ماسك الخيار للبشرة الدهنية البسيط والمفضل عندي في الصيف ♥

ماسك الخيار للبشرة الدهنية البسيط والمفضل عندي في الصيف ♥

بدأ الصيف وهو بالنسبة للبشرة الدهنية مؤرق قليلا, لكن مع ماسك الخيار للبشرة الدهنية التي يعتبر في الوقت ذاته ماسك مرطب للبشرة , سيخف تأثير الصيف قليلا عليها, جميعنا يعشق استخدام الخيار على البشرة وخصوصا البشرة الدهنية في هذا الوقت من السنة, صدقا انا احب اكثر تأثيره المبرد الناعم على البشرة, مهما كان نوعها سيكون شعور استرخاء لا يعوض ابدا, لكن لنركز اليوم اكثر على طريقة عمل ماسك الخيار للبشرة الدهنية خصيصا لأنهم اكثر من يعانوا من مشاكل في بشرتهم صيفاً ويحتاجوا على القليل من الحب والرعاية لها واعتبره من احد طرق كيفية العناية بالبشرة الدهنية في الصيف .

طبعا ولله الحمد بعد تغيير نظامي الداخلي + برنامج عنايتي ببشرتي اصبح بمواد طبيعية بعد تلك المنتجات التجارية الضارة, ما عادت بشرتي دهنية وبشدة, اصبحت عادية, لا اقصد بشرة عادية, لكنها بشرة متوازنة اكثر, لا اجد زيوت على وجهي مثلا حين استيقظ, احتاج لوضع البودرة بمعدل مرات اقل مما كنت اعتاد عليه, لكن للأن اتبع اي طرق مفيدة للبشرة الدهنية, لكن بشرط ان لا تكن تلك الطرق تجفف البشرة, بمعنى كل شيء بتوازن, والحمد لله راضية عن بشرتي جدا ودائما ابحث عن الأفضل بها.

♥ ♥ تابعي حياتي وردي في أي من السوشال ميديا التالي او لزيارة الفهرس كذلك  >> صديقات مدونة حياتي وردي 

البشرة الدهنية تحتاج الى تنظيف متوازن, تنظيف يخلصها من الزيوت الفائضة لكن لا يتركها جافة غير متوازنة, عدى انه من المهم غسلها عدد منطقي خلال اليوم, مثلا غسل الوجه 4 مرات بالمنظف يوميا لا يعد شيء جيد لها, انتِ فقط تحفزي افراز الزيوت اكثر على بشرتك.

طبعا سبق وذكرت فوائد الخيار للبشرة, لذلك لا اريد ان اكررها هنا بإمكانك معرفتها بقراءة الموضوع الخاص فيها, اعرفيها من هنا >> فوائد الخيار للبشرة , لكن الان لنستفيد اكثر من الخيار بعمل منه ماسك الخيار للبشرة الدهنية , ليعيد لها التوازن ويقلل من الزيوت الفائضة ونقدم بعض الرعاية للمسامات كذلك :) عدى ان ماسك الخيار هو ماسك للبشرة الدهنية سريع المفعول بلحظات بسيطة تري فرق على بشرتك جميل ستحبينه

طبعا كالعادة لن اذكر فقط ماسك واحد, اختاري ما يناسبك او ما يتوفر عندك , على حسب ما يناسب بشرتك, لأن مهما كانت بشراتنا متشابهة يبقى هناك اختلاف, لكن من المهم وضع الخيار في الثلاجة حتى يكون له تأثير مبرد اكثر ومنعش للبشرة ♥

ماسك الخيار للبشرة الدهنية باللبن :

♥ بشر نصف حبة خيار.

♥ ملعقة طعام من اللبن.

♥ (اختياري) قليل جدا من الارز المطحون فقط ليتماسك الماسك اكثر ويمكننا فرده على البشرة لو كان الماسك غير متماسك (الارز ايضا مفيد ووضعت له موضوع كامل فقط عودي الى الفهرس, سأضع لينك الفهرس في اخر الموضوع ).طبعا ممكن الاستغناء عن الارز

♥ اخلطي المكونات جيدا

♥ افرديها على بشرتك لمدة 20 دقيقة ومن قومي بغسلها جيدا ولا تنسي ترطيب الوجه.

ماسك الخيار باللبن جدا منعش ومفيد للبشرة الدهنية ويساعد على تنقية البشرة الدهنية وخصوصا بعد قضاء يوم طويل خارج البيت في الشمس, الماسك مفيد جدا اللبن والخيار خارجيا مفيد جدا للوجه, سيخفف من مشاكل البشرة الدهنية بشكل عام, كذلك انصح ان تعرفي كيف تخلصت من مشاكلها داخليا >> علاج البشرة الدهنية . لذلك سنعرف كيف نعمل ماسكات للبشره الدهنية من الخيار ببساطة

ماسك الخيار للبشرة الدهنية بالشوفان:

♥ بشر نصف حبة خيار.

♥ كمية بسيطة من الشوفان

♥ اخلطي المكونات جيدا

♥ افردي الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة.

♥ قومي بغسل الماسك ووضع المرطب.

طبعا هذا الماسك منظف للبشره الدهنيه , فوائد الشوفان والخيار روعة للبشرة الدهنية, سينظف البشرة, يزيل الزيوت دون ان يترك البشرة جافة, يساعد على تقليل مظهر المسامات, المادتين معروفتين بمنح البشرة الصفاء وهو يعتبر من احد ماسكات للوجه الدهني والحبوب

ماسك الخيار للبشرة الدهنية البسيط :

♥ فقط قومي ببشر الخيار

♥ قومي بفرد الخيار على الوجه

♥ قومي بوضعه على البشرة ومن ثم الاسترخاء والاستمتاع بفوائده على وجهك.

♥ قومي بغسل الوجه بعد 20 دقيقة ومن ثم الترطيب.

طبعا هناك انواع خيار يكون بها الكثير من السائل, قومي بفرد المادة المبشورة مع كفايتك من السائل وقومي بدهن الوجه بهم وفقط, رغم بساطته الا اني اعتبره ماسك مرطب للبشرة الدهنية بأبسط المواد.

ببساطة يمكنك عمل ماسك الخيار للبشرة الدهنية من المواد المفضلة عندك, مثلا اضيفي جل الصبار له, فيتامين e لمزيد من الترطيب وجعل البشرة انعم واهدأ, الخيارات متاحة لك لكن فقط قومي بمعرفة ما يناسب بشرتك.

انا احب استخدم ماسك الخيار للبشرة الدهنية البسيط دون اضافات يعطي نتائج جميلة احبها, ويبرد البشرة جداا, الخيار ينظف البشرة, ينعمها ويعمل على تنقية البشرة الدهنية بطريقة لطيفة, تأثيره جميل ولطيف على المسامات لكنه ليس العلاج السحري الذي سيخلصك منها.

