علاج البشرة الدهنية والتخلص من مشاكلها للأبد

علاج البشرة الدهنية والتخلص من مشاكلها للأبد

ما هو علاج البشرة الدهنية ! هذه احدى الاسئلة الشائعة جدا, واليكم تجربتي معها, في فترة من فترات حياتي كنت اعاني جدا من البشرة الدهنية ومشاكلها العديدة, وكنت اشعر انها شيء غير جميل وانني معاقبة كوني كذلك, خصوصا اننا جميعاَ اصحاب البشرة الدهنية نعرف جيدا سيئات تلك البشرة التي قد تنسينا انها لها مميزات رائعة ايضا, لكننا جميعنا بحثنا وما زلنا نبحث عن سر علاج البشرة الدهنية والتخلص من مشاكلها, بعضنا قد وجد الحل النهائي والبعض الاخر ما زال يبحث ويجرب, فكونوا معي لتعرفوا اكثر عن علاج البشرة الدهنية و كيف اتخلص من البشره الدهنية للابد واحصل على بشرة متوازنة ناعمة غير جافة ؟

لكن ما هي عيوب البشرة الدهنية حتى نستطيع علاج البشرة الدهنية ؟ تتميز البشرة الدهنية بنشاط افراز الزيوت على البشرة بشكل اكبر من اي نوع بشرة اخر, عرضة لحب الشباب, غير صافية, من الممكن جدا تشكل الرؤوس السوداء والبيضاء, مسامات واضحة عند البعض, ولكن على الجهة الاخرى البشرة الدهنية تكون مرطبة وانعم اكثر من اي بشرة اخرى, ولا تعاني من الجفاف والاجمل ان البشرة الدهنية اقل عرضة لعلامات تقدم السن من تجاعيد وخطوط رفيعة على الوجه.

الجميل في الموضوع انه يمكننا وبسهولة ايضا ان نتخلص من تلك السيئات ببعض الخطوات العملية ودون الاتجاه الى استخدام اي منتج تجاري, وسأعرض بعض الخطوات التي ساعدتني في التخلص من مشاكل البشرة الدهنية, والحصول على بشرة معتدلة الافرازات, حيث اني لا اعاني الان من اي زيوت فائضة على بشرتي او لمعة على الجبهة والانف كما كنت في السابق, وسأشاركم الطرق الفعلية للتخلص من مشاكلها, ولن اذكر طرق مؤقتة النتيجة, بل هي خطوات قد فعلتها وخلصتني فعليا من تلك المشكلة للأبد, فما قد غيرته هو اسلوب حياة وليس وصفة او خلطة مؤقتة.

لكن كيف وازنت بشرتي وتحكمت في تلك المشكلة, وتخلصت من مشكلة البشرة الدهنية, لذلك كونوا معي لتعرفوا اكثر عن كيف اتخلص من البشره الدهنية للابد  :)

خطوات علاج البشرة الدهنية:

♥ في البداية لا تبالغي في غسل بشرتك اكثر من اللازم, اعرف اعرف لطالما المجلات وخبراء البشرة نصحونا بتنظيف البشرة الدهنية بشكل دائم, واستخدام الصابون, ولطالما اتبعت تلك النصيحة, التي فعلا لم ولن تجدي نفعا, لأن , غسل البشرة بالصابون وكثيرا خلال اليوم سيجعل بشرتك تجف وبالتالي تقوم البشرة بإفراز المزيد من الزيت لترطيب الوجه وبالتالي تفرز كمية زيت اكثر!! لا تغسلي بشرتك بمنظف مهما كان اكثر من مرتين الى ثلاث مرات يوميا كأقصى حد, اكثر من ذلك كثير جدا.

♥ وبما اننا في نقطة غسل الوجه, استخدمي منظفات طبيعية قدر المستطاع, فليس فقط عدد غسلات البشرة يجعل البشرة تفرز المزيد من الزيوت, ولكن الغسول التجاري والصابون يجفف البشرة ويحث البشرة على افراز الزيوت بطريقة اكثر, وقد عرضت الكثير من التجارب في المدونة مع منظفات طبيعية وازنت زيوت بشرتي وجعلتني راضية كل الرضى عنها, فالسدر, الشوفان, الطمي المغربي, جل الصبار كلها غسولات طبيعية جعلت بشرتي صافية ناعمة بأقل تكلفة وبدون مواد كيميائية لا استطيع نطقها (جميعها موجودة في قسم البشرة, لتعرفوا اكثر عنها), اعرفي اكثر عن >> الصبار للوجه.

