهذه ببساطة كيف تتخلص من حب الشباب عن طريق تنظيف الكبد

لو حبيتي تكوني في قائمة الاصدقاء لمدونة حياتي وردي ليصلك كل المواضيع المفيدة لك والمختلفة اشتركي في القوائم اعلاه  ولمزيد من المواضيع المفيدة قومي بزيارة الفهرس>> فهرس حياتي وردي , احب ان اعرف كيف تتخلص من حب الشباب بطريقة طبيعية؟