تابعوني على تويتر او موقع التواصل المفضل لديكم من هنا >> صديقات المدونة  وايضا تجدوا فيه لينك الفهرس لتعرفي اكثر عن عنايتي الداخلية والخارجية الطبيعية لبشرتي او شعري او صحتي ♥

هذه كانت ببساطة الاقنعة المفيدة من الخيار والان احب ان اعرف ما هي وصفتك لصنع ماسك الخيار للبشرة الدهنية المعتمدة لديكِ.

فوائد الكركم للكبد وعلاج للحصول على وزن مثالي وبشرة صافية

فوائد الكركم للكبد وعلاج للحصول على وزن مثالي وبشرة صافية

اذكر اكثر من مرة ذكرت ان الكركم علاج للكبد المتضرر بسببنا, لأن فوائد الكركم للكبد عظيمة وكم الدراسات الجديدة التي تركز عليه دائما في ازدياد, بدأ الغرب يهتم به بشكل اكبر, بدأ الأطباء (الجيدين طبعا) بمعرفة ان الطب الحديث لوحده لا يكفي, لنعود لقواعد الحصول على الصحة بالطريقة الفطرية التي خلقنا عليها, لذلك لو احببتِ التعرف اكثر على فوائد الكركم للكبد ابقي معي وكيف يؤثر ذلك على باقي اعضاء الجسم ومنها الجلد والبشرة ♥

اعتقد معظمنا سمع او قرأ تلك النصائح التالي: 

♥ اشربي شاي الكركم سيمنحك بشرة صافية ( كذلك التفاح يمنحك بشرة اجمل > تجربتي مع اكل التفاح للبشره )

♥ اشربي شاي الكركم سينزل الوزن الزائد.

♥ اشربي شاي الكركم سيخلصك من الالتهابات وستخفف الم المفاصل.

♥ الكركم علاج للكبد , اهتمي بكبدك تصلح امور جسدك بعدها 

وتستمر النصائح المختلفة بمدى فعالية الكركم في حلها, ما هذا الكركم المسحوق السحري لكثير من المشاكل, ما الذي يقوم به حتى يحل مشاكل للبعض هي مشاكل كبيرة, لماذا البعض يأتي معه بأجمل النتائج, والبعض ليس كثيرا.

في البداية لنوضح الارتباط ما بين الكركم والكبد وكيف يخدمه , ومن بعدها سأبين اهمية ان يكون الكبد صحي وسليم , لما هو امر مهم لكل انسان وليس بشيء رفاهي ابدااااا, الكبد من اهم الاعضاء, يقوم بـ 500 وظيفة للجسم!!

فما هي فوائد الكركم للكبد وكيف يساعده ليقوم بالتالي بدوره على اكمل دور:

♥ يحتوي الكركم على مادة تسمى " الكركمين " وهي المادة الفعالة التي تقوم بكل الأمور الرائعة للكبد والصحة, قصدت انها على رأس المواد المفيدة في الكركم, لا تتخيلي ما تقوم به هذه المادة من امور رائعة للكبد وتخلصه من امور نحن في غنى عنها , وتأكدي من عناية لكبد لحصولك على الجسم الصحي والبشرة المثالية.

♥ تقوم المادة التي تسمى بـ " الكركمين " على اصلاح وتجديد الكبد المتضرر ( الكبد الدهني ) (الكثير يعاني بمشاكل في الكبد ولا يعيي حالته وسأوضح اكثر في هذه المقالة) , وهي من اقوى فوائد الكركم للكبد .

♥ الكركم يساعد الكبد على طرد السموم, ويساعد الكبد على ذلك بصورة افضل.

♥ من فوائد الكركم للكبد ان الكركم " الكركمين " يحفز انتاج الجلوتاثيون في الكبد الذي يعد اقوى مضادات الاكسدة في الجسم, وذكرت اهمية مضادات الاكسدة والجوتاثيون في محاربة الاكسدة في الكبد والجسم ويقلل ضررها, اعتقد اني ذكرت هذه النقطة ( في موضوع زيادة انتاج الجلوتاثيون فقط عن طريق الطعام), بالتالي يقوم الجلوتاثيون بدوره السليم نحو صحة الكبد وصحة الجسم وصحة البشرة.

حيث ان الكبد المتضرر قد يفقد قدرته على انتاج الجلوتاثيون مضاد الاكسدة المهم الذي له مهام عديدة في الجسم, لذلك اسلوب الحياة السيء من طعام وتوتر وخلافه, يؤدى الى ضرر الكبد بالتالي يقل انتاج الجلوتاثيون المهم جداااا, ومن بعدها تبدأ المشاكل الصحية ويبدأ الجسم بإرسال الرسائل لنا محاولا لفت نظرنا الى معاملتنا الغير جيدة له, تماما كما حدث معي في مشكلة حب الشباب ( هذه من فوائد الكركم للكبد الذي لا استطيع مقاومتها, الجلوتاثيون جدا مهم)

لا ننسى ايضا ان الكركم غني بمضادات الأكسدة, مضاد للالتهابات الذي يجعله من اقوى انواع البهارات المهمة للكبد ولصحة الجسم بشكل عام.

كوضع طبيعي تختلف درجة ضرر الكبد من شخص لأخر, لكن بالطبع وانا هنا اتحدث من تجربتي, كوني كنت مستهلكة للسكر والطحين والطعام الغير صحي, عدم الاعتماد على نوم الليل, التوتر والضغط النفسي الدائم, كلها امور تضر الكبد, كيف عرفت ان كبدي متضرر بنسبة او بأخرى, هو ما كنت اعانيه من مشاكل, مثل وجود دهون حول البطن علما لم اكن بدينة ابداا, حب الشباب على بشرتي وغيرها من الامور.

طبعا بعد اهتمامك بالكبد من ايقاف الامور التي تضره, والبدء بتناول الكركم مثلا, يبدأ الكركم يعود الى اوج نشاطه ويقوم بمهامه بصورة افضل, فـ يقوم الكبد على :

♥ يطرد السموم بطريقة مثالية, يطرد الهرمونات الزائدة بإحتراف, كمثال الاستروجين الزائد في الجسم, الذي كانت زيادته في جسمي سبب رئيسي لحب الشباب والم الدورة الشهرية الشديد.

♥ بما ان الكبد يعمل بكفاءة ويخلصك من السموم, لن يكون داعي على طردها بطريقة وحشية على الجلد, واساسا نحن قللنا من ادخال اجسامنا السموم.