♥ لا تهربي من الزيت, نعم اعرف ايضا ان خبراء البشرة قد نصحونا بإستخدام المنتجات المكتوب عليها خالي من الزيت , ولكن ايضا نصيحة اثبتت عدم صحتها, فتنظيف البشرة بالزيت واستخدام الزيوت في تغذية بشرتي, اعرفي اكثر >> زيت الزيتون للوجه قبل النوم كاانت تجارب ناجحة جدا معي, وغيرت رأي تماما عن استخدام الزيت لبشرتي, قد ذكرت الكثير من التجارب من الزيوت لبشرتي, فزيت الجوجوبا كمرطب صباحا وزيت الزيتون او الصبار ككريم ليلي كانت من افضل التجارب التي ساعدت بشرتي.

♥ وبما اننا في الزيت, استخدام الزيت يرطب ويغذي البشرة ويجعلها غير جافة فتصبح البشرة متوازنة وبغير حاجة الى افراز المزيد من الزيت, فكما ذكرت استخدام زيت الجوجوبا صباحا وزيت الزيتون ليلا, الزيت يغذي بشرتك بطريقة عميقة جدا ويجعلها لا تفرز المزيد من الزيت, كون بشرتك دهنية لا يعني ابدا ان تهملي الترطيب, قد يكون ترطيبك لبشرتك هو حل جميع مشاكلها.

♥ غذائك, وهي من اهم النقاط, ما ان تتركي اكل الجنك فوود والشيبس والزيوت الغير صحية, ما ان تري تغيير واضح على بشرتك, ذلك الاكل يزيد دهنية البشرة وغير ذلك يمنع جسمك من امتصاص المواد المفيدة في الاطعمة الاخرى, لذلك تركه خطوة مهمة جدا بل خطوة اساسية في مسار اهتمامك بجمالك وصحتك. زيدي ايضا اكل الفواكه والخضار التي تفيد الجلد بشكل عام, وشرب الماء نقطة اساسية, والاهم ايضا تخلصي من التوتر والقلق, فالجسم كيان واحد غير منفصل والجلد من اكثر الاشياء التي تتأثر بالنفسية.

♥ اعتماد ماسكات تنظيفية عميقة للبشرة اسبوعيا, مثل ماسك طين البحر الميت او ماسك الكركم, جميعها اقنعة رائعة للبشرة, وتخلصك من الافرازات الزائدة وتمنع تشكل الحبوب, اعرفي اكثر عن الكركم للوجه وطريقة عمل ماسك رائع منه  .

♥ اعتمدي كذلك على استخدام مزيل مكياج طبيعي ومن تجربتي لا افضل من الزيت >> مزيل مكياج طبيعي للبشرة الدهنية

تابعوني على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

كانت تلك اهم النقاط لعلاج البشرة الدهنية ومشاكلها بشكل عام, لم احب اذكر لكم وصفات بسيطة عادية ذات نتائج مؤقتة, لكن هي تلك الخطوات الاساسية التي ستخلصك من مشكلة البشرة الدهنية ومشاكلها مهما كانت, وان كنتي تعاني من حب الشباب, قومي بقراءة الفهرس جيدا, ايضا ذكرت فيه الخطوات الاساسية للتخلص من حب الشباب نهائي وبدون مراهم طبية او خطوات مؤقتة, لا تنسي الاشتراك في قائمة الاصدقاء من القوائم اعلاه, ما هو رأيك بـ علاج البشرة الدهنية بهذه الطريقة؟