♥ عندما يعمل الكبد بكفاءة , يكون له القدرة على التخلص من الدهون في الجسم, فلا داعي لتخزينها حول البطن, فنرى تجارب للبعض في انزال وزنه, لذلك نحن نقول ان من فوائد الكركم للكبد هو التخلص من الدهون من الجسم (مرة اخرى لن يعمل دون المحافظة على طعام صحي غير ضار قدر الامكان).

ولكن, نعم نحن لا نقوم بتنظيف الغرفة, ونفتح الشبابيك في يوم مغبر وشديد الرياح, فليس من المنطق تناول الكركم لتنظيف الكبد وانا اتناول السكر والمشروبات الغازية والمعجنات واجبان طوال الوقت, تفكري قليلا بهذه الجملة.

من اهم الامور التي عليكِ ايضا الاهتمام بها هو عدم التوتر وعدم الغضب, المشاعر تبرمج على الجسم, لذلك دائما الانسان الدائم الغضب يعاني من مشاكل صحية, لا تفصلي ابدا ما بين مشاعرك وصحتك, اهتمي بها واعتني بنفسك.

لربما في المستقبل احاول ان اجمع معلومات عن وظائف الكبد, اشرح اكثر عن الامور التي تضر الكبد والتي من بينها كريمات الجسم السيئة, حتى نتجنبها اكثر, بالتالي هو يقوم بدوره ونحصل على الصحة وجمال البشرة.

اتمنى اني وفقت ولو قليلا في جعلك تربطي ما بين اهم العناية الداخلية وجمال بشرتك, هذه من اهدافي في المدونة, معرفة كيف نعتني بصحتنا ونضع ايدينا على الاسباب الحقيقية, فلا تلك العيادة التجميلية  ولا علب الكريمات ستحقق لك الجمال دون قليل من التركيز على الامور الصح, لا تسمحي لأحد ان يخدعك ليحصل هو على مراده, وحتى لو كان جهل منه, صحتك وجمالك مسؤوليتك انتِ, دائما رتبي اولوياتك.

صدقا الكبد من الاعضاء التي يجب ان نعتني بها ونهتم بها, لا ننتظر (لا سمح الله ) حدوث مشاكل فيه ومن ثم نبدأ بالتغيير, الحياة جميلة في عمر صغير, لكن انا أقرأ وكثييييراً في مختلف المجالات, ما ان تبدأ النساء بدخول عمر الـ 25 تبدأ بحصاد نتائج عنايتها السيئة بطعامها واسلوب حياتها, تساقط شعر, هرمونات مخربطة, سقوط الشعر في مقدمة الرأس, الم الدورة, عدم انتظام الدورة, وجميعنا نحن النساء بما فيهم انا(في السابق), نبحث عن الحل السريع والحبة السحرية, لكن للأسف لا وجود لها.

ما كتبته هو شيء بسيط عن ما ارغب بصراحة في كتابته, لكن احاول التدرج في كل شيء, لذلك نعم الكركم مفيد للكبد وبدأ اهتمام العالم اكثر فيه, وانا بنفسي ارى نتائجه على نفسي, وهناك الكثير من التجارب الرائعة له, لكن هذا لا يعني ان نبالغ في الكركم, بالنسبة لي لا اتخطى ملعقة صغيرة يوميا, ومن فترة الى اخرى اتركه مثلا اسبوع واعود له.

لو كنتِ تعاني من مشاكل في البشرة او زيادة الوزن وبعد البدء بإتباعك اسلوب حياة صحي, قومي بأخذ ملعقة كركم صغيرة وضعيها في كوب واسكبي فوقها الماء الساخن واتركيها تبرد ثم قومي بشربها, بالنسبة لكِ كأم اضيفه الى الطعام والشوربات كبهارات تفيدي بها اهل البيت بالكامل كما يفعل الشعب الهندي تماما.

واخيرا لا تبالغي بتناوله, نعم الكركم علاج للكبد المتضرر لكن كل شيء بحذر, ورجاءَ لو عندك اي مشكلة صحية او حالة خاصة مثل الحمل او غيره, ابحثي عن حالتك ومدى ضرر تناول الكركم على حالتك.

لو اردتِ معرفة الاطعمة الاخرى التي تقوم على تنظيف الكبد, اعرفيها من هنا >> تنظيف الكبد من السموم

كما اني استخدم الكركم للعناية بالاسنان وتبييضها , اعرفي اكثر من هنا فوائد الكركم للاسنان 

لو اردتِ ايضا التعرف اكثر على كيف احل المشاكل التي تواجهني او الاطعمة التي تزيد انتاج الجلوتاثيون وكيف تخلصت من حب الشباب دون مراهم طبية او كيف تخلصت من الم الدورة الشهرية بشكل نهائي فقط زوري الفهرس

♥ ♥ تابعي حياتي وردي في أي من السوشال ميديا التالي او لزيارة الفهرس كذلك  >> صديقات مدونة حياتي وردي 

اتمنى لكم الفائدة والصحة لكم دائما, ودائما خير العلاج للأمراض هو الوقاية وعدم السماح لها بالحدوث, توقفي عن الهروب من المرض واجعلي فكرك على الصحة الكاملة بإذن الله, اتمنى اعرف تجاربكم مع فوائد الكركم للكبد او اي مواد طبيعية اخرى.

طريقة العنايه بالاظافر واساسيات لا استغني عنها

طريقة العنايه بالاظافر واساسيات لا استغني عنها

قد لا نختلف انا وانتِ ان صحة الاظافر مؤشر جمالي مميز, فما هي طريقة العنايه بالاظافر بطريقة صحيحة تساعدك على الحصول على اظافر جميلة صحية لامعة, قوية فلا تكسر بسهولة, لونها الجميل طبيعي, تعجبك ان كانت بدون مناكير كذلك, فما هي طريقة العنايه بالاظافر التي افضلها واحبها؟

في البداية لنتفق ان وضع المناكير ليس اهتمام بالاظافر هو مثل المكياج بالضبط, فقط شيء لإبراز الجمال اكثر ♥ , لكن بالنسبة لي الاهتمام بالاظافر هو نقاط اساسية وقواعد تتبعيها حتى تحصلي على اظافر: قوية, لا تكسر بسهولة, لونها جميل وصحي, تلمع دون عناية خارجية كبيرة, خالية من الاوساخ, الجلد حول الاظافر صحي وجميل, كذلك قد تختلف طريقة الاهتمام بالاظافر من انثى لأخرى.

♥ ♥ تابعي حياتي وردي في أي من السوشال ميديا التالي او لزيارة الفهرس كذلك  >> صديقات مدونة حياتي وردي 

فما هي اهم نقاط في طريقة العنايه بالاظافر التي احبها وافضلها:

♥ دائما وكالعادة, صحتك وتغذيتك تنعكس على اظافرك, لن اطيل في هذه النقطة, دائما اكتب عن اهمية الطعام والصحة في الحصول على الجمال وجمال الشعر والاظافر كذلك, سيكون حصولك على اظافر قوية اسهل بعد اعتمادك على تغذيتك اكثر. ايضا لا انصحك بأخذ فيتامينات للأظافر (اقصد تلك المخصصة لها) , طعام متنوع لك افضل منها.

♥ دائما قص الاظافر وبردها بشكل دوري حسب معدل طول الاظافر عندك, ليس فقط شكلهم دائما سيكون جميل, ايضا تحميهم من التكسر اكثر, لكن ابعدي عن المبالغة في بردها بشكل يومي.

♥ اعتمدي على مبرد خشب او اي مبرد اخر مناسب, بالنسبة لي افضل البعد عن المبرد الحديدي الحاد.

♥ حاولي عند برد اظافرك, عدم البرد بطريقة الذهاب والاياب على نفس المكان, ابردي بإتجاه واحد فقط (باتجاه منتصف الاظفر), اتمنى ان تكون الفكرة واضحه لكم, لان برد الاظفر بطريقة غلط قد يضر الاظافر جدا ويكسرها.

♥ لا يهمني طول الاظافر قدر ما يهمني ان يكون الجزء الطويل منها تحته نظيف, اعتمدي فرشاة عندك لتنظيف ذلك المكان واجعليها في روتين عنايتك بيديك واظافرك.

♥ لو اظافرك اساسا غير قوية, لا تحاولي ان تطوليها كثيرا, اجعلي طولها مناسبا وعالجي اظافرك وحسني غذائك ومن ثم قومي بتطويلهم حسب رغبتك.

♥ قد نختلف جميعا في طول الاظافر المناسب والمحبب لنا, وهو امر يعود لك انتِ فقط, لكننا جميعا نتفق على الاظافر النظيفة الصحية الغير مكسرة, ذات الطول الواحد هي الأجمل.

♥ المبالغة في وضع المناكير بشكل دائم مع استخدام مزيل المناكير بشكل مكثف قد يضر من الاظافر, خصوصا لو تم استخدام نوعيات غير جيدة, تمتعي من وقت لأخر بأظافرك دون مناكير, خصوصا عندما تكون صحية ولونها وردي والاظفر الذي نقوم بتطويله ابيض, يكون شكل الاظافر فريش وجميل.

♥ بعد ازالة المناكير من الاظافر, افضل دائما تدليكهم بزيت مغذي لهم, يرطب الاظافر ويحميها من التقصف, هذه النقطة لوحدها قد تغير من الاظافر للأحسن جدا.

♥ لو كانت الاظافر ضعيفة انصحك بتغذيتها بزيت الخروع مع التدليك او زيت الزيتون, كلاهما يقوي الاظافر بشكل جميل وفعال, وهي نقطة هامة في طريقة العنايه بالاظافر خصوصا طبيعيا.

بالواقع بإمكانك صنع مغذي للاظافر, وذكرت في موضوع عمل زيت مقوي للاظافر وتدليك الاظافر بهم بشكل يومي, فعال بطريقة جميلة جدا يقوي الاظافر بطريقة ملفتة كذلك.

♥ المغذي المذكور في النقطة السابقة, احرص على تدليك كامل الاظفر والمنطقة المحيطة حوله, حتى تكون جميلة دون عناية خاصة فيها.

♥ ارتدي قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية, وخصوصا عند العمل في المطبخ, احمي اليدين من الماء والصابون او اي مواد تنظيف, تؤدي الى جفاف الاظافر وتكسرها بالتالي, لأن طريقة العنايه بالاظافر تبدأ من الوقاية من الامور التي تضر الاظافر.

♥ اظافر اليدين ليست اداة نقوم بنزع اي شيء فيها, لا تعرضيها للتكسر ابدا (هذا امر صحي قبل ان يكون جمالي).

هذه كانت نقاط عامة في طريقة العنايه بالاظافر بمعنى اخر اساسيات, اما من باقي امور تقومي بها للأظافر قد تساعد كثيرا في اظافرك, لكن كالعادة لا تتخلي عن الاساسيات.

ولذلك قبل ان نتسأل عن كيف الاعتناء بالاظافر علينا التركيز على التغذية لها الدور الأكبر والأهم, اساسا الاظافر مؤشر لصحة جسمك, اهتمي بتنوع طعامك من الخضروات, الفواكه, البقوليات والدهون الصحية, لا تتخلي عن الفيتامينات الطبيعية أبداً ♥

واخيرا جميعنا نملك طرق للاهتمام والعناية بالاظافر, لذلك احب ان اعرف طريقة العنايه بالاظافر الخاصة بكِ أنتِ؟ شاركينا ♥

فوائد شرب الماء للبشرة ومدى اهميتها

فوائد شرب الماء للبشرة ومدى اهميتها

النصيحة القديمة الجديدة :) , اشربي الماء لبشرتك, فما هي فوائد شرب الماء للبشرة ؟ وبالأخص ما هي فوائد شرب الماء للوجه ؟ لماذا جميعنا نتفق على تلك النصيحة للبشرة؟ من وعت فوائد شرب الماء للبشرة ولامست النتيجة على بشرتها, تجدي كوب الماء دائما على مكتبها, او علبة الماء في حقيبتها, كلنا نعرف ان الماء مفيد للبشرة, لكن كم منا وعيت ولامست تلك الفوائد, فقط من جرب شرب الماء بكميات كافية خلال اليوم بالطبع, فما هي ما فائدة الماء للبشره ولما علينا شربه بكميات كافية؟

لو كنت في جلسة صبايا, واصبحنا نتحدث عن البشرة وكيفية الاعتناء بها, وقامت كل من فينا بالتطرق لتجاربها وبطولاتها نحو بشرة جميلة, لو ذكرت ان شرب الماء هو أساس البشرة الجميلة, اعتقد ان عدد كبير منهم سيأخذ المعلومة ببساطة, لماذا لأننا وببرمجتنا الداخلية, نرى جمال البشرة في علبة, نعم علبة الكريم, لكن لو قلت لهم الكريم الفلاني (وانا بشرتي جيدة), ستنهال الأسئلة, من اين احضرتِ الكريم؟ كم سعره؟ متى تظهر النتيجة؟

♥ ♥ تابعي حياتي وردي في أي من السوشال ميديا التالي او لزيارة الفهرس كذلك  >> صديقات مدونة حياتي وردي 

هنا انا بنظرهم صادقة, لكن عندما قلت ان شرب الماء هو اساس لجمال البشرة, لم يقتنعوا, لماذا؟ لم تعجبهم الاجابة, ايضا لماذا؟ لأن فوائد شرب الماء للبشرة لم يقم احد بعمل اعلان له على التلفاز, ما يتم نشره على التلفاز من اعلانات هو الصح بالنسبة لنا.