تجربتي الناجحة مع زيت الجوجوبا للوجه كمرطب نهاري

تجربتي الناجحة مع زيت الجوجوبا للوجه كمرطب نهاري

اعشق زيت الجوجوبا للوجه ولفوائده الجميلة ♥ لو كنتي تبحثي عن افضل مرطب للوجه للبشره الدهنيه خصوصا ابقي معي وحتى باقي انواع البشرة  ,عشقي هذه الفترة هذا الزيت, في الفترة الاخيرة قمت بتجربة اكثر من نوع لزيوت مختلفة لبشرتي وخصوصا وجهي, ووقع اختياري على زيت الجوجوبا لوجهي خصوصا بعد أن قرأت الكثير عن فوائده للبشرة والوجه وان زيت الجوجوبا زيت رائع لذوات البشرة الدهنية او المعرضة لحب الشباب بشكل خاص, فما كان الا ان قمت بتجربته والحمدلله حقق لي ما كنت اريده واكثر ♥ فكونوا معي لتعرفوا اكثر عن فوائد زيت الجوجوبا للوجه.

زيوت البشرة كثيرة , من الزيوت الجميلة ايضا زيت اللوز المر , خصوصا لمن تعاني البشرة من التصبغات , يعتبر  زيت اللوز المر للوجه قبل النوم علاج فعال لها . 

نعود لجمال زيت الجوجوبا الذي يعتبر من اكثر الزيوت التي تدخل في منتجات العناية الشخصية, في الكثير من كريمات ولوشنات الجسم والبشرة, وخصوصا مرطبات الشفاه او الارواج بمخلتف اشكالها, وهو يعتبر مادة شمعية نباتية سائلة Wax اكثر منه زيت ولهذا فهو يتميز بملمس ناعم يختلف عن اي زيت اخر, بإمكانك قراءة اسمه بكل سهولة في الكثير من المنتجات مهما كانت الشركة بسيطة او متقدمة .

ما هي فوائد زيت الجوجوبا للوجه وبماذا يختلف عن غيره من الزيوت حتى يكون زيت الجوجوبا للوجه مناسب جدا:

♥ زيت خفيف ويعتبر مادة شمعية سائلة اكثر منه زيت, لونه ذهبي خفيف , وهذا ما يميز زيت الجوجوبا انه زيت خفيف جدا .

♥ تقريبا عديم الرائحة.

♥ تمتصه البشرة بسهولة جدا, ولا يترك اي اثر زيتي واضح على البشرة, وبالنسبة لي هذا ما يجعله افضل مرطب للوجه للبشره الدهنيه , مع ان الكثير من الزيوت ناسبت بشرتي وكانت تجاربي معها رائعة , لكن زيت الجوجوبا يتفوق عليهم.

♥ يرطب البشرة بعمق ويتركها ناعمة صحية, ويقاوم حدوث الخطوط الرفيعة.

♥ مادة قريبة جدا لزيت البشرة الطبيعي, فيكون مناسب اكثر لها, لذلك اصبحت افضل زيت الجوجوبا للوجه اكثر واكثر.

♥ مضاد للبكتيريا, مضاد للالتهابات, فيناسب استخدامه لجميع انواع البشرة وحتى المعرضة منها لحب الشباب, اعرفي تجربتي الناجحة مع حب الشباب بالرجوع للفهرس  , استخدام زيت الجوجوبا كمرطب لوجهك سيساعدك ايضا على التخلص من حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا فهو زيت مرطب ومنظف في آن واحد.

♥ من الزيوت التي تساعد في الحماية من الشمس, لكنه ليس كافي لمن يتعرض لوقت طويل تحت الشمس بالطبع.

♥ لا يغلق مسامات البشرة, كما انه يسيطر على افراز البشرة المزيد من الزيوت, لذلك هو مثالي للبشرة الدهنية ويحقق لها توازن بين منحها النعومة والترطيب والسيطرة على زيوتها الفائضة بنفس الوقت.

تجربتي مع زيت الجوجوبا للوجه كيف كانت ؟

جدا احببت ان  زيت الجوجوبا  زيت عديم الرائحة ولا يترك اي اثر زيتي على البشرة بالعكس يتركها متوهجة رطبة جدا, فكان زيت اكثر من مناسب لاستخدامه على بشرة وجهي خارج البيت خصوصا وقبل المكياج, يعطي اضاءة رائعة وطبيعية للوجه وبدون مظهر الزيت حيث انه كما ذكرت سابقا يسيطر اكثر على افراز الزيوت في البشرة ويحقق التوازن لها , ونعم هو زيت وجهي المفضل حاليا ولا اعتقد اني سأستغني عنه ابدا , وكما ذكرت بشرتي تعتبر دهنية ومعرضة لحب الشباب والدهون , ومع عنايتي الداخلية الصحيحة ابدا ما عانيت اي مشاكل من استخدام زيت الجوجوبا لوجهي .