بالنسبة لي ليست المشكلة في استخدام الكريمات, هذا دائما قرار شخصي, لكن المشكلة في جعل اهتمامنا منصب على الكريمات وغيرها, متناسين الأساس وهو الداخل.... فشرب الماء ما هو إلا عامل واحد, لكنه عامل اساسي ومهم.

كذلك لا تنسي ان الجلد والبشرة هو اكبر عضو في الجسم, اي عضو في الجسم يحتاج الى الماء, مثله كأي عضو اخر.

كلنا قرأنا تجارب الكثير من البنات انها بعد اسبوع من الالتزام بشرب الماء بشرتها تحسنت جدا, فلا مشكلة استخدمي الكريم واشربي الماء.

فما هي فوائد شرب الماء للبشرة وما دوره نحو جمال البشرة اكثر:

♥ من اقوى نقاط فوائد شرب الماء للبشرة هو قدرة الماء على تخليص الجسم من السموم.

مثال: حرصي على شرب الماء صباحا, لا اذكر اني تركت يوم دون شرب الماء صباحا بأي شكل كان, ان كان شرب الماء لوحده ام مع العسل ام مع الليمون ( تجربتي مع الليمون والماء على الريق ) , والكثير من الوقت يكون الماء ثم الماء والعسل هم بداية نهاري, جميعها وحتى الماء لوحده من احد ادواره الرئيسية في الجسم هي تخليص الجسم من السموم, السموم التي ان بقت في جسمك, ستضر صحتك أكيد, والتي ستظهر على بشرتك بشكل او بأخر , ان كان حبوب على الوجه, او الهالات السوداء (الزائر الغير مرحب به), سبحان الله شرب الماء والعسل صباحا اعطى لوجهي توهج جميل احببته, يعكس ان شاء الله صحة جسم جيدة.

لذلك اشربي كميات مياه كافية وتخلصي من سموم جسمك جميعها ......

♥ يساعد في التخلص من الهالات السوداء
 نعم فإن فوائد شرب الماء للهالات السوداء رائعة , وددت ان اذكرها في نقطة منفصلة حتى لو لم تكوني قد اكملتِ قراءة النقطة الأولى, تصلك الفكرة, فمن احد اسباب الهالات السوداء هو قلة الترطيب وايضا سبب اخر وجود السموم في الجسم والدم, لذلك تظهر لنا الهالات السوداء, فشرب الماء 2 في 1 سيخلصك من السموم ويزيد الترطيب وتنتهي مشكلتك ان كانت تلك النقاط هي السبب.

♥ بما ان الماء هو افضل مرطب للبشرة, ان كان خارجيا او داخليا.

لا تجعلي بشرتك تصل الى مرحلة الجفاف والتعطش, دائما امديها بالماء بشربه, حتى تكون البشرة مرطبة وبالتالي ناعمة وصحية ولامعة, حتى المكياج يكون على البشرة الصحية اجمل واروع بمرااااحل.

♥ حماية بشرتك من حدوث التجاعيد, خصوصا الخطوط الرفيعة في عمر مبكر عن وقتها, من فوائد شرب الماء للبشرة التي قد يعتقد البعض انها غير واقعية, لكني اؤمن بها بشدة.

قلة شرب الماء وترطيب الجسم داخليا من احد اسباب حدوث التجاعيد في وقت ابكر, ليس الماء وحده الذي يحمي من التجاعيد, نظامك الغذائي وعنايتك ببشرتك الصحيحة ستحمي اكثر, لكن للماء دور كبير في تقليل التجاعيد, التي قد تحدث لو كانت البشرة لا تحصل على كفايتها من الماء.

♥ على النقيض قلة شرب الماء تؤدي على حدوث مشاكل في البشرة, مشاكل مختلفة مثل التي ذكرتها في النقاط الاولى.

لذلك شرب الماء بكميات كافية, تجعل بشرتك رطبة اكثر, يخلصك من مشاكل البشرة, يحميها من مشاكل مستقبلية او على الأقل يقلل منها, الماء مكون اساسي في البشرة واساسي لصحتها وجمالها, ليس شيء كمالي أبداً.

حتى نحصل على فوائد شرب الماء للبشرة علينا شرب كميات كافية منها, بالنسبة لي لا احسب كم اشرب من الماء خلال اليوم, لكني متأكدة اني اتخطى ليترين ونصف من الماء خلال النهار, عدى عن كوبين بحجم كبير من الماء في الصباح الباكر على الريق, لكن بالطبع اشربي الماء بكميات جيدة, بالواقع جسمنا يخبرنا ان كنا نتناول كميات كافية ام لا.

لذلك كخطوات عملية للحصول على فوائد شرب الماء للبشرة :

♥ اشربي كميات جيد من الماء صباحا على الريق, اعرفي اكثر >> فوائد شرب الماء علي الريق

♥ اشربي الماء بين الوجبات, بعد اوقات معينة محددة لك.

♥ اشربي الماء بعد الذهاب للحمام.

♥ اشربي الماء بعد ممارسة الرياضة او المشي او اي نشاط يفقدك الماء عن طريق العرق.

دائما عوضي نقص جسمك من الماء, لا تجعليه يصل الى مرحلة الجفاف.

طبعا لو كنتِ مثلي تحبي العناية الاساسية والداخلية للبشرة قبل الخارجية, فقط قومي بزيارة الفهرس لتعرفي امور تفيدك اكثر في العناية بالبشرة والصحة بشكل عام, واعرفي معلومات اكثر ستستفيدين منها كما استفدت انا .

احاول دائما تعلم قواعد الحصول على البشرة لجميلة, واحب ان اشارككم اياها, واحب جدا اعرف كم كمية الماء التي تشربينها خلال النهار؟ هل بداية نهارك تكون مع الماء؟ ما هي فوائد شرب الماء للبشرة التي تعرفينها ولم اذكرها؟ شاركينا بها ♥

فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء وتجربتي في عمل كريم عين منها

فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء وتجربتي في عمل كريم عين منها

دائما انا مع الخطوات البسيطة لكن الفعالة, مثل فعالية فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء , سبحان الله زبدة الشيا لها إستخدامات كثيرة ومتنوعة دائما استخدمها في عنايتي لبشرتي وجسمي خصوصا, لكن هذه المرة سأتحدث عن فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء بشكل خاص كونها كريم عيني المفضل من تجربتي والحمدلله لا اعاني اي هالات سوداء, ابقي معي :)

بالأساس تجربتي مع زبدة الشيا للهالات السوداء هي كانت تجربتي لها كبديل لكريم العين, لكن صدقا من وقت استخدامها للأن ما أذكر اني عانيت من الهالات السوداء, اكيد وبالطبع بجانب اهتمامي بتغذيتي وحرصي على النوم المبكر, لكن مع القليل من العناية الخارجية الصحيحة نصل الى ما نريد, خصوصا مع تركي للكريمات التجارية (لله الحمد) فكان يجب علي ان اوجد بديل لكريم العين, جربت الكثير من الطرق, فكانت تجربتي مع زبدة الشيا من احلى التجارب, لذلك وجب علي ان اشاركها لكم, وفعلا انصحك لو يتوفر عندك زبدة الشيا , قومي بتجربتها على الهالات السوداء بجانب اهتمامك بكل شيء داخلي .

ما هي فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء والمنطقة حول العين ؟

من فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء هي غناها بمضادات الأكسدة المختلفة المهمة للجلد وصحته, بجانب انها تغذي وترطب المكان جيدا لغناها بالأحماض الدهنية مثل:linoleic acid , فتكافح جفاف المنطقة حول العينين, لا ننسى ايضا انها تحتوي على فيتامين e لتكون مكمل خرافي للمنطقة حول العينين وخصوصا الهالات السوداء بجانب العناية الداخلية الأساسية.

المجربات لزبدة الشيا للهالات السوداء كثر, والنتيجة جميلة, لذلك ابحثي عن نوع زبدة شيا جيد في منطقتك او اطلبيها من النت لو بإمكانك, لكن احرصي على الانواع الخام افضل, فليست فقط زبدة الشيا للهالات السوداء هي رائعة لكل شيء, ذكرت بعض التجارب فقط للأن, لذلك عودي للفهرس دائما, ودائما سأضيف ابسط التجارب لكم لتستفيدوا منها.

كيف استخدم زبدة الشيا للهالات السوداء ولمنطقة العين بشكل عام:

♥ ان كانت بشرتك بشكل عام جافة جدااا, وخصوصا منطقة حول العينين جافة وتعاني من تجاعيد, من الممكن دهن زبدة الشيا لوحدها على المنطقة بلطف قبل النوم بشكل يوم.

♥ ان كانت بشرتك شابة او حتى دهنية او عادية, قومي بخلط كمية من زبدة الشيا بكمية من زيت جوز الهند واستخدميه مثل كريم عينين ليلي كما ذكرت في النقطة السابقة, زبدة الشيا مع زيت جوز الهند فعالين لعلاج المنطقة حول العينين من الهالات السوداء وحماية الجلد من الجفاف (ممكن تجربي زيت الزيتون, زيت جنين القمح (لم اجربه, لكن اكيد حجربه مستقبلا) لكنه مفيد كذلك).

♥ لأتأكد اني استخدم كريم عينين مثالي أكثر واكثر, اضيف زبدة الشيا مع زيت جوز الهند مع فيتامين e واذكر اني ذكرت الوصفة من قبل.

لكن من المهم ان تعلمي أن زبدة الشيا لوحدها روعة للهالات السوداء, فيتامين e  روعة كذلك, الموضوع هنا اختيارات, ممكن جميعهم, ممكن فقط زيت جوز الهند, المواد الثلاث المذكورة رهيبة لمنطقة حول العينين وللهالات السوداء, اختاري ما عندك اختاري ما يناسبك. (اعرفي عن فوائد زبدة الشيا للبشرة )

صدقا بعد استخدامه النتائج ليست جميلة فقط للهالات السوداء, منطقة العين ناعمة وجميلة, حتى صباحا فقط عندما ارطب وجهي بزيت جوجوبا اضع نقاط بسيطة عليها, فقط , النتيجة اروع من وقت ما كنت استخدم كريمات عين!!

طبعا انصحك ان تقومي بعمل روتين صحي لنومك, نظام طعامك ومن ثم فكري في استخدام زبدة الشيا للهالات السوداء , لتأتي لك نتائج اجمل واروع.

اعتقد الكثير منكم عنده زبدة الشيا الخام, لربما تستخدميها للشعر او البشرة, جدا سهل تدخليها في برنامج عنايتك للعين بدل الكريمات, صدقا حاليا لا اضع كونسيلر للعين ابدا, نفس كريم البي بي الذي استخدمه لوجهي استخدمه لتحت العين, هذا ان وضعت كريم عند خروجي, بالعادة لما اخرج استخدم قليل من البودرة التي وضعت طريقتها مسبقا في المدونة.

بإمكانك طبعا ايضا الاطلاع على فوائد فيتامين e للهالات السوداء بالرجوع للفهرس

♥ ♥ تابعي حياتي وردي في أي من السوشال ميديا التالي او لزيارة الفهرس كذلك  >> صديقات مدونة حياتي وردي 

هذه ببساطة كيف استفيد من فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء والمنطقة حول العينين بكل بساطة, احب ان اعرف تجربتك مع زبدة الشيا للهالات السوداء ايضا؟

فوائد المغنيسيوم للشعر بعد تجربتي له وقت طويل

فوائد المغنيسيوم للشعر بعد تجربتي له

من فترة سألتني صديقة للمدونة عن فوائد المغنيسيوم للشعر , بما اني اركز عليه في طعامي واتناوله ايضا كمكملات على شكل حبوب, وهل لاحظت اي فرق على شعري بزيادته, لذلك حتى تعرفوا عن فوائد المغنيسيوم للشعر ♥ ابقي معي :)

كان هدفي الاول من زيادة المغنيسيوم هو التخلص من ألم الدورة الشهرية, وفعلا هو من الامور التي ساعدتني جدا في ذلك, وهذا ما كتبته في تجربتي كذلك في الموضوع الخاص فيها, فقط عودي للفهرس, سأضع اللينك اخر الموضوع.

معلومة هامة في البداية, المغنيسيوم من اهم المعادن في الجسم, بعد تجربتي بزيادته,  اجده كمقام اهمية الكالسيوم وان لم تكن اكثر, نتائج زيادته في جسمي احمد الله عليها للأن, لذلك انصحك وبشدة ان تعرفيها وتعرفي مصادره من الطعام , اعرفي >> اين يوجد المغنيسيوم بكثرة 

♥ ♥ تابعي حياتي وردي في أي من السوشال ميديا التالي او لزيارة الفهرس كذلك  >> صديقات مدونة حياتي وردي 

لكن اليوم سنركز أكثر عن فوائد المغنيسيوم للشعر , ومن بعدها هل رأيت تحسن اثناء تناوله, وفقط للعلم انا لا اتناول اي فيتامينات اخرى ثابتة, من وقت لأخر قد اخذ فيتامينات متعددة ومنذ وقت طويل وقفت تناول الزنك او الفوليك اسيد , لأني ببساطة اصبحت اعتمد على تنويع طعامي بشكل اعتقد انه جيد جداً واتمنى ان يكون يمدني بما احتاج بالكامل, لكن بالنسبة للمغنيسيوم دائما اخشى انني لا اتناول كفايتي لذلك احرص على المكملات وبصورة يومية.