كيف استخدم زيت الجوجوبا لوجهي كمرطب يومي ؟

استخدامه لـ زيت الجوجوبا للوجه بسيط جدا, بعد تنظيف البشرة صباحا بأي طريقة تفضلينها وكالعادة بالشوفان او جل الصبار, حيث جل الصبار لحب الشباب والبشرة الدهنية مناسب جدا  او الماء, اقوم بترطيب وجهي بالقليل من زيت الجوجوبا وهو مرطب قليلا بالماء حتى استفيد من ترطيب الماء والزيت وتستفيد بشرتي جيدا بالاحتفاظ  بالماء اكثر بفضل الزيت, ومن ثم اكمل المكياج عادي جدا, زيت الجوجوبا منح بشرتي الترطيب المناسب الذي اريده قبل تطبيق المكياج على وجهي, فبعد تركي كريمات النهار وكريمات الترطيب التجارية, دائما كنت احتار بما استخدم زيت على بشرتي وانا خارجة من البيت, باقي الزيوت مفيدة ورائعة ولكني استخدمها في اوقات اخرى خلال اليوم, كان زيت جوز الهند اكثر زيت مناسب وخصوصا ان الرائحة تخف تدريجيا لكن كنت اريد شيء افضل, شيء مناسب اكثر, لكن زيت الجوجوبا حقق المعادلة بصورة اجمل وصورة مثالية اكثر, فهو عديم الرائحة, تمتصه البشرة بسرعة, لا يترك اثر زيتي, يرطب البشرة بطريقة ممتازة, يتركها متوهجة والاهم يسيطر على البشرة الدهنية بصورة اجمل, وبذلك حقق لي الكثير مما اريده من زيت لاستخدمه خارج البيت بكل سهولة, الحمدلله اعرفي عن فوائده بشكل اكبر >>  فوائد زيت الجوجوبا

واتمنى من قلبي ان تغييروا فكرتكم عن ان البشرة الدهنية يجب ان تبعد كل البعد عن الزيوت او المنتجات التي تحتوي على الزيت, انا كنت ايضا كنت اعتقد كذلك الى ان جربت طريقة تنظيف البشرة بالزيت وقمت بترطيب بشرتي بالزيت, بالفعل تغيير جذري, لله الحمد تقريبا لا اعاني من تزييت البشرة خارج البيت كالسابق.

تابعوني على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

بالطبع زيت الجوجوبا من الزيوت العديدة الاستعمال ولا يتقصر فقط على الوجه, فهو رائع للبشرة والشعر كذلك, لكن احببت ان اخصص هذه التدوينة عن تجربتي معه كمرطب نهاري للوجه, والان اود ان اعرف ما هي تجربتك مع زيت الجوجوبا؟ وما هو استخدامك المفضل له؟ هل تستخدمي زيت الجوجوبا للوجه ؟

كيف تتجنب العطش في رمضان

يشعر البعض بالنشاط والطاقة في نهار رمضان وعدم الشعور بالعطش بشكل كبير, ولكن البعض الاخر يشعر بالتعب والارهاق والعطش طوال النهار, وهذا يعود بالدرجة الاولى الى طبيعية الطعام التي يتناولها كلاهما بعد الافطار حتى  وجبة السحور, فبخطوات قليلة قد نتجنب الشعور بالعطش خلال نهار رمضان وكذلك نكون اكثر قدرة على تحمل درجة الحرارة المرتفعة نهاراً, واقدر على اداء مهامنا واتمام اعمالنا بدون كسل او تعب بإذن الله.