طبعا لا تتوقع اخبرك بأن المغنيسيوم يطول الشعر 2 سم , يكثف الشعر بشهرين, ابدا لا تكون الأمور بهذه الصورة, صدقا من قلبي ومن اهدافي في مدونتي ان اغير فكرة الحبة السحرية , الخلطة السحرية, لكن كل شيء له يد, جسمنا مترابط بطريقة عجيبة, سبحان الله, كيف معدن يؤثر على وظيفة معينة في جسمنا وتلك الوظيفة تغير شيء اخر, سلسلة مترابطة قوية, قد نعجز عن فهمها بصورة كاملة, لذلك دائما جوابي لأسئلتكم هي تنوع طعامكم والنوم المبكر والراحة النفسية, لا اعلم لا اجد اجابة اصدق منها.

جوابا لـ ما هي فوائد المغنيسيوم للشعر كالتالي, خصوصا ان فوائده غير مباشرة اكثر؟

♥ المغنيسيوم معدن مهم في الجسم, نقصه يعني تعطل الكثير من المهام في الجسم, وبالتالي صحة جسم غير جيدة تنعكس على صحة الشعر وكناتج غير جميل, للمغنيسيوم كذلك قدرة على الهرمونات التي اصبحنا جميعا نعرف تأثيرها على صحة الشعر.

♥ تساقط الشعر الشديد قد يكون بسبب نقص المغنيسيوم ( أي انه قد يكون احد الاسباب) ولربما هذه اكثر سبب مقنع لـ فوائد المغنيسيوم للشعر , لكن من الممكن ان تزيدي المغنيسيوم وتبقي تعاني من التساقط, وقتها هناك سبب اخر, لكن من الممكن التساقط يكون مؤشر على نقص المغنيسيوم في الجسم.

♥ بما ان المغنيسيوم يساعد على النوم العميق, هذا يعني راحة اكثر والجسم يخلص نفسه من السموم اثناء النوم العميق بالتالي ينعكس وبقوة على الشعر, جسم اقل سموم = شعر صحي اكثر.

♥ بما ان المغنيسيوم له قدرة كبيرة على التخلص من الاكتئاب والتوتر, فأنتِ تحمي نفسك من مشاكل الشعر التي تحدث بسبب التوتر والاكتئاب, هذه النقطة جدا هامة فالتوتر له قدرة على جعل الشعر والبشرة في اسواء احوالهم, فقط بالتوتر.

نعم المغنيسيوم مفيد للشعر , عفوا المغنيسيوم عنصر اساسي للشعر والصحة

كل معدن مفيد للشعر , عفوا كل معدن اساسي ومهم للشعر والصحة

كل فيتامين مفيد للشعر , عفوا كل فيتامين اساسي ومهم للشعر والصحة

لا كلمة مفيد كلمة غير صحيحة, اجدها غير مناسبة, العناصر الاساسية لو نقصت ستحدث مشاكل, الرجيم القاسي الذي يجعلك تخشي ان تأكلي حبتين فواكه من اجل السعرات, سيحرمك من الفيتامينات, بالنسبة لي لا ولن احسب سعرات حرارية, سأفكر بمقدار صحة الطعام الذي اتناوله, فأنا لا اخشى تناول الفواكه بل اخشى تناول السكر الابيض والحلويات والطحين والزيوت المهدرجة وادخال السموم الى جسمي, صدقا امارس الرياضة فقط للياقة وزيادة قوة جسمي والمرونة ولذلك لجأت لليوجا والمشي معظم الوقت.

النتيجة : لا اعاني من اي تساقط غير طبيعي في شعري, شعري يطول بشكل جميل جدا, علما كل شهر اقص منه حتى يتساوى الطول اكثر, شعري يصبح اكثف مع الوقت وهذا من ملاحظة من حولي, اساسا انا شعري في فترة الطفولة والمراهقة خصوصا كان جدا كثيف وبعدها اصبحت اجرب الشامبوهات واقلل طعامي, فأصبح اقل كثافة, انا سعيدة بتلك الكثافة التي عادت لي وارى الكثير من الشعر الصغير الذي ينمو, الفضل يعود لتغذيتي الجيدة ولا تتخيلوا ان طعامي طوال الوقت سوبر فوود, فأنا اركز على الخضروات العادية والفواكه بشكل عام اكثر شيء, البقوليات وغيرها.

تعرفي كذلك على تجربتي مع بذرة الكتان للشعر

لذلك فكري بزيادة وتنوع طعااااامك, فواكه + خضروات + دهون صحية + بقوليات + حبوب واي مصادر اخرى تناسبك وتناسب جسمك, زيادة المغنيسيوم في طعامك شيء اساسي.

كما ذكرت انصحك وبشدة قراءة فوائد المغنيسيوم التي ذكرتها, وان احببت ان تعرفي اكثر عن العناية الصحية الصحيحة بالجسم فقط زوري الفهرس .

لا تفكري سوى بيومك كيف تغيريه للأفضل, بزيادة طعامك الصحي والراحة والمشي والرياضة من فترة لأخرى, اعتقد انني حاولت اوجد لكم افضل اجابة لـ فوائد المغنيسيوم للشعر , ومن عندها اي فكرة اتمنى تفيدنا فيها :)

تجربتي مع خل التفاح للشعر لا استغني عنه ابدا

اهلا بكم عزيزاتي, اليوم موضوعي عن تجربتي مع خل التفاح للشعر الموضوع الذي من المفترض إني كتبته من وقت طويل, لكن انا ضمنيا ذكرت فوائد خل التفاح للشعر في أكثر من موضوع في المدونة, لكن أحببت أن أوضح نقاط اكثر عنه , وانصحك تتعرفي عليها لروعته للشعر.

تجربتي مع خل التفاح للشعر بدأت عندما بدأت رحلتي في تنظيف او غسل شعري بغير الشامبو, كان بيكربونات الصوديوم هو اول مادة جربتها وكان من اللازم ان اشطف شعري بمحلول مكون من الماء وخل التفاح لشطف شعري بعد تنظيف شعري من بيكربونات الصوديوم وكبديل للبلسم التجاري, احببت النتائج واحببت شعري كذلك, تقريبا كانت مدة التجربة بالبيكربونات وخل التفاح سنة واكثر, وقتها كانت عنايتي بشعري بسيطة جدا لكن شعري كان صحي جدا, التساقط قل بدرجة كبيرة.