لذلك ان اردت ان تكون اكثر قدرة على تحمل العطش او بالأحرى عدم الشعور بالعطش خلال نهار رمضان, ضع النقاط التالية في الحسبان عند تناولك كل وجبة او حتى سناك في رمضان:

♥ تجنب الاكثار او تناول الطعام الغني بالملح بأي شكل كان, خصوصا الجبن المالح او المعلبات او الاطعمة الجاهزة مثل الوجبات السريعة التي تحتوي على قدر كبير من الصوديوم, لذلك قلل كمية الملح في الطعام, ولذلك احب استخدام ملح البحر حيث انه يعطي الطعام طعم الملح لكن بكمية صوديوم اقل من ملح المائدة العادي, خصوصا في وجبة السحور اتجنب اي طعام فيه ملح, لكن في الفطور اضيف ملح البحر الى الشوربة والسلطة واي اطباق اخرى بكميات معتدلة, ولا انسى استخدام الليمون في السلطة ايضا ( فوائد ملح البحر).

♥ عدم الاكثار والمبالغة في استخدام البهارات, حيث ان البهارات ايضا تسبب العطش, فلذلك من الغير المستحسن تناول وجبات دسمة تحتوي على الكثير من البهارات في وجبة السحور خصوصاً.

♥ تناول الحلويات يزيد من العطش, عدى انها تزود الجسم بسموم السكر الابيض, فلتكن اقل خياراتك.

♥ عدم تناول الشاي او القهوة على وجبة السحور, فهما مدرة للبول وبالتالي تخسر الجسم كميات اضافية من المياه, ان كان لا بد تناولها قبل السحور بوقت كبير.

♥ الاكثار من تناول المياه خلال وقت الافطار, ولذلك يفضل تناول التمر والماء اول شيء على الفطور ثم اداء صلاة المغرب, ثم البدء بتناول الشوربة والسلطة ثم تناول ما ترغب من طعام صحي ومفيد لك بعد صيام عدد ساعات طويلة من النهار, تناول ايضا اي عصير طبيعي ترغب به, وقد تم صنعه من الفواكه الصيفية الرائعة.

♥ الاكثار من تناول الفواكه الصيفية مثل البطيخ والشمام او اي فواكه غنية بالمياه تعوض لك كمية المياه التي تحتاجها والاهم تمدك بفيتامينات ومعادن انت بحاجة الها, اراها بديل جيد للحلويات.

♥ الاكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والتمر خلال وقت الفطور او السحور, وخصوصا وجبة السحور حيث ان البوتاسيوم يساعد على مقاومة العطش خلال النهار, معدل حاجتنا اليومي للبوتاسيوم كأقل تقدير = 2.5 غم.

الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي : الفاصولياء البيضاء, الموز, التمر, المشمش المجفف, الزبيب, البطاطا, السبانخ, الافوكادو, الفطر, البروكلي, العدس, الكوسا, الشمندر, البندورة, الجزر وغيرها الكثير من الخضروات, وسأذكر بعض الاغذية وكمية البوتاسيوم المتوفرة فيها:

1 حبة موزة متوسطة = 422 مغم من البوتاسيوم

1 كوب بروكلي مطبوخ =457 مغم 

نصف كوب عدس = 366 مغم

ربع كوب زبيب = 250 مغم

نصف كوب فاصوليا بيضاء = 595 مغم

البطاطا الحلوة = 694 مغم

لأجل ذلك شوربة العدس (شوربة عدس صحية) مع الخضار مثل البطاطا والكوسا خيار اكثر من جيد للسحور وكذلك عمل سموثي التمر مع الموز والزبيب وتناوله اي وقت في الفطور يساعد في رفع نسبة البوتاسيوم في الجسم ويجعله اقدر على تحمل العطش خلال النهار (فوائد سموثي التمر).

 ولمزيد من المواضيع المفيدة قومي بزيارة الفهرس>> فهرس حياتي وردي

فبأي وجبة تقومي بإعدادها قللي الملح والبهارات واعتمدي اكثر على السلطة والشوربات ونوعي بها انواع الخضار المتواجدة في الموسم وفي السحور اعتمدي اكثر على الفواكه واجعليها بديل للحلويات, ولا تنسي المياه فهي افضلا مشروب في أي وقت, وقدمي هذه الوجبات الصحية لأطفالك ليكونوا اكثر قدرة على الصيام.

تقبل الله منا ومنكم يارب, رمضان كريم ♥

طرق علاج تساقط الشعر بالاعشاب المختلفة

طرق علاج تساقط الشعر بالاعشاب المختلفة

أحببت تكون تدوينة اليوم عن الشعر, خصوصا عن تساقط الشعر وعلاج تساقط الشعر بالاعشاب, الذي تعاني منه الكثير من النساء والبنات هذه الأيام, سأحاول ان لا أكرر الكلام عن أهمية علاج الداخل قبل الخارج, وفي معظم الأحيان ان قمنا بحل الداخل, ستكون العناية الخارجية بسيطة جدا وفعالة اكثر, لذلك اعرفي عن فيتامينات المهمة للشعر و تناوليها, واهتمي بتغذيتك أكثر وابعدي عن التوتر والضغط النفسي, حتى تتخلصي من مشكلة تساقط الشعر من الأساس, ولكن كمكمل خارجي وإضافي, فإن الاهتمام بالزيوت والأعشاب سيمنحك شعر جميل صحي بالدرجة الأولى وستتخلصين من مشكلة تساقط الشعر بكل سهولة ويسر بإذن الله, ابقي معي حتى تعرفي اكثر عن علاج تساقط الشعر بالاعشاب اليوم.

استخدام الاعشاب للشعر ليس بجديد خصوصا عند المرأة منذ قديم الأزل, فلا توجد بلد إلا ولها أعشابها الخاصة بها, التي تستخدمها نسائها في التخلص من المشاكل والحصول على مزيد من الجمال, لذلك سأذكر بعض من تلك الأعشاب وخصوصا ما قد جربته, وسأركز على تلك الأعشاب التي تساعد جدا في علاج مشكلة تساقط الشعر وتطول الشعر بشكل ملحوظ, وأيضا كيفية استخدام تلك الأعشاب بأكثر من طريقة.

ما هو علاج تساقط الشعر بالاعشاب | الأعشاب والنباتات المفيدة في علاج تساقط الشعر:

♥ اوراق السدر, اوراق السدر من اكثر النباتات التي تعالج تساقط الشعر, وبمعنى الكلمة تحل مشكلة تساقط الشعر بطريقة عجيبة وتطول الشعر بشكل ملحوظ جدا جدا وتقويه كذلك, عيبها انها تجفف الشعر وقد لا تناسب ذوات الشعر الجاف فلذلك ربما عليهم تجربة اعشاب اخرى, لكن هي رائعة جدا في وقف التساقط وتطويل الشعر, فإن كان شعرك دهني فلا تترددي في تجربتها, لستِ مجبرة الى استخدامها على كامل الشعر, يكفي وضع الماء المغلي مع اوراق السدر على الفروة (فقط الماء دون الاوراق) وهذا ما نحتاجه حتى نغذي الشعر بتلك المواد المهمة الموجودة في ورق السدر, استخدمي قطعة قطن في توزيع الماء على كامل الفروة بشكل يومي لمزيد من النتائج, بإمكانك طبعا شطف الشعر بمغلي الماء مع السدر بعد غسل شعرك اسبوعياً, (تحديث جديد), لقد جرب السدر لشعري بطريقة مختلفة اعرفي عنها >> غسل الشعر بالسدر   , مرة اخرى السدر اقوى علاج تساقط الشعر بالاعشاب . 

♥ أكليل الجبل (الروزماري), من اروع الاعشاب في حل مشكلة تساقط الشعر وتطويل الشعر أيضا, لكن صدقاً لا شيء يضاهي ورق السدر في سرعة التطويل, الروزماري سيوقف التساقط ويطول الشعر بشكل جيد, وايضا يترك الشعر برائحة جميلة محببة لك, والجميل انه لا يجفف الشعر بالعكس يتركه ناعم جميل, فالروزماري يناسب جميع انواع الشعر ويغذي الشعر بطريقة أكثر من ممتازة, وهذه تجربتي معه, اعرفي اكثر >> فوائد اكليل الجبل للشعر .

♥ الزعتر, نبات الزعتر من الاعشاب الجميلة التي تساعد جدا في حل مشكلة تساقط الشعر وتقوي الشعر بشكل ملحوظ, وقد قرأت الكثير من التجارب الناجحة في التخلص من مشكلة تساقط الشعر فقط  باستخدام الزعتر, والطريقة البسيطة هي استخدام نقيع الزعتر, وسأذكر لاحقا طريقة عمل نقيع او تونيك اي اعشاب تريدينه او متوفر عندك.