لن اتطرق للتجربة أكثر بإمكانك الرجوع للفهرس  لو احببت معرفة المزيد, لكن وقتها عشقت خل التفاح لشعري واصبحت من وقت لأخر استخدمه, لأني ايضا بعد تلك السنة جربت مواد كثيرة وجميعها ذكرت في المدونة, مثل خل التمر , العسل, وروعة فوائد البامية للشعر والكثير من المواد التي لم يخطر على بالي انها مفيدة للشعر, لكنها كذلك.

خل التفاح من المواد الطبيعية العديدة الاستخدامات منذ القدم, لمعرفتهم بقيمته وفوائده العظيمة, ان كان شربه داخلياً او استخدام على الجلد او الشعر, فهو غني بالمعادن والفيتامينات, وكونه مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا فهو رائع للشعر وخصوصا الفروة.

فما هي فوائد خل التفاح للشعر :

♥ يوازن درجة الـ PH للشعر اي حمضية الشعر, خصوصا ان تم استخدام الصابون ( ذكرت تجربتي هنا مع صابونة دودو اوسن للشعر ) او الشامبوهات او اي منظف للشعر لا يتشابه مع درجة الـ PH  للشعر كأغلبية المنتجات المتوفرة في الأسواق, لذلك شطف الشعر بمحلول من الماء وخل التفاح يوازن درجة PH للشعر .

درجة PH الشعر تقريبا من 4 الى 5 اي حمضية, بينما معظم الشامبوهات والمنظفات ذات درجة PH عالية اي قلوية جدا وأكثر من 7, حتى بيكربونات الصوديوم ذات قلوية عالية, فبعد استخدام الشامبو او المنظفات القلوية فهي تزيل حمضية الشعر وبالتالي هذا يضر الشعر, حيث يجعل مسامات او كيوتيكل الشعر مفتوحة اكثر ويسبب تساقط وجفاف للشعر, لذلك استخدام خل التفاح المخفف بالماء, يسمح للشعر بالعودة الى حمضية الشعر وبالتالي يساعد في غلق مسامات الشعر أكثر او كيوتكيل الشعر ان صح التعبير, فلا يكون هناك تساقط او جفاف للشعر.

♥ من فوائد خل التفاح للشعر انه يحفز من نمو الشعر, حيث انه يعالج مشاكل فروة الرأس التي قد تكون سبب في عدم نمو الشعر بطريقة سليمة, كما أنه ينشط الدورة الدموية مما يعود بالنفع على بصيلات وجذور الشعر ويعزز من نموها بشكل صحي أكثر.

♥ ينعم الشعر بشكل ملحوظ ويتركه لامع جميل, يكون الشعر بعد استخدامه سهل التسريح كذلك.

♥ استخدام خل التفاح يساعد في إزالة اي اوساخ على الشعر دون حرمان الشعر من زيوته الطبيعية ويقشر الفروة تقشير لطيف حيث يزيل اي تراكمات من عليها , بالنسبة لي ما كان منظف بحد ذاته, لكنه دائما عامل مساعد قوي واعتمد عليه.

♥ يساعد في علاج قشرة الرأس او الم الفروة بسبب جفافها, حيث ان خل التفاح يتميز بكونه مضاد للفطريات ومضاد للجراثيم, فيكون مناسب استخدامه على فروة الرأس وخصوصا الجافة, لربما هذه من اكثر فوائد خل التفاح للشعر شهرة.

هل خل التفاح يساعد على تطويل الشعر ؟

استخدام خل التفاح يساعد على الحصول على حالة شعر صحية اكثر , الكثير من البنات التي لا يطول شعرهم هم يعانوا من حالة شعر غير صحية لأسباب مختلفة, قد يساعد خل التفاح في حل المشكلة , وذكرت في موضوع كيف اطول شعري تفاصيل سهلة وضرورية لذلك.

ما هي تجربتي مع خل التفاح للشعر وكيف استخدمه بأسهل طريقة فعالة جدا  :

كيف استخدم خل التفاح للشعر ؟ طبعا انا استخدم خل التفاح للشعر كما ذكرت في اول موضوع لي لغسل شعري بالطريقة الطبيعية, كبلسم لشعري ولإعادة توازن الـ PH لشعري, فقط اقوم بخلط 1 ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء واقوم برشه على كامل الشعر كبديل للبلسم.

بعد تركه لمدة دقائق او وقت غسل الجسم, اقوم بشطفه بالماء جيدا, حتى اتخلص منه بصورة كاملة, عندما يجف شعري ابدا لا يوجد اي رائحة للخل في شعري.

البعض قد يقوم باستخدام خل التفاح المخفف بالماء قبل غسل الشعر بالمنظف, كعلاج للقشرة ومشاكل الشعر, لكن انا افضل الطريقة التي ذكرتها منذ قليل خصوصا انها بديل للبلسم في ذات الوقت, صدقا عندما استخدمه لا احتاج الى بلسم.

خل التفاح مادة طبيعية قد تفيد جدا من يستخدموا منظفات تغير في درجة حموضة شعرهم, قد يحتاجها البعض اكثر من غيرهم, من الممكن انك تستخدمي منتجات لا تغير درجة الـ PH في شعرك, فانت حريصة على اختيار منتجات ومواد تتشابه مع PH الشعر, فوقتها من الممكن انك بغير حاجة له, لكن من تجربتي كان خل التفاح لشعري جدا مناسب وحقق لي حاجتي له.

** خل التفاح ليس البديل الوحيد الذي استخدمه بدل البلسم , تعرفي على بلسم طبيعي للشعر  او يمكنك لو كنتِ مثلي وتحبي خل التفاح ان تتعرفي على استخدامات خل التفاح الرائعة .

تذكري كذلك على حصولك على نوعية خل تفاح جيدة, طبيعية وليست تلك الانواع التجارية, كذلك لا تشتري الانواع الصافية, بل التي قد تجدي بها شوائب في اخر العلبة, وان كان لا بد يمكن ان تجربي الانواع الاخرى حتى تجدي الافضل .

وتذكري كون خل التفاح مادة طبيعية لا تعني انها قد تناسبك تماما, جربي تخفيفها بالماء اكثر, استخدميها لوقت معين, راقبي شعرك, دائما مع كل مادة راقبي شعرك, ولذلك انصح دائما بتجربة المادة لوحدها دون خلطها مثلا مع مواد طبيعية اخرى حتى تري تأثيرها على شعرك, واخيرا من رأيي الشخصي افضل عدم استخدامه اكثر من مرتين اسبوعياً.

هذه كانت ببساطة تجربتي مع خل التفاح للشعر, واخيرا احب اعرف مين جربت خل التفاح للشعر لأن جميع تجارب مهمة ؟