♥ القريص, رائع جدا في حل مشكلة تساقط الشعر ويطول الشعر ويجلب له المزيد من اللون الداكن, ايضا هو من تلك النباتات التي قمت بتجربتها وكنت سعيدة جدا بالنتيجة , يعد القريص في الكثير من البلدان من النباتات الجمالية, فكثير من النساء يستخدمن مغلي القريص في العناية بشعرهن وجمالهن.

قبل ذكر باقي الاعشاب, سأذكر طرق استخدام الاعشاب لعلاج تساقط الشعر والاستفادة منها:

♥ عمل تونيك او نقيع من تلك الاعشاب, اغلي مقدار مناسب من المياه قد تحتاجي من كوب الى كوبين من الماء المغلي واضيفي لها مقدار من 1 الى 2 ملعقة صغيرة من الاعشاب واتركيها حتى تبرد تماما, من ثم شطف الشعر بها مع كل عملية غسل للشعر وهذا ما افضله, او استخدامها يوميا على فروة الرأس لمزيد من الفائدة.

♥ اضافة زيوت تلك الاعشاب مع حمام زيت الشعر, فمثلا ان كان عندك زيت الروزماري اضيفي قطرات قليلة جدا على زيت جوز الهند قبل دهن الشعر به وقوي حمام الزيت الخاص بك, لكن تكفي جدا قطرات قليلة منه, بإمكانك ايضا نقع اعشابك المفضلة في زيت الشعر المفضل لك لفترة من الزمن ومن ثم تصفيته واستخدامه.

♥ عجن الحنة الخاصة بك او الطمي المغربي مع ماء الاعشاب المنقوع او اضافة زيت تلك الاعشاب اليها, بالعادة استخدم الطمي المغربي في تنظيف وغسل شعري من فترة الى اخرى, فأضيف له ماء تلك الاعشاب او اخلطه بالماء مع زيت الروزماري كمثال.

لنكمل الأن باقي الاعشاب والنباتات التي تساعد في حل مشكلة تساقط الشعر:

♥ جل الصبار, جل الصبار رائع جدا للبشرة والشعر على حد سواء, بكل بساطة ادهني جل الصبار على فروة الرأس قبل غسل الشعر واتركيه لوقت كافي, وستلاحظين نتيجة جيدة مع الاستمرار في استخدامه, ونمو شعيرات جديدة.

♥ الشاي الاحمر (الاسود) ايضا استخدام نقيعه كما ذكرت تجربتي معه, سيقلل تساقط الشعر ويمنحه اللمعان الجميل جدا, لكن مع الشاي يفضل غسله بعد 10 دقائق من وضعه على الشعر, اعرفي اكثر عن تجربتي معه >> فوائد الشاي للشعر

هذه كانت اهم اعشاب معروفة عندنا في الوطن العربي, بإمكانك استخدامها بأي طريقة تريدينها, وفعلا العلاج بتلك الاعشاب سهل للغاية ما ان تدخلينها في نظام عنايتك بشعرك حتى يصبح روتين عندك, ولن تشعري انها تأخذ الكثير من وقتك كما الزيوت مثلاً, بإمكانك طبعا خلط اكثر من نوع, لكني ارى نتائج طيبة جدا من استخدام كل عشبة لوحدها, واحب جدا استخدام الروزماري ويناسب طبيعية شعري جدا, طرق علاج تساقط الشعر بالاعشاب كثيرة, حاولت ان اقدم افضل ما عندنا في المنطقة.

 ولمزيد من المواضيع المفيدة قومي بزيارة الفهرس من القوائم اعلاه.

واحب جدا ان اعرف ما هي الاعشاب التي لم اذكرها وتستخدميها في العناية بشعرك او طريقة اخرى لاستخدام تلك الاعشاب؟ ولا تنسي الاشتراك في قائمة الاصدقاء من القوائم اعلاه ليصلك كل جديد من القوائم اعلاه, والان احب اعرف ما هو علاج تساقط الشعر بالاعشاب المفضل عندك.